芦荟粉怎么用

芦荟粉怎么用

1、食用。取适量芦荟粉，加水或牛奶等冲泡即可饮用，但孕妇和经期妇女禁食。

2、洗脸。先用水洗净整个脸部，把2g芦荟粉溶于水中，抹擦整个脸部，用手轻轻拍打面部，让芦荟充分浸透面部皮肤，一般起床后或睡觉前使用。

3、涂抹。油性皮肤易得粉刺、青春痘，干性皮肤易生雀斑和皱纹，用芦荟稍加水直接涂抹，一天数次，可改善上述症状。

4、芦荟粉蛋清面膜。

做法：在2个鸡蛋的蛋清中加芦荟粉(还可加入黄瓜汁三小匙或蜂蜜一小匙)，再混合适量燕麦即可。

使用方法：直接敷脸，保留15分钟后，用温水洗净;每周一次。

功效与作用：可以使面部充分吸收芦荟的成分，溶入蛋清的营养后起到增白、润肤、收敛、保湿的作用，更主要的是面膜敷脸能发挥芦荟杀菌消炎的作用，清除脸上的有害细菌。

5、芦荟粉蜂蜜蛋清面膜

做法：将芦荟粉与蜂蜜、蛋清混合

使用方法：直接敷脸，15分钟后洗净，一周一次即可。

功效与作用：芦荟可以有消炎镇定的功能，蛋清可以清热解毒，其中丰富的蛋白质还可以促进皮肤生长，蜂蜜中所含的维他命、葡萄糖、果糖则能滋润、美白肌肤，并有杀菌消毒、加速伤口愈合的作用。

芦荟的吃法

芦荟的食用方法很多，主要有下列9类：

1、生吃：割取新鲜叶片，洗净 后，削去叶缘齿刺，连皮吃或削去皮吃。

2、芦荟饮料：新鲜叶榨汁，或鲜芦荟汁配蜂蜜、果汁饮用。服罐装芦荟饮料，内含纯芦荟汁或复配芦荟汁。

3、芦荟酒：用鲜芦荟叶100~150g，和高度粮食白酒0.5公斤直接浸泡，一周后即可饮用。芦荟叶可与枸杞、山楂、杨梅、青梅或其他中药复泡。芦荟酒可与其它果汁勾兑饮用。也可将芦荟叶参与发酵制酒。

4、甜点：与有些水果，如苹果、草莓、西红柿一起，用蜂蜜、白糖制成蜜饯或或民甜果酱。

5、糖果：用芦荟汁、芦荟粉加入白糖、香精、色素等做成口香糖、巧克力、软糖和饴糖等。

6、糕点：以芦荟汁、芦荟粉和入面粉中，做成糕点、西点、面包、三明治等。

7、芦荟茶：将芦荟叶晒干或烘干，泡茶。

8、芦荟粉：干叶磨粉。或将鲜叶磨碎，过滤，再将滤液干燥成粉。或将鲜叶去皮，将叶肉粉碎，过滤，将滤液真空冷冻干燥成粉。以上的芦荟粉可直接服用，也可用于糖果、糕点、饮料生产，也可作化妆品的添加剂。

9、菜肴：鲜芦荟叶或芦荟胶冻可作蔬菜使用。如用于甜食、凉拌面的调料、汤菜、沙拉、炸菜、炒菜、炖菜等，也可生食，以鲜芦荟片代生鱼片蘸酱油、芥茉食用。 芦荟的食用量以不致泻为原则。

芦荟粉的功效与作用 润肠通便

芦荟的是一种非常有效的通便药剂，古今中外的药典都将芦荟作为缓解便秘的良方，其所含的成分能促进小肠液的分泌，增加脂肪酶的活性，刺激失调的大肠自律神经，如果是经常便秘的人群，在服用芦荟粉后8-12小时左右，基本能有通便效果。

芦荟粉的功效与作用 消炎杀菌

芦荟粉中的芦荟酊物质是抗菌性很强的物质，具有直接杀菌的作用，与抗生素相比其抗菌效果更胜一筹，但是它不像抗生素用久了会对产生细胞耐药性，而且还能有效地杀死因使用抗生素而产生的耐药细菌。

芦荟粉面膜的自制法

芦荟粉蛋清面膜的做法：在2个鸡蛋的蛋清中加芦荟粉(还可加入黄瓜汁三小匙或蜂蜜一小匙)，再混合适量燕麦即可。直接敷脸，保留15分钟后，用温水洗净;每周一次。

芦荟粉面膜的适宜人群

1、面部肤色枯黄、晦暗、没有光泽的人群;

2、面部皮肤生菌发炎、长螨、长痘痘、生疤人群;

3、雀斑、黄褐斑、日晒斑等人群;

4、面部皮肤枯蔫粗糙、水分不足的人群

5、油脂分泌多、油头粉面、油水失衡的人群

芦荟粉面膜的功效与作用

1、美白。蕴含100%库拉索芦荟纯天然润肤精华，有效补给肌肤养分，促进肌肤活力，综合改善肤色不均、暗淡无光、黯黄等现象，明显提亮肤色，令肌肤亮、透、白!

2、祛痘。灭菌除螨，清爽祛痘，平复创性肌肤问题，强效平复红、肿、热、痛等炎症，修复外伤和疤痕; 补水：超强补水效果，持久保湿，抚平细纹，幼嫩肌肤，焕发水嫩光彩;

3、祛斑。上百种天然净白营养素，强效祛除色素、色斑，让您的肌肤如凝脂，感受完美;

4、焕颜。能促进毛细血管扩张，加速皮肤深层的血液微循环，增强表皮各层细胞的活力，消除肌肤松弛、衰老状态，恢复青春活力;

5、控油。释放有效成分供给肌肤达到柔嫩细致、白皙亮泽，有效抑制多余油脂，平衡肌肤油水，滋润、控油效果出众;

6、防晒。富含抑制黑色素的芦荟凝胶等，能深入皮肤内力形成屏障，保护肌肤避免受烈日暴晒，阻止紫外线对肌肤的侵害。

芦荟怎么吃

1、生吃：割取新鲜叶片，洗净 后，削去叶缘齿刺，连皮吃或削去皮吃。

2、芦荟饮料：新鲜叶榨汁，或鲜芦荟汁配蜂蜜、果汁饮用。服罐装芦荟饮料，内含纯芦荟汁或复配芦荟汁。

3、芦荟酒：用鲜芦荟叶100~150g，和高度粮食白酒0.5公斤直接浸泡，一周后即可饮用。芦荟叶可与枸杞、山楂、杨梅、青梅或其他中药复泡。芦荟酒可与其它果汁勾兑饮用。也可将芦荟叶参与发酵制酒。

4、甜点：与有些水果，如苹果、草莓、西红柿一起，用蜂蜜、白糖制成蜜饯或或民甜果酱。

5、糖果：用芦荟汁、芦荟粉加入白糖、香精、色素等做成口香糖、巧克力、软糖和饴糖等。

6、糕点：以芦荟汁、芦荟粉和入面粉中，做成糕点、西点、面包、三明治等。

7、芦荟茶：将芦荟叶晒干或烘干，泡茶。

8、芦荟粉：干叶磨粉。或将鲜叶磨碎，过滤，再将滤液干燥成粉。或将鲜叶去皮，将叶肉粉碎，过滤，将滤液真空冷冻干燥成粉。以上的芦荟粉可直接服用，也可用于糖果、糕点、饮料生产，也可作化妆品的添加剂。

9、菜肴：鲜芦荟叶或芦荟胶冻可作蔬菜使用。如用于甜食、凉拌面的调料、汤菜、沙拉、炸菜、炒菜、炖菜等，也可生食，以鲜芦荟片代生鱼片蘸酱油、芥茉食用。 芦荟的食用量以不致泻为原则。

绿茶粉怎么做面膜 绿茶粉芦荟面膜

材料：5~10克绿茶粉，芦荟粉5~10克

功效：将芦荟粉和绿茶粉搅拌均匀后敷脸半个小时，用温水洗净，能起到祛痘消痘印的效果。

芦荟粉的食用方式和注意事项 解热镇痛

芦荟粉的镇痛作用具有迅速、准确及无药害的特点，其中含有的多糖成分，可镇静神经和消除过敏及内热，对神经性胃炎、神经性心脏病有很好的功效，若是有上述不适现象的人群，适当的吃些芦荟粉，对身体不适能起到一定的缓解作用。

孕妇能吃芦荟粉吗

芦荟粉是可以两用的保健品，既可以食用也可以制作成面膜。内服用芦荟粉可用于治疗热结便秘、小儿惊痫、癣疮、萎缩性鼻炎等疾病，长期食用的话可提高人体的免疫力，还具有抗癌的作用;外用的话可美白、祛斑、祛痘等功效。

那么孕妇能吃芦荟粉吗?孕妇是不可以吃芦荟粉的。原因有以下三点：

1、因为芦荟粉在体内分解后产生的芦荟大黄素对肠黏膜有较强的刺激作用，所以如果一次服用芦荟过多，就有可能引起消化道不良反应，如恶心呕吐、腹痛腹泻甚至出现便血，严重者还可能引起肾脏功能损伤

2、芦荟还能使女性骨盆内脏器充血，促进子宫的运动，孕妇或女性月经期间服用容易引起腹痛，出血量增多甚至导致流产。

3、芦荟外用时也有可能引起皮肤过敏反应，出现红肿、刺痒和疼痛等不适。

使用芦荟粉的注意事项：

1、外用时应注意：如果是首次使用，应先在小面积皮肤上试用，确定没有过敏现象后再大面积使用。

2、服食芦荟时应注意：芦荟苦寒，吃多了会造成上吐下泻，一般的标准限量是每人每天不宜超过15克，体质虚弱的人、儿童以及孕妇和经期中的妇女更是不适宜吃芦荟的。

综上所述，孕妇是不能吃芦荟粉的，因为芦荟粉有可能引起孕妇流产。

新鲜芦荟怎么做面膜

芦荟自制面膜

材料：新鲜芦荟叶一片，蜂蜜少许

制作方法：

1、芦荟叶清洗干净并且是把它切成小片。

2、芦荟放进锅中，加入500毫升的水煮沸，然后再改用小火煮15分钟。

3、煮好的芦荟汁去渣处理，留下芦荟汁，然后加入适量的蜂蜜调配。

使用方法：此款芦荟汁是直接饮用的，从内调理身体，达到祛痘的效果。为了让芦荟祛痘效果更明显，我们在饮用芦荟汁的同时，把新鲜的芦荟切片，在有青春痘的地方敷上就可以了。芦荟的消炎、抗菌和缓泻的功效，有助于身体排清毒素，滋润养颜。

芦荟祛痘面膜

材料：芦荟30g,黄芪10g,当归10g

制作方法：

1、把芦荟的外皮以及刺清除干净，把芦荟肉留下。

2、当归和黄芪用工具打磨成粉末状，然后把它们混合均匀。

3、芦荟切碎，然后加入步骤2中的中药粉末，倒入少量的清水，把三者混合均匀。

使用方法：把调好之后的芦荟面膜敷在脸上，等待十五分钟，用清水洗干净就可以了。我们都知道芦荟具有消炎和镇静的作用，对于帮助抑制痘痘的生长非常的有效，而且还很容易种植。

芦荟黄瓜鸡蛋面膜

材料：洗干净去刺的芦荟50g,洗干净的黄瓜一根，鸡蛋一只，面粉(或者燕麦粉)

制作方法：

1、芦荟叶和黄瓜都需要捣碎处理，记住是要分别捣碎，并且是用纱布把它们的汁液提取出来备用。

2、大碗内打进一只鸡蛋，假如三勺的芦荟汁，三勺的黄瓜汁,两勺的白砂糖或者是蜂蜜都可以。最后是放进五勺的面粉或者燕麦粉，燕麦粉相对来说营养价值会比较高。把以上材料充分的混合均匀。

芦荟美容全接触

芦荟种类繁多，按其用途可分为药用芦荟、食用芦荟和观赏芦荟。在可食用的芦荟品种中库拉索芦荟是目前利用最广泛的品种，它的鲜叶既可直接食用，也是一种天然美容佳品，具有很强的美容功效，经常使用能够减少皱纹，滋润肌肤，促进面部红润健美。爱美的女士们，不妨试试以下几种芦荟美容小方法吧!

★☆芦荟润唇膏☆★

唇部出现干裂，用芦荟汁配以蜂蜜，直接用来涂唇部，不仅能够防止嘴唇干裂，而且能够促进唇边皮肤吸收营养，加强血液循环，使唇部渐渐有了血色，而且嘴唇更加有滋润感。

★☆芦荟润肤膏☆★

把芦荟叶片、黄瓜清洗干净，捣碎取汁;鸡蛋打到碗内，放入一小汤匙芦荟汁、3小匙黄瓜汁和适量的白砂糖，均匀搅拌，再加面粉或燕麦粉，然后与芦荟汁和黄瓜汁一起调成膏状即可。在脸部彻底清洗干净后，直接把润肤膏均匀敷在整个脸上，等15分钟之后，用温水冲洗干净。

★☆芦荟化妆水☆★

将芦荟叶片清洗干净、捣烂，用纱布滤出叶汁，加一倍左右的清水就可以了。使用芦荟化妆水擦洗脸部时，配合手指按摩会有很强的效果。这种自制的芦荟水不仅能够搞定脸部松弛问题，而且对于毛孔粗大等问题照样有效。

★☆芦荟祛粉刺☆★

将新鲜芦荟叶压榨取汁，并以水稀释，涂抹面部，对恶性粉刺，可在临睡前以叶肉贴患部，几天内粉刺即全部消失。

★☆芦荟膜美白☆★

用洗净、去刺、去皮的芦荟250克，洗净的黄瓜1条，鸡蛋1个，面粉或燕麦粉和蜂蜜适量。将芦荟凝胶肉、黄瓜分别用水果机捣碎，分别用纱布滤汁;将鸡蛋打入碗内，放1小匙芦荟凝胶汁、3小匙黄瓜汁、2小匙蜂蜜，充分搅拌均匀，最后加入5小匙面粉或者燕麦粉，搅拌成糊状即可。

将自制的面膜均匀地涂于面部，嘴和眼闭合，肌肉处于松弛状态，待30～50分钟后，用温水洗去即可。1周坚持2～3次，可使皮肤变得白嫩，防止皮肤粗糙和小皱纹的出现，消除雀斑、蝴蝶斑、老年斑等。