宝宝喂养指南 牛奶越浓越有营养
宝宝喂养指南 牛奶越浓越有营养
牛奶是补钙的最佳来源，而钙是促进孩子骨骼生长的重要营养素。一些家长看着孩子最近个子没怎么长，就想着给孩子冲奶粉冲浓一点给孩子多补点钙。
而真相是，不按照奶粉罐上的冲调方式去冲调，奶粉兑浓冲调出来的奶高浓度、高渗透压。而孩子的肾脏发育的不成熟，是不适合高渗食品的，兑浓的奶只会增加孩子的肾脏负担。
家长切记：必须按照奶粉罐身上的说明来冲调奶粉。
人工喂养注意事项
人工喂养要和母乳喂养的规律尽量一致，这样才能适应宝宝成长发育的需要。因此，了解人工喂养注意事项很有必要!妈妈们需要知道正确的人工喂养方式，这样才能最大程度上保证宝宝正常吸收身体所需营养元素。人工喂养前，妈妈和家长们都必须了解一下事项：
1、不同的宝宝每天需要牛奶的牛奶量是因人而异的，奶量按婴儿体重计算。每日每千克体重需牛奶100毫升，如婴儿6千克重，每天就应吃牛奶600毫升，约3瓶奶，每3-4小时喂1次奶。
2、选择优质的代乳食品。4个月以内的婴儿可选择含蛋白质较低的婴儿配方奶，6-8个月可选用蛋白质含量较高的配方奶。那些对乳类蛋白质过敏的患儿，可选用以大豆作为蛋白质的配方奶。
3、注意奶粉的浓度。奶粉的浓度不能过浓，也不能过稀。过浓会使宝宝消化不良，大便中会带有奶瓣，过稀则会使宝宝营养不良。
4、喂奶器具注意消毒。冲完一次奶粉后，请检查一下是否将小匙正确放置，并每次用前都消毒。奶瓶应洗净煮沸消毒15分钟，奶嘴煮沸5分钟即可。
5、控制好奶的温度。宝宝的奶粉适宜用50-60度的温开水冲泡，太热会破坏奶粉的营养成分或者所买奶粉表明的温度。
6、注意喂养姿势和技巧。喂奶前，可将乳汁滴几滴于手背或手腕处，试试奶温，以不烫手为宜。喂奶时，奶瓶斜度应使乳汁始终充满奶头，以免婴儿将空气吸入。喂奶后应将婴儿竖抱拍气。
7、适量给宝宝补充水。母乳中水分充足，但是奶粉就不一样了。因此吃母乳的宝宝在6个月以前一般不必喂水，而人工喂养的宝宝则必须在两顿奶之间补充适量的水。
8、应提早添加辅助食品，如婴儿米粉及麦粉，其营养均衡全面，蛋白质、脂肪含量较高，还含有多种蛋白物质及维生素，容易消化吸收，能满足婴儿生长发育需要。
宝宝喂养指南 0~6个月
若条件不允许宝宝母乳喂养，建议6个月以后再改用配方奶粉，每天吃辅食的时间尽量固定，这样宝宝就会形成规律。
给宝宝添加辅食最好在6个月以后，1岁以内的宝宝不要添加盐分，宝宝的肾脏发育不完善，过早的添加会造成肾脏的负担。
宝宝在6个月以前不要添加麸质类的辅食。如：大麦，小麦。燕麦等等，给宝宝吃的热得食物，尽量选择自然晾凉。
父母不要将食物嚼碎未给宝宝，以免口腔内的细菌带给宝宝。如果给宝宝添加固体类食物，宝宝拒绝了，家长可多尝试几次。
家长不要和宝宝共用餐具，不管餐椅多么安全，也不能把宝宝一个人独自留在餐椅上，给宝宝进餐的时候，一定要选在和大人一起吃饭的时候。
宝宝喂养指南 12~18个月
宝宝过了一岁以后，生长速度开始慢了下来，这个时候宝宝吃的可能会少了，家长不需要过于担心，这个属于正常现象。
现在，要培养宝宝好的饮食习惯，早餐要包含水果，中餐和晚餐蔬菜也是不能少的，如果宝宝不喜欢吃熟的蔬菜，家长可以选择给宝宝吃黄瓜，胡萝卜这一类可以生吃的食物。
如果宝宝实在不喜欢吃蔬菜，家长可以试着将蔬菜切成小块，放在粥里面，通常情况下，水果蔬菜的颜色越深，它们所含有的营养成分越高。
婴儿人工喂养知识有哪些
进行人工喂养的注意事项
1、选择好的代乳食品。4个月以内的婴儿可选择含蛋白质较低的婴儿配方奶，6-8个月可选用蛋白质含量较高的配方奶。那些对乳类蛋白质过敏的患儿，可选用以大豆作为蛋白质的配方奶。新鲜牛奶要经煮沸消毒、稀释及加糖调配后食用。
2、奶量按婴儿体重计算。每日每千克体重需牛奶100毫升，如婴儿6千克重，每天就应吃牛奶600毫升，约3瓶奶，每3-4小时喂1次奶。
3、奶粉的浓度。需要注意的是奶粉的浓度不能过浓，也不能过稀。过浓会使宝宝消化不良，大便中会带有奶瓣;过稀则会使宝宝营养不良。
4、母亲每次喂奶前试奶温。可将乳汁滴几滴于手背或手腕处，试试奶温，以不烫手为宜。
5、喂奶时，奶瓶斜度应使乳汁始终充满奶头，以免婴儿将空气吸入。哺乳后应将婴儿竖抱拍气。
6、适量补充水。母乳中水分充足，因此吃母乳的宝宝在6个月以前一般不必喂水，而人工喂养的宝宝则必须在两顿奶之间补充适量的水。
7、重视奶具消毒。宝宝用的奶瓶、奶嘴必须每天消毒，可以清洗后，高温蒸煮10分钟左右即可。
8、4个月以内的婴儿不宜以米糊为主食,以免引起蛋白质和腞缺乏而导致营养不良。
9、应提早添加辅助食品，如婴儿米粉及麦粉，其营养均衡全面，蛋白质、脂肪含量较高，还含有多种蛋白物质及维生素，容易消化吸收，能满足婴儿生长发育需要。
宝宝进行混合喂养的原则
1、不允许母乳牛奶一顿混合喂：不要一顿既吃母乳又吃牛奶，这样是不妥的。一顿喂母乳就全部喂母乳，即使没吃饱，也不要马上喂牛奶，下一次喂奶时间可以提前。
2、不要放弃母乳：混合喂养最容易发生的情况就是放弃母乳喂养。母乳喂养，不单单对母婴身体有好处，还对心理健康有极大的益处，母乳喂养可以使孩子获得极大的母爱。
3、添加牛奶的依据：母乳是否不足，最好根据宝宝体重增长情况分析。如果一周体重增长低于200克，可能是母乳量不足了，可添加1次牛奶，一般在下午四五点钟吃1次牛奶，加多少，可根据宝宝的需要。
4、添加牛奶的具体方法：以2-3个月宝宝为例。先准备150毫升，如果一次都喝了，好像还不饱，下次就冲180毫升，但最多不要超过180毫升。
没有母乳如何喂养宝宝
一、喝配方奶
妈妈没有奶水，可以喂宝宝喝配方奶(尤其是母乳化的配方奶)。配方奶是根据新生宝宝的发育特征和发育重点来研制生产的，它可以兼顾到母乳的营养，还能适当补充新生儿生长发育所需要的其它营养成分(如钙、铁、维生素等)。
宝宝出生后，因为消化功能还不健全，可以先喂宝宝喝1/3奶(一勺奶粉十二勺水)，一般在三天之后，宝宝可以开始喝1/2奶(一勺奶粉8勺水)，等到宝宝消化功能逐渐完善的时候(出生后一周)，妈妈可以开始给宝宝喝全奶(一勺奶粉四勺水)。
总之，在进行配方奶喂养的时候，妈妈们应该严格按照说明书来冲泡奶粉，以免因为浓度过高，加重宝宝消化的负担，导致宝宝肠胃功能失调。
二、喝牛奶
在喂养的过程中，如果妈妈没有奶水，可以适当选择牛奶进行人工喂养。牛奶中含有丰富的钙质和蛋白质，可以满足宝宝的营养需求，增强宝宝机体免疫力，所以在宝宝出生后的2-3周可以先喂宝宝喝牛奶(2:1牛奶)，到宝宝满月之后，再逐渐增加牛奶的含量。
需要注意的是，牛奶中所含的饱和脂肪酸，脂肪球过大，对于新生的宝宝来说，可能会增加消化吸收的困难，因此对于早产儿和肾脏功能较差的宝宝来说，这种喂养方式可能不太适合。妈妈在选择的时候，应该先让医生对宝宝的身体健康状况进行评估，然后再考虑最合适的人工喂养方式。
三、喝羊奶
跟牛奶相比较，羊奶的成分虽然与牛奶相似，但是羊奶中的脂肪球较小，对消化功能的影响比较小，也就是说，妈妈在进行人工喂养的时候，可以适当选择羊奶喂养的方式。
但是在进行羊奶喂养的时候，妈妈应该适当添加一些维生素B12和叶酸，以此来避免因为长期喂养羊奶而发生叶酸含量不够，导致巨幼红细胞贫血，这种状况的发生。
四、母乳混合喝
如果母乳有分泌，只是分泌的量不太够，妈妈可以在坚持母乳喂养的同时，进行混合喂养的人工喂养方式。具体来说，妈妈每天坚持母乳喂养，在喂过之后可以额外再为宝宝补充一些代乳品，以此来保证宝宝的营养摄入。
具体来说，妈妈可以一顿喂养母乳，一顿喂养代乳品，这样进行混合喂养。但是需要注意的是，尽量让宝宝喝一种奶，如果担心奶量不够，可以适当缩短每顿的间隔时间。这样坚持6个月之后，妈妈可以尝试完全用代乳品来进行喂养。
春季宝宝喂养指南
1、补充钙质
春天是身高增长最快的季节。因此，在这个季节给孩子补钙就显得十分重要。孩子每天需要的钙量是700—800毫克，适宜的供给量是每日不少于1000毫克。最好是食补，排骨汤或骨头汤不仅含钙丰富，而且有助于身体对钙的吸收。
1、补充维生素和微量元素
春季多风，气候干燥，易引发出血症，维生素C对防止出血有很好的作用。补充维生素C的方式有两种：一是服用维生素C片，二是多吃些含维生素C的蔬菜和水果，如柑橘、苹果、西红柿、萝卜、大枣等。此外，小米、糯米、绿豆、黄豆等食物中含有丰富的矿物质、纤维素和各种维生素和氨基酸等，对儿童的生长发育十分有利。
3、常吃富含植物脂肪的食品
脂肪既可以滋润整个身体，使人面色光润，又能在代谢过程中转化成热量，供给孩子活动中使用，还能经代谢扩大脑容量。因此，给孩子提供足量的植物脂肪是非常必要的。
婴儿的喂养与健康发育
在妈妈身体健康、母乳营养好的前提下，适时进行母乳喂养，是宝宝获取营养的最佳途径。但如果宝宝出生后，妈妈的乳汁非常少，或者妈妈因为疾病等原因不能用母乳喂养宝宝，就必须用其他食品代替母乳来喂养宝宝，这称为人工喂养。
对于人工喂养的宝宝来说，合适的代乳品直接关系到宝宝的生长发育健康，妈妈当然要对市售代乳品种类有比较全面的认识，避免走入喂养误区。
认识目前最好的代乳品——配方奶粉
2岁之内的宝宝，如果是进行人工喂养，代乳品应该选择配方奶粉。即使是母乳喂养的宝宝，转奶后也不应当停止奶类食品的摄取，而应继续饮用配方奶粉到2岁，等2岁后再转为喝鲜奶。不过，配方奶粉也有不同分类：
1-6个月的宝宝，妈妈应选择——婴儿配方奶粉
这种配方奶粉主要是以牛乳为主要原料设计的代母乳食品，其配方设计是以母乳的构成作为依据，根据国内外配方标准，科学研制生产的，能够满足1-6个月宝宝正常的营养需要。
妈妈注意 在喂养婴儿配方奶粉的同时，并不需要额外为宝宝补钙、锌等，因为配方奶粉中已经添加了足够宝宝生长的各种微量元素。
6个月以后的宝宝，妈妈应选择——较大婴儿配方或后继配方奶粉
此时配方奶粉并不是宝宝唯一的食物来源，而只是混合食物中的组合部分之一。在继续配方奶粉喂养的同时，妈妈已经开始为宝宝添加泥糊状食物和固体食物，这些不同形态的婴儿食品共同为宝宝的生长发育提供足够的营养。
妈妈注意 有些母乳喂养的宝宝，6个月左右转奶后，直接开始饮食鲜奶，这其实并不利于宝宝的营养摄取。建议即使是母乳喂养的宝宝，转奶后直到2周岁，都应选择配方奶粉。
对有特殊膳食需要或生理异常的婴儿，妈妈应按医嘱选择——特殊配方奶粉
有些宝宝在进行人工喂养或母乳喂养时，会出现过敏等异常现象，对于这些具有特殊膳食需要或生理异常的宝宝，妈妈们常常会一筹莫展。
值得庆幸的是，随着现代医学的发展，特殊配方奶粉的出现，能够满足这些宝宝的生长需要。例如：大豆蛋白配方(专为对牛乳过敏或不耐受婴儿所设计)、为先天代谢缺乏儿(如苯丙酮酸尿症)设计的配方、为早产及低体重婴儿所设计的配方奶粉等。
妈妈注意 这些特殊配方奶粉有的已有成品出售，妈妈可根据宝宝的情况进行喂养。但大多数特殊配方奶粉只限于按医嘱咐在医院里进行治疗使用。所以，如果在家庭接生诞下早产宝宝，一定要及时把宝宝送到医院，进行特殊配方奶粉的人工喂养，以确保宝宝的健康安全。
其他代乳食品，到底该不该用来喂宝宝
年轻的爸爸妈妈们小时候，奶奶外婆们也曾有用代乳品喂养宝宝的历史，至今在商品货架上，依然可见曾经风行的代乳品琳琅满目。但随着现代科技的发展，配方奶粉已经替代其他代乳品成为人工喂养宝宝最好的选择，曾经的代乳品也越来越显露出其营养劣势，渐渐为现代妈妈们所淘汰。
鲜牛奶
今天，我们依然常见妈妈们用鲜牛奶喂养宝宝。原因主要是：有些地区的妈妈无法为宝宝提供配方奶粉，只能选择价格较低的鲜奶;产奶区的妈妈，如果不能母乳喂养，她们很自然改用鲜奶喂养宝宝;有些妈妈认为，鲜奶获取方便且无需冲调，喂养宝宝更便捷。
鲜牛奶虽是较完善的食物，但对小婴儿并不十分合适。如：牛奶的蛋白质含量比人乳高，脂肪球较大而碳水化合物比人乳少，因此妈妈应尽量避免用鲜牛奶喂养2周岁内的宝宝，而应选择配方奶粉。
如果只能为宝宝提供鲜牛奶，哺喂时也必须根据牛奶的特点进行适当调整，使之适合宝宝的需要。
配制方法：加水→加糖→煮沸。
加水标准：新生儿食用鲜奶(市售鲜奶)要加等量水(1：1)，1-2周后，可调整为2：1，再逐渐增加至4：1，至1-2月后逐渐改为全奶。这样，可冲淡鲜奶，使其所含的蛋白质在量方面与母乳近似。
加糖标准：每100ml中加糖5-8克，即1茶匙，这是为给宝宝供给热能。
煮沸：可直接放在锅里煮，也可装入奶瓶中煮，时间为5-8分钟。这是改变蛋白质性质，便于宝宝消化，同时也可消毒。
鲜羊奶
在盛产羊奶的地区，有不少妈妈用鲜羊奶喂养宝宝。鲜羊奶的蛋白质稍高于牛奶，且乳蛋白较高，乳凝块细而软，易于消化，含脂肪量也较高，其脂肪球较牛乳为小，接近母乳。如果要用鲜羊奶喂养宝宝，必须进行与鲜牛奶相同的加工程序。
另外，羊奶所含维生素B12比牛奶少，叶酸含量甚微，含铁也少，所以，如果长期单纯给宝宝喂羊奶而不注意补充相关微量元素，或是不按照添加泥糊状食物，宝宝容易发生营养性巨幼红细胞贫血。
妈妈注意 如果羊奶浓度太高，没有加水冲淡，宝宝容易消化不良，出现便秘;同时，高量蛋白质将会增加肾脏负担。如羊奶浓度太低，则可能出现热能及蛋白质供应不足，影响宝宝体格发育。
奶制品
全脂奶粉 由鲜奶经消毒、脱水、喷雾干燥制成，便于保存和携带。经过这样加工的奶粉，蛋白质凝块细小，柔软，易于消化。配制时加水量按重量比为1：8，按容量比为1：4，即可还原为鲜奶。喂哺方法同鲜奶喂养。
脱脂奶粉 系鲜奶经脱脂、浓缩，然后喷雾干燥制成。脂肪含量低，不宜喂养宝宝。
甜炼乳、淡炼乳(又称浓缩奶)、酸奶、酸奶饮料 都不适合喂养宝宝。
宝宝吃奶粉的注意事项
1、宝宝奶粉不要经常换
许多妈妈因为看到宝宝不长或者是大便发绿就会经常性变换宝宝奶粉,殊不知变换奶粉会给宝宝带来很大的压力。更换奶粉在初期会使得摄入量减少,从而导致宝宝消化不良,有的还会引起口吐、腹泻、便秘等症状。同时也要避免一些妈妈仅仅是道听途说某某奶粉好就变换奶粉的做法。除去因为偶尔牛奶过敏所以要喂特殊蛋白奶粉外,最为要紧的是坚持喂养同一种奶粉。
2、宝宝吃奶粉不要过量
当爸妈的最怕就是宝宝肚子饿,在喂食奶粉时,总想把奶粉调浓一点,有的父母会甚至认为,只要宝宝吃得下,奶粉越浓,就越有营养,然而真的就是这样吗?
实际上,对浓度过高的牛奶,宝宝的胃肠是不能完全吸收的,特别是蛋白质不能吸收。这样反而增加了宝宝的胃肠负担,造成腹胀,腹泻,给营养吸收造成障碍。因此,宝宝的奶粉喂食量,一定要与宝宝的月龄相宜。
一般配法是:两个星期内,每一百毫升牛奶中含约9 g奶粉;两个月内含12克,3个月内不超过15克。
拿什么喂养宝宝
市售代乳品种类面面观
在妈妈身体健康、母乳营养好的前提下，适时进行母乳喂养，是宝宝获取营养的最佳途径。但如果宝宝出生后，妈妈的乳汁非常少，或者妈妈因为疾病等原因不能用母乳喂养宝宝，就必须用其他食品代替母乳来喂养宝宝，这称为人工喂养。
对于人工喂养的宝宝来说，合适的代乳品直接关系到宝宝的生长发育健康，妈妈当然要对市售代乳品种类有比较全面的认识，避免走入喂养误区。
认识目前最好的代乳品——配方奶粉
2岁之内的宝宝，如果是进行人工喂养，代乳品应该选择配方奶粉。即使是母乳喂养的宝宝，转奶后也不应当停止奶类食品的摄取，而应继续饮用配方奶粉到2岁，等2岁后再转为喝鲜奶。不过，配方奶粉也有不同分类：
1-6个月的宝宝，妈妈应选择——婴儿配方奶粉
这种配方奶粉主要是以牛乳为主要原料设计的代母乳食品，其配方设计是以母乳的构成作为依据，根据国内外配方标准，科学研制生产的，能够满足1-6个月宝宝正常的营养需要。
妈妈注意 在喂养婴儿配方奶粉的同时，并不需要额外为宝宝补钙、锌等，因为配方奶粉中已经添加了足够宝宝生长的各种微量元素。
6个月以后的宝宝，妈妈应选择——较大婴儿配方或后继配方奶粉
此时配方奶粉并不是宝宝唯一的食物来源，而只是混合食物中的组合部分之一。在继续配方奶粉喂养的同时，妈妈已经开始为宝宝添加泥糊状食物和固体食物，这些不同形态的婴儿食品共同为宝宝的生长发育提供足够的营养。
妈妈注意 有些母乳喂养的宝宝，6个月左右转奶后，直接开始饮食鲜奶，这其实并不利于宝宝的营养摄取。建议即使是母乳喂养的宝宝，转奶后直到2周岁，都应选择配方奶粉。
对有特殊膳食需要或生理异常的婴儿，妈妈应按医嘱选择——特殊配方奶粉
有些宝宝在进行人工喂养或母乳喂养时，会出现过敏等异常现象，对于这些具有特殊膳食需要或生理异常的宝宝，妈妈们常常会一筹莫展。
值得庆幸的是，随着现代医学的发展，特殊配方奶粉的出现，能够满足这些宝宝的生长需要。例如：大豆蛋白配方(专为对牛乳过敏或不耐受婴儿所设计)、为先天代谢缺乏儿(如苯丙酮酸尿症)设计的配方、为早产及低体重婴儿所设计的配方奶粉等。
妈妈注意 这些特殊配方奶粉有的已有成品出售，妈妈可根据宝宝的情况进行喂养。但大多数特殊配方奶粉只限于按医嘱咐在医院里进行治疗使用。所以，如果在家庭接生诞下早产宝宝，一定要及时把宝宝送到医院，进行特殊配方奶粉的人工喂养，以确保宝宝的健康安全。
其他代乳食品，到底该不该用来喂宝宝
年轻的爸爸妈妈们小时候，奶奶外婆们也曾有用代乳品喂养宝宝的历史，至今在商品货架上，依然可见曾经风行的代乳品琳琅满目。但随着现代科技的发展，配方奶粉已经替代其他代乳品成为人工喂养宝宝最好的选择，曾经的代乳品也越来越显露出其营养劣势，渐渐为现代妈妈们所淘汰。
鲜牛奶
今天，我们依然常见妈妈们用鲜牛奶喂养宝宝。原因主要是：有些地区的妈妈无法为宝宝提供配方奶粉，只能选择价格较低的鲜奶;产奶区的妈妈，如果不能母乳喂养，她们很自然改用鲜奶喂养宝宝;有些妈妈认为，鲜奶获取方便且无需冲调，喂养宝宝更便捷。
鲜牛奶虽是较完善的食物，但对小婴儿并不十分合适。如：牛奶的蛋白质含量比人乳高，脂肪球较大而碳水化合物比人乳少，因此妈妈应尽量避免用鲜牛奶喂养2周岁内的宝宝，而应选择配方奶粉。
如果只能为宝宝提供鲜牛奶，哺喂时也必须根据牛奶的特点进行适当调整，使之适合宝宝的需要。
配制方法：加水→加糖→煮沸。
加水标准：新生儿食用鲜奶(市售鲜奶)要加等量水(1：1)，1-2周后，可调整为2：1，再逐渐增加至4：1，至1-2月后逐渐改为全奶。这样，可冲淡鲜奶，使其所含的蛋白质在量方面与母乳近似。
加糖标准：每100ml中加糖5-8克，即1茶匙，这是为给宝宝供给热能。
煮沸：可直接放在锅里煮，也可装入奶瓶中煮，时间为5-8分钟。这是改变蛋白质性质，便于宝宝消化，同时也可消毒。
鲜羊奶
在盛产羊奶的地区，有不少妈妈用鲜羊奶喂养宝宝。鲜羊奶的蛋白质稍高于牛奶，且乳蛋白较高，乳凝块细而软，易于消化，含脂肪量也较高，其脂肪球较牛乳为小，接近母乳。如果要用鲜羊奶喂养宝宝，必须进行与鲜牛奶相同的加工程序。
另外，羊奶所含维生素b12比牛奶少，叶酸含量甚微，含铁也少，所以，如果长期单纯给宝宝喂羊奶而不注意补充相关微量元素，或是不按照添加泥糊状食物，宝宝容易发生营养性巨幼红细胞贫血。
妈妈注意 如果羊奶浓度太高，没有加水冲淡，宝宝容易消化不良，出现便秘;同时，高量蛋白质将会增加肾脏负担。如羊奶浓度太低，则可能出现热能及蛋白质供应不足，影响宝宝体格发育。
奶制品
全脂奶粉 由鲜奶经消毒、脱水、喷雾干燥制成，便于保存和携带。经过这样加工的奶粉，蛋白质凝块细小，柔软，易于消化。配制时加水量按重量比为1：8，按容量比为1：4，即可还原为鲜奶。喂哺方法同鲜奶喂养。
脱脂奶粉 系鲜奶经脱脂、浓缩，然后喷雾干燥制成。脂肪含量低，不宜喂养宝宝。
甜炼乳、淡炼乳(又称浓缩奶)、酸奶、酸奶饮料 都不适合喂养宝宝。