黄梅雨天 “晒”出好心情
黄梅雨天 “晒”出好心情
衣服霉变，怎会有好心情?
在黄梅季节，如果衣服没有洗涤干净或者彻底晒干的话就很容易发霉。为了家人的健康，在这个时候，妈妈一定要选择比较好的洗衣液或者洗衣粉，这样才能够保持衣服的清洁，呵护家人的健康。
黄梅雨季虽然天气多为阴雨，但是气温一直居高不下，孩子在外面玩耍，很容易流汗。各种细菌就会滋生，在适宜的湿度和空气中不断繁衍，威胁孩子的健康。妈妈在挑选洗衣产品的同时，既要保证能够有效去除霉菌，也要保证洗衣液不会刺激孩子的肌肤。有的妈妈会选择用消毒液清洗霉菌，虽然消毒液的除菌效果不错，但它也会伤害妈妈的手和孩子娇嫩的皮肤，并不适合长期使用。相比之下，汰渍全效除菌洗衣液含有舒肤佳除菌配方，配方温和，在有效去除5种细菌的同时，能够保护妈妈和孩子的肌肤。
需要提醒各位妈妈的是，衣服洗干净后一定要拿到太阳底下晒干，这样才能彻底除菌，没有晒干的衣服很容易再次滋生细菌。如果一家人每天都穿着干净、清香的衣物，心情自然也会好几分!
衣物晾晒，找寻太阳拥有好心情!
黄梅雨天最大的特征就是阴雨绵绵。所以即使是经过精心洗涤烘干后的衣物，也要找个机会去晒晒太阳呢!
如果哪一天天空放晴，请千万不要偷懒只顾着自己享受阳光，把家中洗涤干净的衣物拿出房间晾晒，除走衣物上多余的湿气，也可以进一步杀死潜藏的霉菌。
当在梅雨天穿上拥有太阳气息的衣物，想必一整天都会有好心情!
黄梅雨天，远离手足口，拥有好心情!
对于宝宝而言，黄梅雨天，不仅仅是霉菌肆虐的时候，更是手足口病的高发季。稍有不慎，宝宝就有可能被传染。
抵御手足口病，妈妈们能做的就是要做好宝宝物品的日常清洁，以及尽量少带宝宝去人多的公共场所，经常性地彻底清洗宝宝的玩具等用品。
这时，具有除菌功能的汰渍全效除菌洗衣液就会是妈妈们的得力助手，去除宝宝用品上的污渍的同时，也能够有效杀死手足口病菌，给宝宝一个健康安全的生活环境。
在潮湿的黄梅雨季里，不管是衣物还是用品，都要拿到太阳底下晒一晒，这样才能彻底杀死讨厌的病菌。穿着轻柔、干净的衣物，一家人一起在阳光灿烂时出游，一定是最幸福的时刻了。好心情就要这样“晒”出来!
入梅热吗
视具体情况而定。
很多人印象中，梅雨季节是温度宜人，雨水连绵的气象，其实也有温度高、雨水多的情况，梅雨季节时的气温主要受副热带高压影响，如果副热带高压南下，南方就会有高温多雨的梅雨天气，有谚语云：小暑一声雷，转做倒黄梅，说的就是此种气象。
梅雨季节是农历几月份 梅雨季节要注意什么
梅雨季节，气温变化比较大，阴雨连绵，人体免疫力低，稍不注意就容易着凉、感冒发烧。
此季节要更加注意增加衣物，慢性病患者坚持服药，注意身体保健，尤其是老人、小孩、孕妇以及体质较弱者。
梅雨季节一定要注意清淡饮食，多吃一些健脾祛湿的食物，有助于肠胃消化、祛湿排毒、增强免疫力。
多吃瓜果蔬菜，生冷、油腻食物尽量避免，以免伤脾助湿，增加消化负担，引发疾病。
可多吃扁豆、薏米、冬瓜、绿豆、玉米、高粱、百合、莲子、小米、鲫鱼等。
梅雨季节潮湿闷热，很多人喜欢吃冷食，觉得舒爽。但是梅雨天气容易引起胃肠功能紊乱，如果贪凉会导致脾胃受损。
在饮食上一定要节制，冰棒、冰水、冰西瓜都要少吃，剩菜、剩饭、隔夜茶、冷饮等都不要吃，注意饮食卫生。
潮湿会让人感觉不舒适，也容易引发疾病，在梅雨季节尽量避免打湿身体。有条件的话，避免外出，少在潮湿的地方逗留。
如果外出注意携带雨具，时间长的话穿上雨靴，避免脚长时间潮湿，也不要坐在阴冷潮湿的地方，不在室外停留过长时间。
阴雨连绵的时候空气潮湿、阴郁，东西都发出霉味，通风非常重要。
趁雨停的时候，赶紧开窗通通风，保持室内空气新鲜，如果有条件可以安装新风系统。
潮湿的空气，让所有的物品上都蒙上了“水雾”，人睡在潮湿的被褥上，很容易着凉、助湿，引发疾病。
抓紧太阳出现的时间，多晒被褥，或者将床单、被罩烘干，勤换洗。家中多备一些除湿的干燥剂。
天气很容易影响人的心情，在梅雨季节天气潮湿、阴郁、湿气较重，在这样的季节，人的心情也变得紧张不适。
在梅雨季节，尽量调节自己的心情，合理安排事物，缓解压力，让自己保持好心情。
适当的运动，能够增强体质，帮助消化，促进血液循环，增加人体抵抗力，在梅雨季节运动更加的重要。
天气不好，我们可以选择室内的运动，或者雨停的时候去户外做适当的运动。
芒种期间天气特点
长江中下游的黄梅天多半是从芒种节气后期开始的。农民对芒种节气的雨水很关心，故流传下来的气象谚语很多。如下：
◇芒种夏至是水节，如若无雨是旱天。(粤)
◇芒种夏至，水浸禾田。(粤)
◇芒种落雨，端午涨水。(湘)
◇芒种夏至常雨，台风迟来;芒种夏至少雨，台风早来。(闽)
◇芒种夏至天，走路要人牵。(苏、皖、川、鄂、贵)(指阴雨天多，行路容易滑倒)
一般来说，在芒种后期，从我国的长江流域到日本南部会出现雨期较长的连阴雨天气，因正值梅子黄熟，故称梅雨。古代形容梅雨的诗句要属《千家诗》中，赵师秀《约客》一首最为著名：“黄梅时节家家雨，青草池塘处处蛙。有约不来过夜半，闲敲棋子落灯花。”
根据《长江中下游气候》一书中有关入梅日期的统计：一般武汉是在6月16日、安徽安庆6月15日、南京和上海是6月17日。在湖南、江西、浙江大部，梅雨一般比长江流域来得早几天。但降水日数很少的年份也出现过，气象学上把这段时期没有连续性降水的情况，称为空梅。梅雨之后是长江中下游的伏旱期，如果空梅，这一地区将有可能出现严重的夏旱。
芒种期间，华南汛期虽说处在晚期，依然会有大暴雨。正常情况，一般先进入梅雨期的是湖南、江西中部、浙江南部地区，入梅后如同华南一样，该地区的主汛期开始，时有暴雨发生，山区地区需要警惕局地大暴雨引发的山洪、泥石流等次生灾害。还有城市排除积水、农田排涝和抢救遇难群众，都会列如应急预案之中。
历史上1954、1991和1998年，梅雨期间的暴雨都引发了全流域性的特大洪水。根据国家防汛抗旱总指挥部办公室今年5月发布的洪涝灾害统计，1998年因洪水死亡4150人，损失人民币2550亿元。当然这种情况的形成，一定是冷暖空气势力都较强，势均力敌所致。
另外，西南地区从6月份也开始进入了一年中的多雨季节。此时，西南西部的高原地区冰雹天气开始增多。
在此期间，除了青藏高原和黑龙江最北部的一些地区，还没有真正进入夏季以外，大部分地区的人们，一般来说都能够体验到夏天的炎热。位于黑龙江北部的嫩江，在1971～2000年30年间，最热的一天37.1℃，就出现在芒种期间。
6月份，无论是南方还是北方，都有出现35℃以上高温天气的可能，黄淮地区、西北地区东部可能出现40℃以上的高温天气，但一般不是持续性的高温。
在华南的台湾、海南、福建、两广等地，6月的平均气温都在28℃左右，如果是在雷雨之前，空气湿度大，确实是又闷又热，有时需要向公众发布高温预报，提醒人们预防中暑、空调病和急性肠胃炎。
入梅是节气吗 什么叫入梅
江南地区将初夏梅子成熟的时期称为黄梅季，这段时间多雨水，就称此时节的雨为黄梅雨，因为雨水多，空气潮湿，这时温度适当，细菌繁殖快，衣物等容易发霉，故将黄梅雨又称为霉雨。黄梅天的开始日期称作“入梅”。
卧室墙体发霉能住人吗 保持浴室通风
浴室是整个家庭中水汽最重的地方，即使不是梅雨天气浴室里面也是湿漉漉的，梅雨天气尤其要注意浴室的干净和干燥，以免细菌大量滋生，影响身体健康，洗澡后要及时打开门窗透气。
小暑期间要注意什么 小暑节气气候怎么样
小暑的时候，江淮地区的梅雨时期差不多就要结束了，而秦岭淮河线一带进入了太平洋的东南季风雨季，降雨量丰富。
长江中下游受到副热带高压控制，常常是高温少雨的天气，但是也有“倒黄梅”的情况出现，“倒黄梅”一般会持续一段时间，不会马上结束。
入梅热吗 黄梅天是几月
6-7月份。
黄梅天就是我们常说的梅雨季节，在6月份到来，此时节梅子成熟变黄，称为黄梅时节、梅雨季节，因为温度高、湿度高，很容易出现发霉的情况，因此，又称为霉雨季节，是初夏到盛夏的过渡时期。
小满之后是什么节气 芒种期间天气怎么样
开始变得多雨，开始进入黄梅时节。
《月令七十二侯集解》：“五月节，谓有芒之种谷可稼种矣。”此时中国长江中下游地区将进入多雨的黄梅时节，也就是大家俗称的“梅雨”。
建议：家庭生活中勤打扫、注意防潮和长霉。
6种“抗压”食物吃出好心情
1、三文鱼
三文鱼我们都爱吃，没想到的是它竟然可以带来好心情。事实上，鱼肉中富含脂肪酸，能在你神经紧张时，将体内的皮质醇和肾上腺素剂量死死地控制在一定限度之内。而三文鱼正是脂肪酸的最佳来源之一。
TIPS：建议一周食用三次三文鱼鱼肉，足以帮你应付那些压力荷尔蒙在体内激增的日子，此外，还能有效地保护好你脆弱的小心脏。
2、菠菜
缺乏正能量?渴望像大力水手一样精力充沛?多吃菠菜吧!绿叶菜可能不是最理想的慰藉食品，但菠菜的确具有显著的安慰功效。菠菜中富含钾元素!这一矿物质有助于调节体内皮质醇的含量，催化幸福感的生成。
TIPS：仅仅一小杯菠菜汁，就足以为你提供一整天所需的4成钾元素。因此，完全可以用它来取代三明治中的那些生菜叶子。搭配着鸡蛋来吃，钾元素的吸收效果更好。
3、蓝莓
你可别小瞧了蓝莓!虽然个头儿不大，但它却是强效压力祛除剂!不信吗?!小小的蓝莓中富含高剂量的抗氧化剂和维他命C。每当压力来袭时，我们都需要补充大量的维他命C和抗氧化剂来帮助身体保护和修复那些岌岌可危的“受虐”细胞们。
TIPS：蓝莓本身已经足够美味!尤其是冷冻过后，用其制成的浆果冷饮。将蓝莓与酸奶，或高膳食纤维的谷物搭配，可以让这小家伙的营养发挥到极致!
4、牛奶
睡前一杯温牛奶，是地球人都知道地“治疗失眠和心情烦躁”的国际级土方子。如果你不明所以，那我们就从营养学的专业角度来为你解释一下其中的原委!牛奶中富含高剂量的抗氧化剂、维他命B2、B12、蛋白质和钙。其中的乳蛋白肽，可以降低血压，起到镇静的功效。而牛奶中的钾元素，则有助于缓解紧张造成的肌肉痉挛。
TIPS：每天睡前一杯温牛奶。
5、芦笋
情绪低落与体内叶酸水平不足有着一定的联系。营养学界将叶酸视为一种可以调节心情的必杀技，而芦笋中恰恰富含了大量的叶酸。平均一杯芦笋汁，就能为你提供日常所需叶酸剂量的66%。除此之外，芦笋也非常容易和任何一餐做搭配。
TIPS：炒一些芦笋尖，用来制作美味的煎蛋卷;蒸烤一些芦笋，用来做肉类、鱼类或禽类的配菜;或将芦笋蒸熟、捣碎，蘸汁食用。