老是口渴喝水又不解渴
老是口渴喝水又不解渴
口渴又不想喝水?当心这是淤血引起的口渴。夏季天气炎热气温高，人体排汗就较多，如果没有及时补充水分就容易口渴咽干。但是，有的人明明感到口渴却并不想喝水，也有的人即使喝了不少水却总感觉不解渴。这是什么原因?或许这是告诉你身体有一定的毛病了。其实，口渴是“果”，瘀血才是“因”。口渴的原因有两个：一是体内缺水，及时补充水分可以缓解口渴;二是体内并不缺水，而是由于瘀血阻滞使得水液无法正常输布到身体需要的地方，津液不能上承至口故而口渴。中医认为，人体水液的输布主要依靠肾气的蒸化和调控、脾气的运化、肺气的宣降、肝气的疏泄和三焦的通利等脏腑生理功能协调配合来完成。“气行则血行，气滞则血瘀”，瘀血体质的人脏腑气机受到阻滞，导致津液不能正常输布，只有针对瘀血这个病根进行治疗，才能有效改善口渴症状。
老是口渴喝水又不解渴
一般来说，随着年龄增大，老年人气血运行变慢，容易出现瘀血体质。例如老年斑、静脉曲张、眼圈发黑、手部青筋显露、便秘、痔疮，以及疼痛部位固定发作的头部、胸部刺痛或关节痛，且夜间加重，都是血瘀的特征。瘀血一年四季都可出现，尤其在天冷的秋冬或冬春季容易发生或加重。
改善瘀血体质，要在日常生活中把握好“温”、“通”二字
“温”：一是穿衣和居处环境要保暖，避免受凉;二是饮食温和，少吃或不吃冷饮及寒性食物。
“通”：一是情绪要平和调畅;二是每天坚持运动，以周身微微出汗为度;三是按时作息，劳逸结合，一个体位和姿势不宜持续过久，睡好子午觉，不熬夜;四是每天按时排大便，以大便成形，一天1～2次且排便顺畅为正常。
老是口渴喝水又不解渴
五是保持端正坐、站姿势，不塌腰、不跷二郎腿，人体中轴脊柱端正则利于督脉顺畅、维护周身阳气;六是饮食清淡、七八分饱为宜，饮食过于厚味或过多也加重瘀血产生。有瘀血现象的人可以每天开水冲泡三七粉或红花3克，当茶饮。瘀血是逐渐形成的，及早养成良好的生活习惯，才能确保中老年时期不产生血瘀，而不是到年龄大了才去关注血瘀问题。
喝水缓解口干口渴的小技巧
口干。口干多因阴虚津少，或气虚阳弱，津液不承所致。阳虚津少者，治宜养阴生津，用六味地黄丸，增液汤，五汁饮等方。气虚阳弱者，治宜益气温阳，用七味白术散，小建中汤，金匮肾气丸等方。还要注意检查是否是糖尿病。另外注意如果睡觉打鼾或是肺部疾病呼吸急促或是鼻炎张嘴呼吸都有可能导致的。
口渴。有的人时常感到干渴，老是想喝水，这主要有以下七个原因
1、人体内严重缺水
2、糖尿病是元凶
3、脑损伤
4、激素过剩
5、肾病
6、用药不当
7、不明原因的干渴!
你可以做个血糖检查，如果不是糖尿病，再检查一下T3，T4，基础代谢率，看是否是甲亢。如果都不是，看一下自已的舌苔和舌质，如果舌质红绛，无苔有裂纹属于中医的阴虚消渴病。如果舌质红，胖大，有齿痕，苔白或黄厚腻，属中医的湿滞脾胃。可以找经验丰富的中医治。
口渴喝水不解渴是怎么回事 考虑是甲亢
甲状腺功能亢进症患者，由于释放的甲状腺激素过多，会导致机体代谢亢进和交感神经兴奋，引起心悸、出汗、进食和小便次数增多，体重却减少的病症。多数患者还常常同时有突眼、眼睑水肿、视力减退等症状。
火龙果吃不完怎么保存 吃火龙果有什么好处
火龙果属于良性食物，而且富含水分和纤维素，能够增加肠道水分，促进肠道蠕动，帮助排便，适合便秘的上火便秘的人群食用。
在炎热的夏季，许多人经常会一直觉得口渴，喝水都没用，而吃一个火龙果则能够很好的缓解口渴，因为火龙果有清热解渴的功效。
火龙果的营养丰富，含有植物蛋白、纤维素、糖分、多种维生素和矿物质，能够补充身体营养，为机体日常活动提供能量。
红心火龙中，含有丰富的花青素，有很好的抗氧化、抗自由基作用，有防止血管硬化的功效。另外，花青素也有一定的抗衰老功效。
坐月子口渴喝什么解渴 喝蔬果汁
新鲜的蔬果大都有一定生津止渴的作用，而且富含维生素及矿物质，有利于产妇身体恢复，所以坐月子口渴，可以喝些梨汁、西瓜汁、苹果汁、猕猴桃汁、芹菜汁、萝卜汁、西红柿汁等，但注意不宜喝冰镇蔬果汁，常温即可。
边吃饭边喝水好吗 吃饭的时候不可以喝水吗
可以喝。
正在吃饭，或者刚吃完饭不宜大量饮水，会影响消化吸收，但不是说不能喝水。口渴的时候不喝水的话，饭菜会难以下咽。建议吃饭的时候口渴的话，小口喝一点水，润湿嘴巴，等吃完饭1小时候再喝，也可以在吃饭前半小时喝水解渴。
孕妇能吃开心果吗 孕妇吃开心果注意什么
开心果毕竟是经过人工制作而成的零食，不排除工艺制作中添加了少许添加剂，又或者是黑心作坊使用一些发霉、变质的开心原料来制作，这样的开心果对于孕妇来说百害而无一利，因此如何选择开心果也非常重要。通常来说，选购开心果要看下果壳是否颜色惨白，果衣是否呈旧照片样暗黄发紫，如果是这种开心果千万不要选购。
开心果吃多了需要喝大量水解渴，喝水解渴要以温水为最佳，不要喝冰冻凉水。
怎样才能解口渴更解体渴
运动前补水：在运动之前2～3小时可根据不同体重和身体的需要程度分3次摄入500毫升水或运动饮料或加适量糖和盐的白开水，以增加营养储备，提高运动能力。在运动前10~20分钟再补充100~200毫升。
运动中补水：建议以少量多次的方式补充水分，次数和摄水量可根据运动的剧烈程度和持续时间，以及流汗量的大小而定。比如打对抗性较强的球类运动时，可每10~15分钟补充100~200毫升含电解质的运动饮料，可让身体在保持最佳的带水状态的同时补充因排汗时流失钠、钾和氯等电解质，延缓疲劳，保持旺盛的运动能力。
运动后补水：在运动后的3~5个小时内，若发现体重明显减轻，应继续分多次适量补水。有条件的人运动前后可测量体重。原则上，每减轻1公斤的体重补水1000毫升，补充节奏应先快后慢，如跑步1小时后体重减轻1公斤，可先补350~500毫升，快速促进体力恢复。但一次运动中补液总量以不超过800毫升为宜。需要特别提醒的是，运动后不宜多喝含有咖啡因及酒精的饮料，因为咖啡因及酒精有利尿作用，反而会使人体水分流失更快。以运动饮料或糖、盐组合成的碳水化合物更能“解体渴”。
喝冰水更解渴吗
喝冰水带给我们“冰”的感觉，仿佛是解渴了。但实际上，冰水会让口腔黏膜收缩，使得水分子不容易渗入细胞，此外，胃肠道粘膜的血管遇冷收缩，吸收障碍，也不利于水吸收。因此，冰水的补水效果反不如热饮。
吃什么清热解暑 现代人压力大舒缓口干舌燥良方
现代人工作繁忙、压力大，容易口干舌燥、口气差。口渴喝水是最好的解渴方式，而将这六大中药材在家熬煮成凉茶，随身携带饮用，更能达到清凉消暑、生津止渴功效。此外可借助以浓缩天然草本植物萃取的枇杷软喉糖，其添加陈皮、乌梅、罗汉果、枇杷叶、甘草、薄荷脑等，确实具有清凉解渴、清热润肺、清热解毒、生津止渴等功效，能够帮助忙碌的上班族，纾解冷气房内喉咙干燥不适的问题，也可以保持口气清新与清爽提神。
红心火龙果可以天天吃吗 吃红心火龙果的功效
红心火龙果属于凉性食物，而且富含水分和纤维素，能够增加肠道水分，促进肠道蠕动，帮助排便，适合便秘的上火便秘的人群食用。
红心火龙中，含有丰富的花青素，有很好的抗氧化、抗自由基作用，有防止血管硬化的功效。另外，花青素也有一定的抗衰老功效。
在炎热的夏季，许多人经常会一直觉得口渴，喝水都没用，而吃一个红心火龙果则能够很好的缓解口渴，因为火龙果有清热解渴的功效。
红心火龙果的营养丰富，含有植物蛋白、纤维素、糖分、多种维生素和矿物质，能够补充身体营养，为机体日常活动提供能量。
坐月子口渴喝什么解渴 喝梨蕉饮
原料：鸭梨1个(连皮)、香蕉2只(去皮)、红枣2枚、枸杞子6克、冰糖少许。
做法：先将红枣、枸杞子共煮开10分钟，待稍微温后将鸭梨和香蕉切碎放入，加冰糖少许即可进食。
用法：每日一剂，随时服用。
小提示：适用于产后口渴，阴虚燥热明显者。