缓解胃胀气
缓解胃胀气
喝陈皮泡的茶，很简单，就是去超市或药店买些陈皮，用开水泡了喝，胃胀的时候喝一点，过一会就会有效果了。下面的图片就是陈皮，我最近不胃胀就没有泡茶喝。
如果没有陈皮，用健胃消食片效果也不错的。如果不是很严重可以少吃一点，不要按照说明说说的一下吃3-4片的。(个人觉得XX牌的小儿健胃消食片味道比较好，成人的好难吃啊。这个我出去旅游都会带，防止一不小心贪吃吃多了胃胀。)
这一招我也常用的，就是拍打胃中脘穴。中脘穴位于上腹部，前正中线上，脐中上4寸处，也就是把自己的手放在肚脐眼上，五指宽，上面最中间的位置就是中脘穴，一般也就是你感觉胀的地方。一个很简单的方法就是哪里胀拍哪里。用双手掌交替拍，力度适中，双手手指拍到的位置就在中脘穴那边。手掌心略空，主要的击打部分放在手指前半截。原理就是刺激你的中脘穴。我一般都是站着或者躺着拍，效果不错的。如果觉得拍打不舒服，那就改用手掌围着中脘穴按摩。
如果是受凉了，肚子吹了冷风或者吃了含量食物胃胀难受，可以用艾灸的方法快速将寒气排出来。艾灸的学位主要是中脘、神阙、关元、足三里。中脘穴上面说了，神阙穴就是肚脐眼，关元在肚脐眼下3寸，就是自己的手四横指宽。将手横放量一下就好。(参照上面那张图)
足三里也很好找，就是膝盖下一个凹槽往外的对角线上4cm左右，用手按了发酸的地方。下面的图中，上面那个点是膝眼，需要坐着弯曲膝盖就能摸到，下面那个点是足三里。
得了胃炎多久才能喝牛奶 胃炎胀气怎么办
1、食用米粥。因为在患有胃炎时，肠胃的消化功能比较差，食用米粥等易于消化的食物能够很好地缓解胃胀气的情况出现，并且有利于胃炎的治疗。
2、按摩肚子。在出现胃胀气时，可以用热毛巾敷在胃部，并且用双手顺时针按摩肚子，有助于胃部气体的排出。
3、饭后运动。在茶余饭后，可以通过散步的方式缓解胃炎胀气的情况。
4、及时就医。如果胃炎胀气的情况比较严重或迟迟得不到缓解，可以在医生的指导下进行对症治疗，或根据医生的指导服用一定的药物。
吃红薯肚子胀气怎么办
当出现胃胀气的情况时，可以把适量的食醋加入到饮用水中喝下。胃胀气的症状可以快速得到缓解，每天喝几次可以治疗经常胃胀气哦。
感觉腹部胀气，并且胃部有灼热的感觉，可以通过喝些粥汤而得到缓解。大米粥、粳米粥、大麦粥等对缓解胃胀气都有很好的效果。
躺在床上或者沙发上，双脚弯曲，然后用热毛巾敷在肚子上。并且双手轻轻按摩肚子，这样可以促进肚子内的气体排出，胃胀气的症状自然得到有效的解决。
胃胀气可以吃香蕉吗 缓解胃胀气的其它方法
1.柑橘皮泡茶：橘皮具有理气的作用，所以用柑橘皮泡茶能够缓解肚子胀气。
2.将清凉油或薄荷油涂抹肚脐周围，并予以按揉对缓解胃胀气有一定的作用
3.如果是因为食物、饮食习惯引起胃胀气，可以通过揉摸胃部和腹部来缓解胃胀气的症状。
竹笋吃多了胃胀怎么办
喝食醋能缓解胃胀气当发生胃胀气时，可以在饮用水中加入适量的食醋喝下。因为食醋中的矿物质成分会与胃酸结合形成醋酸，容易降解但不足以对人体造成伤害，所以能很快的缓解胃胀。但陈醋不宜过量食用，尤其对于胃溃疡、胃酸过多的的人要慎用。
喝粥汤能治疗胃胀气发生胃胀气时，胃部还会伴有灼热的感觉。这时可以适当的喝一小碗米汤来缓解。所食用的粥汤不能过于粘稠，米汤有助于消化和对脂肪的吸收，对于胃胀气有一定的缓解作用。
热敷、按摩肚子在饭后或者在晚上睡觉前，平躺在沙发或是床上，两腿弯曲，先把热毛巾敷在肚子上，然后在肚脐下方，用手轻轻的按摩肚子，按顺时针或逆时针按摩20圈，都可帮助气体更快排出，能够缓解胃胀气的症状。
胃胀气怎么办快速排气
1.按摩治疗胃胀气
按揉太白穴
取穴部位：该穴位在足内侧缘，第1跖骨关节后下方赤白肉际凹陷处。
操作手法：用拇指指腹按压太白穴，坚持2-4分钟，当有酸胀感为宜。
功效：太白穴是脾经的原穴，按摩该穴位适用于脾气虚弱所致的胃胀气。
按揉足三里穴
取穴部位：足三里穴在小腿前外侧，当犊鼻下3寸。
操作手法：用拇指按揉足三里的同时，向上方使劲儿，有酸胀感为宜。
功效：足三里穴属足阳明胃经穴，能调节脾胃功能，按摩该穴位能缓解胃胀气的症状。
2.艾熏解治胃胀气
艾熏部位：足三里穴，方位同上。
操作手法：将干艾叶点燃熏灼(间隔1～2厘米)该穴位，每次约5分钟，每日1或2次，连熏3～5天。
功效：艾熏足三里，能调理脾胃气胀，脾胃不和之症，适用于胃胀气大的症状。
3.运动治疗胃胀气
胃胀气，主要是因为胃部肌肉收缩的力量不足(即胃动力不足)所致，通过运动如快步行走、做体操、收腹，促进肠胃蠕动速度，有助于胃胀气的缓解。
4.饮食治疗胃胀气
鸡肫皮煎酒曲
材料：鸡肫皮30克，生酒曲15克。
做法：可用鸡肫皮、生酒曲入锅共煎饮服。每日早晚各1次，连饮数天。
功效：酒曲散胃中之气，所以该食疗方用于缓解胃胀气的症状。
胃胀气会引起吸气性呼吸困难吗 胃胀气呼吸困难如何缓解
1.用薄荷油涂抹肚脐周围的部位消除腹部的胀气，甚至可以喝一点薄荷茶、甘菊茶来缓和肠胃胀气。
2.将身体平躺，膝盖弯曲，双手环抱住消退，尽量让大腿贴近肚腹部，这样也可以有效缓解胃胀气的现象。
3.如果胃胀气引起的呼吸困难是由于胃炎、胃动力不足、消化性溃疡等疾病引起的，最好的办法是通过药物治疗才能从根本上缓解胃胀气呼吸困难的现象。
胃胀气吃什么食物排气
吃完橘子后，将橘子皮留下，放约2到3碗水后加入橘子皮煮滚用小火再煮约10分钟后，依个人喜好放入冰糖，滤渣喝，可以助消化帮助消除胀气。橘子可以有促进食欲和消化的作用，对于缓解肠胃胀气是有好处的。
金橘具有止咳润喉，理气解郁、化痰除胀、醒酒的作用，还具有非常有效的促消化以及缓解胃胀气的功效，不管是气滞型腹胀或是食滞型腹胀，金橘都可以有效促进消化，缓解各种不适。
菠萝中含有的菠萝蛋白酶能帮助消化蛋白质，补充人体内消化酶的不足，增强消化功能。餐后吃些菠萝，能开胃顺气，解油腻，助消化。菠萝可以解油腻，促进食欲助消化，对于缓解胃胀气有好处。
胃胀的最佳治疗方法
1. 喝食醋缓解胃胀气。当呈现胃胀气的状况时，能够把适量的食醋喝水参合在一起喝下。胃胀气的症状能够快速得到缓解，每天喝几次能够治疗经常胃胀气哦。
2. 喝粥汤治疗胃胀气。感觉腹部胀气，并且胃部有灼热的感觉，可以通过喝些粥汤而得到缓解。大米粥、粳米粥、大麦粥等对缓解胃胀气都有很好的效果。
3. 热敷、按摩肚子。双手悄悄按摩肚子，这样可以帮助肚子内的气体排出，胃胀气的症状天然得到有用的处理。躺在床上或许沙发上，双脚曲折，然后用热毛巾敷在肚子上。
4. 服用助消化药物。很多时候出现胃胀气的情况都是由于消化不良造成的，因此服用一些如胃复安、吗丁啉等助消化药物对解决胃胀气有很大的帮助。
5. 饭后多走动、漫步。在餐后如果当即坐下或许躺着，那么出现胃胀气的情况也会提高很多。饭后多走动，多漫步或许做家务既能够促进肠胃活动，也能够协助消化，这样关于缓解胃胀气有很大的协助。
胃胀恶心想吐怎么办
喝食醋缓解胃胀气
出现胃胀气的时候，可以将适量食醋加到水中喝下，这样胃胀气的症状可以快速缓解，每天&几次可以治疗经常胃胀气。
喝粥汤治疗胃胀气
感觉腹部胀气，并且胃部有灼热的感觉，可以通过喝些粥汤而得到缓解。大米粥、粳米粥、大麦粥等对缓解胃胀气都有很好的效果。
热敷、按摩肚子
躺在床上或许沙发上。双脚曲折，然后用热毛巾敷在肚子上。而且双手悄悄按摩肚子，这样可以促进肚子内的气体排出，胃胀气的症状天然得到有用的解决。
服用助消化药物
大多数胃胀气都是由于消化不良导致的，所以，可以选择服用一些助消化的药物来解决胃胀气的症状。
胃长期胀气怎么办
喝食醋缓解胃胀气。当出现胃胀气的情况时，可以把适量的食醋加入到饮用水中喝下。胃胀气的症状可以快速得到缓解，每天喝几次可以治疗经常胃胀气哦。
喝粥汤治疗胃胀气。感觉腹部胀气，并且胃部有灼热的感觉，可以通过喝些粥汤而得到缓解。大米粥、粳米粥、大麦粥等对缓解胃胀气都有很好的效果。
热敷、按摩肚子。躺在床上或者沙发上，双脚弯曲，然后用热毛巾敷在肚子上。并且双手轻轻按摩肚子，这样可以促进肚子内的气体排出，胃胀气的症状自然得到有效的解决。
服用助消化药物。很多时候出现胃胀气的情况都是由于消化不良造成的，因此服用一些如胃复安、吗丁啉等助消化药物对解决胃胀气有很大的帮助。
饭后多走动、散步。在餐后如果立即坐下或者躺着，那么出现胃胀气的机率也会大大提升。饭后多走动，多散步或者做家务既可以促进肠胃蠕动，也可以帮助消化，这样对于缓解胃胀气有很大的帮助。
注意事项
出现胃胀气并不是大问题，只要在饮食方面多注意，并且养成良好的生活习惯就可大大减少胃胀气的出现。
经常胃胀气怎么调理 经常胃胀气怎么办
当出现胃胀气的情况时，可以把适量的食醋加入到饮用水中喝下。胃胀气的症状可以快速得到缓解，每天喝几次可以治疗经常胃胀气哦。
感觉腹部胀气，并且胃部有灼热的感觉，可以通过喝些粥汤而得到缓解。大米粥、粳米粥、大麦粥等对缓解胃胀气都有很好的效果。
躺在床上或者沙发上，双脚弯曲，然后用热毛巾敷在肚子上。并且双手轻轻按摩肚子，这样可以促进肚子内的气体排出，胃胀气的症状自然得到有效的解决。
很多时候出现胃胀气的情况都是由于消化不良造成的，因此服用一些如胃复安、吗丁啉等助消化药物对解决胃胀气有很大的帮助。