艾灸阴陵泉的功效是什么

艾灸阴陵泉的功效是什么

阴陵泉在小腿内侧下，膝内侧为阴，穴位旁有胫骨，内侧髁高突如陵，髁下凹陷似泉。该穴属足太阴脾经，为脾经之合穴，善于调节脾肾功能。脾主运化水湿，肾为水脏，主津液，脾肾虚弱，则水液疏泄无力，滞留体内，易发水肿，艾灸该穴位有健脾理气，清利湿热，益肾调经，通经活络之功效。

中医学认为，人体有痰湿之邪，多是由脾虚运化水湿不利引起，进而导致痰湿蕴藏体内产生肥胖，阴陵泉是全身祛湿邪的要穴，凡是湿邪为患者皆可取该穴祛湿，经常艾灸该穴位可以祛湿邪，润肠通便，从而起到赶走肥胖的作用。再者阴陵泉为太阴脾经的合水穴，是脾经脉气所注之处，为健脾利水要穴，具有健脾化湿，通利三焦，清热利尿之功，主治水肿，小便不利，失禁，阴茎痛，女性阴痛，遗精等症;艾灸该穴位还有舒筋活络，通利关节，祛风除湿之功，主治膝痛，小腿内侧痛等。第三，艾灸阴陵泉能很好的排出体内的湿气，同时还能益肾调经，使体内的经络获得疏通，促进身体健康，增强身体抵抗力。

脾肾阳虚针灸什么穴位

可以艾灸脾俞、胃俞、肝俞、肾俞、命门、中脘、足三里、天枢、太溪、照海、阴陵泉。

针对湿气重的可艾灸,丰隆、阴陵泉;艾灸的时间要根据灸量来定,时间一般在15到20分钟就可以了。如果有热证表现的可暂停使用,多喝水,等热证表现消退后再灸。3天一次。

可以选取涌泉、足三里、关元、内关(取内关穴的原因是因为你还有失眠健忘的症状)四个穴位,每天艾灸30到40分钟,以局部皮肤潮红为度,坚持一段时间,效果当会显着。

艾灸对人体无任何副作用,也不会影响药效,脾肾阳虚证以脾肾阳虚、阴寒内盛为特征。神阙穴,即肚脐,是人体任脉上的要穴能温肌散寒、活络。

艾灸阴陵泉的功效 美容祛斑

体内脾湿重，除了容易导致女性出现月经不调，白带异常之外，还容易发生色斑滋生的情况，坚持艾灸阴陵泉穴，有助于保健脾胃，理气调经，体内经络疏通了，也有助于色斑的消除。

艾灸灸哪里去全身的寒气和湿气

建议灸阴陵泉穴。

阴陵泉穴属足太阴脾经，位于小腿内侧，胫骨内侧下缘与胫骨内侧缘之间的凹陷中，有健脾利水、通利三焦的功效，对于腹胀、腹泻、小便不利、遗尿、尿失禁等现象，艾灸阴陵泉穴能起到排渗脾湿的效果。

如果想搭配其它穴位的话，搭配足三里穴是很不错的，足三里具有生发胃气、燥化脾湿的功效，对利于增强机体免疫力有不错的调理和改善作用。

阴陵泉的准确位置图 艾灸阴陵泉的功效

阴陵泉属足太阴脾经，为脾经之合穴，善于调节脾肾功能。脾主运化水湿，肾为水脏，主津液，脾肾虚弱，则水液疏泄无力，滞留体内，易发水肿，艾灸该穴位有健脾理气，清利湿热，益肾调经，通经活络之功效。

呕吐艾灸哪里图解 饮食停积型呕吐

主要症状：呕吐酸腐，脘腹胀满，嗳气厌食，吐后则舒，苔厚腻。

艾灸疗法：灸中脘，内关，足三里，建里，神阙，阴陵泉，脾俞穴。

取穴体位：患者仰卧屈膝，取中脘，内关，足三里穴，于仰卧位加灸建里，神阙，阴陵泉，与俯卧位加灸脾俞穴。

艾灸手法：各穴艾炷隔姜灸，取新鲜老姜，据穴区部位切厚0.2-0.5厘米的姜片，中间穿刺数孔，施灸时，将新鲜姜片放在所选穴位的皮肤上，置大火中等艾炷放在其上，用火点燃艾炷进行施灸，待患者感到局部有灼痛感时，略提起姜片，或更换艾炷再灸，每穴灸3-5壮。

艾灸功效：消食化滞，和胃降逆。

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艾灸疗法：灸天枢，上巨虚，阴陵泉，水分，神阙穴。

取穴体位：患者仰卧屈位取天枢，上巨虚，阴陵泉，水分，神阙穴。

艾灸手法：取艾条点燃，一手中指，食指放于所处穴位两边，一手持艾条垂直悬灸所选穴位，注意离皮肤3-4厘米，以患者感觉到温热至有灼痛感为度，觉得太热时可回旋移动，使温热连续刺激，每穴灸5-10分钟。

艾灸功效：温中除湿，健脾止泻。

艾灸哪个部位最祛湿

阴陵泉穴。

阴陵泉穴是足太阴脾经上的合穴，有善于调节脾肾的功能，中医认为阴陵泉穴具有倾力湿热健脾理气、益肾调经、通经活络的功效，经常用艾灸温和刺激阴陵泉穴可起到健脾益肾、利水消肿、驱寒除湿的效果。