日夜护理双管齐下雨季不做金毛狮王
日夜护理双管齐下雨季不做金毛狮王
湿气是头发的最大敌人!
夏秋过渡期间的雨水，可一点儿也不比梅雨季节来得少。当空气中的湿度大的时候，皮肤固然可以免遭干燥脱皮的命运，但头发可就遭殃了!或许有人会问，水分难道不应该是多多益善的吗?错了!照此推论，如果空气中的水分都能被皮肤或头发吸收进去的话，那淋一场雨，岂不人人都变胖子了?而湿气之所以会对头发造成破坏，原因大致可分为如下两个：
1. 氢键被破坏
头发内部的氧分子和氢分子原本是呈一对一规则排列的。但在潮气和雨水的影响下，其中的氢键就容易被切割断裂，等到头发再次干燥之后，就会打乱原本的排列组合，从而让头发表面变得毛糙弯曲。
2.水分侵入发芯空洞
从解剖图来看，头发从里到外分别由毛髓质、毛皮质(发芯)、毛小皮(毛鳞片)组成。长期的紫外线照射、吹拉染烫等外界刺激都容易导致发芯产生空洞。当头发遭遇湿气时，水分便能很轻而易举地侵入到这些空洞中，从而令整个造型崩溃。
要避免如上状况的发生，需要从夜间洗发和日间护发这两步做起，赶紧跟着我们来一起学吧!
Part 1 夜间护理篇
1.洗发后，涂抹护发素前，先用指腹轻轻按压耳朵以下的头发，挤出多余的水分。
2.挤出乒乓球大小的护发素在手掌中，揉搓双手，手指交叉，使护发素延伸到每根手指之间。
3.将护发素像刷油漆一般均匀涂抹于每根发丝间，伸开五指像梳头发那样插入发丝，使之涂抹均匀。
4.等待大约5分钟后，将护发素洗掉。注意冲洗的方式，将头发束在手掌中，一束一束地分别进行轻轻冲洗。
5.用吸水毛巾包住头发，轻轻按压吸收水分，记住，是用“吸”的，不是用“擦”的，避免损伤毛鳞片。
6.在半干的头发上均匀涂抹上护理产品，为之后的吹风加热做好保护措施。
.吹风机从发根开始吹，吹的过程中要轻轻摇晃吹风机，改变吹风方向，避免对同一个地方吹超过5秒钟。
8.吹干头皮后，将吹风机从头发外侧上方，呈45度角的位置开始吹。此举有助于闭合毛鳞片，使头发看上去更光亮。
9.将吹风机从热风切换到冷风，撩起头发，将内侧还未完全干燥的头发吹干。
10.检查后脑勺和领口位置的头发是否已经完全干燥，完成。
Part 2 晨间护理篇
头发在经历了一整晚与枕头的摩擦之后，难免会令之前的护发效果打点折扣。趁着刚起床，头发还没有机会与雨水湿气亲密接触前，赶紧做好晨间的护理工作，让头发一整天都无惧湿气吧!
To 直发MM
1. 先涂抹上造型打底产品，尽量将之后吹风机对头发的损伤降到最低。
2. 早上起来，头皮总是扁塌毫无生气。不妨尝试低下头，将吹风机逆着发流进行吹风整理，使发根看起来蓬松。
3. 用喷雾水将睡翘睡乱的发丝轻轻打湿，然后用中指和食指夹住头发，吹风机呈45度角从上往下吹。
4. 在手掌中倒入约1元硬币大小的头发护理油，在整个手掌和手指间涂开抹匀，然后像用手指梳头那样插入发丝，滋润每一寸秀发。
To 卷发MM
1. 如果今天你想为自己打造一个卷发造型，那就在刚才直发1～3的步骤之后，在发梢处喷上发卷造型护理产品，避免高温电烫对头发造成过多伤害。
2. 使用电卷棒，将头发烫成自己喜欢的弧度。
3. 每烫完一绺头发，不要急着甩开它，将发卷捧在手心保持约3秒，待其稍稍冷却后再放开。
4. 喷上具有抗湿气功能的卷发定型喷雾，建议选择质地轻薄不僵硬的类型，避免因造型产品本身的重量拉松已经烫好的发卷。
中西医双管齐下治肾癌
中医有中医的精华，西医有西医的精粹，虽说中西医在很多治疗上差别很大，但是这并不代表中西医就是“阳关道”与“独木桥”的处境，相反，有些病的治疗，中西医结合效果更好，就如治疗肾癌。
相信大家都能够了解，手术、放化疗等治疗方法，虽然有很好的治疗效果，但对患者的身体都有很大的副作用。而通过中医治疗，对患者的身体几乎没有什么副作用，不过在用抗癌中药时也会对患者的身体产生一定的副作用，不过相比放疗等方法来说，副作用就不值一提了。
中医治疗肾癌除了无毒副作用，其针对性很强也是保证治疗效果的基础。一般情况，可根据患者肿瘤的不同种类、不同类型、不同阶段，以及患者体质的不同，在方法上会选用相应的有针对性的抗癌中药来进行疾病治疗，这样也就提高了疾病的治愈率。
1、手术治疗是肾癌患者的首选，但是手术作为一种创伤性的治疗方法，肾癌术后患者的恢复需要一个漫长的过程，而且肾癌术后如果不及时联合中医巩固疗效，很容易复发和转移。
2、放化疗是肾癌中晚期主要的治疗方法，而且肾癌细胞对放化疗较为敏感，但是放化疗副作用很大，在治疗过程中很容易出现过度治疗，如果在肾癌放化疗期间联合中医治疗，则能够起到增效减毒的作用，保证肾癌中晚期治疗的顺利进行。
3、对于肾癌晚期西医治疗无效的患者，或是无法耐受西医治疗的患者，通过中医保守治疗，也能够有效的控制病情，延长生存期。临床推荐用于肾癌治疗的中药。
以上就是关于中西医治疗肾癌的介绍，中医与西医各有优劣势，还望大家正确对待，选择合适自己的方法，毕竟方法很重要。最后，祝身体健康。
食补药补双管齐下
据中国预防医学科学院营养与食品卫生研究所在全国进行的3次营养状况调查，目前我国公民每人每天平均从饮食中只能获取405毫克的钙，远远没有达到卫生部推荐的成人每天需要量800毫克的指标，离青少年、孕妇每人每天需要1200～1500毫克的指标差距更大。而补钙的最好途径是食补。
所谓食补，就是要注意摄取含钙量较高的食物，比如：牛奶、奶酪、蛋类、鱼类、瘦肉以及豆类食物。这些食物不仅富含钙质，还含有足量的蛋白质以及其他丰富的营养成分(骨骼的形成除了需要足够的钙质，还需要足够的蛋白质等物质)。注意不要挑食、偏食，不吃高盐食物，营养要丰富，最好能每天保证喝250～500毫升牛奶。
目前有人提倡素食饮食，特别是一部分热衷于减肥的年轻女性。长期的素食饮食，往往缺乏足够蛋白质，影响钙质的摄入和骨骼的形成，造成骨量减少而容易导致骨质疏松。
药 补
目前，市场上有各种不同的钙片，有碳酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙、柠檬酸钙、氨基酸螯合钙，以及一些昂贵的含钙口服液等。专家研究发现，机体对以上不同的钙片和口服液中的钙，吸收率都是一样的，只有25%左右。没有哪一种钙像广告宣称的那样，吸收率能达到90%。
头发修剪越勤就长得越快吗
头发修剪得越勤，就长得越快，这是真的吗?新剪头发的发型看起来的确显得更蓬松，但头发的生长只由发根负责，与修剪头发次数的多少毫不相干。头发生长的快慢，外因不发生任何影响作用，别被假象蒙蔽。
头发需要由内而外双管齐下地护理，建议你多吃富含维生素H(如花生、鸡蛋和燕麦片)和锌(如肉类、蔬菜和五谷杂粮)的食品，均能促进头发和指甲的生长。
防晒美白双管齐下
美白防晒必做
1、防晒品也是彩妆品一定记得晚上睡觉前要用专业的卸妆产品卸除，不然白天的护肤品晚上就会成为皮肤最致命的衰老元凶。
避免感光类的食物
3、日积月累，食疗白皙：多吃富含VC类的食材，避免感光类的食物。感光类食物都容易使皮肤变黑，因为它们富含铜、铁、锌等金属元素，这些金属元素可直接或间接地增加与黑色素生成有关的酪氨、酪氨酸酶以及多巴胺醌等物质的数量与活性，多吃这类食物会令肌肤更容易受到紫外线侵害而变黑或长斑，所以要适量的摄取;红薯、马铃薯、波菜、韭菜、芹菜、香菜、白萝卜、豆类等，这些蔬菜让爱长斑的皮肤更容易长出色斑。一般而言，含有挥发辛辣气味和特殊气味的蔬菜大部分属于感光蔬菜。
规律的休息
2、规律的休息很重要，如果你的皮肤暗黄无光泽，那就不一定之和日光照射有关系了，所以规律的睡眠加饮食也是必须的动作之一。睡眠不足或晩睡都是肌肤美白的大忌，想要有水嫩白皙的肤质，那么就要好好的检查一下自己的睡眠习惯，如果没有正确的睡眠习惯，即使涂再多的保养品都是没有作用的。
防晒
4、防晒产品一定是必须，而且请注意防晒品要定时补充，不然因流汗、出油等原因而消耗流失掉防晒产品，绝对不会起到很好的作用。一般每隔2个小时涂抹一次防晒霜。
肌肤美白日常护理首选饮食 加强日常护理更进化
含有植物美白成分的化妆水不仅可以起到二次清洁的作用，同时也可以软化角质层，使水分的迅速渗透肌肤，从而达到收敛和美白的作用。
让日常护理与加强护理双管齐下。不妨每天使用具有美白功效的面膜为肌肤进行加强护理，令肌肤在短时间内得到显著改观，恢复水嫩透白。
白天紫外线较为强烈，抵御紫外线的侵害非常重要。夜间黑色素也会继续生成，但此时细胞再生速度比日间快两倍，因此也要提升夜间美白效果。
银屑病怎么治疗最好
第一点，消除紧张因素，学会自我放松，保持良好的心态：紧张、急躁、恐惧、愤怒等心理因素，肯定给病情带来负面影响，要学习自我调节的方法，胸怀豁达，树立与疾病作斗争的决心与信心。还要保持和周围人群的良好关系，不要因病而消沉孤僻。
第二点，寻找银屑病发病的规律，寻找病因积极预防：由于银屑病发病的不确定性，影响每个人的发病情况是不同的，应该找出自己的薄弱环节并加以注意。
第三点，坚持科学的治疗，要有长期治疗准备，不可以半途而废：让银屑病患者知道自己的病理机制，正确认识到目前还没有可以根治银屑病的特效药，但只要通过正规医院的科学治疗和妥善的护理，双管齐下，银屑病还是可以被临床治愈的，而患者应该树立起克服疾病的信心和决心，从心理上去治疗银屑病，这样的效果绝对是令人满意的
通过上面的介绍，大家应该知道，银屑病不仅需要去正规的医院结合物理治疗，还要自己在日常生活中保持积极乐观的态度，和病魔做斗争，做好护理措施，结合科学的治疗方法，相信很快就可以康复，如果您还想了解更多关于银屑病方面的知识，可以咨询在线专家!
黄金瓜什么时候种
春季保护地栽培一般在3月上旬开始播种育苗，以后一直可以到五月下旬。每钵放瓜籽2—3粒，用消毒备用的土作盖籽泥盖0.5 厘米。苗床上覆盖一层地膜，用小环棚进行保温保湿，中午小环棚二头打开，防止烧芽，齐苗后抽掉地膜，白天两头打开，夜里覆盖，一般白天温度控制在30~35度，晚上控制在15度以上。出苗后分批间苗、定苗。种苗移栽前2天用75%治萎灵600倍液喷雾，用更猛3000倍液喷雾进行防治蚜虫。
黄金瓜又名十棱黄金瓜，学术名称为伊丽莎白厚皮甜瓜，因色泽金黄而得名为黄金瓜。想要高产注意以下几点：
1、适时移栽： 3月下旬待2—3片真叶时移栽，密度600株/亩，钵子要高于地面，移栽是一定要浇搭根水，二天后浇赐保康液肥500倍，每钵0 .5 —1公斤。
2、整技 四叶一心时及时摘除主蔓生长点，促进子蔓生长，每株留3—4个子蔓，子蔓30—40厘米时要摘除生长点，以促多结瓜、早结瓜、结大瓜。
3、合理施肥：在整地前亩施1000千克商品有机肥，30~40千克狮马牌复合肥。
4、加强田间管理：加深沟系，做到雨天不积水，减轻病虫为害，提高座瓜率和质量。
5、防治病虫害：及时防治炭疽病、白粉病、红蜘蛛等病虫害。特 别是夏秋季的白粉病一定要防好
额头两侧长痘痘的原因
1、清洁不当亦引发痘痘
清洁功课做得不好也容易引发痘痘困扰。彩妆、防晒和隔离等产品无论多么的轻薄透气，对皮肤的伤害还是存在的，如果清洁不彻底，残留在皮肤上，堵塞毛孔令皮脂不能顺利排除，天长日久就容易引发痘痘。所以，正确的清洁能减少痘痘的产生。
刘海过多过密，思考时爱好用手托腮，抠脸，不彻底卸妆，洗脸，不过细防晒等。
2、脾气暴燥，深造及事变压力大而产生的痘痘一般汇合于额头。
额头两侧起痘痘，如果是内分泌引起的，就要调理内分泌了。有刘海的尽量把额头露出来，这样能让肌肤自由呼吸，较少痘痘产生。额头长痘可能是心火旺盛了，所以作息时间要规律，饮食要清淡，心平气和对待人和事。如果长期长痘痘就要治疗了，治疗和平时的护理双管齐下，就能早日摆脱痘痘困扰啦。
出门前头发油急救
1、牙刷贴服头发
头发毛躁不服贴,用不要的牙刷沾上发胶梳理即可。扎发的时候各种小短毛全都跑出来了,弄得像金毛狮王一样,这样去约会真是大扣分啊!这时把不用的牙刷找出来吧,沾取少量的发胶,轻轻梳理头发,就能马上贴服了。
2、爽身粉干净刘海
赶着出门约会没时间洗头啦!可是油腻腻的刘海怎么去见男神?赶紧把爽身粉找出来吧,就能瞬间恢复清爽刘海。将爽身粉轻轻地扑在刘海上,用手指按摩一分钟左右,再用密梳子将爽身粉去掉,油污马上都没啦!
3、盘头发
头发油腻时最好的办法就是把头发盘起来,这样可以有效地把油腻的头顶用发中和发尾等不那么油腻的头发遮盖起来,并且,人们的视觉重点会发在欣赏发型上而非油腻腻的发根上。在时间非常紧急扎一个简单的花苞头是个非常不错的选择哦。
祛痘印的好产品 贝佳斯BORGHESE水滑净肤净痘护理液
富含多种天然植物精萃，可迅速治愈青春期或成年人暗疮等问题。净化暗疮还能解决皮肤干燥。控油保湿双管齐下，能有效维持肌肤的油水平衡。
女生降低体脂率的方法 坚持进行有氧运动
一周进行五次有氧运动，每次最好达到60分钟，热量消耗很大，脂肪的减少量非常可观，搭配饮食，双管齐下。
肺大泡治疗费用
肺大泡，最好的治疗办法是去正规医院做科学检测，任何疾病只要做到早发现、早诊断、早治疗，就一定可以把病情控制在良好状态下，达到病情的临床目的。谨遵医嘱，科学用荮，治疗加护理双管齐下，才能事半功倍。
节省肺大泡治疗费用的关键措施是要要去专业的医院，进行正确的检查，然后选择合适的治疗方案，不仅摆脱疾病的困扰，同时也节省了因盲目治疗而形成的不必要开销。
因此，选择一家正规的医院以及有效的治疗方法才是节约肺大泡治疗费用的根本。目前治疗市三甲医院治疗费用约为5000——10000元，但根据医院的不同所需的治疗费油也是有所差异的。
如何祛痘美白双管齐下呢
祛痘美白方法第一招：外敷内养，双管其下
长假期间大鱼大肉，月饼瓜子各路甜点集中轰炸。吃得油腻了，自然皮脂分泌旺盛。此外烟酒咖啡，辛辣食物摄取多于平时，体内激素分泌失衡，脸上痘痘一发不可收拾。外出旅游的mm由于长时间暴露在日光照射下，皮肤缺水晒伤得不到及时清洁和补水，不仅皮肤变黑，连痘痘也止不住往外冒。针对这些“假期皮肤病”，专家认为最管用的方法还是外敷搭配内调，从两手加以改善。
清洁和补水是平息痘痘，美白肌肤的关键。女孩子一定要必备能清洁消炎，滋润补水的基础护肤品。富含芦荟精华和维他命c的护肤品最能对症治疗。芦荟精华消炎补水，维他命c攻克黑色素形成。同时内服润通胶囊和芦荟胶囊以加速体内毒素排出，可以增强祛痘美白功效。搭配服用维生素E以缓解日光对皮肤的氧化作用，全方位尽快修复问题肌肤。
祛痘美白方法第二招：珍珠粉+酸奶去痘印法
这个方法要长期坚持，并且珍珠粉不要放得太多，不然会容易堵塞毛孔。酸奶尽量低脂或者脱脂，避免养分过多产生脂肪粒。
祛痘美白方法第三招：自制的祛痘面膜
原料：蜂蜜 黄瓜 面粉(普通白面粉) 绿豆粉(可以用绿豆放在叫搅碎机里搅成粉装 象面粉一样细)
制作方法：把黄瓜(一小根就可以了)用搅拌机打碎 ，不要太碎了 。如果没有搅拌机， 就用刀跺， 然后把碎的黄瓜渣用手挤出汁 ，把汁装在一个小碗里放到冰箱里， 留着备用 。再把黄瓜渣放在碗里加一勺面粉(不是那种特别小的勺啊)一勺绿豆粉 、一勺半的蜂蜜， 搅匀 ，其实原料的配比你自己觉得合适就行了， 不要调的太稀 要不然在脸上就该滑下来了。
使用方法：把脸洗干净， 然后用热水把毛巾浸热， 敷在脸上， 反复大概4 5次 ，使毛孔充分张开 ，然后把做好的面膜均匀的敷在脸上， 大概20分钟左右 时间不要太长， 用温水把脸洗干净， 再用刚才冰在冰箱里的黄瓜汁拍脸， 相当于爽肤水和紧肤水的作用。 最后把脸用清水 ，洗干净就可以