抵抗肝癌袭击必知四大法宝

抵抗肝癌袭击必知四大法宝

1、吃胡萝卜柑橘

蔬菜和水果对肝脏的保护作用是由其中的维生素、矿物质、纤维等之间的相互作用产生的。绿叶蔬菜、胡萝卜、土豆和柑橘类水果的预防作用最强。董菁博士建议，每天应吃五种或五种以上的蔬菜水果，包括早晨喝一杯果汁，上、下午各吃一片水果，正餐时再吃两份以上蔬菜，这样一天总摄入量约400-800克，可使你患肝癌的危险性降低20%。

2、多吃“三笋”

三笋，即竹笋、莴笋和芦笋。专家提示日常多吃这三种食物，可降低肝癌的发生率，而且还美味可口。

1、不吃发霉食物

马上要进入夏季了，大家都知道夏季食物易发霉，而发霉食品中的黄曲霉毒素为致肝癌物质，致癌所需时间最短仅为24周，因此食物应妥为存放，一旦发霉就应立即丢弃，尤其是黄豆、花生、红薯、甘蔗等，切不可再食用。此外，花生油同样不宜久贮，如果发现产生哈喇味就不宜食用。否则不仅味道不好，更重要的是会导致癌症。

2、不吃或少吃腌菜

天气热，食欲不好，许多人更喜欢以腌菜下饭。但腌菜中含有较多量的亚硝胺，实验证明与肝癌的发生有关，最好不吃或少吃。而且切记，一定要腌透之后才能吃。

病毒来袭咋提高抵抗力

不少小儿易患的疾病都与病毒有关，例如水痘、麻疹、手足口病、流行性腮腺炎、部分上呼吸道感染以及由于肠道病毒引起的婴幼儿腹泻等。在病毒流行季节，提高孩子抵抗力很重要。

病毒感染的种类随着季节的变化会有一些差异。近日报道的肠道病毒感染，流行季节为4～9月, 5岁以下儿童最容易受累。这是因为宝宝还处于免疫力较差的阶段，属于病毒的最易感人群。

感染病毒通常有哪些信号呢?不同病毒表现形式不一样，但如果发现宝宝出现高烧，喉咙疼痛，不肯吃东西，口水很多，眼屎多，结膜充血,腹泻，或者出现皮疹等就应该怀疑宝宝是不是感染了病毒。

在病毒流行期间，提高孩子的抵抗力很关键。家长应调整孩子的饮食，做到荤素搭配，注意饮水，多吃新鲜水果蔬菜，同时可适当补充全面、均衡、易吸收的营养素。譬如作为儿童全营养素的雅培金装小安素，就比较适合1～7岁儿童，特别是挑食、偏食、抵抗力偏弱的孩子。它在30多种全面营养素的基础上添加了智选合生原(益生菌和益生元)，既能补充许多与免疫力有关的营养素(如维生素A、D、C、E、B6及锌等)，还能通过合生原的作用为孩子建立起一道“健康屏障”，防止孩子受病原微生物侵袭。

此外，预防病毒的方法还包括不喝生水，不吃生冷食物，饭前便后洗手，保持室内空气流通。尽量不要带宝宝到人群密集的场所等。

你知道慢跑可以抗癌吗

你知道慢跑可以抗癌吗? 慢跑属于运动项目的一种，而癌症也是疾病里最可怕的一种，而癌症专家称如果想能每天坚持慢跑半小时可有效抵抗癌症的侵袭，针对这个问题癌症专家给大家介绍如下：

你知道慢跑可以抗癌吗?

针对慢跑能有效的抗击癌症，癌症专家给大家总结了以下两点：》》》》》香蕉外皮越黑越防癌

1、慢跑可以消耗人体多于的脂肪，对于女性可以减少患乳腺癌和子宫内膜癌等生殖系癌症的风险。

2、慢跑可以提高人体的免疫力，是能够达到此项目的的最佳运动方式;

癌症专家建议：每天最佳的慢跑时间为1个小时，每天最佳的锻炼时间为下午3点到9点。所以，我们都来加入慢跑的队伍中吧!让我们的身体更健康。

乙肝有抗体会传染吗

传播途径包括血液，体液。扩展开来谈，途径有以下几种：第一，母婴传播。第二，医源性传染。第三，输血传播。第四，密切生活接触传播。第五，性传播。血液传播比体液传播发生感染的几率要大很多。乙肝有抗体会传染吗同时和传染性有一定关系。两种方法都要看病毒入侵的量，如果有伤口要看深浅情况。如果意外接触病毒感染，可以紧急注射乙肝免疫球蛋白。

易感人群：一般新生儿，医护人员，职业献血员，抵抗力较差者为易感人群，这些人要求如果没有感染乙肝要及时注射乙肝疫苗。注射方法要具体情况具体分析，如果有疑问欢迎来专业乙肝论坛——肝宝宝论坛咨询。如果有抗体，被感染乙肝的几率很小，这个又和个人情况有关，抵抗力强者，被感染几率会低一些。

如果抗体滴度不足10个单位，一般认为抵抗力会略有下降，但是仍然很强，少量病毒入侵不会感染。如果已经感染乙肝，不会被感染源再次感染。而且感染者注射疫苗无效。因为疫苗没有治疗作用。

抗-HBs(乙肝表面抗体)是乙肝病毒表面抗原(HBsAg)刺激人体免疫系统后产生的抗体,它是一种保护性抗体,也叫中和性抗体。它能中和掉乙肝病毒的感染力,保护人体免受乙肝病毒再度袭击。

如果您体内单纯有这种乙肝抗体,证明是注射乙肝疫苗并免疫成功的标忐,当然也不会再感染乙肝病毒了。在乙肝抗体三兄弟中,以抗-HBS最为特殊,它与乙肝抗原势不两立,它阳性,抗原们也就阴性了。

宝宝流鼻涕怎么办 宝宝流鼻涕的治疗方法

水果中含有大量的维生素C，有利于感冒的恢复，从而也会减少鼻涕的产生。水果中的维生素C可以增强宝宝的抵抗力，宝宝抵抗力增强，自然也就能抵御感冒病毒的侵袭，所以多吃水果很有好处。

此时可以在医生处方下服用药物，根据情况不同，清除外邪，如寒邪必须清除，热邪必须调整，然后用开窍的方法让鼻子畅通，这个可以用辛荑水熏；还有因久病或风寒侵袭导致气虚不摄液，这时候可用黄芪补气。

除了要适当喝多点白开水补充水分外，爸妈可以试试葱白煮水。将带须的小葱葱白洗干净，切段，放在小锅里煮，一天喝300毫升，专治不发烧的初期伤风感冒。如果宝宝不喝，可以加点红糖，红糖能调味，而且也有驱寒的效果，可谓一箭双雕哦。

当小宝宝感冒后，可以用干净的毛巾或纱布，蘸上滚热的开水拧干后再层层裹好。由于婴儿的皮肤很嫩，所以千万别烫伤了宝宝，大人可以先在自己的身上试一试温度。然后把层层裹好的布团放在宝宝的鼻子根处(即眉心往下一点)热敷。

做好六大防御抵抗流产袭击

1.定期做产检

有了宝宝后，女性一定要在孕期定期做产检。可不要因为肚子越来越大，觉得不方便就放弃了检查，这是极为不负责任的表现。定期做产检，不但可以让你了解肚中宝宝的成长发育情况，而且还可以方便医生观察你的身体和胎儿变化，及时发现并处理不必要的麻烦，减少流产发生的可能。

2.保持乐观的心情

 其实，很多自然流产都是因为孕妈心情不稳定所导致。准妈咪受到刺激或者心情烦闷，过于难过，害怕恐惧，都会导致中枢神经异常亢奋，进而刺激胎儿，导致流产。因此，大家在孕期还是要以积极乐观的态度来面对一切。

 3.生活作息要有规律

当了妈以后，大家可要重视绿色生活，进行有规律的生活作息。每天要睡足8个钟头，如果工作环境允许，可以适当午睡。家务活可适当放一放，留给老公或家人来帮忙。每天还要安排一定的活动量，可以选择早上或傍晚去散步，呼吸新鲜的空气。

 4.亲密活动要适当

在怀孕阶段并非不可进行亲密行为，但是要安排适当。从稳胎的角度来说，最好在孕早期和晚期都应避免亲密。

5.饮食要合理

孕期饮食要注意要多元化，除了要有蔬菜，肉类的基本补充外，豆类，蛋类，水果类都要加强。除此之外，要尽可能地选择易于消化的食物。这是因为孕期女性的肠胃功能不佳，常常会有便秘的苦恼，选择易消化的食物将能很好地缓解这一现象。

6.清洁工作要做好

个人卫生工作一定要做好，除了要经常换衣洗澡之外，还要注意私密部位的护理，尽可能地避免盆浴，严防细菌入侵，否则对宝宝的身体也是无益的。

抵抗宝宝感冒10大必胜法宝

1、增加户外活动的时间：调查结果表明，经常坚持户外活动的儿童患感冒的机会显著少于户外活动少的孩子。

2、衣着要适当：衣服切勿骤增或骤减。有些父母担心孩子冻着，给孩子穿戴过厚过多，结果常适得其反，更容易感冒。

3、要吃好早餐：吃好早餐，体内产生足够的热量可增加御寒能力。

4、饭前、吃东西前一定要洗手：孩子吃食物之前，一定要先把手洗干净。大人给孩子食物吃，也不要赤手拿，严防经食物传播感冒。

5、尽量保持室温相对恒定：室内温度变化大，可增加儿童患感冒的机会。

6、着凉之后，采取措施：孩子着凉受寒之后，应该马上到暖室或炕上暖和一会儿，同时喝些热茶或热汤或牛奶，如能喝些姜汤则更好。

7、家里有人感冒，立即隔离：家里有人感冒，应不准病人与孩子直接接触，特别是不能面对面坐着，也不可同床睡觉。

8、托儿所有人感冒时，也应隔离：发现有孩子感冒，不能继续入托、入园。如发生较多的儿童感冒，应对孩子活动场所，进行必要的空气消毒，开窗换气、晒被褥。

9、感冒多发或流行时少外出：不要带孩子到公共场所去，也不要到别人家串门，以防止传染。

10、积极治疗上呼吸道慢性疾病：据研究，患有扁桃体炎、支气管炎、鼻炎等慢性上呼吸道炎症的儿童，比一般儿童更容易患感冒。因此，这些孩子平时应该抓紧治疗慢性病。

这样拉肚子可能是肝癌征兆

肝癌的五大症状表现

1、消瘦、乏力、多次晕倒

这种症状常出现于肝癌的中晚期。可能是肿瘤代谢产物引起机体生化代谢改变，进食减少，严重时出现恶病质。在临床上，约有10%~30%的原发肝癌患者出现自发性低血糖症， 引起头晕、昏迷、休克，严重者可造成死亡。因此，凡是患有慢性肝炎者，一旦发生晕倒现象，不可掉以轻心，应尽快到医院做必要检查，以早确诊，早治疗。

2、反复发烧

肝癌所致发热一般在37.5'C~38℃左右，偶可达39℃以上，呈不规则热型，多不伴寒战，午后发热较常见，有时也可见弛张型高热，发热可因肿瘤坏死或其代谢产物引起。癌热致人有发烧不退的症状，多见于疾病进展期，因癌细胞增殖、浸润的白细胞所产生的致热原，或癌组织本身的肿瘤坏死因子所致，也有的患者早期以发热为主。多为间歇热，无畏寒或寒战，持续时间很长。

有的持续高热，但无明显毒血症症状。服用消炎痛、萘普生等退热药或强的松，癌热会很快消退，停药后却又会发热。有不少患者被误诊为结核、伤寒、结缔组织病等造成误治， 导致病情恶化。因此， 出现不明原因的发热时，应尽快到医院详细检查， 以明确诊断。

3、天天腹泻

常表现为胃纳减退、饭后上腹饱胀，甚或恶心、呕吐或腹泻。有人曾对3254例肝癌病人统计中发现， 以腹泻为首发症状者占5.8%。发生腹泻的原因，是肝癌细胞在分裂增殖过程中，可产生胃泌素、血管活性肽、前列腺素 F2 等物质，肥大细胞受到这些物质的刺激后，便会增殖并释放出过多的组织胺，促使肠道黏膜血管壁通透性增加，肠液分泌增多而引起腹泻。

因此，天天腹泻的患者， 万不可只当作慢性肠炎或吸收不良综合征等进行治疗。应快点到医院做血清甲胎蛋白( AFP )、B 超、CT 等必要的检查， 以及早确诊。

4、腹部疼痛

这是肝癌患者常见的症状，疼痛部位一般位于肝区，肝癌中晚期患者的肝区疼痛一般位于右肋部或剑突下，疼痛性质则多以持续性隐痛、钝痛或刺痛为主，也有少部分患者的疼痛可出现特殊的表现，肝癌患者其他部位也可能出现牵涉痛，部分患者的疼痛区域位于中上腹，多为多为左叶肝癌所致，但有时会被误诊为胃病而耽误治疗，有的患者可表现为右肩疼痛，临床上多见于右叶靠近膈肌的肿瘤，因其累及膈肌而引起右肩的牵涉痛，此时易被误诊为肩周炎。

肝癌转移到其他部位会出现转移灶症状，转移到肺部可出现胸痛;转移到骨骼可出现骨痛等，因此肝癌患者出现胸痛或者骨痛等时，应该考虑到是肝癌转移导致。

临床上少数患者可表现为突发的肝区剧烈疼痛，多由位于肝脏表面的癌结节破裂出血所致，如果患者同时伴有头晕、眼花、心慌、血压下降表现，大多预示着癌结节破裂并发严重的内出血，如遇到这种情况应及时进行紧急抢救。

5、其他症状

有肝炎、肝硬化背影或肿瘤浸润性生长致肝脏功能失代偿者可有出血倾向，如鼻出血、牙龈及皮下淤斑等;也可出现低蛋白血症，致水肿、腹水、腹胀等。

生活中健康的饮食可以远离癌症，而不好的饮食则会导致癌症的到来，那么肝癌如何饮食才能预防呢?

肝癌是日常生活中最常见的“健康杀手”，对人类危害阿奶之后最大的癌症之一，很多人发现患肝癌之后一年内就会死亡。对人们的威胁特别大，生活中积极预防肝癌就显得特别的重要，饮食防癌症是不错的方法，遵循饮食中的原则就能抵抗肝癌袭击。