​六大疾病威胁白领健康

​六大疾病威胁白领健康



固定姿势办公易患肩周炎

办公室人群经常以固定姿势打电脑、写文章，肩部的肌肉容易出现劳损，造成患者穿衣服、背挂包等的时候疼痛。

常握鼠标易患鼠标手

固定姿势打电脑、用鼠标，手腕肌肉容易劳损，最终导致鼠标手。患者往往会感到手腕酸痛、手指麻木不灵活。

坐姿不当易致腰肌劳损

有的办公一族喜欢侧身工作等不正当姿势，导致身体一边肌肉发达，而身体的另外一边则被动牵引，导致腰肌劳损。

用眼过度导致眼病

几乎每天都紧盯电脑，很少眨眼，容易导致眼睛过度疲劳，患上各类眼病。而本来就近视的人，则可能使近视度数加深。

饮食不规律易致消化不良

不少上班族一忙起来就会打破饮食规律作息时间，或者吃完饭后就坐着不动，容易导致消化不良甚至胃病。

威胁男性健康的4种病

1、慢性下呼吸道疾病

支气管炎和肺气肿等慢性肺病也是男性健康的一大威胁。保护呼吸道健康除了一定不要吸烟外，还要注意避开污染物，尽量少接触各种化学物质及室外污染的空气，并注意防止呼吸道感染。

2、癌症

尤其是肺癌、皮肤癌、前列腺癌和肠癌更是男性健康的杀手。要降低癌症危险，除了做到不吸烟、多运动、少喝酒，还要多吃各种水果蔬菜、防止晒伤、及早诊断，经常做常规癌症筛查。

3、抑郁症

自杀是男性健康的另一大风险。导致男性自杀的主因之一是抑郁症。一旦出现症状，就应该立即看医生、及时治疗。比如，感觉很悲伤、很不幸、对日常活动失去兴趣等，就要提高警惕。

4、2型糖尿病

2型糖尿病控制不好会导致心脏病、神经损伤等并发症。要控制，必须选择健康生活方式，饮食尽量清淡、体重超标一定要积极减肥。

现代病威胁孩子

经济发展、工业化和城市化所带来的社会迅速变迁，对社会结构、家庭功能特别是个人心理健康造成了较大的冲击，目前心理疾病已经跃居世界十大疾病排位的首位。而儿童是人群中最脆弱的部分，更加难以承受由此带来的紧张因素。这些原本在成人身上表现出来的“现代病”也“辐射”给了儿童，因而儿童心理卫生问题就显得日益突出。据最新统计，我国的心理疾病病人约1600万，而三分之一是在儿童、青少年时期发病。

从生理上的角度看，儿童这些怪毛病与独生子女家庭的生活环境、孕育过程中的问题和出生后的抚育方式等因素有关。如孩子的活动范围受到限制，儿童应有的摸、爬、滚、打、蹦跳等行为发育的自然历程被人为破坏，大人对幼儿过度保护，孕期病毒感染、早产、难产等都会造成儿童的神经系统无法健全发展，从而导致心理疾病的发生。

父母的教育方式不得当也是致病的原因。俗话说，“问题儿童的身后是问题父母”，此话虽然有失偏颇却有一定的道理。在广东省儿童健康心理指导中心，前来咨询的家长中明显暴露出错误教养观和教养方式的个案约占40%。广东省科学育儿基地副主任刘兰妮指出，时下仍有为数不少的家长认为，“训斥打骂都是疼，不管多严总是爱”。缺乏与孩子游戏、沟通的艺术，不尊重孩子，过分包办或是期望值太高，这些都构成了儿童发生心理问题的主要原因。

关注并切实保障儿童心理健康已成为刻不容缓的重大课题，可目前在国内健全的矫治干预体系还没有形成。最大的瓶颈是心理学专家人才的奇缺，在数量和质量上都无法满足社会的需求。我国每百万人口只有2.4个心理学工作者，其中具有硕士或博士学位的不足2%。

另外，专业医疗机构捉襟见肘，寥寥无几的医疗机构使医生对日渐增多的小病人应接不暇，也相应地增加了就诊难度。据静进介绍，广东省正规的儿童心理健康指导和医疗机构极少，广州市中山三院设立的“儿童行为发育中心门诊”，很多病人要提前一个月预约挂号才有希望看上病，开诊两年来也只有2000多名患儿得到收治。

更为重要的是，儿童心理疾病要以预防为主，宜早期发现、早期干预、早期矫治，这很大程度上依赖于开展社区卫生服务通过大量的社会宣教普及心理卫生知识，并进行一些初期保健性的特殊训练。而遗憾的是，据悉全国只有北京、杭州等极少数的大城市做了一些尝试。

当心肠病毒威胁宝宝健康

肠病毒感染的疫情最近在台湾不断暴发，平均门诊人次不断增加，重症病例已经达47人，其中以台湾中部最多，而且疫情有从中部蔓延到北部的迹象，有可能引发大流行，截至目前为止，已经有4人死亡，全是5岁以下的幼童。

肠病毒可通过胃液感染肠道

肠病毒是由六七十个不同类型而性质相似的微小核糖核酸病毒所组成的一个大家族。在这个大家族里，大家最熟悉的一个成员是脊髓灰质炎病毒，另外还有柯萨奇病毒、埃可病毒等。其中每一种类型的肠病毒又可分为许多组和许多亚型。

这些病毒的抵抗力很强，不怕酸，也不怕胆汁，因此可以通过胃液感染肠道。它们可在污水中生存，在室温下可存活数天，在4℃时可保存好几个星期，如果在-70℃的条件下，病毒可存活几年。但肠病毒怕热，如果加热到60~85℃，1分钟就死亡。甲醛或含氯的消毒剂可使之失去活性，故游泳池加些氯化物可有效防止肠病毒传播。另外，紫外线也可杀死肠病毒。

肠病毒可以引起多种疾病

肠病毒之所以叫“肠”病毒，是因为它们感染人体时主要在肠道内繁殖，再从粪便中排出，但它们很少引起胃肠道的症状。这一大家族的病毒可引起多种多样的疾病，如脊髓灰质炎病毒可以引起脊髓灰质炎(俗称：小儿麻痹)，埃可病毒可引起无菌性脑膜炎，肠病毒70型可引起急性出血性结膜炎(俗称：红眼病)。有时，同一型病毒感染可以引起不同的临床症状，如柯萨奇病毒感染可引起心肌炎、流行性肌痛、疱疹性咽颊炎、手足口病和脑膜炎;而不同类型的病毒感染又可以导致相似的临床症状，如柯萨奇病毒A16型和肠病毒71型都可以引起手足口病，埃可病毒的许多亚型和柯萨奇病毒B组均可引起流行性肌痛。

但大多数人(50%~80%)感染后没有临床症状，有些只有轻度发烧或类似感冒的症状;只有少数情况下可以引起手足口病、疱疹性咽颊炎、心肌炎、脑膜炎、流行性肌痛等，极少引起死亡。

多数肠病毒感染者症状轻微

根据台湾的报道，感染肠病毒的患者临床表现主要是发烧、呕吐，手、脚和口腔内出现水疱，因此诊断为手足口病。

手足口病是由肠病毒中的柯萨奇A16型和肠病毒71型引起的，多见于5岁以下的儿童，年长儿童和成人偶发。潜伏期约2~7天，一般没有前驱症状，多突然发病。典型病例表现为发烧，体温38~39℃，1~2天内手、脚和口腔内出现疱疹。口腔疱疹可发生在口腔黏膜的任何部位及咽、舌和牙龈处，疱疹破溃后形成溃疡，较大的孩子常诉口腔和咽喉疼痛，较小的孩子表现为哭闹、拒食、流口水。手和脚上的疱疹多出现在手掌和脚掌，有时肘部、整个下肢甚至到臀部周围都可出现。疱疹最初为米粒大小的红疹，很快在红疹的顶部形成小水疱。这些水疱疹的形态比水痘疱疹小，尤其肠病毒71型的疹子更小，需仔细观察才会注意到;水疱的壁很薄，大多不痒，也不会结痂。重症病例在发病2~5天后可并发脑炎、脑膜炎、肺水肿、心肌炎或类似脊髓灰质炎的麻痹。

多数感染者症状轻微，可自然痊愈，病程约为7~10天。重症病例只占几千分之一，死亡率极低，仅十万分之一或几万分之一。以台湾最严重的1998年肠病毒流行情况来看，全台湾大约有100万~200万人被肠病毒感染，其中129106人表现为手口足病或疱疹型咽颊炎，405人为重症，78人死亡，80%死于肺水肿与肺出血，从大部分死亡病例中分离出来的肠病毒是肠病毒71型。

肠病毒几年会有一次大流行

肠病毒主要在肠道内繁殖，随粪便排出体外，粪便排泄病毒可持续6~8周;初次感染后1~3周内呼吸道可分离出肠病毒;另外，皮疹破溃后的分泌物或出血性结膜炎的眼睛分泌物也具有传染性。肠病毒的传播途径主要是接触病人的口鼻分泌物、粪便等通过胃肠道感染，但有时也可以通过呼吸道传播。肠病毒感染者的传染期很长，从发病前几天一直到病后6~8周，但一般在发病后1周内传染性最强。

肠病毒感染一年四季均可发生，流行的高峰期是春夏和夏秋季。一般疫情3月份逐渐上升，5月底至6月中达高峰，以后缓慢下降，到9月开学后，再次出现流行高峰。

肠病毒几年会有一次大流行，3岁以下的幼儿最容易感染。一种肠病毒感染后机体产生的免疫力持续时间较短，因此感染后不能获得终生免疫。由于肠病毒的种类很多，不同型的肠病毒感染后没有或很少有交叉免疫力，而且不同的病毒型可在同年流行，所以幼儿一年有可能发生2~3次肠病毒感染。

目前对肠病毒感染性疾病没有特效药治疗

对于肠病毒感染，目前没有特效药物治疗，绝大多数轻症患者不用住院，经过对症治疗和护理可获痊愈。家长要鼓励孩子多饮水，多休息。用冷开水漱口，保持患儿的口腔内清洁。进食应注意多给予凉稀饭、牛奶、豆花、蛋羹等。体温较高的孩子可适当降低室温，或采用温水拭浴等物理降温方法，体温过高者可用少量退烧药。

如果孩子出现不吃不喝、尿少色深、哭时没有眼泪、口腔黏膜干燥等脱水的现象时，可以到医院打点滴补液治疗。若家长发现孩子高烧不退、嗜睡不安、严重呕吐、意识不清或抽搐、严重咳嗽、呼吸急促等，应立即到医院治疗。

如何预防肠病毒感染?

肠病毒中只有脊髓灰质炎病毒可以通过疫苗预防，其他肠病毒感染的预防主要依靠勤洗手，不要让孩子吃手或啃咬玩具，不与別人共用毛巾、牙刷、手帕和餐具，避免病从口入。要保证孩子有充足的睡眠，鼓励母乳喂养，加强营养，多饮水，经常参加室外活动，提高孩子的抵抗力。在集体托儿单位，要经常对儿童玩具进行消毒，注意饮食卫生，餐具要煮沸消毒，孩子的被褥和衣服要保持清洁和干燥，经常在阳光下晾晒。在流行期间要少去人多的公共场所，注意室内通风，病孩应该在家隔离休息，避免传染给其他儿童。

九个不良生活方式威胁白领健康

1.不吃早餐

随着工作节奏的加快，吃上符合营养要求的早餐已经成为办公室白领的奢侈。被调查者中，只有219人是有规律、按照营养要求吃早餐的。不吃早餐或者简单胡乱塞几口成为普遍现象。

2.有病不求医

调查显示，将近一半的人在有病时自己买药解决，有三分之一的人则根本不理会任何表面的“小毛小病”。许多上班一族的疾病被拖延，错过了佳的治疗时间，一些疾病被药物表面缓解作用掩盖而积累成大病。

3.极度缺乏体育锻炼

在932名被调查者中，只有96人每周都固定时间锻炼，68%的人选择了“几乎不锻炼”。这极易造成疲劳、昏眩等现象，引发肥胖和心脑血管疾病。

4.面对电脑过久

31%的人经常每天使用电脑超过8小时。过度使用和依赖电脑，除了辐射外，还使眼病、腰颈椎病、精神性疾病在办公室群体中十分普遍。。

5.长时间处在空调环境中

在上班时，超过7成的人一年四季除了外出办事外，几乎常年窝在空调房中，“温室人”的自身肌体调节和抗病能力下降。

6.三餐饮食无规律

有超过1/3的人不能保证按时进食三餐，确保三餐定时定量的人不满半数。

7.与家人缺少交流

有超过41%的办公室人群很少和家人交流，即使家人主动关心，32%的人也常抱以应付的态度。在缺乏交流、疏导和宣泄的情况下，办公室人群的精神压力与日俱增。

8.不能保证睡眠时间

有超过6成的人经常不能保证8小时睡眠时间，另有7%的人经常失眠。睡眠不佳是神经衰弱的重要诱因。

9.常坐不动

被调查者中，有542人的工作习惯是一旦坐下来，除非上厕所，就轻易不站起来。久坐，不利于血液循环，会引发很多新陈代谢和心血管疾病;坐姿长久固定，也是颈椎、腰椎发病的重要因素。

脊髓内脓肿是严重威胁身体健康的疾病

脊髓内脓肿患者在病理以及生理上的变化主要有什么?脊髓内脓肿是严重威胁身体健康的疾病之一，随着经济的发展，人们的生活方式在发生着变化，但是同时脊髓内脓肿的发病率也在逐年上升，大家对于疾病的关注度也在不断的上升，了解疾病的基本常识，有助于对疾病的预防、诊断和治疗，很多患有脊髓内脓肿的患者对于脊髓内脓肿患者在病理以及生理上的变化主要有什么并不是很了解，一旦患有脊髓内脓肿严重时会威胁到生命。武警河南省总队医院的专家为了帮助更多的人了解脊髓内脓肿患者在病理以及生理上的变化主要有什么，在此介绍了脊髓内脓肿患者在病理以及生理上的变化主要有什么。希望对大家有所帮助，同时预祝患者早日康复。

脊髓内脓肿患者在病理以及生理上的变化主要有什么?武警河南省总队医院的专家介绍如下：

脊髓内脓肿的病理变化因脓肿大小、病程长短而异。小脓肿常多发，需借助显微镜才能看到。大多数为单发，可累及数个脊髓节段，偶尔波及大部脊髓。急性期的粟粒状脓肿是由单核、淋巴细胞和多形性细胞及上皮细胞组成的小结节，沿小血管蔓延。小结节内和小血管内可找到细菌，小结节附近常伴出血。病变可融合成较大脓腔或引起化脓性脊髓炎伴脊髓中央软化和坏死。慢性期的脓肿包膜，内层由网状胶原纤维和多核细胞，中层由新生毛细血管、成纤维细胞、组织细胞和浆细胞，外层由结缔组织构成。脊髓内脓肿多位于脊髓实质中心部分，沿脊髓长轴扩展，把纵形的传导纤维分离后占据其中空隙，呈圆柱状，并不破坏纤维传导束，也不同于硬脊膜外脓肿，很少发生广泛性静脉梗死。以上是导致脊髓内脓肿的五大原因详细介绍有什么的介绍，仅了解导致脊髓内脓肿的五大原因详细介绍有什么是远远不够的，一旦患有脊髓内脓肿，会增加生活的负担，严重影响到生活。所以对于治疗方法大家要有所了解，武将能够河南省总队医院的专家提出最权威的疗法“细胞移植疗法”。它是通过静点注射或介入等方法将健康的细胞输入患者体内，利用细胞具有自我复制和分化的能力来修复患者体内受损的细胞，从而达到机体功能重建，治疗患者的目的。“细胞移植疗法”的治疗原理是根据细胞是多能细胞，终身具有自我更新能力，可以被诱导分化为各种类型的成熟神经细胞。它是神经系统形成和发育的源泉，主要功能是作为一种后备储备，参与神经系统损伤的修复或正常神经细胞凋亡的更新。通过将神经细胞移植入受损的中枢神经系统，使受损神经组织的结构重建、相应生理功能得到恢复，所以患有脊髓内脓肿在临床治疗效果是明确的、理想的。

以上是脊髓内脓肿患者在病理以及生理上的变化主要有什么的介绍，仅了解脊髓内脓肿患者在病理以及生理上的变化主要有什么是远远不够的，一旦患有脊髓内脓肿，会增加生活的负担，严重影响到生活。所以对于治疗方法大家要有所了解，武警河南省总队医院的专家提出最权威的疗法“细胞移植疗法”。它是通过静点注射或介入等方法将健康的细胞输入患者体内，利用细胞具有自我复制和分化的能力来修复患者体内受损的细胞，从而达到机体功能重建，治疗患者的目的。“细胞移植疗法”的治疗原理是根据细胞是多能细胞，终身具有自我更新能力，可以被诱导分化为各种类型的成熟神经细胞。它是神经系统形成和发育的源泉，主要功能是作为一种后备储备，参与神经系统损伤的修复或正常神经细胞凋亡的更新。通过将神经细胞移植入受损的中枢神经系统，使受损神经组织的结构重建、相应生理功能得到恢复，所以患有脊髓内脓肿在临床治疗效果是明确的、理想的

哪些内裤威胁健康

1.不宜穿深色内裤。

因为患阴道炎、生殖系统肿瘤的女性，白带会变的浑浊，甚至带红、色黄，这些都是疾病的信号。如果早期能发现这些现象而及早治疗，就能得到较好的疗效。如果穿深色的或图案太花的内裤，病变的白带不能及时被发现，就可能延缓病情。

2.不宜穿化纤的内裤。

尽管价格便宜，但通透性和吸湿性均较差，不利于会阴部的组织代谢。加之白带和会阴部腺体的分泌物不易挥发，捂得外阴整天湿漉漉的。

这种温暖而潮湿的环境非常有利于细菌的生长繁殖，从而易引起外阴部或阴道的炎症。综上所述，女孩子在选择内裤时宜选择白色或浅色、宽松的纯棉制品内裤。

3.不宜穿得太紧的内裤。

女性的阴道口、尿道口、肛门靠得很近，内裤穿得太紧，易与外阴、肛门、尿道口产生频繁的磨擦，使这一区域污垢(多为肛门、阴道分泌物)中的病菌进入阴道或尿道，引起泌尿系统或生殖系统的感染。 总结一下内裤挑选的法则!女生应选择棉质衣料、通风又卫生的内裤，日常注意清洗干净，不要留有污渍或者洗涤物品。贴身内衣物最好能够用手洗干净，或是单独清洗，尽量不要与裤子、袜子一起洗。有机会要多把内衣内裤拿出来晒晒太阳、用紫外线杀菌消毒。

中医告诉你最伤白领健康5行为

1、睡眠不足

白领们由于经常性的超时工作，“睡觉”已成为白领生活中最大的奢侈，因为大多数的白领都住在公司提供的宿舍内，所以平常工作到晚上10点都是正常的，而回到宿舍后，多数人还会上网找资料，或者是玩线上游戏、听音乐。由于平常经常每天只睡5个小时，利用周末假日补眠，也就成为白领难得的享受，不过也失去参与各种聚会活动的机会，使得生活圈愈来愈狭窄。

2、工作时间长

白领工作的最大特性，就是工作时间长，人们常常发现办公室亮起挑灯夜战的灯光也就不足为奇了。

3、追求高效率

速战速决、保质保量地完成工作目标是白领们提高效率的一种工作方式，今天做这项工作花了30分钟，明天就要想办法缩短到25分钟，接下来还要设法缩短到20分钟，为了让工作效率发挥到淋漓尽致的地步，就要将更高的要求更高的目标排上日程。

4、工作压力大

白领排名第二的特性，是工作压力大。深居各行各业的白领阶层汇聚了不同专业的顶尖人才，肩负着工作单位赋予的神圣使命和工作重担，因此人与人之间的竞争尤为激烈。这样的工作态度，逐渐形成一种“不断挑战自我”的企业文化，因而造成常态性的工作压力。

5、不进则退的学习压力

不管从事任何行业，只有每天持续不断地进修，才能保持自己不被追上，而白领在这方面的感受和压力特别明显。

由此可知，以上行为最伤白领健康，要时刻警惕最伤白领健康的5大行为，关注白领健康，远离疾病威胁!

早泄威胁男人健康

早泄的症状表现为口苦咽干、小便黄赤、淋浊、阴痒，舌质红，苔黄，脉弦数，并长期伴有精神不振，神疲倦怠，夜寐不安，精薄清冷，心悸不宁等，严重影响工作和生活。

严重的原发性早泄，是极有可能造成不育的，这类患者射精反射过度敏感，一有性活动或性刺激，立刻就会射精，此时，阴茎可能还没进入阴道了，更谈不上精子进入女性生殖道，也就不会有怀孕的情况发生了。

有一些早泄患者由于治疗不及时，会引发阳痿等情况。一些早泄患者由于不能及时治疗，或由于一两次的过早射精，而造成精神上的恐惧、焦虑，甚至认为是性机能出现衰竭，会进一步加重病情，以致于出现阳痿等，勃起功能障碍就得不偿失了。

患者的心理危害是很大的，有些男性会因此而无心工作。早泄会让男人觉得自己“不行”，从而产生心理障碍，自信心下降，也更加重了病情，形成恶性循环。还有一些早泄患者，由于不能及时治疗，或由于一两次的过早射精，而造成精神上的恐惧、焦虑，甚至认为是性机能出现衰竭，会进一步加重病情，以致于出现阳痿、性欲低下等性功能障碍。

现代白领存在的主要亚健康问题

9成白领身体亚健康，其中，13%的人甚至需要治疗，8成白领有过抑郁症……最近一份对近2万白领网民的生活形态进行连续性跟踪调查的报告显示，白领健康满意度远低于普通网民，其健康情况堪忧。

此次调查发现，白领健康满意度远低于普通网民，仅约2成白领网民对自己目前的健康状况表示满意，而普通网民对自身健康表示满意的超过4成。由于长期伏案工作，38%的白领患有颈椎病、腰椎病、骨质增生等运动系统疾病;长期不规律的作息和饮食，导致32%的白领存在肠胃、肝脏等消化系统问题。

另外，由于长期生活在压力中，失眠等神经系统问题也困扰着广大白领，比例达到22%。据调查，亚健康是白领最突出的健康问题。近9成白领网民存在着不同程度的亚健康问题，自闭、逃避、情绪低落、抑郁、失眠多梦等心理疾病也严重影响着现代白领的工作和生活。

其中，13%的白领有严重的亚健康问题，甚至需要治疗。深入调查发现，26-35岁的白领健康问题最为严重，比例达到14%。“超过9成白领都存在不同程度的心理压力，其中，12%的白领心理压力情况严重。”参与该项调查的有关负责人介绍，白领网民心理压力问题表现突出，近8成白领曾受抑郁困扰。

近8成私企、民企白领表示，目前承受着一定压力，而国企或集体所有制企业的白领压力最小。从性别上来看，14%的男性白领称目前压力很大，已经到了无法忍受的地步。而据调查，心理压力极大的白领人群主要由26-30岁的私企、民企的一般管理人员构成。

由此可见，白领患上亚健康的几率是非常大的。如果不及时调理亚健康的话，还可能会导致不良后果，甚至诱发其他疾病。

六大误区威胁男人健康

误区1 现在担心心脏病还太早

医生认为，实际上心脏和动脉疾病有可能在青年时期就开始了，而到了50岁后有明显气短等症状时，情况就已经很严重了。男性应在年轻时就保持正常体重，保持低胆固醇水平和经常的锻炼。

误区2 不怕阳光照射

美国癌症协会调查说，男性患皮肤癌的比例很高，因为他们不注意使用防晒油。医生建议，40岁以上的男子在强烈阳光中，要涂抹高系数防晒油。

误区3 牙病是小事

越来越多的研究发现，牙周病与心脏病之间有一定的联系。口腔感染会增加血液黏度，造成心脏供血减少。所以保持牙齿卫生，预防牙病非常重要。

误区4 举重就是锻炼的全部

健康医生说，举重是一项好运动，但不是运动的全部内容。有氧运动对保证心脏，肌肉健康和增加身体柔韧度更有效。

误区5 看医生比患癌症更可怕

克劳福德教授说：“很多男子不喜欢医生，甚至怕见医生，也不按时进行常规身体检查。而实际上，很多疾病都被耽误了。”他建议40岁以上的男子要了解家族病史，并定期检查前列腺等重要脏器。早发现疾病并尽早治疗，能取得好的疗效。

误区6 女性才有中年危机

医生说男性同样面临中年身体变化，荷尔蒙水平降低、肌肉重量减轻和骨质疏松等问题。现在的医疗界已经在发展对男性进行激素类治疗的方法。这一治疗虽然刚刚起步，但是对男子保持精力旺盛，提高工作效率和保持家庭稳定上，有积极的意义。