为啥女人婚后易发福
为啥女人婚后易发福
不知道大家有没有发现,很多女人在结婚之后比单身的时候胖了不止一点点啊。这是咋回事呢?其实每个女人都可能会出现婚后发福的情况,生活环境变了,很多事情做起来就变得比较有味道,吃的也比以前多了,发胖是常有的事情,一起来看看原因吧。
1、女人婚后对身材的重视程度会下降
很多女人在结婚后,思想状态会发生转变,也许在单身的时候会十分的看重自己的身材颜值,觉得要控制好自己的体重,这样才可以找到一个更加理想的对象,但是婚后的心理就不一样了,婚后的大部分女人觉得反正自己也是当妈的人了,想吃的东西就可以放开吃了,管他什么身材苗不苗条的,活的开心才是最重要的,因此就会在饮食上面缺乏一定的自制力,从而身材渐渐走形。
2、婚后生活方式的改变
婚前是一个人的单身状态,很多人也是一个人生活的状态,想吃的时候就去煮来吃,不想吃就不吃,有一餐没一餐的情况很常见,但是婚后就不一样了,就算自己不吃,也要考虑另一半的饮食,因此不管吃不吃都是会煮饭的,因此吃着吃着就吃多了,体重也渐渐增多了。
3、受到生育的影响
其实很多人都是会注意好自己的身材的,但是有了孩子之后就又是另一种情形了,有了孩子之后就会不知不觉吃的很讲究,量也不少,因为觉得这样孩子才可以得到好的营养,生出来才会更加的健康,再加上坐月子的营养一补,发胖是很正常的事情。
4、受到压力的影响
很多人在觉得自己的压力很大的时候会寻求发泄的途径,吃东西是一个很好的发泄方式,尤其是吃一些甜食甚至是高热量的食物。婚后的女人要面对的压力并不会比男人少,同样要面对家庭、工作、孩子的教育等问题,这时候对自己食欲的控制也不是那么的理想了。
5、运动的时间减少
婚后的女人大部分的时间都是留给自己的孩子和家庭的,自己的私人时间很少,而且运动的时间就更加少了,尤其是带孩子的女人,有点时间宁愿躺着睡一觉也不愿意去运动了,吃的多,动的少的话,时间一长,身材自然是变形的。
但是对于人来说,能吃就是福,健康的发胖总比营养不良好,尤其是婚后的女人,身上的担子也是不小的,因此该吃的时候就要吃,不要因为身材的走样变形而限制了自己的欲望。要是身材真的不太完美的话,还可以适当进行一点运动,可以帮助你恢复好身材。
女人中年发福的原因 中年女性怎么防止发福
总的来说,导致中年人发福的主要原因有两个,一是运动量减少,二是饮食不科学。其实,要避免中年发福,也不是没有办法的,可以在运动和饮食方面下功夫。
1、在运动方面,要坚持有规律的锻炼,还可以帮助增强人的抵抗力。如果工作太忙,可以尽量将工作和锻炼结合起来,制造步行的机会,比如尽量上下楼梯而不是乘电梯。
2、在饮食方面,应该少吃高脂肪、高热量的食物,在食量不变的情况下,可以适当增加蔬菜、水果以及一些粗粮,少荤多素。还可以在医生的指导下制定出适合自己的食谱。
男人易发福过度肥胖有这5个害处
1、高血压
20-30岁间腰围增粗,高血压的发生率要比同年龄腰围正常者高1倍;40-50岁间腰围增粗,高血压的发生率要比同年龄腰围正常者高50%。
2、更易发生高脂血症
有研究表明,腹部型肥胖者比普通人患高胆固醇血症、高甘油三酯血症的风险高数倍。并且常常出现“该高的不高,该低的不低”——低密度脂蛋白、极低密度脂蛋白异常升高,而本该高的高密度脂蛋白反而降低。
3、更易发生大脑动脉粥样硬化
他们的大脑血管又硬又脆,容易在高血压的作用下发生破裂,引起危险的脑出血,甚至危及生命。统计显示,男性腰围增粗者脑出血的发生率是正常者的3.6倍;国外研究表明,在肥胖程度相等的情况下,腹部型肥胖者(腰粗)脑梗塞的发生率比臀部型肥胖者(臀部肥胖)高3-5倍。并且,与腰围正常者相比,腰粗者中风后的机体恢复能力明显降低。
4、心绞痛和猝死的发生率较高
有的学者提出,腰围超过标准腰围30%以上者,10年之内发生冠心病的机会大为增加。
5、可能发生糖尿病,特别是2型糖尿病
腰粗男士糖尿病的患病率可高达正常腰围男士的4倍之多。从另一方面来看,在2型糖尿病人中,80%都是腰围超标者。而且,超标时间越长,患糖尿病的机会就越大。
女人婚后为什么容易发福
很多女人在婚前都是特别注重自己的身材,到了婚后,自己看自己,哪里都胖,其实女人婚后发福还是有很多原因的。
1.
很多女性在结婚之后都变得随着自己的性子来,比如说平时的不洗脸,不刷牙,吃早饭不洗手,即使是在家里也不用花费心思打扮,因为她们已经找到了自己的意中人,不需要再花费心思去打扮,有的时候在家里,好不容易有一个周末休息,却是在零食的陪伴下度过的,这样的女人在不断增加自己的脂肪,怎么能不发福呢。
2.
婚后吃饭的时间没有把握,有不少人结婚之后,因为男人在外面忙于事业,自己吃饭的时候也会等自己的男人,所以就造成了吃饭晚得习惯,或者是说和老公一起出去应酬,之后回来再吃一个宵夜,太多的食物在体内囤积,根本就没有时间消化,吃饭之后看时间很晚,要么是坐着看一会儿电视剧,要么是睡觉,没有给胃部时间,就会造成发福。
3.
人多了吃饭也香,如果是一个人吃饭的话,也许你吃不了那么多,甚至有的时候只吃一两口,但是面对一个和自己同龄的人,吃饭在谈话间进行,吃的饭自然就多了,讨论一下谁的厨艺比较好,吃饭的时候切磋一些其他方面的事情,这往往会让你送进嘴里的食物越来越多,不少人都是在聊天中吃饭的,体重自然会增加的很多。
4.
还有很多女性,平时的时候如果有节假日,就会出去购物,逛街,看电影。但是自从结婚之后,基本上都是在电视前度过的,一个好的电视剧能够给她们带来兴奋感,要比那些逛街购物来的实在,于是她们不爱出门,自然也就缺乏锻炼。
10种女人易发生骨质疏松
1、天生小骨架
骨架小的人,骨骼的总重量自然不高,可以流失的骨质也少。不过,这并不意味着骨架大就不会骨质疏松。到35岁左右,人体的骨密度达到最高点,也就是“峰值骨量”。
此后,骨质开始流失。流失速度因人而异,受遗传基因、饮食结构、运动习惯等因素影响。
预防方法:年龄小于40岁的人,应想方设法积极强健骨骼,如多吃乳制品等,多做跑、跳等高冲力锻炼。
2、年龄大于40岁的人,除注意饮食营养外,要摄入足够的钙、镁、维生素D等营养元素,并做一些力量练习,如仰卧起坐、抬哑铃、引体向上等。
3、喝牛奶少
如果人体骨量是一个银行存款账户,那牛奶便是最主要的进账之一。牛奶含有丰富的钙质,也是维生素D的重要来源。
有调查显示,与不喝牛奶的人相比,每天喝牛奶超过300毫升的人,腰椎骨密度要高6%左右,髋部骨密度高7%左右。
预防方法:每天至少喝两盒牛奶,是往“骨质银行”里存钱的好方法。很多人因乳糖不耐症喝不惯牛奶,可以选择替代品如豆制品、奶粉等,或服用钙、镁、维生素D等营养补充剂。
4、吸烟
研究发现,女烟民每吸烟10年,骨密度就会下降2.3%~3.3%。在绝经女性中,因吸烟带来的骨头变脆风险更大。吸烟时间越长,骨骼受损的程度越大。
预防方法:尽管戒烟是个老生常谈的话题,但是为了年老后仍有强健的双腿,能想去哪里就去哪里,戒烟仍非常必要。只要戒烟,身体就有机会休养生息,让骨骼重塑健康。
5、喝酒
酒精会弱化你的骨骼,它会过滤掉骨骼中的钙、镁和其他矿物质,喝得越多,后果也越严重。女性在这方面遭受的风险更大,这可能与她们对酒精更敏感有关。
此外,开始饮酒的年龄越小,所受危害越大。在青春期和刚刚成年时酗酒,将严重影响骨骼健康,增加日后骨质疏松症的风险。
预防方法:要让爱喝酒的人忍痛割爱确实不好受,但这是最有效、最健康的方法。不妨以茶代酒。如果实在想喝,建议每天一两杯红酒。
6、饮食紊乱
饮食紊乱如厌食症和食欲过盛,都会加大骨质疏松的风险。这是因为过于节食会导致人体激素水平下降,而任何降低雌激素的行为都会干扰骨骼构建。
预防方法:注意调整饮食,做到饮食营养、均衡。多吃蛋白质含量丰富的食物,如牛奶、蛋类、瘦肉和鱼虾等,及含钙量丰富的食物,如萝卜、卷心菜、甘蓝和各种豆制品等。减少食盐摄入,以保存体内钙质,同时注意补充镁和锰。
7、女性月经不规律
女性的骨骼健康与雌激素水平密切相关。一方面,女性在绝经后,失去雌激素的保护,骨密度流失速度大于男性,更容易患上骨质疏松。
另一方面,未绝经的女性,如果有月经不规律、月经量少等问题,很可能是因雌激素水平低引起的,她们的骨质疏松风险也更高。
此外,雌激素水平低也可能由饮食紊乱、过度运动、多囊卵巢综合征等造成。
预防方法:女性如果出现经期不规律、月经量少,应及时去医院检查原因。如果是多囊卵巢综合征等与激素相关的疾病导致的,可服用低剂量的避孕药,这同时也能解决激素紊乱问题。
8、两年内骨折过
如果在两年内,你走路时不小心崴了脚,并因此引发骨折,这说明你的骨骼已出了问题。
预防方法:每年查骨密度。通过骨密度检查,可以测出骨骼中的钙含量和其他硬化骨骼的重要物质含量。借助这些数据,医生能相对准确地了解你骨骼的状况,并对你的骨折风险进行评估。
9、有家族史
研究人员发现,骨密度的高低75%取决于遗传,25%取决于其他因素。如果家里的老年人有骨折史、弯腰驼背、身高下降等问题,那么家族成员患骨质疏松症的风险更高。
预防方法:有家族史的人应在体检时告诉医生。值得庆幸的是,研究人员还发现,年龄越大,遗传因素对骨骼健康的影响越小,其他因素的影响则越大。因此有家族史的人应养成更多“护骨”习惯。
10、使用某些药物
长时间服用可的松类药物会干扰人体激素水平,减少骨骼中的钙质、维生素D等物质。
此外,红斑狼疮、类风湿关节炎等自身免疫性疾病患者,也更容易得骨质疏松症,因为这些疾病通常要用皮质类固醇治疗。甲状腺激素药物、抗抑郁药物也会加速骨质流失。
预防方法:服用上述药物时要密切关注骨密度。绝大多数医生会建议患者在服药后做骨密度检测,必要时会开一些帮助强健骨骼的药物,如双膦酸盐等。
哪些是痛风的高发人群
从性别上看,痛风“重男轻女”,男女比例为20:1.95%的痛风患者是男性。其发病年龄一般在30—70岁之间。从职业上看,多见于公司职员,大学教授、作家、医生等脑力劳动者。从嗜好上看,爱好吃肉者、贪酒者以及肥胖的人易发病,所以有人称痛风是一种现代文明病。
痛风在欧美国家是一种相当多见的疾病。在我国,目前也有明显增多的趋势。从性别上看,痛风“重男轻女”,男女比例为20:1.95%的痛风患者是男性。其发病年龄一般在30—70岁之间。从职业上看,多见于公司职员,大学教授、作家、医生等脑力劳动者。从嗜好上看,爱好吃肉者、贪酒者以及肥胖的人易发病,所以有人称痛风是一种现代文明病。下面让我们一起来看一下痛风的高发人群到底是怎样的?
痛风的高发人群
性别因素:男人比女人易患痛风,男女发病比例为20:1,而且女性患痛风几乎都是在绝经以后.
年龄因素:年龄大的人比年轻的人易患痛风,发病年龄约为45岁左右。
体重因素:肥胖中年男性易患痛风,尤其是不爱运动、进食肉类蛋白质较多、营养过剩的人易患痛风。
职业因素:企事业干部、教师、私营企业主等社会应酬较多和脑力劳动者易患痛风。
饮食因素:进食高嘌呤饮食过多的人易患痛风,贪食肉类的人比素食的人易患痛风。
饮酒因素:酗酒的人较不饮酒的人易患痛风。
专家提醒:据医学统计,晚期痛风患者病死率高达65%,这是个惊人的数字,痛风延误治疗后果是可想而知的,如您患了痛风应立即到正规医院治疗以免病情恶化,造成严重后果。
男人减掉啤酒肚的最佳方法
人在25岁之后,肌肉块便开始呈现逐渐萎缩的趋势,由于肌肉的运动是消耗体内热量的主要途径,肌肉的萎缩导致中年人热量消耗量比青年人下降。而人到中年,食量却没有减少,饮食习惯也没有改变,更由于中年男人忙事业,中年女人除了工作还要照顾家庭和子女,都没有时间锻炼身体,导致体内的热量转化成了脂肪,日积月累,很多成年人全身脂肪总量每年都要递增。
因此,中年人“发福”的主要原因有二:一是吃得不科学;二是运动量减少。美国医学专家指出,要想中年不“发福”,就得从这两点调整自己的生活习惯和行为规律。在吃的方面,鉴于人到中年肌肉消耗热量的功能呈减弱趋势,中年人应少吃高脂肪、高热量食物,在食量不变的情况下,增加蔬菜、水果、全营养谷物、豆类以及含有多种有益成分的碳水化合物的比例,即“少荤多素”,最好在医生指导下制定出适合自己的食谱。
小编支招——帮你避免从食物中摄入过多的胆固醇
在运动方面,中年人要坚持有规律地锻炼,尽可能延缓肌肉萎缩的过程。可以制定一个切实可行的锻炼计划,适当做点负重运动,如举重或绑沙袋有节律地行走或慢跑。实在太忙时,不妨上班时少坐一站车,减少“坐车肚”,尽可能爬楼梯而不要乘电梯。
尽管中年“发福”的现象总的来说不分男女,但是,中年男女“发福”的部位却不一样。中年男人多余的脂肪一般积累在腰部和腹部,在腰部的脂肪可能导致心血管疾病,在腹部的脂肪危害性更大,因为它侵占腹腔有限的空间,甚至挤压各内脏器官,从而导致一系列疾病。所以,男人从二十四五岁开始,就要兼顾饮食健康和坚持锻炼身体,大腹便便的中年男人更不可掉以轻心。
女人多余脂肪积累一般伴随着绝经期出现。在绝经之前,女人体内雌激素水平高,这时即使有多余的脂肪,一般也只积累在臀部和大腿上。绝经之后,女人的新陈代谢以每10年下降4%-5%的速度递减,这时女人多余脂肪积累的部位上升到腰部和腹部,患高血压、心脏病、糖尿病等由肥胖症导致的疾病的概率逐渐与男人持平。因此,女人在绝经之后尤其要通过控制饮食和增加锻炼防止“发福”。
种女人易发生宫外孕
1、有宫外孕病史的女性
有宫外孕病史的女性,如果没有查出或消除引起前次发生宮外孕的病因,那么再次怀孕时还可能发生宮外孕。
2、输卵管结扎后再通的女性
女性的输卵管不论是自然再通,还是施行手术后再通,其再通后的输卵管均不会像以前那样畅通,因而容易导致受精卵被阻留在狭窄处,并在那里“安家落户”。
3、有吸烟嗜好的女性
专家认为,吸烟是导致宫外孕的一个危险因素。尼古丁可打乱女性输卵管的正常生理功能,不仅会阻碍受精卵顺利地进入子宫腔,而且还会增加女性患盆腔炎的危险性。
4、输卵管发育不良或畸形的女性
输卵管肌层发育不良,内膜缺乏纤毛等病变,可使输卵管输送受精卵的功能减退。输卵管出现弯曲、螺旋状或出现副输卵管等畸形病变时,受精卵也很难顺利地到达子宫腔。
5、患阑尾炎穿孔的女性
阑尾炎穿孔后会造成其周围组织感染,导致其周围组织肿大、发炎。位于阑尾附近的输卵管自然难逃噩运,输卵管的炎症会将输卵管完全堵塞,从而会大大增加发生宫外孕的危险性。
6、患有子宫内膜异位症的女性
发生輸卵管子宫内膜异位症的女性,如其子宮内膜异位发生在输卵管狭窄部或间质部,可导致输卵管管腔更加狭窄或阻塞,而使受精卵难以通过,并在輸卵管处着床发育。另外,受精卵到达狭窄部或间质部与异位的子宮内膜接触时,还容易植入其中而发育,形成宫外孕。
7、患有盆腔肿瘤的女性
盆腔内有肿物时,可由于肿物的挤压或牵引,导致子宫或输卵管的位置移动,甚至使其结构发生改变。这些变化往往会阻碍受精卵正常到达子宫腔。例如,发生在子宫底部的肌瘤可影响輸卵管的畅通,阻碍受精卵顺利地到达子宫腔;卵巢囊肿或肿瘤可牵引输卵管使其发生异位或变形,从而阻碍受精卵的通过,导致受精卵在宫腔外发育。
体寒宫寒会引起哪些疾病
说到体寒,大家并不陌生,尤其女性朋友更为常见,寒性体质人的最大特点就是怕冷,如每到寒冷的时节就会出现手脚冰凉,四肢发冷的情况,长期处于寒性体质的人群,身体健康会受到极大的影响,甚至会引发一些疾病,宫寒一般是指子宫寒冷,它对女性生育能力的影响,是因为不利于受精卵着床,易发生流产等现象。
1、宫寒是手脚冰凉的根源。
2、宫寒是不孕不育的罪魁祸首。
3、宫寒的女人腰膝酸软气色差。
4、宫寒导致女人夜尿频多、爱遗尿。
5、宫寒让女人性欲冷淡不和谐。
6、宫寒是女人月经紊乱、痛经多。
7、宫寒的女人易流产。
8、宫寒是黄褐斑、黑眼圈的反复发作的根源。
9、宫寒让女人肥胖身材走形。
中年男士击退啤酒肚的方法
据介绍,人在25岁之后,肌肉块便开始呈现逐渐萎缩的趋势,由于肌肉的运动是消耗体内热量的主要途径,肌肉的萎缩导致中年人热量消耗量比青年人下降。而人到中年,食量却没有减少,饮食习惯也没有改变,更由于中年男人忙事业,中年女人除了工作还要照顾家庭和子女,都没有时间锻炼身体,导致体内的热量转化成了脂肪,日积月累,很多成年人全身脂肪总量每年都要递增。
因此,中年人“发福”的主要原因有二:一是吃得不科学;二是运动量减少。美国医学专家指出,要想中年不“发福”,就得从这两点调整自己的生活习惯和行为规律。在吃的方面,鉴于人到中年肌肉消耗热量的功能呈减弱趋势,中年人应少吃高脂肪、高热量食物,在食量不变的情况下,增加蔬菜、水果、全营养谷物、豆类以及含有多种有益成分的碳水化合物的比例,即“少荤多素”,最好在医生指导下制定出适合自己的食谱。
在运动方面,中年人要坚持有规律地锻炼,尽可能延缓肌肉萎缩的过程。可以制定一个切实可行的锻炼计划,适当做点负重运动,如举重或绑沙袋有节律地行走或慢跑。实在太忙时,不妨上班时少坐一站车,减少“坐车肚”,尽可能爬楼梯而不要乘电梯。
尽管中年“发福”的现象总的来说不分男女,但是,中年男女“发福”的部位却不一样。中年男人多余的脂肪一般积累在腰部和腹部,在腰部的脂肪可能导致心血管疾病,在腹部的脂肪危害性更大,因为它侵占腹腔有限的空间,甚至挤压各内脏器官,从而导致一系列疾病。所以,男人从二十四五岁开始,就要兼顾饮食健康和坚持锻炼身体,大腹便便的中年男人更不可掉以轻心。
女人多余脂肪积累一般伴随着绝经期出现。在绝经之前,女人体内雌激素水平高,这时即使有多余的脂肪,一般也只积累在臀部和大腿上。绝经之后,女人的新陈代谢以每10年下降4%-5%的速度递减,这时女人多余脂肪积累的部位上升到腰部和腹部,患高血压、心脏病、糖尿病等由肥胖症导致的疾病的概率逐渐与男人持平。因此,女人在绝经之后尤其要通过控制饮食和增加锻炼防止“发福”。
匹兹堡大学公共卫生研究生院对535名快要绝经的妇女提供防止“发福”的指导,让她们少吃高脂肪、高热量食品,多吃蔬菜水果,增加锻炼和活动量。四年半之后,这些妇女都已绝经,但她们绝大多数都没有“发福”的迹象。
什么人易发耳聋
什么人容易耳聋?耳聋易发在什么人身上?几年前,耳聋在老年人身上较为常见,但是最近两年,医学研究数据表明,耳聋这种病情,已经开始年轻化了,年轻的白领成了耳聋的高发人群,为什么这样呢?
年轻白领成为耳聋的高发人群:
年轻白领成为耳聋高发群体。专家介绍,耳聋现在中青年白领中发病率较高,然而却没有引起足够的重视。许多突发性耳聋的患者到医院检查时,却发现已是中重度耳聋,更有的是全聋。
这时通过治疗,可完全恢复听力的几率只有30%,而患病3日内如能及时到医院就诊治疗,治疗的有效率可以高达80%。很多患者耳聋之后以为就再也治不好,其实耳聋及早治疗,可最大限度的恢复听力。比如,突发性耳聋治疗效果直接与就诊时间有关,一般不能超过3天。
如果一直延误治疗的话,会对听力造成严重的损害,严重的可能几天内就会出现听力下降的现象,甚至听力消失,造成彻底性的耳聋。年轻白领成为耳聋高发群体。专家提醒,如果一旦突然出现耳闷、耳鸣等症状,应及时就医检查,及时排除耳聋的可能,挽回听力。以免错过最佳的治疗时机,造成终生的遗憾。
中青年在压力下易患突发性耳聋
中青年人群突发性耳聋患病率上升,将近70%都是25―45岁年龄段的中青年,他们患疾的直接原因,往往与职业特点或不良行为习惯有关。
专家表示,通过询问,这些患者主要担任公司中高层管理,有的是外企、有的是IT企业等等;不良习惯上,主要是过度熬夜、作息不规律、饮食习惯等有关。
小刘因为耳鸣,感到眩晕、恶心,于是到医院就诊。经过听力检查,确诊其为突发性神经性耳聋。经过询问,小刘刚到一家大公司上班,为尽快熟悉业务,他已连续一个月每天凌晨3点下班,8点钟上班。
他出现耳鸣已经有一段时间了,但是最近,耳内出现“吱吱”的摩擦声越来越频繁、大声,并且伴有眩晕、恶心。他感觉耳朵懵,听话声音仿佛是从远方飘来。
不可否认,耳聋的情况已经越来越年轻化,我们应该安全用耳,避免耳朵过度疲劳,导致耳聋。
8种女人易发生宫外孕
宫外孕是一种比较危险的异位妊娠,是受精卵偷懒没有跑到终点,在宫腔外就安营扎寨造成的,如果不及时发现并治疗的话,逐渐长发育的受精卵就会撑破输卵管,引起严重的后果。因此女人们要多了解宫外孕的相关知识,才能更好的预防宫外孕。那么宫外孕有什么症状呢?哪些人容易发生宫外孕呢?接下来为大家一一介绍,供大家参考。
宫外孕有什么症状?
1、面色苍白
宫外孕患者短期内可能会面无血色,脸色苍白如纸,同时还会伴有口干、心悸、怕冷、乏力等症状。
2、腹泻
宫外孕患者很可能会出现腹泻的症状,如果在这时候你不仔细分析病情,很容易就会被误认为是消化不良或肠道急症。
3、晕厥与休克
由于腹腔内急性出血,很可能会引起血容量快速减少以及剧烈的腹痛,不严重的常会出现晕厥,严重的可能就会出现休克了。
4、停经
大部分的宫外孕病人在发生宫外孕之前就会有很短暂的停经史,同时也会出现一些早孕反应,比如说恶心、呕吐等,妊娠试验也是呈阳性的。
5、阴道出血
胚胎在宫外死亡之后,常会出现一些非常不规则的阴道出血,基本上都是呈点滴状,颜色是深褐色的,量也很少,一般都不会超过月经量,淋漓不净。
6、腹痛
宫外孕患者腹痛的发生率为95%,腹痛主要就是由于输卵管膨大、破裂及血液刺激腹膜等多种原因造成的,一般都是突发性的下腹一侧有撕裂状或者是阵发性的疼痛,同时还可能会出现恶心呕吐的症状。
哪些人容易发生宫外孕?
1、有宫外孕病史的女性
有宫外孕病史的女性,如果没有查出或消除引起前次发生宮外孕的病因,那么再次怀孕时还可能发生宮外孕。
2、输卵管结扎后再通的女性
女性的输卵管不论是自然再通,还是施行手术后再通,其再通后的输卵管均不会像以前那样畅通,因而容易导致受精卵被阻留在狭窄处,并在那里“安家落户”。
3、有吸烟嗜好的女性
专家认为,吸烟是导致宫外孕的一个危险因素。尼古丁可打乱女性输卵管的正常生理功能,不仅会阻碍受精卵顺利地进入子宫腔,而且还会增加女性患盆腔炎的危险性。
4、输卵管发育不良或畸形的女性
输卵管肌层发育不良,内膜缺乏纤毛等病变,可使输卵管输送受精卵的功能减退。输卵管出现弯曲、螺旋状或出现副输卵管等畸形病变时,受精卵也很难顺利地到达子宫腔。
5、患阑尾炎穿孔的女性
阑尾炎穿孔后会造成其周围组织感染,导致其周围组织肿大、发炎。位于阑尾附近的输卵管自然难逃噩运,输卵管的炎症会将输卵管完全堵塞,从而会大大增加发生宫外孕的危险性。
6、患有子宫内膜异位症的女性
发生輸卵管子宫内膜异位症的女性,如其子宮内膜异位发生在输卵管狭窄部或间质部,可导致输卵管管腔更加狭窄或阻塞,而使受精卵难以通过,并在輸卵管处着床发育。另外,受精卵到达狭窄部或间质部与异位的子宮内膜接触时,还容易植入其中而发育,形成宫外孕。
7、患有盆腔肿瘤的女性
盆腔内有肿物时,可由于肿物的挤压或牵引,导致子宫或输卵管的位置移动,甚至使其结构发生改变。这些变化往往会阻碍受精卵正常到达子宫腔。例如,发生在子宫底部的肌瘤可影响輸卵管的畅通,阻碍受精卵顺利地到达子宫腔;卵巢囊肿或肿瘤可牵引输卵管使其发生异位或变形,从而阻碍受精卵的通过,导致受精卵在宫腔外发育。
8、患有慢性输卵管炎的女性
输卵管是输送受精卵使其到达子宫腔的管道,内有皱襞,皱襞上有纤毛。正常情况下,受精卵可通过纤毛的摆动及输卵管平滑肌的蠕动,被输送到子宫腔。患有慢性输卵管炎的女性,因其输卵管管壁黏膜皱襞发生黏连,导致管腔变窄,以及炎症引起纤毛缺损,使管壁平滑肌的蠕动减弱,所以受精卵往往难以被输送到子宫腔,而在输卵管处着床,从而发生宮外孕。
女人易发哪些乳房问题
女人易发哪些乳房问题
1、副乳
不少女性都有副乳,啥是副乳呢?就是腋窝附近或是无异常的乳房周边出现了局部隆起或皮下肿物。通俗地讲就是当你穿好胸罩之后,手臂与胸罩之间多的肉肉。出现副乳不单纯是影响美观(如夏季穿无袖的裙子或是上衣时会多出一些肉肉),更可能隐藏着不为认知的乳房疾病(如有百分之零点一的机会出现乳腺恶性肿瘤)。
所以说,当你出现副乳时一定要小心,不可大意。其中消除副乳要可从按摩、运动等方面下手,以下介绍一个消除副乳的运动:
此种运动需要用到椅子,因此需要准备好一把椅子,之后端正身子坐上椅子上,首先将右手伸直,左手依靠在右手手肘之后再将右手向左边移动,最后伸展手臂和腋下的肌肉,左右两只手交替各做12到15次。
2、乳房小疙瘩
很多女人洗澡的时候发现乳房里不知什么时候长了一些樱桃大小的疙瘩,虽然摸起来不会痛,但是却发现能够将它推动。不过大多数的女性觉得不会痛然后又害羞就不去医院诊断。这种想法和做法是不对的,因为这有可能是良性肿瘤,当女人妊娠之后,乳房腺泡增生,导致肿瘤也随之增大,这个情况下治疗的话,就有会受到众多不良因素的影响,从而影响治疗的效果。
为此,小编提醒女性们在日常清洗乳房或是伴侣在爱抚乳房时发现乳房内有小疙瘩,一定不要大意,应在第一时刻检查,排除疾病隐患,若有问题也好早发现早治疗。
3、乳房湿疹
人们对湿疹最大的影响就是瘙痒,而不少中年女性最容易出现乳房湿疹,其最初的表现就是乳头和乳晕外围出现红斑还伴有瘙痒和灼痛感。
当乳房湿疹病变后会出现糜烂还有渗出物,导致乳头周围结一层痂皮。如果出现癌变的话则会导致乳头凹陷,而如果到了晚期的话,会出现淋巴转移,到时候在腋窝附近就能摸到肿大的淋巴结。
由此可知,乳房湿疹如果放着不理是多么的可怕,专家建议采用中药化除体内的瘀毒,加强身体的抵抗力。再者了解导致疾病的原因,具体问题具体下药,同时在日常生活中则是注意作息时间,改善不良的生活及饮食习惯,避免疾病反复发作。当然也可以使用外抹(敷)的药膏,前提是必须咨询专业医生并医生同意后才行,切忌不可自己胡乱配药,以免加重病情。
女人如何保健乳房
1、将浴水调至40℃左右,较人体温度略高为宜。
2、进入浴缸,用棉纱手套擦洗全身,使全身发热。
3、用手对乳房进行按摩。
4、持刷子自乳房内侧沿着乳房下方的线条,画弧般往外侧刷洗乳房。
5、开大喷头,边刷边冲洗乳房,浴后抹上滋润霜,并用两手按顺时针方向轻轻按摩10分钟。也可以用冷毛巾轻轻揩抹,使肌肤收缩。
6、如果乳房过小,可用毛巾交替做冷敷和热敷,10分钟交替一次。
7、如果乳房过大,则用冷水冲浴。
8、如果乳房下垂,最好用沐浴头从乳房下部往上冲,并环形地按摩乳头周围,借以增加组织张力,使乳房坚挺。
击败男性中年发福
是不是感到周围很多中年男人开始越来越肥胖?一个个啤酒肚将军肚接踵而起。似乎,中年“发福”成了一中“不可抗拒”的生理现象,医学专家们正在开拓新的研究领域:中年能否不“发福”?
美国最新研究报告显示:如果改变不良饮食习惯和坚持科学地锻炼身体,中年可以不“发福”,由“发福”而导致的许多常见病也是可以避免的。
据介绍,人在25岁之后,肌肉块便开始呈现逐渐萎缩的趋势,由于肌肉的运动是消耗体内热量的主要途径,肌肉的萎缩导致中年人热量消耗量比青年人下降。而人到中年,食量却没有减少,饮食习惯也没有改变,更由于中年男人忙事业,中年女人除了工作还要照顾家庭和子女,都没有时间锻炼身体,导致体内的热量转化成了脂肪,日积月累,很多成年人全身脂肪总量每年都要递增。
因此,中年人“发福”的主要原因有二:一是吃得不科学;二是运动量减少。美国医学专家指出,要想中年不“发福”,就得从这两点调整自己的生活习惯和行为规律。在吃的方面,鉴于人到中年肌肉消耗热量的功能呈减弱趋势,中年人应少吃高脂肪、高热量食物,在食量不变的情况下,增加蔬菜、水果、全营养谷物、豆类以及含有多种有益成分的碳水化合物的比例,即“少荤多素”,最好在医生指导下制定出适合自己的食谱。
小编支招——帮你避免从食物中摄入过多的胆固醇
在运动方面,中年人要坚持有规律地锻炼,尽可能延缓肌肉萎缩的过程。可以制定一个切实可行的锻炼计划,适当做点负重运动,如举重或绑沙袋有节律地行走或慢跑。实在太忙时,不妨上班时少坐一站车,减少“坐车肚”,尽可能爬楼梯而不要乘电梯。
尽管中年“发福”的现象总的来说不分男女,但是,中年男女“发福”的部位却不一样。中年男人多余的脂肪一般积累在腰部和腹部,在腰部的脂肪可能导致心血管疾病,在腹部的脂肪危害性更大,因为它侵占腹腔有限的空间,甚至挤压各内脏器官,从而导致一系列疾病。所以,男人从二十四五岁开始,就要兼顾饮食健康和坚持锻炼身体,大腹便便的中年男人更不可掉以轻心。
女人多余脂肪积累一般伴随着绝经期出现。在绝经之前,女人体内雌激素水平高,这时即使有多余的脂肪,一般也只积累在臀部和大腿上。绝经之后,女人的新陈代谢以每10年下降4%-5%的速度递减,这时女人多余脂肪积累的部位上升到腰部和腹部,患高血压、心脏病、糖尿病等由肥胖症导致的疾病的概率逐渐与男人持平。因此,女人在绝经之后尤其要通过控制饮食和增加锻炼防止“发福”。
匹兹堡大学公共卫生研究生院对535名快要绝经的妇女提供防止“发福”的指导,让她们少吃高脂肪、高热量食品,多吃蔬菜水果,增加锻炼和活动量。四年半之后,这些妇女都已绝经,但她们绝大多数都没有“发福”的迹象。