吃桃胶皂角米炖银耳有什么好处 桃胶皂角米炖银耳可以天天吃吗

吃桃胶皂角米炖银耳有什么好处 桃胶皂角米炖银耳可以天天吃吗

桃胶皂角米炖银耳最好不要天天吃。

虽然说桃胶皂角米炖银耳有很好的美容作用，但是皂角米偏温性，每天吃的话，可能会引起身体上火的情况，一般来说一周吃2-3次就可以了，没有必要天天都吃。

男人吃桃胶会得结石吗 桃胶皂角米怎么做

桃胶皂角米炖雪燕

材料

桃胶5克，皂角米5克，雪燕5克，糖适量。

做法

(1)先将桃胶、皂角米、雪燕清洗，然后泡发12-15小时，中间换水二次。

(2)将泡好的桃胶、皂角米、雪燕放入电饭煲，加入1000ML的清水焖煮一个小时。

(3)加入冰糖焖10分钟即可。

桃胶银耳汤过夜能吃吗 桃胶银耳怎么做好吃

材料：桃胶、皂角米、银耳、红枣、冰糖。

做法：

1、将桃胶、皂角米、银耳提前泡发准备好。

2、将红枣洗净待用。

3、全部食材一起放入炖盅，蒸炖2个小时。

4、然后加入冰糖调味大火煮滚转小火熬1个小时以上即可。

桃胶跟什么一起煮最好

推荐食材：雪梨、皂角米、木瓜、牛奶等。

桃胶作为一味常见的中药，具有很强的分清泌浊和利尿的作用，还有降血脂的作用和抗皱嫩肤的作用，被很多人在生活中食用。桃胶可以和很多食材一起炖，比如可以做桃胶红枣木瓜玫瑰羹、红枣桃胶炖银耳、玫瑰雪梨炖桃胶、枸杞雪梨炖桃胶、桃胶炖银耳以及桃胶皂角米炖银耳等等，都是很好的养生品。

桃胶有哪些吃法

桃胶银耳糖水

材料

桃胶15克，雪梨1个（300克），冰糖30克，银耳5克，

做法

1、桃胶5克，清水1000毫升。将桃胶放入清水中浸泡一夜（12小时左右）至软涨，体积大概能涨大10倍；

2、再仔细将泡软的桃胶表面的黑色杂质去除，用清水反复清洗后，掰成均匀的小块；

3、银耳用清水泡20分钟变软后，用手掰成小朵，雪梨去皮切成1cm大小的丁；

4、将桃胶、银耳和水放入锅中，大火煮开后改小火继续煮30分钟，此时汤汁开始变得有些粘稠。

桃胶皂角米羹

材料

皂角米、桃胶、玫瑰酱各一勺，红枣6颗。

做法

1、桃胶和皂角米分别清洗后用清水浸泡，我浸泡了8个小时，8小时后把桃胶、皂角米简单冲洗后放进砂锅里，加上6颗红枣。

2、砂锅加足够的水，大火烧开，转中小火2个小时就煮好了，期间要时不时的搅拌一下，别糊锅了。

3、碗里加1勺玫瑰酱，趁热把煮好的桃胶、皂角米倒进去搅拌均匀即可。

哪些人不适合吃桃胶 桃胶的做法

材料：纯牛奶250毫升，桃胶20克，冰糖适量。

做法：

1、桃胶提前一夜用清水泡发。

2、泡发的桃胶去除杂质，清洗干净，沥干水分备用。

3、将桃胶放入锅中，加入清水，大火煮开，改小火炖煮20分钟左右。

4、将牛奶和冰糖加入，继续煮10分钟左右即可。

材料：桃胶、皂角米各20克，银耳半朵，冰糖适量。

做法：

1、将桃胶、皂角米、银耳提前泡发。

2、桃胶、皂角米洗净，银耳去根，撕成小朵备用。

3、将所有材料放入炖锅中，加入适量清水。

4、大火炖开，然后改小火炖煮30-40分钟。

5、最后加入冰糖搅拌至溶化即可。

炖桃胶什么时候加牛奶 桃胶皂角米雪燕的禁忌

桃胶皂角米雪燕中的桃胶具有一定的活血作用，孕妇食用桃胶容易刺激子宫，可能导致流产，因此孕妇要谨慎食用。

桃胶皂角米雪燕中含有较多的胶质、黏液成分，这些物质在人体胃肠道中比较难消化，对于经常腹泻、消化不良的肠胃功能不佳者来说，食用桃胶后易加重病症表现，建议谨慎食用。

本身婴幼儿的肠胃消化功能就较弱，若是吃桃胶皂角米雪燕这类难消化的补品，不仅容易造成消化不良的现象，还无法达到补益身体的效果，得不偿失。

桃胶皂角米雪燕吃多了会加重消化负担，可能会导致腹胀、腹痛、腹泻等消化不良症状，建议一次喝200毫升左右即可。

皂角米如何食用 桃胶皂角米炖银耳

材料：桃胶40克、皂角米40克、银耳一至两朵、冰糖100克，水适量，亦可根据口味喜好加入蔓越莓。

做法：桃胶、皂角米置于清水中浸泡2小时以上，中途需换水，将表面杂质清除。银耳同样浸泡至涨发后，剪去蒂部撕成小朵。将所有泡发好的材料过水冲洗后加入10~15倍的水和适量冰糖。炖熟即可食用。

坐月子能吃桃胶吗

1、坐月子能吃桃胶吗

可以吃的,桃胶味苦、性平,而且无毒,所以产妇是可以吃的。据讲,桃胶还能治产后百病呢,每天空腹的时候食用,对身体恢复不错。

胶就是现代社会中很多人都会用来补身体的一种补品,它有着很多不为人知的功效和作用,比如说烦人的糖尿病,只要多吃桃胶就会有所改善。

2、桃胶怎么吃好

桃胶皂角米羹:

材料:皂角米、桃胶、玫瑰酱各一勺,红枣6颗。

做法:

桃胶和皂角米分别清洗后用清水浸泡,我浸泡了8个小时,8小时后把桃胶、皂角米简单冲洗后放进砂锅里,加上6颗红枣。

砂锅加足够的水,大火烧开,转中小火2个小时就煮好了,期间要时不时的搅拌一下,别糊锅了。

碗里加1勺玫瑰酱,趁热把煮好的桃胶、皂角米倒进去搅拌均匀即可。

3、桃胶的其他食用方法

桃胶银耳糖水:桃胶15克,雪梨1个(300克),冰糖30克,银耳5克,蔓越梅5克,清水1000毫升。将桃胶放入清水中浸泡一夜(12小时左右)至软涨,体积大概能涨大10倍。再仔细将泡软的桃胶表面的黑色杂质去除,用清水反复清洗后,掰成均匀的小块。银耳用清水泡20分钟变软后,用手掰成小朵。雪梨去皮切成1cm大小的丁。将桃胶、银耳和水放入锅中,大火煮开后改小火继续煮30分钟,此时汤汁开始变得有些粘稠。放入梨丁煮5分钟,再放入冰糖和蔓越梅,边搅拌边煮3分钟,至冰糖彻底融化,汤汁浓稠即可。

酸奶桃油:桃胶10克,酸奶500克,鲜奶50克,果脯10克,炼乳10克,白砂糖10克。制作过程:需将桃胶洗净放入温水泡至发涨,然后再次清洗掉黑色沉着物,将大块桃胶分成大拇指大小的块状,然后倒入事先准备好的酸奶,鲜奶,果脯,炼乳,白砂糖搅拌均匀,即可入口食用,特别推荐在火锅或者是味道比较的大的菜品之后。

桃胶和什么一起炖最好

桃胶富含胶质、口感软滑、味道清淡，呈现琥珀半透明色，有和血益气、美容养颜的功效，一般可以搭配一些同样口感、质地、功效的食物一同炖成甜品食用，比如说牛奶、皂角米、银耳、红枣等等。

桃胶炖奶

食材：桃胶20克，红枣8颗，桂圆干10颗，牛奶200毫升，冰糖适量。

做法步骤

1.桃胶温水泡10小时，途中换水2-3次，将表面杂质清除。

2.煮开水后先放入桃胶和桂圆干，炖半个小时后，加入冰糖和红枣再炖大概十分钟。

3.最后加入牛奶，搅拌均匀就可以了。

桃胶皂角米炖银耳

食材：桃胶20克，皂角米20克，银耳1朵，冰糖、水适量。

做法步骤

1.准备桃胶、皂角米、银耳、冰糖备用。

2.将桃胶置于大碗中清水浸泡2小时以上，中途需换水，将表面杂质清除。

3.同时将皂角米浸泡2小时以上。

4.银耳同样浸泡至涨发后，剪去蒂部，撕成小朵。

5.将所有泡发好的材料过水冲洗后倒入高压锅中，加入10-15倍的水，加入冰糖。

6.盖上盖子，大火烧上汽后转小火，炖40分钟即可。

春天煲什么汤祛湿 桃胶皂角米银耳羹：养出桃花肌

桃胶有很好的清血降脂，缓解压力的作用，其中的植物胶原有抗皱嫩肤的功效，常吃还能使皮肤变得有弹性，气色红润有光泽，养颜美肤效果非常好。皂角米中可溶性膳食纤维丰富，有助于促进肠道排毒。

食谱：桃胶皂角米银耳羹

材料：桃胶40克、皂角米40克、银耳两朵、冰糖100克、水适量

做法：将桃胶、皂角米、银耳提前泡发，将红枣洗净后将所有食材一起放入炖盅，蒸炖2个小时加入冰糖调味即可。

这款糖水，鲜嫩爽滑QQ的口感，是小编的最爱，每周都要熬上一次，感觉肌肤都变得Q弹了许多。