养生健康

番茄十大防病治病的功效

番茄十大防病治病的功效

1、防癌抗癌:

番茄红素通过有效清除体内的自由基,预防和修复细胞损伤,抑制DNA的氧化,从而降低癌症的发生率。番茄红素还具有细胞生长调控和细胞间信息感应等生化作用。它能诱导细胞连接通讯,保证细胞间正常生长控制信号的传递,调控肿瘤细胞增殖,起到抗癌防癌作用。研究表明,番茄红素能够有效预防前列腺癌、消化道癌、肝癌、肺癌、乳腺癌、膀胱癌、子宫癌、皮肤癌等。

2、治皮肤病:

番茄含胡萝卜素和维生素A、C,有祛雀斑、美容、抗衰老、护肤等功效,治真菌、感染性皮肤病。

3、降脂降压:

所含维生素C、芦丁、番茄红素及果酸,可降低血胆固醇,预防动脉粥样硬化及冠心病。另含有大量的钾及碱性矿物质,能促进血中钠盐的排出,有降压、利尿、消肿作用,对高血压、肾脏病有良好的辅助治疗作用。

4、抗衰衰老:

番茄红素不仅仅是当今工业上重要的天然食品着色剂,更为重要的是它是很强的抗氧化剂。给人体补充番茄红素,可以帮助身体抵抗各种因自由基引起的退化老化性疾病。

5、治肝炎:

取西红柿丁一匙,芹菜末、胡萝卜末、猪油各半匙,拌入沸粳米粥内烫熟,加入盐、味精适量食用,对治疗肝炎效果极佳。

6、治贫血:

将西红柿、苹果各1个,芝麻15克,一次吃完,每日吃1~2次,长期坚持,可治贫血;

7、退高烧:

将西红柿汁和西瓜汁各半杯混合饮用,每小时饮一次,可退高烧;

8、治溃疡:

轻度消化性溃疡患者,可将榨取的西红柿和马铃薯汁各半杯混合后饮用,每天早晚各一次,连服10次,溃疡可愈;

9、健胃消食:

所含苹果酸、柠檬酸等有机酸,能促使胃液分泌,对脂肪及蛋白质的消化。增加胃酸浓度,调整胃肠功能,有助胃肠疾病的康复。所含果酸及纤维素,有助消化、润肠通便作用,可防治便秘。

10、清热解毒:

番茄性凉味甘酸,有清热生津、养阴凉血的功效,对发热烦渴、口干舌燥、牙龈出血、胃热口苦、虚火上升有较好治疗效果。

吃芝麻的好处 抗衰老

黑芝麻富含的花青素不仅能抵抗衰老,还有益心血管健康。芝麻又为富硒食物,因此决定了它有良好的抗ai作用。另外,黑芝麻含有的脂肪大多为不饱和脂肪酸,也有延年益寿的作用。黑芝麻的功效还有很多,想要让它发挥相应的防病治病功效,吃法才是关键!

吃番茄美容

1.番茄中含有番茄素,有抑制细菌的作用,也含有可预防高血压的维生素P,是维护细胞正常代谢不可缺少的物质,能抑制络氨酸酶的活性,使沉着于皮肤和内脏的色素减退或消失,起到预防蝴蝶斑、老人斑、色斑的作用。

2.吃番茄防前列腺疾病

番茄中含有一种名叫番茄红色的物质,番茄红素在进入男性体内后,大都聚集在前列腺、肾上腺等处,这些部位与男性荷尔蒙的分泌有密切的关系,番茄红素在这里可以起到促进荷尔蒙正常分泌、调节人体平衡的作用,并能保护这些部位免受癌细胞的侵害。研究表明,男性一天吃100颗番茄的话,患前列腺癌的概率将减少三分之二。

3.吃番茄防心血管病

番茄中含有大量的粗纤维,它在人体内可以和由胆固醇生成的生物盐相结合。生物盐和番茄指定的粗纤维结合后,可以通过消化系统系统排出体外。这样,人体内积存的一部分胆固醇就会自动转化为生物盐,血液中的胆固醇含量就会减少,可以番茄正所含有保护血管和预防高血压的作用。

4.吃番茄促进消化

西红柿中含有柠檬酸、苹果酸、糖类、西红柿素等物质,具有分解脂肪、助消化的功效。

5.吃番茄防骨质疏松

西红柿涨含有较多的胡萝卜素和矿物质,可保护皮肤弹性,促进骨骼钙化,能预防佝偻病、骨质疏松等症。

甘蔗和雪梨煮水喝有什么作用

甘蔗的性味甘平,有除热止渴、和中、宽隔、行水的功效,梨的性味甘微酸、凉,有生津、润燥、清热、化痰的功效,两种食物对于热证引起的口干、咳嗽、咽喉肿痛、反胃呕吐、便秘等有具有缓解作用,所以甘蔗和雪梨煮水喝有防病治病的作用。

甘蔗和雪梨中都含有多种有益身体健康的营养成分,食用后不仅可以让其药理功效达到防病治病的作用,还可以补充机体所需的各种营养元素。

孕妇煲汤食谱大全

煲木棉鱼汤

材料:豆腐和鱼是经常搭配在一起的两样食材,红焖、煮汤都十分鲜美。鲫鱼豆腐汤、豆腐鱼头汤都是十分常见的家常汤水。其实豆腐配鱼不仅营养互补,还有一定的防病、治病功效,可以补钙,降低胆固醇,养颜等,特别适合儿童、女性和老年人食用。今天介绍的这道豆腐鱼汤,选用了冰鲜海鱼——木棉鱼,另还加了番茄和大白菜,令汤味更加鲜甜。番茄豆腐番茄:3个豆腐:两大块大白菜:4瓣木棉鱼(大眼鸡):2条姜:2片水:8碗调味料:油:3汤匙 料酒:1汤匙 盐:适量

做法:

1. 买鱼时请师傅代为处理好,拿回家刮去鱼肚内黑膜,洗净,沥干水分;

2. 大白菜和番茄洗净,大白菜切长段,番茄每个切4瓣;

3. 豆腐稍冲洗,切小块;

4. 热锅放1汤匙油,将豆腐块略煎,两面见黄即盛起备用;

5. 再次热锅,放2汤匙油,放入鱼和姜片,转小火两面煎香,下料酒后加盖,让酒慢慢烧干后盛起;

6. 煮沸瓦煲中的水,放入煎好的豆腐、木棉鱼和番茄,转小火煲1个小时,接着放入大白菜,再煲15分钟

即可下盐食用。

功效:

健胃消食,美容护肤,增加体力。

通过以上介绍,对孕妇煲汤食谱大全都有什么呢,也是有着很好认识,所以在对女性怀孕的时候,都是可以选择以上汤,它对人体各方面,都是有着很好的帮助,使得人体可以健康发现,同时对孕妇和胎儿都是没有损坏。

番茄治七病

番茄原产南美洲,称之“狼桃”。番茄含成分很多,如番茄素、糖、维生素A、B.C、D以及有机酸和酶等。其中维生素C的含量为苹果的三四倍。

故营养丰富。番茄所含矿物性养分也很多,如铁、镁、钙等,每人每天食用50克至100克番茄可满足人体对多种维生素和矿物质的需求。它所含有的维生素P可以预防毛细血管出血症;含有的铁质是补血的良好食料。

它所含的番茄素不仅有抑制细菌的作用。而且对前列腺有保护作用。所含苹果酸、柠檬酸和糖类有助消化和利尿作用。它还含有一种抗癌、抗衰老的物质谷胱甘肽能使体内某些细胞推迟衰老,并使癌病率下降。番茄可以治雀斑,将番茄切开,擦有雀斑处,能使雀斑逐渐减少。

高血压是因为血管硬化、肥胖而起,在荷兰等地,一向用番茄作为治疗高血压的饮品,效果显著。

番茄灰霉病防治法

农业防治

适当增施磷钾肥,提高植株抗病能力。推广滴灌、膜下暗灌技术,防止大水漫灌。发病初期及时摘除残留花瓣及柱头,清除病叶、病果,拔除病株,防止病害蔓延。

生态防治

以增温、排湿为目标,加强通风管理。具体做法是晴天上午先闭棚升温,当温度达到28℃~30℃持续1小时后开始放顶风,中午继续放风,温度保持在20℃~25℃之间。

下午温度到18℃~20℃时关闭通风口,夜温保持在14℃~16℃,相对湿度保持在70%~80%。

药剂防治

定植前,用50%速克灵可湿性粉剂1500倍液或50%多菌灵可湿性粉剂500倍液喷淋幼苗,防止带菌入棚。

发病初期,用50%速克灵可湿性粉剂2000~3000倍液、45%特克多悬浮剂3000~4000倍液,每隔7~10天喷1次,喷3~4次。灰霉病菌易产生抗药性,防治时应尽量减少药量和施药次数,并注意轮换、交替用药。

如何防治番茄病害

1、因地制宜选择商品性好、产量、高抗性强的品种,比如秋冬季节选用以色R2608、得宝UP1868、美丽2号等,早春选用以色R2688、得宝UP1878等品种。

2、种子处理:利用高温或化学物质对种子进行处理,杀死表面附着的病原菌。针对当地的主要病害可以选择以下几个消毒方式。

(1)温汤浸种:把种子放入55度热水中,维持水温均衡浸泡15分钟,主要防治叶霉病、早疫病等。

(2)磷酸三钠浸种:先用清水浸种3—4个小时,再放入10%的磷酸三钠溶液中浸泡20分钟,捞出洗净,主要防治病毒病。

3、苗床消毒:

(1)福尔马林消毒,一般用0.5%福尔马林喷撒床土,拌匀后堆积,再用塑料薄膜密封5-7天,然后撤膜,待药味挥发后再使用。

(2)代森锌和多菌灵消毒。用65%的代森锌,每立方米床土用药60克或用50%多菌灵粉剂,每立方米用药40克,混合拌匀后用塑料薄膜覆盖2-3天,然后撤膜,待药味挥发后使用。苗床消毒可杀死土中多种病菌。

4、安装防虫网:棚室的放风口用50目的防虫网封闭,防治昆虫传播病害。

5、适当增施磷肥钾肥,提高植株综合抗病能力,增施有机肥。

6、尽可能的采用膜下灌溉技术,减少空气湿度,保护地尽可能的多通风,发病初期及时的摘除病叶和病果。

7、合理密植,实施与非茄科作物轮作倒茬,注意打杈,改善通风透光性。

8、对土壤进行深翻冬垡,增强土壤的透气性。

黑芝麻功效与作用 抗衰老延年益寿

黑芝麻富含的花青素不仅能抵抗衰老,还有益心血管健康。

另外,黑芝麻含有的脂肪大多为不饱和脂肪酸,也有延年益寿的作用。

黑芝麻的功效还有很多,想要让它发挥相应的防病治病功效,吃法才是关键!

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