为什么会得痛风呢

为什么会得痛风呢

无肉不欢

患者痛风发作的当晚，往往有大吃大喝经历。肉类是高嘌呤食物，特别是动物内脏、海鲜，嘌呤含量较高。一旦过量食用，导致尿酸生成过多，又来不及排出去，就有可能招来痛风。

年轻人流行吃火锅，杨岫岩指出，吃火锅通常伴随着大块吃肉、吃海鲜，尤其是喝火锅汤，都可能诱发痛风。有研究显示，每100毫升肉汤内含嘌呤160——400毫克，比正常饮食要高出30倍。

以往痛风的多是所谓“有钱人”，而现在，许多经济条件好的人注重保健，控制饮食，反倒是中等经济程度的患者多了起来。

开怀饮酒

中国酒文化浓厚，工作应酬，朋友聚会，无不喝喝喝。酒，恰恰是痛风的导火线。

一方面，乙醇能促进腺嘌呤核苷酸转化，使尿酸生成增多;另一方面，乙醇的氧化会使血液中乳酸浓度升高，使血液的酸碱度下降，促使尿酸盐析出晶体。喝酒的同时，人们也常会吃肉类，从而导致痛风急性发作。

日常小酌问题不大，但不主张餐桌上“干杯”。“特别是啤酒，虽然酒精度数低，但通常会喝得多，最危险。”

突然剧烈运动

痛风患者中，久坐少动的脑力劳动者多，体力劳动者少。个中原因，可能是“运动能促进新陈代谢，帮助降血脂、血糖、尿酸”。

不过，运动不当也会诱发痛风。杨岫岩说：“这通常是平常不太运动的人，且他们的关节腔内已沉积了一定量的尿酸盐结晶。平常走路较慢，摩擦力小，所以不碍事，而突然的剧烈运动会给关节腔造成巨大摩擦，即诱发急性炎症。”

至于如何鉴别是痛风还是运动扭伤，杨岫岩提醒：“运动扭伤有明显诱因，而且当下即发作，不会等到半夜发作。”

现在许多白领热衷周末运动，在杨岫岩看来，这未必对关节好。“运动应当循序渐进，每天坚持，我建议每天散步3——5公里。”

男胖子

痛风的年轻患者中，大部分是“胖子”。比如被传患有痛风的朝鲜领导人金正恩，就是个典型例子。

肥胖不是痛风的直接原因，但是肥胖病人通常同时存在高血脂、高尿酸、高血糖，这三者又会互相影响。

工作狂人

加班熬夜是许多年轻人的家常便饭。然而，过度疲劳、紧张也有可能诱发痛风。

过度疲劳会使身体抵抗力下降，一旦累积到一定程度，机体的一些潜在炎症反应就会表现出来。

女人会得痛风吗

女性得痛风机率虽然不大，但是基本都是在绝经后会得痛风。所以女性是会得痛风的，遗传原因是其中之一。为了预防和治疗痛风，饮食上应做到三多三少：多饮水，少喝汤。血尿酸偏高者和痛风患者要多喝白开水，少喝肉汤、鱼汤、鸡汤、火锅汤等。白开水的渗透压最有利于溶解体内各种有害物质。多饮白开水可以稀释尿酸，加速排泄，使尿酸水平下降。汤中含有大量嘌呤成分，饮后不但不能稀释尿酸，反而导致尿酸增高。

多吃碱性食物，少吃酸性食物。痛风患者本身有嘌呤代谢紊乱，尿酸异常，如果过多吃酸性食品，会加重病情，不利于康复。痛风是嘌呤代谢异常致使尿酸合成增加而导致的代谢性疾病。男性比女性容易得痛风病的原因是：女性体内雌激素能促进尿酸排泄，并有抑制关节炎发作的作用。男性喜欢饮酒、聚会，喜食大鱼大肉，使体内尿酸增加，排出减少。

对于患有痛风的病人，我们建议及时到医院去做检查来确诊病症。千万不要拖，拖的越久对于身体伤害的越大，这种痛风属于是代谢性疾病，如果治疗不及时的话，有可能身体各个脏器器官都会受到影响，在日常的饮食当中我们也应该注意，嘌呤含量过高的食物例如动物内脏骨髓鱼虾类等建议，尽量少使用。

尿酸正常会得痛风吗

第一阶段为高尿酸症期，病人除了血尿酸升高外，并未出现痛风的临床症状;

第二阶段为痛风早期，血尿酸持续性增高，导致急性痛风性关节炎突然发作，绝大多数人是在睡梦中像被刀割般的疼痛所惊醒，首发部位常是脚的大拇趾，关节红肿、灼热发胀，不能盖被子，脚伸在外边，若有轻微的风吹过或稍有触碰，活动一下脚趾头，

立马疼痛得像钻心一样，但在几天或数周内会自动消失，这种“来去如风”的现象，称为“自限性”

尿酸过高不一定等于痛风，血中尿酸值过高者只有约10%的人会得痛风，其余终其一生都没有任何症状，甚至痛风患者在急性关节炎发作者也有相当的比例显示其尿酸值是在正常范围之内。建议采用低嘌呤低脂肪饮食、多饮水、戒除烟酒，坚持适当的体育锻炼、控制体重避免肥胖、定期检查。

痛风一定是尿酸高吗 尿酸不高会不会得痛风

有可能会得痛风。

要注意的是偶尔一次检测尿酸不高不代表你一直尿酸正常，尿酸也和平时饮食、生活都有关系，饮食、运动都可能引起尿酸短期内偏高，也可能会恢复正常，痛风是经过长期反复尿酸高导致尿酸盐结晶沉积而引发的。而且据统计，尿酸高一般持续5-10年才可能引发痛风，并且只有5%-12%的高尿酸血症患者最终发展为痛风。

会得痛风性关节炎的原因

痛风性关节炎病因之一：过度疲劳，长时间加班加点工作、长途出差、过度的体力劳动、过度的体育锻炼，都有可能导致痛风急性发作。

痛风性关节炎病因之二：高嘌呤饮食，高嘌呤饮食是导致痛风急性发作的常见因素，很多人饱食大鱼大肉、啤酒、海鲜之后犯病。

痛风性关节炎病因之三：关节局部劳损或扭伤。

痛风性关节炎病因之四：关节局部受潮、受凉。吹空调、天气突变等都会导致关节受凉、受潮，会引发痛风急性发作，所以痛风患者要格外注意。

痛风性关节炎病因之五：精神紧张、失眠，也会增加痛风急性发作的几率。

痛风性关节炎病因之六：少数病人因房事过度而诱发关节炎急性发作。

人为什么会得痛风

血尿酸增高是痛风的病理基础。血尿酸升高后会沉积在关节的周围，长此下去在某种诱因作用下就会出现关节的肿、痛;血尿酸沉积在肾脏或经过肾脏大量排出，会增加肾脏的负担，出现痛风性肾病;血尿酸对全身的血管以及胰腺也会有影响，所以，长期高血尿酸状态会加重冠心病、高血压对血管的损伤，同时糖尿病的发病风险也会增加。

血尿酸高在医学上叫做“高尿酸血症”，高尿酸血症的病人只有一部分会发生关节炎、肾脏损伤、肾结石等，这部分人可能发展成痛风，而大部分高尿酸血症患者可能一辈子也不会发展成为痛风，这种情况叫“无症状高尿酸血症”。

研究显示，高尿酸血症的人群发生痛风的概率在12%-15%，而血尿酸越高，发病几率也越大。如果说血尿酸稍高于正常人群，其患痛风的概率是5%，那么，尿酸高出正常值50%甚至是1倍的人群，其患痛风的概率可能在30%-40%。

而对于无症状的高尿酸血症要不要治疗呢，目前有两派观点：一派认为应该积极降尿酸，原因是高尿酸血症是痛风的主要病理基础，且它可累及人体多个系统，是心血管病的独立危险因素，可引起肾脏损害;另一派则不主张积极降尿酸，原因是只有10%高尿酸血症患者会转变为痛风，全民降尿酸会增加医疗负担，药物可能引起不良反应。

一般认为，对于血尿酸水平在535μmol/L(9.0mg/dl)以下，无痛风家族史者则无需用药治疗，但应控制饮食，避免诱因，并密切随访。

痛风的治疗是一个综合、系统的治疗过程，一方面，患者要从生活方式、饮食结构、运动、工作劳逸结合等各个方面加以注意;另一方面，治疗痛风的药物也分为缓解急性期症状和慢性期预防痛风复发两种治疗。

首先，患者要注意劳逸结合，避免暴饮暴食;要注意多喝水，尤其碱性苏打水更好;避免吃嘌呤含量高的饮食，饮料如啤酒、白酒，还有食物如海鲜、动物内脏。这些都容易诱发痛风发作。推荐水果、蔬菜、牛奶、鸡蛋。有些病人不敢吃肉，甚至不敢吃一些诸如豆类和蘑菇这样的素菜。其实，病友们不用太过于担心。肉类少吃一点是没有问题的。

国外的研究显示：豆类和蘑菇虽然嘌呤含量较高，但由于嘌呤的种类和类型与肉和海鲜有所不同，所以它的“生物利用度”(被人体吸收和利用的量与食物总量的比，编者注)不同，西方的观点认为这些食物对痛风的影响不大。目前，我们东方人还没有一个明确的流行病学调查结果显示这些食物对于痛风有影响。

药物治疗痛风的目的是：①迅速控制痛风关节炎的急性发作;②预防急性关节炎复发;③纠正高尿酸血症，以预防尿酸盐沉积造成的关节破坏及肾脏损害。因此，用药也分急性期痛风发作缓解疼痛的治疗和慢性期预防痛风复发的治疗。

在急性期疼痛的时候，可以用消炎止疼药缓解疼痛，如秋水仙碱、芬必得、双氯芬酸类药物;在患者不痛的时候，如果存在高尿酸血症，要服用一些降尿酸的药物，以达到预防痛风发作的目的。

人为什么会得痛风

1、性别因素：男人比女人易患痛风，男女发病比例为20：1。而且，女性患痛风几乎都是在绝经以后，这可能与卵巢功能的变化及性激素分泌的改变有一定的关系，这是引起痛风的病因之一。

2、肥胖过度：肥胖过度也是导致痛风疾病的具体病因之一，肥胖的中年男性易患痛风，尤其是不爱运动、进食肉类蛋白质较多、营养过剩的人比营养一般的人易患痛风。

3、年龄因素：年龄大的人比年轻的人易患痛风，发病年龄约为45岁左右。不过，由于近年来人们生活水平普遍提高，营养过剩，运动减少，痛风正在向低龄化发展。现在30岁左右的痛风患者也很常见。所以引起痛风的原因包括年龄因素。

4、职业因素：另外痛风的出现也和职业因素有一定的关系，如企事业干部、教师、私营企业主等社会应酬较多和脑力劳动者易患痛风。

经常喝酒会得痛风吗？

其实，饮酒会引起痛风这句话是非常的不全面的，也就是说单纯的饮酒不会引起痛风，因为饮酒能够引发痛风的话那是带有一定的客观条件的。

饮酒引起痛风，首先这个饮酒必须是啤酒，因为白酒是不会引起痛风的。因为啤酒独有的成分会导致尿酸含量的增加，因此，应该说是引用啤酒会患痛风。

引用啤酒会患痛风，专家说其实这句话也带有片面性，因为啤酒是搭配一些食物而引起痛风的，海鲜就是最为主要的诱因之一，因为海鲜含有大量的嘌呤物质，加上容易使尿酸含量上升的啤酒，引发痛风的发生自然是水到渠成的问题，此外，高蛋白的肉类食物就着啤酒也会造成痛风的高发。

熬夜会得痛风吗

一般来说是不会的。

痛风是因为体内的血尿酸过高导致的，要注意避免高嘌呤的食物，比如说酒精，海鲜或者是大豆类的食物。要注意多喝水，多吃一些新鲜的水果蔬菜来改善，平时的话还要注意定期检查一下的。痛风分为原发性痛风和继发性痛风，原发性痛风多有遗传性。继发性痛风多继发于肾脏疾病，也可见于药物导致和骨髓增生异常。和熬夜没有直接关系。但是熬夜对身体多个器官系统都与损害，应避免熬夜。

尿酸高最可能是什么病

老王参加单位体检，什么都正常，但发现有一项高：血尿酸450微摩尔/升。老王以为没什么问题，不就是一项检查高一点嘛!有什么好担心的。但是医生却告知他：这是高尿酸血症，也就是痛风，严重了就有痛风症状了。痛风就是会在大拇指关节，踝关节，膝关节等经常出现严重疼痛的疾病，病人十分痛苦，病人一定要高度重视。

老王仍然表示不理解，为什么会得痛风?该怎么办呢?为此医生也给出了解释。得痛风主要失因为血酸过高，尿酸高的原因是嘌呤让患者体内积聚过多，当血尿酸超过390微摩尔/升，才可诊断为高尿酸血症。当血尿酸超过420微摩尔/升时，高尿酸血症已十分明确。

痛风病人不能吃吃含高嘌呤的食物，如啤酒、海鲜、动物内脏等; 可放心吃低嘌呤食物如蔬菜、水果等。鸡蛋、牛奶(酸奶除外)嘌呤含量少，是痛风人群蛋白质优良来源，可放心吃; 可适当吃鸡、鸭、鱼、肉，但不喝汤，吃肉时最好先用开水焯一下去掉嘌呤类成分。

现在痛风病人很多，关键就在于早发现，因此现在很多体检套餐中都含有尿酸检查，经常吃高嘌呤类食物的人群就要定期检查了。