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男性脱发具有很强遗传性

男性脱发具有很强遗传性

男性脱发虽然不是一个危及生命的疾病,但是男性脱发具有很强的遗传性,因此为了子女,婚后夫妇有必要了解男性脱发的知识,关注男性脱发的防治。

目前人类已发现了与脱发有关的一些特殊遗传基因。其中的部分遗传基因可从父母中的任何一方遗传而来,而并非完全遗传自脱发的父亲。有研究结果表明,母系遗传因素在男性脱发中起着十分重要的作用。女性也可携带男性脱发基因。

有数据显示,如果母亲有女性雄性秃或掉发严重的问题,则儿子脱发的概率要高出数倍。因此,夫妻双方都有必要了解男性脱发。如果丈夫确诊为男性脱发,而妻子有脱发家族史,那么妻子就很可能携带男性脱发基因。这样两人的子女,尤其是儿子就属于男性脱发的高危人群。

男性脱发是一种复杂的多基因遗传病,目前尚未查明诱发男性毛发脱落的所有遗传基因,所以还没有找到防止脱发的基因疗法。但是男性脱发高危家庭的父母应该了解其他影响脱发的因素,比如饮食、起居习惯和心理承压能力等等,帮助孩子从小建立良好的生活习惯,尽量减少他们脱发的风险。

男性头发少是什么原因

脂溢性脱发

又称男性型秃发,具有明显的脱发特征,即先从两侧太阳穴和头顶开始掉发。这一问题在美国困扰着3500万的男士。这种脱发通常具有遗传性,在家族中普遍发生的几率大,治疗时需要到正规医院采取药物或头发移植等专业性治疗手段。

缺乏蛋白质

头发的生长依靠蛋白质,如果饮食中摄取的垃圾食品过多,糖盐油超标或者只吃全素的食物,都可能导致蛋白质缺乏,进而造成头发稀少。此外,缺铁和过度减肥的人也可能会有脱发。

治疗遗传性脱发的办法都有哪些

1、医治遗传性脱发的办法也可以运用一些富含维生素A/B2/Cd的食物,维生素可以保持上皮组织的正常功能和成果的开展,对头发可以起到成长的作用。而含维生素的食物有:马兰头、空心菜、菠菜、西兰花、金针菇、等食物。患有遗传性脱发的病人可以运用这些食物医治。

2、医治遗传性脱发可以运用药物医治,医治脱发管用是药物只有两种。这两种药物分别是米诺地尔跟非那雄胺。非那雄胺是一种内服药起到的首要作用即是按捺二氢睾酮然后起到生发的作用。米诺地尔是一种外用药物,起到的作用是扩大血管、促进血液的流转这么才能给毛囊供给满足的养分,然后就能起到防脱生发的作用。

3、医治遗传性脱发有用的办法不多,而相关于一些遗传性脱发换病人心思是十分的着急,还有一些可以及时到医院就医的。关于那些以为遗传性脱做任何尽力也是无用的病人来说最终头发会愈加的难医治,所以只平时日子的饮食跟作息时间不可以乱。

4、遗传性脱发的症状首要是来自基因遗传,这种脱发是在孕育期就现已形成了,而且这种脱发是不可以提早猜测跟防止的一种疾病。在脱发带着的基因傍边女人呈现的是隐性,而男性则呈现的是显性。所以在遗传傍边男性比女人呈现的泥料要大与女人,女人脱发的景象则首要是头发稀少,不过男性脱发状况就比女人的状况严重的多。

年轻人七种脱发如何应对

1、营养性脱发:消化吸收机能障碍造成营养不良导致脱发。

2、肥胖性脱发:大量的饱和脂肪酸在体内代谢后产生废物,堵塞毛囊导致脱发。

3、物理性脱发:空气污染物堵塞毛囊、有害辐射等原因导致的脱发。

4、化学性脱发:有害化学物质对头皮组织、毛囊细胞的损害导致脱发

5、脂溢性脱发:常常出现在中青年身上,表现为头皮上有较厚的油性分泌,头发光亮,稀疏而细,或者头发干燥,头屑多,无光泽,稀疏纤细。

6、病理性脱发:主要由于病毒、细菌、高热对毛母细胞有损伤,抑制了毛母细胞正常分裂,使毛囊处于休克状态而导致脱发,如急性传染病、长期服用某种药物等。

7、遗传性脱发:脱发也是有遗传性的,一般男性呈显性遗传,女性呈阴性遗传。

​女生遗传性脱发如何解决

遗传性脱发怎么治疗,能不能治好,脱发已经成为了普遍的现象,脱发的种类也明显了出来,有一种脱发种类叫遗传性脱发,这种脱发给人的影响特别大,让人很难治愈.专家指出说,遗传性脱发一般男性呈显性遗传,女性呈阴性遗传,哪么遗传性脱发怎么治疗,能不能治好呢?

遗传性脱发怎么治疗,能不能治好,专家明确指出,对于遗传性脱发的这种现象要以预防为主,治疗为辅.

雄激素性导致遗传性脱发一般在20岁左右开始,大部分呈M形脱发(两侧开始,慢慢发线后移),小部分呈现O型脱发(头顶开始).由于雄激素分泌太多,头发常常很油,脸部也有比较多油脂分泌,有的男生如果不注意脸部清洁,还会导致长痘痘,女性朋友也一样.

专家指出,对于遗传性脱发怎么治疗,要想预防脱发的开始,就必须得保持头发的营养,因此,一定得要保持头发的清洁等方面.另外,如果有发现开始出现遗传性脱发的现象,最好是尽早去的皮肤科看医生,接受正规的治疗,如果是雄激素过多导致的遗传性脱发,洗发水、中药等效果都不明显,但可以作为辅助的治疗.遗传性脱发还是要靠正规的药物治疗.

皮肤科专家经过多年的临床经验的积累成功研制出,脱发彻底治愈的疗法:"中医平衡综合疗法"

该疗法在临床上表现的强大优势主要体现在以下几个方面:

(一) 配方独特 用料考究 "中医平衡综合疗法" 配合纯天然的传统中药材,经过先进的超临界流体萃取技术(SPE)萃取其有效活性成分精心配制而成.产品配方独特严谨,用料考究,工艺先进,在提取植物有效成份时充分保持了原材料的生物活性. 对于脂溢性脱发、斑秃、混合型脱发、化学性脱发等具有良好的疗效.

(二)功能独特先进 疗效看得见 采用先进的透皮技术(TTS),能够有效的透过皮肤供给头皮均衡的营养,改善生理功能,使头发获得充分的养分.并且可以有效的改善头部皮肤微循环状态,促使毛细血管扩张,激活毛母细胞活力,增强头皮多种腺体与毛囊的交流渗透能力,从而使毛囊重新恢复功能,吸收所需养分,达到头发再生的目的.

(三)治愈周期短 见效快 无副作用 运用该疗法在临床上治疗12-15天后,患者的脱发现象消失,同时萎缩的毛囊开始恢复,头发开始再生,当使用3个月以后,患者的头发将能够完全长出,颜色开始变深.巩固一个疗程后,患者头发的生长将达到正常人水平.

男人遗传性脱发怎么办

遗传性脱发大多数的明显特征就是油脂分泌过旺,因此遗传性脱发又叫脂溢性脱发;因为遗传性脱发通常只出现在男性身上,因此遗传性脱发又叫男性脱发或者雄性脱发。可以看出,遗传性脱发、脂溢性脱发和男性脱发基本都是一个概念,所以脂溢性脱发当然也会遗传了。

其实脂溢性脱发遗传的不是脱发本身,而是毛囊的特质。一般脂溢性脱发的人,头顶和前额的毛囊对于体内雄性激素尤其敏感,一旦人体进入青少年时期,体内雄性激素开始大量分泌,这是人的前额和头顶的毛囊就会出现一定程度的萎缩,头发开始变细变软,出现脱发。如果一个人的生活习惯很差、头发的保养不到位,可能导致这个过程大大加快,相反,如果护理得到,很可能到30岁以后甚至更晚才会出现明显的脱发现象。

在古代,人们出现脂溢性脱发的情况更不多,肾虚脱发要远远多于脂溢性脱发,而到了现代一般的脱发都是指脂溢性脱发了。这是因为,现代人经常熬夜、精神压力大、饮食油腻等生活习惯和生活环境让脂溢性脱发变得更容易显现出来。因此,尽管我们认为脂溢性脱发是遗传的,但是后天的生活习惯和护发习惯仍然有非常明显的作用。

遗传性脱发发生的概率还是很高的,如果父母一方有脱发的现象或者头发比较稀疏孩子都要引起注意,特别是男性,男性脱发的比率明显高于女性,在平时的生活中一定要注意养护头发,可以多梳理头发刺激头皮,还可以进行头部按摩,促进头部的血液循环。多吃些养发护发黑发的食物。

脱发我们要怎么办植发可靠吗

1.遗传性脱发 中国人脱发有百分之九十五以上皆属于遗传性,由于家族遗传性的因素,很多患者都把脱发推卸到父母身上。在医学上,当血液循环中的男性激素缺乏或失调时,便会间接造成头发的脱落,而这一点是会随着遗传基因遗传给下一代的。遗传性脱发的治疗,目前还没有任何药物能够彻底治疗,唯一的出路就是植发。

2.脂溢性脱发。男性型脱发主要是荷尔蒙和遗传因素综合导致,体内5aR酵素将男性荷尔蒙睾酮改变为双氢睾酮(缩写为DHT),DHT的物质水平升高,破坏头发的生长。

3.斑秃稳定期 斑秃,即神经性脱发是由于体内植物神经紊乱造成的。其特点是:成片状脱落,具有不稳定性和游走性。刚发现的时候可以使用新鲜的生姜或外用药涂抹于斑秃处。脱发部位的毛囊还是存在的,只是处于相对静止期,用些药物还有可能重新长出头发。刚长出的新发是细软的白毛,慢慢会变粗壮。若半年以上仍没有长出,也没有扩大或缩小,可以采用植发手术的方法进行治疗。

4.疤痕性脱发。这类脱发通常是受外力所致,如重物撞击、刀伤、火烧等,导致毛囊丧失毛发再生能力,造成永久疤痕性秃发。另外,一些手术切除术也造成头部出现疤痕。

三分钟教你如何应对雄性激素脱发

什么是雄性激素脱发

雄性脱发又称为遗传性脱发,主要是由于雌性激素随血液循环到达细胞质,与细胞质中的5a-还原酶结合成为荷尔蒙作用增强5倍的DHT(二氢睾酮),强力的DHT进入细胞质,阻止毛发的蛋白合成,于是毛母细胞就失去活力(饿.....死......了),毛囊逐渐萎缩,头发也会由粗变细,由多变少,直到头顶寸草不生。

雄性激素脱发有什么特征

1 / 头皮油腻瘙痒

基本表现为头皮脂肪过量溢出,头屑增多,头皮油腻,瘙痒明显,有时会伴带脂溢性皮炎,头皮油腻而亮红,结黄色油性痂,头发细软干枯无色泽,一触即落。

2/具有遗传性

雄性脱发具有遗传性,男的多呈显性,女的多呈隐形,而如果你的父亲家族一方,或者母亲家族一方有任何一个人有脱发史,那么你就得注意了,你可能携带脱发基因,能不能幸免?幸免的可能性非常低。

无痕植发技术适合人群

1 遗传性脱发

性方面成熟的人都具有DHT。但是, DHT与男性荷尔蒙受体结合,要导致脱发,其中有遗传促使的作用。所以,在父亲一方的亲戚或母亲一方的亲戚当中有脱发的家族历史,就算是女性,在今后发生脱发的可能性也很大

2 脂溢性脱发

男性型脱发(即谢顶/遗传性脱发/脂溢性脱发等),主要有荷尔蒙和遗传因素综合作用导致,体内5aR这种酵素将男性荷尔蒙睾酮 (Testosterone)改变为双氢睾酮 (dihydrotestosterone缩写为 DHT), DHT的物质水平会升高,DHT会破坏头发的生长周期,缩短头发生长期,加快休止期头发的脱落,是每天脱落的头发的数目超过正常平均值,最终导致脱发

3外伤/疤痕性脱发

严重损伤皮肤及深层组织导致毛囊丧失毛发再生能力,造成永久疤痕性秃发;

手术切除造成毛囊缺失及机械性损伤毛囊;

4 内分泌紊乱脱发

由于内分泌腺体机能异常而造成体内激素失调而导致的脱发称为内分泌失调性脱发。产后、更年期、口服避孕药等情况,在一定时期内会造成雌激素不足而脱发;甲状腺功能低下或者亢进、垂体功能减退、甲状旁腺功能减退、肾上腺肿瘤、肢端肥大症晚期等,均可导致头发的脱落。

年轻人会脱发是什么原因

精神压力导致脱发

从事紧张复杂脑力劳动的人,精神压力大而且大脑消耗的能量较大,刺激机体主神经和激素适应性的作出调整,以维持正常的体温、新陈代谢及免疫功能等的生理平衡,分泌较多的雄性激素,皮脂腺分泌旺盛,长期这样下去,会导致毛囊萎缩、油脂分泌过度,导致脱发,对于此种情况的脱发可以通过调节心情、生活习惯,经常洗头等方法得到缓解和治疗。

遗传因素导致脱发

男性中最常见的一种脱发类型就是遗传性脱发,据研究表明80%的脱发都是属于遗传性脱发,遗传性脱发是由于头顶和前额部位的毛囊天生存在一定缺陷性,容易受到体内雄性激素的刺激而萎缩,因此许多脱发患者自青春期发育开始就出现了不同程度和脱发、掉发现象,而且很难逆转,一般遗传性脱发属于永久性脱发,只能通过植发手术得到改善。

脂溢性脱发会遗传吗

脂溢性脱发会遗传吗

其实在医学中,脂溢性脱发和遗传性脱发基本可以等同的。因为遗传性脱发大多数的明显特征就是油脂分泌过旺,因此遗传性脱发又叫脂溢性脱发;因为遗传性脱发通常只出现在男性身上,因此遗传性脱发又叫男性脱发或者雄性脱发。可以看出,遗传性脱发、脂溢性脱发和男性脱发基本都是一个概念,所以脂溢性脱发当然也会遗传了。

脂溢性脱发的遗传机制

脂溢性脱发为什么会遗传呢?其实脂溢性脱发遗传的不是脱发本身,而是毛囊的特质。一般脂溢性脱发的人,头顶和前额的毛囊对于体内雄性激素尤其敏感,一旦人体进入青少年时期,体内雄性激素开始大量分泌,这是人的前额和头顶的毛囊就会出现一定程度的萎缩,头发开始变细变软,出现脱发。如果一个人的生活习惯很差、头发的保养不到位,可能导致这个过程大大加快,相反,如果护理得到,很可能到30岁以后甚至更晚才会出现明显的脱发现象。

脱发能治愈吗 遗传性脱发

脱发也是有遗传的,大多数情况与性别有关,一般男性呈显性遗传,女性呈隐形遗传,因此,遗传性脱发以男性为发病为多见。

解决办法:遗传性脱发是一种永久性脱发,是不能通过治疗的再生的,只能通过药物的缓解脱发的速度,以及通过植发来覆盖症状。

毛发移植手术的适用症

1遗传性脱发

性方面成熟的人都具有DHT。但是,DHT与男性荷尔蒙受体结合,要导致脱发,其中有遗传促使的作用。所以,在父亲一方的亲戚或母亲一方的亲戚当中有脱发的家族历史,就算是女性,在今后发生脱发的可能性也很大

2脂溢性脱发

男性型脱发(即谢顶/遗传性脱发/脂溢性脱发等),主要有荷尔蒙和遗传因素综合作用导致,体内5aR这种酵素将男性荷尔蒙睾酮(Testosterone)改变为双氢睾酮(dihydrotestosterone缩写为DHT),DHT的物质水平会升高,DHT会破坏头发的生长周期,缩短头发生长期,加快休止期头发的脱落,是每天脱落的头发的数目超过正常平均值,最终导致脱

3外伤/疤痕性脱发

严重损伤皮肤及深层组织导致毛囊丧失毛发再生能力,造成永久疤痕性秃发;

手术切除造成毛囊缺失及机械性损伤毛囊;

脂溢性脱发会不会遗传

在医学中,脂溢性脱发和遗传性脱发基本可以等同的。因为遗传性脱发大多数的明显特征就是油脂分泌过旺,因此遗传性脱发又叫脂溢性脱发;因为遗传性脱发通常只出现在男性身上,因此遗传性脱发又叫男性脱发或者雄性脱发。可以看出,遗传性脱发、脂溢性脱发和男性脱发基本都是一个概念,所以脂溢性脱发当然也会遗传了。

其实脂溢性脱发遗传的不是脱发本身,而是毛囊的特质。一般脂溢性脱发的人,头顶和前额的毛囊对于体内雄性激素尤其敏感,一旦人体进入青少年时期,体内雄性激素开始大量分泌,这是人的前额和头顶的毛囊就会出现一定程度的萎缩,头发开始变细变软,出现脱发。如果一个人的生活习惯很差、头发的保养不到位,可能导致这个过程大大加快,相反,如果护理得到,很可能到30岁以后甚至更晚才会出现明显的脱发现象。

在古代,人们出现脂溢性脱发的情况更不多,肾虚脱发要远远多于脂溢性脱发,而到了现代一般的脱发都是指脂溢性脱发了。这是因为,现代人经常熬夜、精神压力大、饮食油腻等生活习惯和生活环境让脂溢性脱发变得更容易显现出来。因此,尽管我们认为脂溢性脱发是遗传的,但是后天的生活习惯和护发习惯仍然有非常明显的作用。

脂溢性脱发遗传的情况概率还是很高的,但是如果初期就进行治疗保护的话还是有可能延缓甚至不脱发的情况,但也要根据患者本身的情况而定,如果是毛囊炎症的话就必须要进行治疗的,平时要注意个人卫生,不想进行植发也可以进行中医治疗,经常按摩头部,艾灸头部都是对脱发有一定帮助的。

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秋天脱发的原因

1.休止期脱发 怀孕、大手术、大幅度减肥、心理重压等后6周至3个月可能会出现休止期脱发。最严重时,洗头、做头发或梳头时可能会大把掉发。 休止期脱发也可能是抗抑郁药、β受体阻断剂、非类固醇抗炎药等药物副作用之一。建议:如果脱发为药物所致,则应减少药物剂量或者换药,如果压力导致脱发,则应尽量减少焦虑。 2.遗传性脱发 也称“雄激素遗传性脱发”,是最常见的脱发病因。 遗传性脱发可能从20岁就已开始。脱发基因可能会来自父亲或母亲,如果双亲都脱发,子女脱发危险就更大。建议:每天两次用米诺地尔涂抹头皮,女性患者剂量应

不同原因引起的脱发该怎么治疗好

1、辐射性脱发脱发 避免接触辐射源。 2、化学性脱发 有害化学物质对头皮组织、毛囊细胞的损害导致的脱发,不使用刺激性强的染发剂、烫发剂及劣质洗发用品。 3、物理性脱发 空气污染物堵塞毛囊、有害辐射等原因导致的脱发。不要使用易产生静电的尼龙梳子和尼龙头刷,在空气粉尘污染严重的环境戴防护帽并及时洗头。 4、营养性脱发 消化吸收机能障碍造成营养不良导致脱发,加强营养,多吃蔬果、海带、桑葚、核桃仁。 5、肥胖性脱发 大量的饱和脂肪酸在体内代谢后产生废物,堵塞毛囊导致脱发。少吃油腻重的食物,加强体育锻炼。 6、遗传

男人脱发的原因

☆1、脂溢性脱发:常常出现在中青年身上,表现为头皮上有较厚的油性分泌,头发光亮,稀疏而细,或者头发干燥,头屑多,无光泽,稀疏纤细。 ★解决办法:应注意饮食清淡,少食刺激性食物,多吃水果、青菜或内服维生素B6、B2等。 ☆2、病理性脱发:主要由于病毒、细菌、高热对毛母细胞有损伤,抑制了毛母细胞正常分裂,使毛囊处于休克状态而导致脱发,如急性传染病、长期服用某种药物等。 ★解决方法:多休息,身体康复或停药后头发会重新长出。 ☆3、化学性脱发:有害化学物质对头皮组织、毛囊细胞的损害导致脱发 ★解决办法:不使用刺激

脱发患者的病因包括哪些方面

1、脂溢性脱发:常常出现在中青年身上,表现为头皮上有较厚的油性分泌,头发光亮,稀疏而细,或者头发干燥,头屑多,无光泽,稀疏纤细。应注意饮食清淡,少食刺激性食物,多吃水果、青菜或内服维生素B6、B2等。 2、病理性脱发:主要由于病毒、细菌、高热对毛母细胞有损伤,抑制了毛母细胞正常分裂,使毛囊处于休克状态而导致脱发,如急性传染病、长期服用某种药物等。停药后头发会重新长出。 3、化学性脱发:有害化学物质对头皮组织、毛囊细胞的损害导致脱发。不使用刺激性强的染发剂、烫发剂及劣质洗发用品。 4、物理性脱发:空气污染物

脱发是什么原因引起的

最常见的脱发类型是“雄性脱发”,或者被称为“脂溢型脱发”或“遗传性脱发”。“雄性脱发”一般是从前额或头顶开始,在整个过程中,原来健康、浓厚头发的毛囊伴随发干的萎缩开始变成很细、很短并且脆弱的头发(这个过程我们称为萎缩,相应的头发称为萎缩头发)。甚至这些毛囊只能长出纤细的、几乎看不见的毫毛,或者整个脱落。 这里需要提到一点大家经常遇到的错误观点,认为遗传性脱发就是皮脂分泌旺盛所致,据研究表明雄激素的代谢异常与皮脂分泌无关。其最恰当的名称应该是"雄激素源性脱发",它表达了激素和基因的关系。而下面提到的脂溢

生发配方脂溢性脱发的治疗

一、病理性脱发: 主要由于病毒、细菌、高热对毛母细胞有损伤,抑制了毛母细胞正常分裂,使毛囊处于休克状态而导致脱发,如急性传染病、长期服用某种药物等。 解决方法:多休息,身体复或停药后头发会重新长出。 二、化学性脱发: 有害化学物质对头皮组织、毛囊细胞的损害导致脱发。 解决办法:不使用刺激性悄染发剂、烫发剂及劣质洗发用品。 三、物理性脱发:空气污染物堵塞毛囊、有害辐射等原因导致的脱发。 解决办法:不要使用易产生静电的尼龙梳子和尼龙头刷,在空气粉尘污染严重的环境戴防护帽并及时洗头。 四、营养性脱发:消化吸收机

脱发的治疗

治疗 1、脂溢性脱发:脂溢性脱发被称为脱发中的"癌症",其治疗是个世界性难题,导致这种现状的一个重要原因是目前尚未有最直接和最有成效的治疗药物。 目前西医主张用5α-还原酶抑制剂治疗男性脂溢性脱发,因为男性脱发与体内双氢睾酮浓度有关。有研究指出女性脂溢性脱发与头皮睾酮水平增高有关,而与二氢睾酮水平升高无关,这说明女性的脂溢性脱发应以抗雄激素药物治疗为主。 解决方法:经常洗发,控制头油,药物治疗。 2、病理性脱发:主要由于病毒、细菌、高热对毛母细胞有损伤,抑制了毛母细胞正常分裂,使毛囊处于休克状态而导致

病理性脱发如何分类

病理性脱发的分类有哪些?脱发是指头发脱落的现象。正常脱落的头发都是处于退行期及休止期的毛发,由于进入退行期与新进入生长期的毛发不断处于动态平衡,故能维持正常数量的头发,以上就是正常的生理性脱发。 病理性脱发是指头发异常或过度的脱落,其原因很多,按照原因的不同,所以脱发的分类也有很多,下面由专家为大家介绍脱发的分类。 脱发的分类 1、脂溢性脱发:经常出现在中青年身上,表现为头皮上有较厚的油性分泌,头发光亮,稀疏而细,或者头发干燥,头屑多,无光泽,稀疏纤细。 2、物理性脱发:空气污染物堵塞毛囊、有害辐射等原因

女人遗传性脱发怎么解决

遗传性脱发的治疗除饮食及药物治疗外,生活有规律,注意劳逸结合,调整胃肠功能,治疗慢性消耗性疾病,增强体质,保持情绪稳定,精神愉快,心情舒畅,均对促进头发生长有重要作用。 遗传性脱发患者中有不小的比例的人是络腮胡须,同时体毛也比较严重。绝大部分遗传性脱发患者,头顶部都有皮脂溢出的现象。遗传性脱发的遗传基因不仅来源于父系遗传,更会来自于母系遗传。有调查表明,父系遗传给儿子脱发遗传基因的可能性没有母亲遗传的可能性大。

脱发的原因及防治 遗传性脱发

原因:脱发也是有遗传性的,一般男性呈显性遗传,女性呈隐性遗传。如果父母有脱发现象,其后代脱发的概率比一般人更高。 解决方法:从小养生良好的生活习惯和饮食习惯,按时作息, 不抽烟饮酒。此外经常锻炼和合理调控压力也是缓解遗传性脱发的重要方法。