养生健康

使用足浴盆注意这些小细节

使用足浴盆注意这些小细节

1、足浴盆要先加水后通电,无水严禁使用,空烧会烧坏加热管和水泵,导致足浴盆被烧坏。水泵和气囊(注:是气泡)震动,会稍有声音,属正常。

2、足浴盆的过滤网要及时清洗,防止脏物太多堵住加热管,使温控失灵,温度调节失效,导致不加热。毛巾勿放盆中,放进去的话会堵住过滤网,导致水不能循环,烧坏水泵。

,水泵彻底卡死,要拆开水泵清洗。如要用药,请先把药(过滤药渣)熬成药水,再倒入盆内,维修部返修的足浴盆85%是因用中药或足浴粉引起的,请使用时不要直接把中医放入足浴盆。

4、如带遥控器的足浴盆,最好尽量使用遥控器,避免面板按压次数过多,导致接触不良。

5、足浴盆使用中严禁站立,以防盆体破裂,产生危险。

6、天冷时勿将足浴盆放于室外。

哪些人不能用足浴盆呢

1.足浴主要原理是通过促进身体血液循环使身体各个器官增加氧气供应、增加新陈代谢排除更多毒素从而达到帮助器官改善功能的目的,所以凡是不宜增加血液流动、不宜大量出汗的体质都要慎重考虑是否适合足浴以及足浴的时间和最高温度。一般孕妇应该控制足浴温度和时间以能够保持胎动正常频率为佳,来例假时足浴会增加出血量,但是对宫寒例假迟迟不利的人有促进宫血排出、缓解痛经的作用。

2.心脑血管患者不适宜

高水温使神经受到刺激,毛细血管扩张。高温加速了血液流量,短时间内增加了心脏、血管的负担,有加重病情的危险,因此患心脑血管疾病的患者不适宜用过热的水烫脚。

冻脚不能烫

另外,很多人一到冬天就习惯性冻脚,有人想用热水暖暖脚,这样不可取。脚被冻了,说明受到极冷风寒的侵袭,温度低过身体正常耐受程度,皮肤、肌肉处于僵硬状态。此时如突然用热水烫脚,会使温度从冷到骤热,皮肤、肌肉经受不起几十摄氏度巨大的温差,从而加重了冻脚的病情,严重的甚至会使肌肉与骨剥离。因此,冻脚时应用手适度揉搓,使脚发热,而不是简单用热水加温。

民间足浴药方

1、失眠:

用药:吴茱萸40g、米醋(白醋)适量。

用法:用吴茱萸煎汁,加入温水,现加入米醒,配合足浴盆浸泡双足30分钟。每

日一次。

2、高血压

用药:桑叶、桑枝、茺蔚子各15克。

用法:用以上药加水1000毫升煎成600毫升,去渣混入足浴盆,睡觉前浸泡双足

30-40分钟。

3、痛经

用药:小茴香200克。

用法:将以上药煎水去渣后,混入温水用足浴盆浸泡双足30分钟,每日一次。

如何用足浴盆正确泡脚

“许多人觉得只要在自己的承受范围内,水温自然是越高越好,其实并不然。”教授说,用足浴盆泡脚的最佳水温在40℃~50℃,要求热而不烫,感受水温不要用手去测量,最好是用脚去感受。假如水温过高的话,脚上的血管容易过度扩张,体内血液更多地流向下肢,反而容易引起心、脑、肾等重要器官供血不足,对身体不利。

教授说,用足浴盆泡脚最好在饭后半小时以后,用较深、底部面积较大的木质桶或搪瓷盆,能让双脚舒服地平放进去,而且最好让水一直浸泡到小腿,泡脚时间以15~20分钟为宜,“泡脚时尽量不要看书、看电视,专心致志,享受泡脚的过程,这样容易达到‘引火归元’的效果。”

生活中,不少人用足浴盆泡完脚后立刻上床睡觉。不过,教授却认为泡脚后不能马上睡觉,而是趁着双脚发热的时候揉揉脚底,及时穿好袜子保暖,待全身热度缓缓降低后再入睡效果最好。

此外,教授提醒女性在经期别自己乱用中药泡脚。他说,女性经期出现的问题比较复杂,如果不能辨清原因就用中药泡脚,不但不会起到舒缓的作用,还可能会加重痛经等症状。因此,如果女性希望用中药泡脚的方法来达到治疗痛经等经期健康问题的目的,最好能够咨询医生,根据自身情况对症用药。

木质泡脚桶使用需注意哪些

使用足浴盆注意这些小细节

1、足浴盆要先加水后通电,无水严禁使用,空烧会烧坏加热管和水泵,导致足浴盆被烧坏。水泵和气囊(注:是气泡)震动,会稍有声音,属正常。

2、足浴盆的过滤网要及时清洗,防止脏物太多堵住加热管,使温控失灵,温度调节失效,导致不加热。毛巾勿放盆中,放进去的话会堵住过滤网,导致水不能循环,烧坏水泵。

3、足浴盆严禁直接加中药,如果药渣被水泵吸进去后会卡轴承,导致电机发出嗡嗡的响声,严重直接不冲浪,水泵彻底卡死,要拆开水泵清洗。如要用药,请先把药(过滤药渣)熬成药水,再倒入盆内,维修部返修的足浴盆85%是因用中药或足浴粉引起的,请使用时不要直接把中医放入足浴盆。

4、如带遥控器的足浴盆,最好尽量使用遥控器,避免面板按压次数过多,导致接触不良。

5、足浴盆使用中严禁站立,以防盆体破裂,产生危险。

6、天冷时勿将足浴盆放于室外。

7、在发货前,每一台足浴盆都会开封放水检查,测试下正常方能上市,所以您收到的足浴盆一定有水珠,属于正常现象。

8、足浴盆使用前先把排水的阀门关掉,以免漏水,上排水请不要用,上排水如果水排干了就烧水泵,上排水起辅助作用,请大家用下排水或者直接端起来倒掉(透明排水管可以直接丢掉)。

9、如果足浴盆时倒进水去后,打开加热不冲浪的话,请立即关掉电源,然后左右摇一摇,水泵里边应该有空气,如果冒泡出来就再次打开加温就可以了。

10、任何足浴盆内用电笔去测量都能够测出感应电,如果有的盆内电笔测不出来可以用万能表去测,都可以测出来,这种情况是感应电,无电压,对人不会有伤害。

11、饭前、饭后30分钟不宜进行足浴,由于足浴时,足部血管扩张,血容量增加,造成胃肠及内脏血液减少,影响胃肠的消化功能。饭前足药浴可能抑制胃液分泌,对消化不利,饭后立即足浴可造成胃肠的血容量减少,影响消化。

12、有些敏感性皮肤的人,足药浴足时会引起水泡、或局部皮肤发红、瘙痒,用药后可出现过敏反应,出现这些症状后,应停止用药。

另外,足疗用品的注意事项之足浴盆,女性月经期间、怀孕期和带有心脏起搏器的请勿使用。

泡脚用什么盆比较好

“春天泡脚,升阳固脱;夏天泡脚,祛湿除暑;秋天泡脚,润肺濡肠;冬天泡脚,丹田温灼。”,这是中医养生书籍上提及过的语句,其主要说明用足浴盆泡脚这个养生方法是四季皆宜的,只不过每个季节的养生功效不一样而已。

夏天用足浴盆泡脚有好处,而且是有依据的。夏季湿气正当令,湿气阻滞在脾胃中,就会出现没有胃口、爱犯困、没精神、容易烦躁等表现,夏天用足浴盆泡脚,正有助于祛除暑湿,预防热伤风,让人精神振奋,增进食欲,促进睡眠。因为脚部是仅次于心脏的重要部位,分布着大量的毛细血管,此时用温水泡脚能更好地刺激经络,振奋人体的脏腑机能。

其实夏天用足浴盆泡脚的好处非常多的,要知道泡脚在不同季节的养生作用是根据气候而定的。像夏天,其气候特点就是:闷热、湿热、潮湿,所以人体在夏天都容易 吸入湿气,而且表皮呼吸也比较困难,特别是脚部。而这样的天气也带来了不少的身体不适,譬如中暑头晕、风湿疼痛、脚气发作等。这些不适症都可以通过用足浴盆泡脚来改善,我们这里解释一下其养生机理,热水泡脚可以促进血液循环、促进代谢、帮助吸收水中药物,所以每天简单地用用足浴盆泡脚,就可以帮助改善中暑、风湿等症 状,而脚气方面,则可以在热水中加入白醋进行泡脚,这样就可以实现杀毒除菌的功效。

足浴盆泡脚对我们的身体放松能起到很好的作用,对于一些长期走路,或者进行激烈运动的运动员都可以在时候进行足浴盆泡脚好来缓解身体的疲劳,促进血液循环。其次,在我们泡脚的时候还可以添加各种不同的药草来达到不同的保养效果。

足浴按摩有什么注意事项

1、饭前饭后30分钟内不适宜使用足浴盆

饭前、饭后30分钟不宜进行足浴,由于足浴时,足部血管扩张,血容量增加,造成胃肠。及内脏血液减少,影响胃肠的消化功能。饭前足药浴可能抑制胃液分泌,对消化不利,饭后立即足浴可造成胃肠的血容量减少,影响消化。

2、皮肤容易过敏的人谨慎使用足浴盆

有些敏感性皮肤的人,如果进行中药泡脚一定要注意,中药会有一定程度的刺激性,因此,中药浴足时会引起水泡、或局部皮肤发红、瘙痒,用药后可出现过敏反应,出现这些症状后,应停止用药。

3、女性经期和孕妇禁止使用

女士使用足浴盆要格外注意,如果您正在经期,或者已孕妇女,一定要避免使用足浴盆,足浴盆有促进微循环,促进血液循环的作用,所以孕妇禁止使用。

4、足浴盆为何有电

有些人有疑问,为何足浴盆内部可以测出有电,这里小编要解释一下,任何足浴盆内用电笔去测量都能够测出感应电,如果有的盆内电笔测不出来可以用万能表去测,都可以测出来,这种情况是感应电,无电压,对人不会有伤害。

5、足浴盆内禁止直接加中药

如果药渣被水泵吸进去后会卡轴承,导致电机发出嗡嗡的响声,严重直接不冲浪,水泵彻底卡死,要拆开水泵清洗。如要用药,请先把药(过滤药渣)熬成药水,再倒入盆内。据调查维修部返修的足浴盆,85%是因用中药或足浴粉引起的,因此,最好不要直接加中药。

蒸汽足浴桶的作用

第一要安全。相信品牌的力量,尽量选择大品牌。第二要方便。为了方便老年人使用,足浴盆可以尽量选用那些操作方便、控制键少的足浴盆,最好带用自动程序设定。

以下几点请大家在选购足浴盆时注意:

1、最好不要购买带臭氧杀菌功能的足浴盆,记着从网上了解到臭氧具有强氧化性,虽然有着杀菌功能,同时也会杀死细胞,时间长了会让脚部发黑。就如现在的冰箱已经不在使用臭氧功能。

2、针对老年人使用的,可以选用那些一键操作设有自动程序的足浴盆。

3、清洗是否方便。带用下排水功能,方便清洗消毒。

4、最好选择那些大品牌、质量上乘、信誉好、售后服务佳的生产厂家。这类企业产品一般通过CQC认证、国际电工CB认证,有国家技术监督局的检验报告等。

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7个泡脚治病偏方

1、吴茱萸40克,米醋(白醋)适量。用吴茱萸煎汁,加入温水,再加入米醋,配合足浴盆浸泡双足30分钟,每日一次。治疗失眠。 2、桑叶,桑枝,茺蔚子各15克。加水1000毫升煎成600毫升,去渣后混入足浴盆,睡觉前浸泡双足30-40分钟。治疗高血压。 3、无花果(鲜或干)叶数片,加水煎沸15分钟,浸洗患脚,每日2~3次。治疗脚癣。 4、生姜200克。煎水去渣后,混入温水按摩足浴盆浸泡双足30分钟,每日一次。治疗感冒或感冒头痛。 5、山姜茎叶适量,或野花椒枝叶适量,或番木瓜枝叶适量。煎汤后去渣,混入温水用足浴盆

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1、血虚足浴配方 当归20克、赤芍15克、红花15克、川断15克,加水煎煮后倒入足浴盆内泡脚30分钟,每日一次。 2、治感冒或感冒头痛配方 在热水中加食盐约50克左右,50-70克生姜。泡脚时,先把脚放在热气上熏,待水温下降后再将双脚浸泡在水中互相搓擦,水凉时可续加热水2-3次,可泡至全身微微汗出,待水尚温时及时擦干脚部盖上被子痛痛快快地睡一觉就好了。 3、 气虚足浴配方 党参15克、黄芪20克、白术15克,加水煎煮后倒入足浴盆内泡脚30分钟,每日一次。 4、 足部冻伤 桂枝、茄秧、白芷、防风、细辛各15

老年人泡脚药方

1、治高血压病配方 罗布麻叶15克、杜仲6克、牡蛎15克、夜交藤10克、吴茱萸10克,或桑叶、桑枝、茺蔚子各15g,或钩藤40克、夏枯草30克、桑叶20克、菊花20克。用上药加水2000毫升煎成1000毫升,去渣后混入足浴盆,睡觉前浸泡双足30-40分钟。 2、治失眠配方 磁石60克、丹参20克、远志15克、夜交藤30克,或酸枣仁20克、远志20克、合欢皮10克、朱砂5克水煎去渣,加热水至3000毫升泡脚每晚睡前一次。用吴茱萸煎汁,加入温水,再加入米醋,配合足浴盆浸泡双足30分钟,每晚睡前一次。 3、治足

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