养生健康

别让头痛干扰生活

别让头痛干扰生活

所有脑力劳动者是头痛困扰的“常客”,他们往往压力大、睡眠少、生活不规律,身处在强大压力下。如果此时,人际关系紧张、与家人产生矛盾等,更会让人产生愤怒、压抑、焦虑等不良情绪,这些也是诱发头痛的原因之一。

世界卫生组织减轻头痛负担中国区负责人、中华医学会疼痛学分会头面痛学组主任委员于生元教授指出:按照我国人口计算,预估因原发性头痛诊疗每年花费1214亿元人民币,占我国GDP 3.9‰;除了经济负担外,头痛者还会对工作、生活产生严重厌烦。

头痛带来的影响,对于追求实现自我价值的上班族来说,无疑于拦路虎,但是大多数人对于头痛还是很不重视,公众对待头痛的观念亟待加强。

芬必得联合国内专家共同推出 “头痛管理模式”,内容包括:头痛测试、规范用药及自我保健。“HIT头痛影响测试”是第一个环节,只要六道题就可以完成,得分越高表明头痛对你的影响越大。国内治疗头痛领域的专家们已经多次呼吁,规范用药对于治疗头痛非常重要。

除了头痛测试和规范用药外,防治头痛还需要日常生活中加强自我保健。学会调节自己的心态,积极乐观地对待生活和工作中出现的不良情绪和心理问题,才能阻止头痛来敲门。

所以,感觉压力太大的时候,不妨选择一些舒缓的运动来放松心情,或者听听喜欢的音乐,陪家人朋友聊天,一起外出郊游,这些都是调节心情的有效办法,也能预防头痛发生。

男性免疫性不育如何治疗

男性不育的种类有很多样,比如说:免疫性不育,功能障碍性不育,精液异常不孕,输精管堵塞不育等等,这些都严重的影响着男性朋友的身心健康和家庭的和睦,那么,免疫性不育的治疗方法有哪些呢?男性免疫性不育如何治疗呢?

避免抗原接触:建议夫妻每次房事时,尽量使用避孕套来避免精子抗原对女性的进一步刺激。等到女人精子抗体水平下降的时候,建议患者在女性排卵期采用避孕套过夫妻生活。

免疫抑制方法:一些激素类的药物有抗炎的作用,这些药物干扰巨噬细胞毒作用。所以,可用于治疗免疫性不孕症。

人工受精:如果女性患者宫颈粘液中存在精子抗体的时候,就会干扰生育,可以让丈夫的精液在体外进行处理,然后分离出高质量的精子在进行人工受精。

体外受精:体外受精的话,在受精前不需要与含有精子抗体的女性生殖道的局部接触。在受精后,因为孕卵透明带的保护的作用,可以使精子抗体不能够攻击孕卵,然后孕卵着床。

中西医结合治疗:一般的话免疫抑制剂是难以奏效的,并且产生干扰生殖功能的副作用。通常认为滋阴降火中药有降低免疫功能的作用。

免疫性不孕怎么办

专家介绍,对于免疫性的治疗,主要有以下几种疗法:

(1)避免抗原接触:每次性生活时使用避孕套可避免精子抗原对女方的进一步刺激。待女方精子抗体水平下降时,鼓励患者在排卵期去避孕套性生活,或进行人工受精。

(2)中西医结合治疗:免疫性不孕是临床难治性不孕症,单用免疫抑制剂难以奏效,且产生干扰生殖功能的副作用。一般认为滋阴降火中药有降低免疫功能的作用。因此,采用中药复方,配合辅助生殖技术,不失为免疫性不孕的有效治疗手段。

(3)体外受精:将精子与卵子在体外培养受精,于受精后3-5天植入宫腔,因此,精子在受精前无需与含有精子抗体的女方生殖道局部接触。受精后,由于孕卵透明带的保护作用,使精子抗体不能攻击孕卵,此后孕卵着床。

(4)子宫腔内人工受精:当患者宫颈粘液中存在精子抗体干扰生育时,可将其丈夫的精液在体外进行处理,分离出高质量精子行人工受精。此法避免了宫颈黏液中精子抗体对精子通过的限制作用。

别让头痛干扰你

脑力劳动者是头痛困扰的“常客”,他们往往压力大、睡眠少、生活不规律,身处在强大压力下。如果此时,人际关系紧张、与家人产生矛盾等,更会让人产生愤怒、压抑、焦虑等不良情绪,这些也是诱发头痛的原因之一。

世界卫生组织减轻头痛负担中国区负责人、中华医学会疼痛学分会头面痛学组主任委员于生元教授指出:按照我国人口计算,预估因原发性头痛诊疗每年花费1214亿元人民币,占我国GDP 3.9‰;除了经济负担外,头痛者还会对工作、生活产生严重厌烦。

头痛带来的影响,对于追求实现自我价值的上班族来说,无疑于拦路虎,但是大多数人对于头痛还是很不重视,公众对待头痛的观念亟待加强。

芬必得联合国内专家共同推出 “头痛管理模式”,内容包括:头痛测试、规范用药及自我保健。“HIT头痛影响测试”是第一个环节,只要六道题就可以完成,得分越高表明头痛对你的影响越大。国内治疗头痛领域的专家们已经多次呼吁,规范用药对于治疗头痛非常重要。

除了头痛测试和规范用药外,防治头痛还需要日常生活中加强自我保健。学会调节自己的心态,积极乐观地对待生活和工作中出现的不良情绪和心理问题,才能阻止头痛来敲门。

感觉压力太大的时候,不妨选择一些舒缓的运动来放松心情,或者听听喜欢的音乐,陪家人朋友聊天,一起外出郊游,这些都是调节心情的有效办法,也能预防头痛发生。

关于偏头痛有什么护理措施

偏头痛是生活中常见的疾病之一,偏头痛发作周期反复,对患者的生活和工作带来了很大的困扰,偏头痛与工作环境,精神上的压力,饮食的不习惯都有着一定的关系,那么如何摆脱偏头痛呢,生活中我们要注意哪些呢,下面一起听神经科专家对于偏头痛的介绍吧。

偏头痛是一种可能会在一段时间内频繁发作的神经科疾病,给患者的生活带来了极大的影响。那常见的偏头痛的护理措施有哪些呢?下面就为大家讲讲常见的偏头痛的护理措施。

一般常见的偏头痛的护理措施有:

1、咖啡,让你欢喜让你忧,咖啡因会刺激神经系统,并干扰睡眠,喝多易上瘾,而戒咖啡时则会引发偏头疼。这是常见的偏头痛的护理措施。

2、进行偏头痛的护理时要谨慎使用止痛药、感冒糖浆止痛药可能是个诱人的陷阱。许多人私下服用止痛药以企图减轻疼痛,然而超量服用止痛药,不但无法解疼,相反地会造成药物引起的“反弹性。

3、警惕代糖食品,会过度刺激或干扰神经末梢,增加肌肉紧张,而引发偏头疼。这也属于重要的偏头痛的护理措施。

以上就是关于常见的偏头痛的护理措施的介绍,希望对大家有所帮助。

月经特别多是怎么回事 子宫内膜异位

“异位”了的子宫内膜会干扰生殖器官的正常功能,引起月经过多,常伴有经期延长、经前点滴出血、痛经、性交不适甚至不孕的症状。

女性尖锐湿疣发作之后有什么危害

一、生育情况尖锐湿疣的危害首先会出现干扰生育的情况,一般来说,此病具有一定的传染性,如不及时治疗就会传染婴儿、干扰生育质量:患生殖道疣的孕妇,在分娩时,通过产道的婴儿可能被传染,引起婴儿的咬吸道疣。二、夫妻关系夫妻关系不和谐也是此病会引发的危害之一,专家指出:尖锐湿疣会让病人心理负担沉重、干扰家庭和睦。尖锐湿疣属性病范畴,一旦被确诊,不少病人会背上沉重的心理负担。当夫妻间一方患病,双方便相互猜疑,导致家庭不和睦,甚至非常可能导致一场婚姻危机。三、可能会出现癌变癌变几率大也是常见的尖锐湿疣的危害,专家指出:如果此病出现经久不治或久治不愈的情况,那么,存在癌变风险。患尖锐湿疣的病人,机体免疫系统受到抑制,疾病能够长期反复反复发作,让人厌烦,另外,有导致生殖器癌变的可能。提醒大家:尖锐湿疣具有一定的传染性,希望患者为了自己的健康和家人的安全要尽早的治疗。孕妇患有尖锐湿疣,会影响生育质量,女性尖锐湿疣传染性强,有可能通过性生活传染给丈夫,或者衣物,马桶等传染给家人。

免疫性不孕能治好吗

避免抗原接触:每次性生活时使用避孕套可避免精子抗原对女方的进一步刺激。待女方精子抗体水平下降时,鼓励患者在排卵期去避孕套性生活,或进行人工受精。

免疫抑制方法:肾上腺皮质激素类药物具有抗炎,干扰巨噬细胞毒作用。因此可用于治疗免疫性不孕症。

宫腔内人工受精:当患者宫颈粘液中存在精子抗体干扰生育时,可将其丈夫的精液在体外进行处理,分离出高质量精子行人工受精。此法避免了宫颈黏液中精子抗体对精子通过的限制作用。

体外受精:将精子与卵子在体外培养受精,于受精后3—5天植入宫腔,因此,精子在受精前无需与含有精子抗体的女方生殖道局部接触。受精后,由于孕卵透明带的保护作用,使精子抗体不能攻击孕卵,此后孕卵着床。

中西医结合治疗:免疫性不孕症是临床难治性疾患,单用免疫抑制剂难以奏效,且产生干扰生殖功能的副作用。一般认为滋阴降火中药有降低免疫功能的作用。因此,采用中药复方,配合辅助生殖技术,不失为免疫性不孕症的有效治疗手段。

抗精子抗体干扰生育的环节

(1)抗精子头部的抗体可干扰精子获能及头粒反应。

(2)细胞毒抗体在补体参与下使精子细胞膜损伤,精子死亡,抗精子尾干的抗体抑制精子活动。

(3)抗精子抗体的Fc段与宫颈粘液糖蛋白结合,干扰精子穿过排卵期宫颈粘液。

(4)抗精子抗体的调理作用增强生殖道局部吞噬细胞对精子的吞噬作用。

(5)抗精子头部的抗体能阻止精子与透明带及卵细胞膜结合,抑制受精。

得了免疫性不孕怎么办

(1)避免抗原接触:每次性生活时使用避孕套可避免精子抗原对女方的进一步刺激。待女方精子抗体水平下降时,鼓励患者在排卵期去避孕套性生活,或进行人工受精。

(2)中西医结合治疗:免疫性不孕是临床难治性不孕症,单用免疫抑制剂难以奏效,且产生干扰生殖功能的副作用。一般认为滋阴降火中药有降低免疫功能的作用。因此,采用中药复方,配合辅助生殖技术,不失为免疫性不孕的有效治疗手段。

(3)体外受精:将精子与卵子在体外培养受精,于受精后3-5天植入宫腔,因此,精子在受精前无需与含有精子抗体的女方生殖道局部接触。受精后,由于孕卵透明带的保护作用,使精子抗体不能攻击孕卵,此后孕卵着床。

(4)子宫腔内人工受精:当患者宫颈粘液中存在精子抗体干扰生育时,可将其丈夫的精液在体外进行处理,分离出高质量精子行人工受精。此法避免了宫颈黏液中精子抗体对精子通过的限制作用。

尖锐湿疣的危害

一、生育情况

尖锐湿疣的危害首先会出现干扰生育的情况,一般来说,此病具有一定的传染性,如不及时治疗就会传染婴儿、干扰生育质量。患生殖道疣的孕妇,在分娩时,通过产道的婴儿可能被传染,引起婴儿的咬吸道疣。

二、夫妻关系

夫妻关系不和谐也是此病会引发的危害之一,专家指出,尖锐湿疣会让病人心理负担沉重、干扰家庭和睦。尖锐湿疣属性病范畴,一旦被确诊,不少病人会背上沉重的心理负担。当夫妻间一方患病,双方便相互猜疑,导致家庭不和睦,甚至非常可能导致一场婚姻危机。

尖锐湿疣的危害表现

尖锐湿疣的危害表现,现如今,人们对于性生活的开放,很多人没有好的习惯,以至于自己的身体出现了问题,比如尖锐湿疣,这是性病的高发类型,如果没有及时的治疗给患者的身心带来危害,有哪些具体的表现?下面我们来看看相关介绍吧。

尖锐湿疣的危害表现

一、生育情况

尖锐湿疣的危害首先会出现干扰生育的情况,一般来说,此病具有一定的传染性,如不及时治疗就会传染婴儿、干扰生育质量:患生殖道疣的孕妇,在分娩时,通过产道的婴儿可能被传染,引起婴儿的咬吸道疣。

二、夫妻关系

夫妻关系不和谐也是此病会引发的危害之一,专家指出:尖锐湿疣会让病人心理负担沉重、干扰家庭和睦。尖锐湿疣属性病范畴,一旦被确诊,不少病人会背上沉重的心理负担。当夫妻间一方患病,双方便相互猜疑,导致家庭不和睦,甚至非常可能导致一场婚姻危机。

三、可能会出现癌变

癌变几率大也是常见的尖锐湿疣的危害,专家指出:如果此病出现经久不治或久治不愈的情况,那么,存在癌变风险。患尖锐湿疣的病人,机体免疫系统受到抑制,疾病能够长期反复反复发作,让人厌烦,另外,有导致生殖器癌变的可能

请问一下鸡眼的危害有哪些呢

鸡眼的危害:

1、行动不变:鸡眼最大的危害之一就是因压迫乳头层的感觉神经末稍而引起剧痛,致走路艰难,行动不便,即早外用鸡尤泰,长久会对患者心理造成一定的压力。

2、腿部畸形:患鸡眼后如长期不愈,很有可能对正处于生长发育期的青少年引发腿部畸形,严重影响走路姿势,此危害远远超出了简单的疼痛带来的影响。

3、干扰生活:对于一些特殊职业人员,像一些运动员,出租司机,迎宾服务员等,更是苦不堪言,影响多数患者的正常工作、学习和生活。

厨房有飞蚂蚁怎么办 飞蚂蚁必须消灭吗

飞蚂蚁是白蚁的一种,危害性很大,必须要消灭它们。这些飞蚁密集低空飞行,一旦出现在人类生活生产区内,很容易干扰生产和生活。

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1、咖啡,你欢喜你忧,咖啡因会刺激神经系统,并干扰睡眠,喝多易上瘾,而戒咖啡时则会引发偏头疼。这是常见的偏头痛的护理措施。 2、进行偏头痛的护理时要谨慎使用止痛药、感冒糖浆止痛药可能是个诱人的陷阱。许多人私下服用止痛药以企图减轻疼痛,然而超量服用止痛药,不但无法解疼,相反地会造成药物引起的“反弹性。 3、警惕代糖食品,会过度刺激或干扰神经末梢,增加肌肉紧张,而引发偏头疼。这也属于重要的偏头痛的护理措施。

精索静脉曲张危害

1、性功能障碍 部分患者长时间不治疗,便可出现性欲低下、性快感下降、性生活痛、勃起功能障碍、早泄等性功能障碍的现象。 2、引发局部不适 患者可表现为阴囊处坠胀以及疼痛,站立或活动的时候感觉强烈,卧床时可减轻。还会由于患者的担心与焦虑伴随神经衰弱,引起情绪反常、乏力、失眠等现象。 3、男性不育 据统计,精索静脉曲张患者中大约有2/3左右的男性会出现精液异常,致使精子数量减少、活动能力下降、畸形精子增加,最终导致男性不育的发生。 4、影响睾丸代谢、损伤精子 可以使男性睾丸温度升高干扰生精能力,静脉血的瘀滞影响

白领偏头疼原因

1、饮食不当 硬奶酪或熟食肉类容易引起偏头痛,某些水果、酸奶、味精和刚出炉的面包也会引发头痛。 冰淇淋,还有其他冷的食物都会引起头痛,这很可能和突然的冷感传到口腔或咽喉组织有关系。 奶酪起司、巧克力、柑橘类食物、以及腌渍沙丁鱼、鸡肝、西红柿、牛奶、乳酸饮料等富含酪胺酸,而酪胺酸是造成血管痉挛的主要诱因。 香肠、热狗、火腿、腊肉等腌熏肉类、加工肉品等含有亚硝酸盐的食品。以及含味精多的食品会害你偏头痛。 低糖可乐、低糖汽水、无糖口香糖、冰淇淋、综合维他命和许多成药中都含有阿斯巴甜,代糖会过度刺激或干扰神经末梢

你摆脱痛风困扰的体操

由于痛风与饮食和生活息息相关,为了能更好地缓解痛风,摆脱痛风的困扰,运动是最好的方式。而体操作为一种运动强度适中的运动,更有利于痛风患者的康复,现在就请您随着我们的节拍,一起为健康动起来吧。 第一式 两手握空拳,放于腰间,拳心向上。右拳向左前方尽力打出,高度与肩平,然后右拳变掌,从左前向右后方画弧,五指空抓,慢慢收拢。注意,动作时手指尽量伸直并分开,收回时从手指开始逐一收拢捏紧,眼随手转。左手的动作完全一样,方向相反。两手交替进行,各做20?40次。 第二式 颈部向左旋转,至最大程度时抬头向上看,抬至最高

经期你摆脱疼痛困扰

1、自月经初潮起,学习一些女性卫生常识,对月经来潮这一生理现象应有一个正确的认识,以便消除恐惧及紧张心理。 2、经期应注意保暖,忌寒、凉、生、冷刺激;注意休息,减少疲劳,加强营养,增强体质;避免精神刺激,保持心情愉快;平时要防止房劳过度,经期绝对禁止性生活;避免剧烈运动,并保持外阴清洁。 3、症状严重时对症治疗,临床常用的药物有复方阿斯匹林、消炎痛、阿托品等。慎用雌孕激素,因其可抑制卵巢正常功能。 4、中医治疗痛经有较好效果,下列验方不妨一试: 玄灵止痛汤:玄胡、醋炒五灵脂、白芍各10-30克,当归、川芎

免疫性不孕的治疗

1、避免抗原接触:每次性生活时使用避孕套可避免精子抗原对女方的进一步刺激,待女方精子抗原水平下降时,可在排卵期去避孕套性生活,或进行人工授精。 2、免疫移植方法:肾上腺皮质激素类药物具有抗炎、干扰巨噬细胞毒作用,因此可用于治疗免疫性不孕症。 3、子宫内人工授精:当患者宫颈粘液中存在精子抗体干扰生育时,可将其丈夫的精液进行体外处理,分离出高质量精子型人工授精。 4、体外受精:将精子和卵子在体外培养受精,于受精后3-5天植入宫腔,因此,精子在受精前无需与含有精子抗体的女方生殖道局部接触。 5、中医治疗:中医学

你摆脱痛风困扰的体操

第一式 两手握空拳,放于腰间,拳心向上。右拳向左前方尽力打出,高度与肩平,然后右拳变掌,从左前向右后方画弧,五指空抓,慢慢收拢。注意,动作时手指尽量伸直并分开,收回时从手指开始逐一收拢捏紧,眼随手转。左手的动作完全一样,方向相反。两手交替进行,各做20?40次。 第二式 颈部向左旋转,至最大程度时抬头向上看,抬至最高限度,停留5?10秒,慢慢还原。接着做右侧动作。整个动作要缓慢,幅度尽力达到最大,可以感到颈肩部肌肉的拉伸。左右交替做20?40次。 第三式 两手托于腰部,掌心贴肾俞。在头部带动下,上身(可以

做好生活保健要注意解除痛经困扰

1、正确认识月经,消除思想顾虑。月经是一种正常的生理现象,来月经是生殖系统开始成熟的信号,因此不必顾虑,更不要紧张和恐惧,应该保持心情舒畅、精神愉快,做自己喜欢做的事。把日常生活中的烦恼和不愉快的事情丢到脑后,不要记挂必上。这样会使疼痛得到缓解。为了正确对待月经,可以多看一些有关生理知识方面的书,了解月经是怎么回事。 2、平时注意锻炼身材,提高身材素质。体质虚弱的女青年平时要积极锻炼身材,如清晨慢跑、做操、打太极拳、打羽毛球等,课间和工间坚持做操或散步活动等以强身健体,增强机体抵抗力和对疼痛的耐受力。这对

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晚上吃牛肉会胖吗 晚上吃牛肉有危害

牛肉中含铁元素,这些铁元素容易干扰生物钟,随人说铁元素可以促进肝脏超负荷工作,严格控制血糖水平,防止血糖升高,在肝脏生物钟正常的情况下有益健康,但是如果铁摄入的时间和肝脏生物钟不同步,如晚上吃太多的话,就容易导致血糖水平不正常,从而增加罹患肥胖症,糖尿病和中风的风险。