长成人痘是肌肤老化吗
长成人痘是肌肤老化吗
青春期鲜少长青春痘的MM，有的进入职场后却被痘痘所苦。没有严重到长的满脸都是，但是感觉上就是经常会冒几颗大痘，野火烧不尽春风吹又生的感觉。某段时期会集中在某些部位重复生长，有的痘则是发不出来感觉就永无止尽的积在那里。看到痘痘就要冒出头来，忍不住不去挤。技术不好当然不可避免会留下痘疤。很苦恼，到底要战痘到几岁呢?!
这个困扰就是所谓的成人痘!想要治好成人痘，就必须了解成人痘的成因。前几天看了一篇日本杂志报导，专访了几位着名的皮肤科医师，详细分析了成人痘的成因，编编觉得很有意思也很有道理，在战痘之前，大家不妨先诊断一下自己成人痘的成因：
成人痘是欧吉桑化的现象
如果你的痘痘都长在男性鬍鬚生长的部位，像是颈部、轮廓线、脸颊，那么恭喜你，你的肌肤已经欧吉桑化了!换句话说，你的皮肤与身体已经有老头子的倾向。这是因为体内男性荷尔蒙过多，造成痘痘频发。
肌肤干燥沙漠化是成人痘的成因
和青春期的青春痘成因相反，不是因为肌肤油脂分泌旺盛，而是因为肌肤过度干燥。
肌肤很干燥但是却长痘痘?!有这样烦恼的人也不少。这是因为肌肤水分不足、过于干燥，为了润泽肌肤，反而分泌过多的油脂，造成容易产生青春痘的肤质。青春期青春痘的治疗是要抑制油脂分泌，但是因干燥引起的成人痘却是要注重保湿。不改善沙漠肌，想要彻底治疗成人痘可是非常困难。
成人痘是老化的现象之一
由于肌肤老化，无法抑制自由基的形成，因此容易产生成人痘。
产生成人痘的原因之一是因为肌肤的代谢週期紊乱，造成角质层肥厚、阻塞了毛孔。肌肤代谢週期紊乱的原因之一就是自由基，抑制自由基的能力是随着年龄增加而下降的，也就是说年纪越大、自由基就越活跃。因此有成人痘烦恼的人这可能是原因之一。
成人痘是工作压力造成的
十几岁的时候肌肤光滑细致，开始工作后肌肤却成了凹凸不平的月球表面?
很多人在二十几岁、甚至三十几岁后开始狂长痘痘。尤其是开始工作后、生活忙碌起来，发痘痘的情况愈加严重。这可能是因为辛苦的工作以及职场的人际关係等压力，以及睡眠作息与饮食不正常，造成荷尔蒙失调与自律神经紊乱，影响了肌肤的油脂分泌与代谢，进而造成痘痘的产生。职业妇女越来越多，工作压力容易刺激男性荷尔蒙分泌，造成青春痘以及落发等问题。
荷尔蒙紊乱造成成人痘
许多人生理期前容易发痘痘，这是因为排卵后一直到生理期前黄体素增加的影响。黄体素和男性荷尔蒙所造成的结果类似，会促进油脂分泌、造成毛孔阻塞。此外，生理期以外也容易发痘的人，是否有生理不顺或是不正常出血的现象呢?或是工作的压力太大呢?荷尔蒙的循环週期紊乱会让男性荷尔蒙增加，使油脂分泌旺盛，形成易长痘痘的体质。
总而言之，成人痘的原因非常复杂，和每个人的LIFE STYLE息息相关，想要找出所有的可能因素，一一对症下药真的是非常困难。尤其只要长了一颗痘痘，就会压迫到邻近的毛孔，容易再发出新的痘痘。单单只是减少痘痘的数量，再发的机会也非常高。
室内要防晒吗 光老化是肌肤老化主因
光老化是造成肌肤老化的主要原因，当肌肤长时间受到日光照射，引发的损害涵盖表皮层及真皮层，包括肤质干燥、肤色暗沉、角质增厚、皱纹增加、肌肤松弛、毛细血管扩张，甚至出现各种良性或恶性肿瘤，例如日光角化病、鳞状上皮细胞癌、黑色素细胞癌等。
干性皮肤有什么特征 干性皮肤易现松弛
肌肤松弛是肌肤老化的前兆。干性皮肤水油都缺乏，皮肤容易产生皱纹，如果是不及时进行护理的话，很容易加重肌肤老化，出现肌肤松弛、下垂的情况。
怎么办：平时改变不良的大笑、较大的脸部表情以及多对易发生下垂的嘴角、两颊进行按摩，促进血液循环，维持细胞活力。
成人痘如何彻底去除
青春已经渐渐逝去，痘痘却又重新爬上脸颊，成人痘非但不是青春再现，反而是一种衰老的象征。工作压力大、情绪不佳、生活没规律、睡眠不足都是成人长痘的诱发因素。如果这些情况较长时间内没有得到改善，就会使人体内分泌紊乱，雌雄激素不平衡，由皮脂分泌的紊乱导致深层细胞组织的混乱.
青春痘PK成人痘
青春痘：人在青春期荷尔蒙分泌容易失调，尤其是男性荷尔蒙的比例占得比较多。加上皮脂腺分泌过于旺盛，过度分泌的皮脂加上脏污等阻塞皮脂腺囊，让细菌增加繁殖，从而引发细菌感染而造成发炎，形成青春痘。
成人痘：也称“后青春期痘痘”，多与环境改变、压力刺激、不良的生活习惯、日夜颠倒的作息时间有关，且多发于下巴、唇角附近的U形区。
成人痘起因
成人痘常与压力、睡眠不足、疲劳、黄体素分泌过多、便秘等身心方面代谢不良有密切关系。成人痘发生在女性身上的概率比男性高出许多，25-35岁混合性肌肤的都市女性最容易滋生成人痘。对于成人痘的形成原因，一方面是由化妆品使用不当引起的。其次人体承受的压力大间接成为长痘痘的元凶。
清洁是关键
为了防止毛孔堵塞，日常需要对肌肤进行彻底的温和清洁。每日选择温和清洁和具有调理功效的洁面产品，不仅能够疏通堵塞毛孔，更不会让皮肤有紧绷和不适感。还可以选择含控油、抑菌或溶解角质成分的保养品，以预防痤疮杆菌过度活跃。定期去美容院进行角质调理，选择温和的磨砂膏每周定期清洁，有助于保持毛孔畅通和清洁。
针对性抗痘
选择专门针对成人痘的产品：不仅针对油性皮肤，更对敏感皮肤适用，有很好的保湿作用，可以避免针对青春皮肤的除痘产品给皮肤带来的缺水困扰。只用局部抗痘产品：由于成人痘大多只是发出几颗而已，并不像青春皮肤以片状发出，因此只用一支适合局部涂抹的抗痘乳液或凝胶，比全套抗痘系列更有效。不要挤痘痘：不恰当的用力，不够专业的灭菌方法，不熟练的技术，都是你将来会留下痘疤的罪魁祸首。
保湿功课不能少
由于成人痘是因为外界因素的影响使得肌肤维护能力降低，肌肤变得干燥缺乏弹性，所以防止痘痘产生的首要任务是保湿功课。“成人痘”的肌肤通常油脂分泌已经减少，油脂分泌不平衡，所以像对付青春痘那样控油，会让干燥的肌肤更加缺水，使得痘痘越来越多。在日常的护理过程中，一定要做好皮肤的保湿工作，给肌肤及时补充水分，在护肤品的选择上选用清爽保湿的护肤品。夏天防晒霜的选用最好是清爽型，因为阳光会使皮脂分泌更旺盛，使痘痘恶化、产生痘疤及色素沉着，因此防晒工作要仔细到位。
生活习惯要良好
成人痘的产生在很大程度上是因为外界因素的影响，其中作息时间、饮食结构也决定了皮肤的好坏。首先在饮食结构方面，尽量避免接触辛辣、油炸和高脂肪食物，少吃含碘量高的海带、海鲜类，可避免痘痘恶化。另外，养成良好的作息习惯也能有效地避免成人痘，每天保持充足睡眠，尽量少熬夜。对于已经形成的成人痘，用一支适合局部涂抹的抗痘乳液或凝胶，比全套抗痘系列更有效。
提示：滴几滴茶树油精华在化妆棉上，将其敷在痘痘上直至吸收，有较好的止痘功效。
因此对于已经形成的成人痘，用一支适合局部涂抹的抗痘乳液或凝胶，比全套抗痘系列更有效.
肌肤老化的信号
测试参考物：毛孔
肌肤表现：毛孔正在慢慢向脸颊两侧移动
解释：25岁以后，毛孔粗大不再是简单由于黑头污垢堵塞变大，还会由于肌肤老化抗张到细腻的脸颊。血液循环逐渐不顺畅，皮肤的皮下组织脂肪层也容易松弛，如果再没有适当的保养，会加速肌肤老化，毛细孔就会越来越大。
支招：每天早晚使用一些高营养滋润成分，同时具有收紧面部松弛肌肤作用的抗老精华和面霜，并配合按摩促进肌肤吸收。另外，改用滋润清爽、无刺激的毛孔紧致爽肤水也是必不可少的，以拍打的方式来帮助缩小毛孔。
测试参考物：面部轮廓
肌肤表现：把镜子平放在桌面上低头照，脸形和正常照镜子有明显变化
测试方法：先让我们用30 秒作个小测试：拿起一面镜子，先平视镜中的自己，这是现在的你;然后将镜子举高45°角向上看，这是10 年前的你;将镜子向下45°，低头看见的是10 年后的你。镜子里的你，明明没有皱纹，年龄为什么看起来大了几岁?
解释：答案就是松弛，它已经在不知不觉中改变了你的面部轮廓。肌肤下垂的松弛感是女人看起来老了好几岁的关键，像是双下巴和两颊凹陷处都让人束手无策，松弛肌肤过了10~15年才会发展成肌肤下垂。出现肌肤下垂现象的面部容易出现皱纹。
支招：如果人体缺乏蛋白质，皮肤就轻易松弛、生出皱纹，皮肤弹性也将减退。很多紧致轮廓和靠衰老的产品中都会添加多肽成分，多肽实际上就是小分子的蛋白质，因为更容易被肌肤吸收，所以添加在护肤品中能有效重建支撑皮肤的胶原肽键和螺旋网状结构，让肌肤恢复弹性，从而重获紧致轮廓。
成人痘如何彻底去除
青春已经渐渐逝去，痘痘却又重新爬上脸颊，成人痘非但不是青春再现，反而是一种衰老的象征。工作压力大、情绪不佳、生活没规律、睡眠不足都是成人长痘的诱发因素。如果这些情况较长时间内没有得到改善，就会使人体内分泌紊乱，雌雄激素不平衡，由皮脂分泌的紊乱导致深层细胞组织的混乱。
青春痘PK成人痘
青春痘：人在青春期荷尔蒙分泌容易失调，尤其是男性荷尔蒙的比例占得比较多。加上皮脂腺分泌过于旺盛，过度分泌的皮脂加上脏污等阻塞皮脂腺囊，让细菌增加繁殖，从而引发细菌感染而造成发炎，形成青春痘。
成人痘：也称“后青春期痘痘”，多与环境改变、压力刺激、不良的生活习惯、日夜颠倒的作息时间有关，且多发于下巴、唇角附近的U形区。
成人痘起因
成人痘常与压力、睡眠不足、疲劳、黄体素分泌过多、便秘等身心方面代谢不良有密切关系。成人痘发生在女性身上的概率比男性高出许多，25-35岁混合性肌肤的都市女性最容易滋生成人痘。对于成人痘的形成原因，一方面是由化妆品使用不当引起的。其次人体承受的压力大间接成为长痘痘的元凶。
清洁是关键
为了防止毛孔堵塞，日常需要对肌肤进行彻底的温和清洁。每日选择温和清洁和具有调理功效的洁面产品，不仅能够疏通堵塞毛孔，更不会让皮肤有紧绷和不适感。还可以选择含控油、抑菌或溶解角质成分的保养品，以预防痤疮杆菌过度活跃。定期去美容院进行角质调理，选择温和的磨砂膏每周定期清洁，有助于保持毛孔畅通和清洁。
针对性抗痘
选择专门针对成人痘的产品：不仅针对油性皮肤，更对敏感皮肤适用，有很好的保湿作用，可以避免针对青春皮肤的除痘产品给皮肤带来的缺水困扰。只用局部抗痘产品：由于成人痘大多只是发出几颗而已，并不像青春皮肤以片状发出，因此只用一支适合局部涂抹的抗痘乳液或凝胶，比全套抗痘系列更有效。不要挤痘痘：不恰当的用力，不够专业的灭菌方法，不熟练的技术，都是你将来会留下痘疤的罪魁祸首。
保湿功课不能少
由于成人痘是因为外界因素的影响使得肌肤维护能力降低，肌肤变得干燥缺乏弹性，所以防止痘痘产生的首要任务是保湿功课。“成人痘”的肌肤通常油脂分泌已经减少，油脂分泌不平衡，所以像对付青春痘那样控油，会让干燥的肌肤更加缺水，使得痘痘越来越多。在日常的护理过程中，一定要做好皮肤的保湿工作，给肌肤及时补充水分，在护肤品的选择上选用清爽保湿的护肤品。夏天防晒霜的选用最好是清爽型，因为阳光会使皮脂分泌更旺盛，使痘痘恶化、产生痘疤及色素沉着，因此防晒工作要仔细到位。
生活习惯要良好
成人痘的产生在很大程度上是因为外界因素的影响，其中作息时间、饮食结构也决定了皮肤的好坏。首先在饮食结构方面，尽量避免接触辛辣、油炸和高脂肪食物，少吃含碘量高的海带、海鲜类，可避免痘痘恶化。另外，养成良好的作息习惯也能有效地避免成人痘，每天保持充足睡眠，尽量少熬夜。对于已经形成的成人痘，用一支适合局部涂抹的抗痘乳液或凝胶，比全套抗痘系列更有效。
提示：滴几滴茶树油精华在化妆棉上，将其敷在痘痘上直至吸收，有较好的止痘功效。
因此对于已经形成的成人痘，用一支适合局部涂抹的抗痘乳液或凝胶，比全套抗痘系列更有效
成人痘4大成因
1、老废角质层处理不及时
油脂的分泌过旺的油性肌肤，很容易堵塞毛孔，造成青春痘，但是如果是干性肌肤或者是油脂分泌已经减少的成人，会有毛孔堵塞的问题吗?压力、睡眠不足、生理期以及更年期荷尔蒙的变化等，都会破坏角质层哦。角质层是肌肤最外面的一层保护层，当被破坏时，肌肤的抵抗力就会下降，变差。但老废角质却不会因为角质层被破坏而减少和脱落，所以这些老废角质往往就是堵塞毛孔的真正元凶，让成人痘有机可乘。
2、压力大积成痘
生活压力大，是成人痘发生的主要原因之一。压力大往往会导致体内的雄性荷尔蒙分泌增加，而诱发皮脂腺过量的分泌油脂，压力痘就会一粒粒冒出来。此外，在紧张、焦躁、低落或呈现负面情绪时，体内会分泌出压力荷尔蒙，当肌肤问题影响角质健康的时候，免疫力也会下降，肌肤对细菌的抵抗力自然也会降低，导致容易发炎，不但成人痘容易长出，出现后也很难完全治愈。
3、碳水化合物催痘
皮肤科的专家们评估了饮食和成人痘的关系，根据专家们的观点来看，碳水化合物的食物会加重成人痘的产生。研究数据显示，饮食和成人痘强而有力的证据是来自于升糖指数，低升糖指数的饮食则能改善成人痘。但是摄取高升糖指数食物便会引发一连串的反应，最终通过生长激素和性激素而加重成人痘爆发。
4、熬夜痘越挤越悲哀
睡眠不足这一成因是成人痘最常见的原因，通常有熬夜痘痘的人，肌肤都比较粗糙，没光泽，痘痘外观看比较大颗，先得红肿，而且摸起来硬硬的。它的起因是因为身体机能差，血液循环不良，新陈代谢不良，毒素无法排出，在肌肤上就形成了痘痘。这种情况的成人痘不会有发炎的现象，如果硬的去挤压，反而会导致发炎恶化。出现这类的痘痘，就应该减少熬夜，多补充维生素B3、维生素C来增加身体的抵抗力。
痘痘怎么样除根
克制成人痘祛痘小妙招一：
面膜祛痘彻底不留痕
“莹肌如玉散”是一个祛痘的古方，收录在明《普济方》中，为历代皇宫嫔妃所专享。莹肌如玉散主要针对各种痘痘、痘印、粉刺、兼有美白亮肤之功效。三到七天就会有效。因为有奇效，所以莹肌如玉散被后宫美女们推为第一美容奇方。此配方含：楮实、白芨、升麻、甘松、白芷、白丁香、砂仁、糯米末、皂角等。近年在对莹肌如玉散的千人使用调查中了解到：使用三天有效果的占90%以上;使用七天效果明显的占85以上;使用一疗程以上的，痘痘消除，痘印消退，同时皮肤白晰的占到了96%以上。这个比例在无副作用的产品中是难得一见的。
莹肌如玉散所用升麻消肿去毒，靠升发把毒热透出去，往外升托，再加上白丁香、白芷等与其他药材相佐的。这个方子在某宝上也广受欢迎，追捧的人很多。
克制成人痘祛痘小妙招二：
不能让肌肤缺水
电脑族最怕的就是肌肤的缺水，及时补充水分可以让皮肤不会显得干燥，辐射带走了面部的水分，所以我们可以在电脑边上放一个保湿喷雾，让水分及时的补充，另外室内一定要通风，并保持一定的湿度。
克制成人痘祛痘小妙招三：
清洁肌肤要趁早
中医认为，肌肤的保养要顺应环境和自己身体的变换，因此不要等到临睡前再来清洁皮肤，如果我们把洁面的时候提前，就可以减少肌肤的负担，预防粉刺和痘痘。另外不要用时间来衡量清洁程度，洁面最多2分钟。
克制成人痘祛痘小妙招四：
补充胶原蛋白
适当的补充胶原蛋白能让你的肌肤保持弹性，还可以让肌肤充满了光泽，油腻和水分因此就可以维持平衡状态，市面上有很多补充胶原蛋白的食物都比较有针对性，另外，猪脚、猪皮、鸡脚等都是胶原蛋白的携带者。
克制成人痘祛痘小妙招五：
维生素C祛痘
维生素C可以祛痘是毋庸置疑的，维生素C最好的摄取时间是在晚上，水果中包含的维生素C可以帮你抑制痘痘的产生，我们除了要大量的进食水果之外，还可以喝一些直接的果汁，直接将水果榨汁，不仅满足了味蕾，还能呵护我们的肌肤。
成人痘此消彼长痘肌护理法
1.不要一天洗好多次脸
许多人以为抗痘就是要去除肌肤出油，一天洗脸好多次，反而破坏肌肤皮脂膜造成皮肤干燥。其实，选用温和的清洁产品，早晚洗一次就足够。
2.药物与保养品双管齐下
过度使用卸妆油、磨砂膏甚至电动洗脸刷其实都无法根除粉刺、痘痘，反而容易造成状况恶化。想要去除粉刺、对抗痘痘，需要针对每个人成人痘严重程度的不同，使用合适的药物与保养品，两者相辅相成才能事半功倍。
3.选择清爽的保湿乳
成人痘用药容易使肌肤干燥，建议可以适度的使用清爽的保湿乳，让肌肤维持滑顺不粗糙。若在意「控油」，则建议可以选用具有控油吸油成分的保湿乳加以调理。
4.防晒也很重要
针对痘疤问题，要避免色素疤痕产生、降低用药的光敏感反应，做好防晒是关键之一， UVA与UVB都要全面防护。此外必要时，也可以搭配美白或修护产品来淡除痘疤。
5.不可擅自停药
成人痘其实是一种肌肤的慢性疾病，需要专业皮肤科医师针对成人痘的病况进行长期治疗。但很多患者往往对成人痘的治疗有错误的期待，用药后见成人痘略有好转，就自行停药，这才是导致成人痘反覆发作，治疗成效不彰的主因。
专家的建议确实很中肯，深受成人痘侵害的编辑也给大家支支招，下面这2个祛痘方法也很管用哦!
1.合理使用痘痘贴
皮肤科医师詹育彰告诉我们，许多人痘痘贴的使用方法都错误，如果在红肿发炎时就贴住，被闷住的痘痘反而会爆发地更严重。痘痘贴、人工皮的正确用法应该是贴在清除干净的痘痘上，帮助肌肤平整，完美复原不留痘疤。
2.你可以挤痘痘
很多人都告诉我们不要挤痘痘，其实痘痘是可以挤的，挤掉痘痘会好得更快，但要挤对方法、挤对时机，挤痘痘有两个时机点，一是在粉刺的时候就挑掉，二是黄白脓冒出来时。如果对自己挤痘痘的功力没有把握的话，就不要乱挤。
青春痘和成人痘的区别
很多人都不知道痘痘是分两种的，即青春痘和成人痘。而不同类型的痘痘要选择不同的办法来处理，如果把所有的痘痘都当成一般的青春痘来处理，效果是很微小的。
不论成人痘或青春痘，痘痘形成的基本原因是相通的，只是某些因素在成人痘形成的原因中占比较重：
1.皮脂腺分泌过多
2.毛孔内、外角化异常
3.毛孔内痤疮杆菌增生
4.荷尔蒙失衡(成人痘的主因)
5.对化妆品、食品、药物(如类固醇)的刺激或敏感反应。
青春痘的滋生是和青春期油脂分泌旺盛有关，而“成人痘”则是与内分泌失衡关系更大。内分泌失调者，在压力增大、环境改变、饮食不均、作息不当的条件下，最易冒痘痘。成人痘最大的特色，在于容易重复生长在同一个部位，尤其是代谢较慢的嘴角、额头、下颚等；而青春痘则容易生长在T字与两颊。成人痘一般发生在25岁以后的成年人。
青春痘的处理方法
青春期的肌肤油脂分泌量非常充足，保养应一清洁为主，可以用痘痘肌肤专用的洁面乳。洗脸既要干净，也不能过度，否则给肌肤造成“干燥”的假象，反而分泌更多的油脂；青春期身体正在成长，要得到充足的均衡的营养饮食，体内荷尔蒙的分泌就会趋于正常，痘痘就不会随便冒出来。
成人痘的处理方法
成年人经常长痘，每周可进行一次深层清洁的敷面工作，以帮助清除毛孔内多余的脏污与油脂。且日常保养尽量选择清爽、不含油质，兼具保湿与控油效果的产品，夜间最好能添加抗氧化成分，为肌肤做好修护工作，帮助肌肤恢复正常代谢功能。
皱纹产生原因 缺少防晒隔离
紫外线是肌肤老化的头号打的，肌肤缺少防晒和隔离的保护，直接裸露在紫外线外，不仅会变黑，还会导致肌肤出现皱纹，松弛，粗糙等现象。
我们为什么会长成人痘
我们为什么会长成人痘
成人痘的产生原因有很多，特别是在这个生活压力大，节奏快捷的社会中竞争，难免会引起睡眠不足，内分泌失调等问题了。抑或是由于肌肤本身的油脂分泌旺盛，成人痘痘似乎对各种肤质都无孔不入。 首先应该定期的去进行去角质，因为角质过厚是引起成人痘产生的原因之一，必须适当地加强清洁和保湿，是被阻塞的毛孔变得柔软。不过也不用太过频繁了，一周一次即可。
其次，生活压力大也是成人痘产生原因之一，因为感到厌烦、紧张、心情不好是体内的荷尔蒙就会分泌，肌肤的循环机制也会被打乱。导致免疫力的下降，从而肌肤对细菌的抵抗力也会变低。所以，适当地时候可以进行一些体育锻炼以及户外活动等，可以一定程度的减轻一些生活压力。
最后一点，肌肤的干燥化也是成人痘的形成原因。因为肌肤水分不足，过于干燥，为了润泽肌肤，反而会分泌过多的油脂，造成容易产生青春痘的肤质。
看来想要不再长成人痘要减轻一些生活压力啦。
我们为什么会长成人痘
最近照镜子发现，脸上有一些红肿的小疙瘩，而且越来越多。以为自己患了什么疾病。到医院一检查才知道，原来是成人痘。我们为什么会长成人痘?成人痘的原因有哪些呢?
我们为什么会长成人痘
成人痘的产生原因有很多，特别是在这个生活压力大，节奏快捷的社会中竞争，难免会引起睡眠不足，内分泌失调等问题了。抑或是由于肌肤本身的油脂分泌旺盛，成人痘痘似乎对各种肤质都无孔不入。 首先应该定期的去进行去角质，因为角质过厚是引起成人痘产生的原因之一，必须适当地加强清洁和保湿，是被阻塞的毛孔变得柔软。不过也不用太过频繁了，一周一次即可。
其次，生活压力大也是成人痘产生原因之一，因为感到厌烦、紧张、心情不好是体内的荷尔蒙就会分泌，肌肤的循环机制也会被打乱。导致免疫力的下降，从而肌肤对细菌的抵抗力也会变低。所以，适当地时候可以进行一些体育锻炼以及户外活动等，可以一定程度的减轻一些生活压力。
最后一点，肌肤的干燥化也是成人痘的形成原因。因为肌肤水分不足，过于干燥，为了润泽肌肤，反而会分泌过多的油脂，造成容易产生青春痘的肤质。
看来想要不再长成人痘要减轻一些生活压力啦。
为什么你会长成人痘？
1、发际线痘会蔓延到全脸。
那些让你头发光滑的润发产品，会让你的的发际线长出痘痘来，而这些痘痘一旦长出，就很有可能会蔓延到全脸。如果你属于很容易爆痘的肤质，那么尽量避免使用让头发顺滑的产品。
2、黑头和粉刺最容易引起连续长痘。
你知道为什么黑头很难被清除？因为黑头往往陷在毛孔里，而死皮则封盖住了黑头，甚至是粉刺，所以你最重要的，是要好好地清洁，黑头粉刺的平均寿命是1个月，但如果清理不得当，它们会持续停留数个月甚至数年。
3、减少使用洗脸刷。
因为死皮是唯一挡在粉刺之外的东西，所以你每天去除死皮对皮肤更好吗？错了，很多病人由于清洗过度，而导致死皮更加滋生，从而导致毛孔堵塞。油性皮肤一周一次，干性皮肤2周一次都是适当的频率。
4、想要治好痘痘就要离开防晒霜。
防晒霜因为油分很大，所以是引起长痘的很大成因。在购买防晒霜时，要留心其中的成分，比如维生素E、牛油果油、海藻提取物都容易让毛孔堆积。
5、让你意外的：精华油可以帮助解决痘痘。
你以为用油会让脸部长痘更严重？其实是错的，不是所有油都会引发痘痘，比如野玫瑰果油和麻油，会迫使毒素发生在表面，从而引发痘痘，而椰子油、荷荷巴油、茶树油都有消炎的作用，反而可以帮助解决脸上的粉刺和痘痘。