怀孕7个月要特别小心
怀孕7个月要特别小心
一、孕28周(孕7月)尤其不稳定
我们都知道，孕28周是距离宝宝出生只有两个月的时间，属于孕晚期阶段，也是不稳定的一个月。
1、宝宝胎动幅度减少
这一阶段的胎儿基本成型，但依旧处于发育阶段。随着发育，胎儿的体重增加，子宫内活动空间减少。在这期间，准妈咪会发现胎儿的活动幅度减少。
这时，准妈咪要特别注意宝宝的胎动次数，而不是胎动的强弱。一般来说，宝宝一日内的胎动平均数为5-10次。
其次，到了孕七月，胎儿会变得“调皮”。Ta会用小手或是小脚在肚子里又踢又打，翻身，甚至还会绕着脐带玩耍，一不小心就会造成缺氧。所以一旦发现胎动不正常，准妈咪需要及时去医院进行检查。
2、宝宝胎位是否正常
当然，此阶段也是检查胎位的好时机。因为在怀孕28周前，宝宝的胎位和姿势容易发生变化。所以，只有到了孕28周胎位相对稳定的情况下，准妈咪才能进行胎位检查和纠正臀位、横位等异常胎位。
3、胎儿容易出现早产
另外，孕28周的胎儿还容易出现早产现象。民间有句古话：七死八活。大概的意思是7个月的早产儿养不大，只有过了8个月，即使是早产儿也能存活下来。
所以说，在怀孕7个月时，如果准妈咪不注意饮食或是过度劳累，就很容易发生早产。比如出现见红并伴有规律宫缩，或是持续下腹痛等症状，准妈咪应及时去医院接受检查。
二、孕28周(孕7月)孕妈要上心
那么，在孕七月期间想要胎儿健康的成长，准妈咪就要特别注意以下这3点咯!
1、在孕28周，准妈咪应该每两周进行一次孕检。定期的产检能有效帮助医生了解胎儿的情况，还能保证生产时采用针对性的应对措施。
2、这一阶段，是胎儿生长较快阶段，准妈咪饮食要保证质量和品种齐全。适当增加蛋白质、脂肪酸、维生素和热量的摄入，比如食用肉类、鱼类、蛋类等。
3、保持充足优质的睡眠。优质的睡眠不但能够使准妈咪放松神经，消除疲劳感，还能有利于胎儿的生长发育。在睡前准妈咪不妨喝杯温牛奶，有助于安睡一整晚。
二、孕28周(孕7月)孕妈吃什么好
7个月的胎宝宝的生长速度依然较快，准妈妈要多为腹中的宝宝补充营养。在保证营养供给的前提下，坚持低盐、低糖、低脂饮食，以免出现妊娠糖尿病、妊娠高血压、下肢水肿等现象。
准妈妈要注意维生素、铁、钙、钠、镁、铜、锌、硒等营养素的摄入，进食足量的蔬菜水果，少吃或不吃难消化或易胀气的食物，如油炸的糯米糕、白薯、洋葱、土豆等，以免引起腹胀，使血液回流不畅，加重水肿;多吃冬瓜、萝卜可以利尿、消水肿的蔬菜。
准妈妈在怀孕26周以后，要注意不宜多吃动物性脂肪，日常饮食以清淡为佳，水肿明显者要控制盐的摄取量，限制在每日2～4克。
从现在开始到分娩，准妈妈每天应该增加谷物和豆类的摄入量，因为胎宝宝需要更多的营养。富含纤维的食品中B族维生素的含量很高，而且可以预防便秘，如全麦面包及其他全麦食品、豆类食品、粗粮等，都可以多吃一些。
好啦，上面的内容准妈咪都get了吗?想要宝宝健康的出生，孕7月准妈咪就千万别忽略了哦!
怀孕七个月的注意事项有哪些
怀孕七个月生理特点：
这个时期,胎儿眼睑打开,已经有眠睫毛。胎儿的大脑也发达起来,感觉系统也显著发达起来。胎儿的眼睛对光的明暗开始敏感,听觉也有发展,不过,听觉发育完成还要到妊娠第八个月的时候。身长35—38厘米,体重约1000克左右。孕妇宫高约26厘米。
怀孕七个月孕妇注意事项：
怀孕7个月注意事项1.保证充足的睡眠。睡眠中母亲的脑下垂体会不断产生促进胎儿生长的荷尔蒙。
怀孕7个月注意事项2.食物的质比量重要,宜多供给动物性食品和豆类食品。提倡食物的多样化。
怀孕7个月注意事项3.要学会腹式呼吸,它可以将充足的氧气输送给胎儿。正确的姿势是：背后靠一小靠垫,把膝盖伸直,全身放松,把手轻轻放在肚子上。然后开始做腹式呼吸,用鼻子吸气,直到肚子膨胀起来;吐气时,把嘴缩小,慢慢地、有力地坚持到最后,将身体内的空气全部吐出注意吐气的时候要比吸气的时候用力,慢慢地吐。每天做三次以上。此期的胎教应继续给胎儿听音乐。
怀孕7个月注意事项4.此外,抚摩你的腹部也是很好的胎教方法。抚摩的动作有摸、摇、搓或轻轻拍等,一天3至4次,当能摸出胎头、背部及四肢时,可进行轻轻拍摸。在抚摩的同时,与胎儿对话,对胎儿更有好处。父亲也应参与对胎儿的抚摩和对话。要进行乳房清洗、按摩。此期孕妇脚容易浮肿,睡觉时,最好把脚稍微垫高一些。
怀孕7个月注意事项5.避免拿重东西、向高处伸手、突然站起来等动作。
怀孕7个月注意事项6.为了防止便秘,你应每天早晨喝牛奶和水,多吃水果及纤维多的食物。
怀孕七个月，对于妈妈来说是更大的考验，因为肚子里的宝宝已发育到基本成熟的阶段，身体的负担会进一步加重，因此妈妈们要格外小心了。
怀孕7个月如何胎教
妈妈一：语言胎教。在我怀孕的时候，就怀孕七个月这一时期，我会给胎宝宝讲故事时，开始注意语气，要把自己的感情融入其中，这样，我传递的声调信息会对胎宝宝产生感染效果。故事的内容最好轻松、幽默。讲故事时，最好找一个舒适的环境。请记住要精神集中、吐字清晰，声音要轻柔，千万不要高声大气地喊叫，使胎教的效果适得其反。
妈妈二：音乐胎教。怀孕七个月，胎儿已具有听觉能力。因此，当孕妈妈听音乐时，胎儿也能"欣赏"。需要注意的是，音乐的音量不宜过大，也不宜将录音机收音机直接放在孕妇的肚皮上，以免损害胎儿的耳膜，造成胎儿失聪。
妈妈三：母子"对话"。屋内安静、我觉得觉出胎动较活跃的时刻，就可以向胎儿对话，对话的内容要简单。每次和胎儿的对话时间不要太长，内容要简洁、轻松、愉快、丰富多彩。有的内容可以重复地讲，诸如"宝宝真乖!""妈妈在和你说话""听见宝宝的声音了吗?"等。
怀孕打麻将痛失胎儿
怀孕7个月打麻将坐十几个小时
34岁的张女士6个月前怀了个双胞胎，得知怀孕后，张女士就辞职回了家，小心翼翼地保护着胎儿，每次去产检医生都说很正常。9月24日，正好是张女士的生日，在家憋闷了6个月的张女士决定邀上朋友一起去木兰山景区游玩，顺便给自己放放风。一路美景让张女士心情格外好，玩得很是“嗨”。折腾了一整天，晚上刚到家，她就感觉肚子疼痛难忍，还见了红，家人赶紧把她送到武汉市妇幼保健院。医生发现羊水已破，紧急实施保胎，无奈还是没能保住两个已经成型的胎儿。
一周前，怀孕7个月的王女士在医院做完产检后，约了几个小姐妹到家里打麻将，在牌桌上坐了十几个小时没起身，胡了一个“金顶”后去上厕所，发现裤子上全是血。赶到省妇幼一检查，胎儿已经死在宫内了。
怀孕7个月胎儿彩超
怀孕七个月胎儿会让发育继续进行，从怀孕七个月胎儿彩超图还可以看出胎儿的性别，但是这部分是不会让准爸妈看到的，此时宝宝的大脑中正在生成着数十亿神经元细胞。为了容纳大脑的发育，宝宝的头部也在增大，听觉系统也发育完成，对外界的刺激反映也更为明显了。
胎儿在发育的同时，当仍然怀孕七个月准妈妈的体重也在不断的增加，孕妈咪会觉得身体更加的笨拙了，最后3个孕月，大约有20%孕妈咪会发生鼻子通气不畅或鼻出血的情况，因此一定要注意不要感冒了，吃好休息好。
胎儿生长指标介绍
胎儿发育指标：
胎儿发育指标-双顶径
胎儿双顶径发育指标：bpd代表胎头双顶径，是指胎儿头两边直径测量的数据，也是推算胎儿大小的指标之一。按一般规律，怀孕3个月时bpd约为20(±4.0)毫米;怀孕4个月时bpd约为36(±5.0)毫米;怀孕5个月时bpd约为47(±4.0)毫米;怀孕6个月时bpd约为60(±6.0)毫米;怀孕7个月时bpd约为72(±4.0)毫米;怀孕8个月时bpd约为81(±4.0)毫米;怀孕9个月时bpd约为90(±6.0)毫米;怀孕10个月时bpd约为96(±8.0)毫米。
胎儿发育指标-头围
胎儿头围发育指标：hc代表头围，是指绕胎头一周的最大长度，是胎儿发育的重要指标，按一般规律，怀孕3个月时hc约为70(±15)毫米;怀孕4个月时hc约为128(±15)毫米;怀孕5个月时hc约为170(±20)毫米;怀孕6个月时hc约为220(±20)毫米;怀孕7个月时hc约为263(±20)毫米;怀孕8个月时hc约为288(±25)毫米;怀孕9个月时hc约为317(±25)毫米;怀孕10个月时hc约为340(±25)毫米。
胎儿发育指标-腹围
胎儿腹围发育指标：ac代表腹围，主要是指胎儿腹部的发育情况，通过检测胎儿腹围的大小，来确定胎儿是否发育正常。按一般规律，怀孕3个月时ac约为63(±10)毫米;怀孕4个月时ac约为106(±10)毫米;怀孕5个月时ac约为151(±15)毫米;怀孕6个月时ac约为201(±20)毫米;怀孕7个月时ac约为242(±25)毫米;怀孕8个月时ac约为283(±30)毫米;怀孕9个月时ac约为325(±35)毫米;怀孕10个月时ac约为362(±35)毫米。
在对胎儿发育指标认识后，对宝宝在发育的时候，妈妈们都是可以通过这些数据来衡量宝宝发育是不是正确，如果宝宝发育有异常情况，都是要立即进行改善，而且对改善方法，也是要根据医生建议进行，避免引发宝宝其他问题。
怀孕七个月的宝宝注意事项
怀孕7个月注意事项1.保证充足的睡眠。睡眠中母亲的脑下垂体会不断产生促进胎儿生长的荷尔蒙。
怀孕7个月注意事项2.食物的质比量重要,宜多供给动物性食品和豆类食品。提倡食物的多样化。
怀孕7个月注意事项3.要学会腹式呼吸,它可以将充足的氧气输送给胎儿。正确的姿势是：背后靠一小靠垫,把膝盖伸直,全身放松,把手轻轻放在肚子上。然后开始做腹式呼吸,用鼻子吸气,直到肚子膨胀起来;吐气时,把嘴缩小,慢慢地、有力地坚持到最后,将身体内的空气全部吐出注意吐气的时候要比吸气的时候用力,慢慢地吐。每天做三次以上。此期的胎教应继续给胎儿听音乐。
怀孕7个月注意事项4.此外,抚摩你的腹部也是很好的胎教方法。抚摩的动作有摸、摇、搓或轻轻拍等,一天3至4次,当能摸出胎头、背部及四肢时,可进行轻轻拍摸。在抚摩的同时,与胎儿对话,对胎儿更有好处。父亲也应参与对胎儿的抚摩和对话。要进行乳房清洗、按摩。此期孕妇脚容易浮肿,睡觉时,最好把脚稍微垫高一些。
怀孕7个月注意事项5.避免拿重东西、向高处伸手、突然站起来等动作。
怀孕7个月注意事项6.为了防止便秘,你应每天早晨喝牛奶和水,多吃水果及纤维多的食物。
怀孕真的不能过性生活
其实，孕妇一样可以体验性福，只要先生把握合适的时机。
不适宜期 在怀孕前3个月要小心，尤其是怀孕前2个月应该避免性生活。
适宜期 到了怀孕中期，也就是怀孕4-8个月期间，夫妻可以行房，不过，仍要注意不要太剧烈或太兴奋，以免引起子宫收缩。
体位 要采取较安全的体位，不要压迫隆起的腹部。
精液 由于男性精液含有前列腺素，会刺激孕妇的子宫收缩，所以，先生最好戴上安全套，以免精液进入孕妇体内。
怀孕7个月注意事项
1、子宫收缩?OH，NO!
子宫收缩是早产的最明显迹象，怀孕时子宫通常是松驰的，在怀孕中期，一天当中子宫可能会有3到5次的收缩，此时孕妇会感觉肚子硬硬的，但如果收缩的次数过于频繁，达每小时3次以上，就要十分注意，此外，如果有下腹、下背酸痛、明显的下坠感、外阴部压迫或出血、破水等，就要立即就医。
2、乳房下陷，OH，NO!
首先检查乳头形状有无下陷等异常。孕6月后每日用温开水毛巾擦洗乳头乳晕若干下，以增加上皮健康，不用肥皂。对乳头做轻拉伸展练习，遇有平陷者可轻轻向外牵拉，有早产危险者不做。对乳房进行按摩，促进乳房血液循环，有利腺体分泌及流通。做乳房准备应带柔软棉布乳罩将乳房托起可感觉舒适并保持清洁
3、胎动少?OH，NO!
孕晚期是胎儿活动频繁时期，孕妇的感觉会很明显。产检时医生会教你自我监护胎动的方法。在家里认真数胎动，根据胎动规律来监测胎儿情况。一般正常时每小时胎动在3次以上，12小时胎动在30次以上表明胎儿情况良好。如少于20次就意味着胎儿有宫内缺氧，10次以下说明胎儿有危险，需要去医院检查。
怀孕四个多月头晕怎么办
1，吃点糖果，你没有胃口可能会低血糖，容易头晕(我就是这个毛病，怀孕7个多月的时候还晕倒了)
2，衣服要保暖，拉肚子对你不太好，所以要小心，尤其睡觉肚子要盖好
3，水果注意不要滥吃，选择性地吃，如苹果，猕猴桃，葡萄都不错，但是西瓜，荔枝，香瓜这些就不好随便吃了
4，我记得我那时候怕冷，每天都没力气，就想睡觉，大概到5个月以后逐渐好起来，但是我到快生了还偶尔有呕吐的感觉，每天晚上吃完都要呕吐一口才舒服 总之，怀孕每个人的感觉都不一样，每个人的耐受度也不一样，为了孩子，妈妈要坚强起来，不要总想着怀孕的事情，其实怀孕是自然过程，不是生病，人要多做其他事情来分散自己的注意力，这样也容易度过怀孕期 孕妇多少都有点“神经”吧，敏感，脆弱，自己注意调节，保持好心情!!!
怀孕7个月吃什么好
1、蔬菜水果少不了!
首先孕妈咪要注意维生素、铁、钙、钠、镁、铜、锌、硒等营养素的摄入，进食足量的蔬菜水果，少吃或不吃难消化或易胀气的食物，如油炸的糯米糕、白薯、洋葱、土豆等，以免引起腹胀，使血液回流不畅，加重水肿;多吃冬瓜、萝卜可以利尿、消水肿的蔬菜。
2、动物性脂肪少吃为妙!
另外准妈妈在怀孕26周以后，要注意不宜多吃动物性脂肪，日常饮食以清淡为佳，水肿明显者要控制盐的摄取量，限制在每日2～4克。
3、谷物和豆类需加量!
准妈妈每天应该增加谷物和豆类的摄入量，因为胎宝宝需要更多的营养。富含纤维的食品中B族维生素的含量很高，而且可以预防便秘，如全麦面包及其他全麦食品、豆类食品、粗粮等，都可以多吃一些。
4、多吃鱼益处多
在怀孕7个月时期，准妈咪应注意在均衡饮食的基础上，减少高脂肪、高热量食品的摄取，适量增加富含维生素食物的摄取。鱼的蛋白质丰富，远高于肉类，含有人类必需氨基酸，属于优质蛋白质，而且易于消化，鱼还含有丰富的维生素A，维生素D，矿物质含量也高，常见的钙、磷、铁、锌、碘、钾等均多，不仅可预防心血管病，而且有利于神经系统发育，对胎宝宝的脑发育有极大的好处。所以在怀孕七个月时，多吃鱼有很多好处。
孕妇脚酸是怎么回事
怀孕7个月腿酸可能是缺钙，从5个多月开始晚上睡到一半就经常小腿肚子抽筋，医生说宝宝开始长骨头了，要补钙了。应该要坚持喝牛奶吃钙片，虽然还有的时候有点抽筋，但是强多了。也有可能是怀孕导致的缺钙。抽筋的时候把着脚后跟，把腿后那根筋拉直就能缓解了。
随着孕期的增长,胎儿长大,妈妈会感觉行动越发的不便,由其是到了最后一个月,妈妈走路要小心些了，如果腿或脚有些浮肿要检查是否缺钙或贫血,建议到医院量量血压,是否血压高。晚上睡觉把腿垫高一点。
古人说，妊娠六月“身欲微劳，无得静处，出游于野，数观走犬、马。食欲鸷鸟、猛兽之肉，是谓变腠里纽筋，以养其力”。六个月的胎儿发育较快，孕妇体重明显增加，但不应懒散，应多做力所能及的活动，多散步，参加社会活动。此时胎动明显，准妈妈闲来多抚触腹部，与胎宝宝一起听听音乐、唱唱歌，充满柔情地轻声慢语，相信胎宝宝会有感应的。