刺五加的功效与作用及食用方法 补脾益肺

刺五加的功效与作用及食用方法 补脾益肺

本品甘温，归脾、肺经，可以补脾益气，补益肺气，治疗脾肺气虚，体虚乏力，食欲不振，大便溏泄，短气懒言等。

阴虚又气虚可以吃人参吗

可以适量食用一些。

人参是一种常见的中药材，属于五加科植物人参的根，在人参中含多种维生素、矿物质、人参皂甙以及一些微量元素，中医认为：人参性温，味甘、微苦，归脾经、肺经，应用人参可以起到补益元气、补脾益肺、生津止渴、安神增智等作用，从功效上来说，人参适宜病后体虚或者体质较差的人群服用，阴虚又气虚的人群适当的服用一些可以起到补气的作用，有助于健康。

野菜刺五加的功效和作用

1、野菜刺五加能补气

补气是野菜刺五加的重要作用，它进入人体以后能提高人类身体对氧气的吸收能力，同时野菜刺五加，还有出色的抗氧化能力，可以减少人体氧化反应的发生。

2、野菜刺五加能生血

野菜刺五加有很强的生血功效，它进入人体以后能提高人类骨髓的造血功能，同时也能加快血液流动，对人类的疲劳、抗辐射能力差有很好的缓解作用。另外野菜刺五加进入人体以后还能扩张血管，增加脑部的血液供给，对人类的血压有双向调节的作用。

3、野菜刺五加能安神

野菜刺五加中含有大量的有氧成分，它们进入人体以后可以直接作用于人类的中枢神经，能起到明显的调节作用，因此人们食用野菜刺五加以后能调节情绪，减少焦虑也能避免精力不足症状的出现。

五味子和刺五加哪个治失眠好 五味子和刺五加能一起泡水喝吗

能一起泡水喝。

五味子和刺五加在中医上，并没有配伍禁忌，所以将这两种药材一同泡水，并不会发生毒性反应，其次五味子和刺五加都属于温性的要药材，且功效作用类似，一同使用不仅不会导致药物的疗效降低，反而有增加药物疗效的作用，所以五味子和刺五加能一起泡水喝。

人参乌鸡汤的功效与作用 补脾益肺

人参性平，味甘、微苦，归脾、肺、心经，有大补元气、补脾益肺的功效，而乌鸡性平、味甘，有健脾止泻、补肝益肾的功效。人参、乌鸡都含有多种营养物质，两者一起炖汤喝，不仅能为人体补充所需营养，还能补益药效，可用于脾虚食少、气短喘促、肺虚喘咳等症状。

丹参可以长期泡水喝吗 人参和丹参一起能泡水吗

能一起泡水喝。

人参是五加科人参属植物，味甘苦性温，归肺脾、心肾经，具有很好的滋补作用，适量食用具有一定补元气、复脉固脱、补脾益肺等作用，与丹参并不存在相克的地方，所以丹参和人参是可以一起泡水喝的。

刺五加能治疗失眠吗

睡眠问题是现代人最关注的生活问题，压力过大、过度用脑都会产生失眠。而中医中有很多治疗失眠的方法。那么刺五加有没有治疗失眠的作用呢?

刺五加自古就被认为是很有益的补品。传统中医认为，刺五加具有益气健脾、补肾安神的功效，主要用于脾肾阳虚、体虚乏力、食欲不振、腰膝酸痛、失眠多梦等病证。

汉代的《神农本草经》也早已将其列为具有“补中、益气”疗效的上品药;明代李时珍在《本草纲目》医书中也给予刺五加很高的评价：“宁得五加一把，不要金玉满车”。

据《实用补养中药》一书中记载：刺五加具有益气健脾、补肾安神之功效，主要用于脾肾阳虚、疲劳乏力、失眠多梦等病证。由此可见，刺五加对于失眠是有一定作用的。

吃什么中药养胃

常用的养胃中药有茯苓、白术、黄芪、人参、淮山、薏米、灵芝、黄精、刺五加、沙参、大枣、甘草等。

1、白术

白术性温,味苦甘,入脾、胃经,具有补脾、益胃、燥湿、和中的功效,用于治疗脾胃气弱、不思饮食、倦怠少气、虚胀、泄泻、痰饮、水肿、黄疸、湿痹、小便不利、头晕、自汗等症,为常用的中药材。市场上有用菊三七的根冒充白术,使用时要注意鉴别。

2、山药

吃山药可健脾益胃、助消化,对治疗脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症有帮助。选山药也有讲究,一般应选外观完整、平直、粗细均匀、无异常斑点、没有腐烂的山药。

3、黄精

黄精具有健脾益气的功效,也适合脾胃虚弱的人群服用,如果是倦怠乏力、食欲不振的人群,可以将黄精与党参、白术等一同调配药膳食用,如果是伴有口干食少、饮食无味、舌红无苔等胃阴虚的人群,则可以将黄精与石斛、麦冬、山药等调配药膳食用。

刺五加的吃法技巧

刺五加和人参有较为相同的功效，比如调节机体紊乱、抗疲劳、祛风湿、活血化瘀、健胃利尿的作用。刺五加的功效有很多种，可以提高人体的的耗氧量和氧气的吸收量，增加我们的运动时间，加强体质。脑袋缺氧的时候，就会产生疲倦、昏沉的感觉，而刺五加中可以调节我们人体的中枢神经，扩张血管，从而改善大脑的血量。食用方法很简单，可以作用蔬菜食用，包饺子、炒菜、凉拌都可。下面小编就来具体介绍刺五加的食用方法。

1、刺五加煎鸡蛋，把刺五加剁得稍碎一点，然后打上几个鸡蛋，放上精盐，在锅里用油煎熟即可。

2、刺五加包饺子，把刺五加剁碎了以后和肉馅放在一起，加上各种调料，然后包饺子吃味道特别鲜美。

3、刺五加炒肉，把肉切成细条，和刺五加放在一起炒熟即可。

4、凉拌五加叶：嫩五加叶250克，配以精盐、味精、蒜、麻油等制成。含有丰富的胡罗卜素、维生素C，有增强身体防病能力的作用，强身健体。

中医神经衰弱该怎么治疗

1、中医治疗

对于神经衰弱严重的病人可以尝试以下的服用方法，夜交藤30克，五味子15克，合欢皮15克，菌灵芝30克(先熬)，酸枣仁15克，茯神15克，当归15克，熟地15克，刺五加30克，磁石40克，水煎服。服用一段时间刺五加，可以起到治疗失眠、降血压、增强机体防御能力等作用。值得注意的是，刺五加原名五加皮，分为刺五加、五加皮、香加皮三种不同药材，很容易混淆。其中，香加有祛风湿、补肝肾、强筋骨的功效，但该药有毒，易引起心肾功能损害。另外，阴虚火旺者忌用。

2、食疗方法

肝火上升型症状心悸而烦、急躁易怒、失眠梦、脉弦细数。此类患者可选用具有清肝泻火、养心安神作用的食物，如：菠菜、油菜、荠菜、冬瓜、苦瓜、竹笋、鲜藕、芹菜、雍菜、黄花菜、小麦、桑椹、梨、桃、葵花子、绿豆、桂圆、鸡蛋、羊肉、鸭肉、乌骨鸡、蜂蜜等。

气血两虚型症状心悸失眠、梦多易醒、头晕健忘、食欲不振、精神倦怠、脉沉细弱。此类患者可选用具有健脾益气、补血养心作用的食物，如：粳米、糯米、小米、黄豆及制品、大麦、胡萝卜、南瓜、西红柿、奶类、人参、鲤鱼、桂鱼、猪肝、猪肚、牛肉、羊心、兔肉、鸽蛋等。

刺五加茶有什么好处

一、刺五加茶的介绍：

刺五加主产于黑龙江、吉林、辽宁等省。

黑龙江在刺五加的产量、品质方面都占主要优势地位。

刺五加嫩芽茶是天然的健康补品，具有独特持久清香，被评为健康益寿的好茶，白天精神好，晚上睡觉香。堪称理想的珍品。也是馈赠亲友的上等礼品。

刺五加子亦称“五加参” 古有“宁得一把刺五加，不用金玉满车”

刺五加是我国自古以来一种名贵的茶饮，经常饮用，使人增加体力，增加智力，常服五加茶”

野生刺五加茶叶：浓香大自然，芬芳溢满杯!是中老年人和馈赠亲朋好友的上等纯天然野生饮品!!

3-5克1次冲泡，每3-5克可以反复冲泡3-5次的，隔夜也可以喝哦，冷饮热饮都可以老人，年轻人，小孩都可以喝。

既然提到了刺五加，那么我们要说的就不得不包含刺五加茶，刺五加茶是我们在养生中使用的比较多的一种养生茶，那么刺五加茶究竟有哪些好处，刺五加的作用又有哪些呢?

二、刺五加茶的使用方法

每年春天采其嫩叶，按制烘青绿茶的方法，制成刺五加毛茶，再适当精制整形后即成为刺五加茶。也有的将它加入茉莉鲜花，按花茶窨制工艺，窨制成刺五加茉莉花茶。刺五加茶香味醇厚，回味甜润，汤色浅褐，质地厚实，甚为可口，即使嗜茶成瘾的茶客品饮，也会感到滋味和谐，常饮不厌。

沸水冲泡，五分钟后饮用，纯香色正，清爽可口，回味芳香。白天喝精神好，晚上喝睡眠香。

刺五加制成的茶有什么功效与作用呢?

刺五加茶含多种甙，其中部分甙与人参皂甙有相似的生理活性，具有抗疲劳(刺五加甙的抗疲劳作用比人参还强)、添精补髓及抗衰老、养气安神助睡眠作用。刺五加茶的功效在古代就被人们所熟知，《名医别录》记述刺五加有“补中益精，坚筋骨，强意志”的功效。故古人有“宁得一把五加，不要金玉满车”之说;刺五加见于《神农本草经》， 列为上品;上品乃指无毒，久服可以轻身、延年益寿而无害。因此刺五加茶也可以作为日常饮品，可以长期使用。就目前为止刺五加茶还没有被发现可以培植的，纯属野生草本植物。

三、刺五加茶的功效作用：

众多关于刺五加茶的科学出版物已证明了其抗疲劳作用，增强持久力和能力，增加机敏和学习能力。刺五加有补中益气、健脾补肾，安神醒脑功效。传统应用于失眠梦多、体倦乏力、食欲欠佳、腰膝酸软等病症。近年来，通过临床实践，发现还有许多新功用，众多用法都已在人体实验中得到了证实。刺五加是病后康复，承受过多压力或紧张，工作过量导致身体虚弱的人群以及那些需要达到生理和心理性能高峰的人中非常受欢迎的自我药疗药食两用。目前同样有相当可观数量的报道指出其具有支援免疫系统，恢复非正常低血压，改善循环系统，使紊乱的糖脂代谢正常化，肝部，骨密度和其它重要器官的合成代谢的功效。

如何鉴别：刺五加茶根据绿叶的原料的嫩度不同，由嫩到老，划分级别，品质由高到低，价位差别也很大，消费者选购刺五加茶时，可以从茶叶的色泽，形状，干茶香气等方面来鉴别，有条件的还可经过冲泡，嗅其香气，尝其滋味，观其汤色及茶渣老嫩，色泽等，优质高端的刺五加茶都是采摘刺五加嫩芽加工制作而成，鲜叶原料细嫩或肥嫩，含芽率高，一般为一芽叶兼有嫩的单叶，芽稍显瘦，外观色泽深绿，而价格低廉的产品一般都是刺五加大、老、叶制作而成，无论色泽口感都有一定的区别。

刺五加与五加皮区别

植物形态区别

刺五加，别名：刺拐棒、坎拐棒子、一百针、老虎潦、五加参、俄国参、西伯利亚人参，落叶灌木，主要分布于亚洲东北部，西伯利亚一带。其根部和根状茎可入药。生于山坡林中及路旁灌丛中;药圃常有栽培。分布于华中、华东、华南和西南。根皮祛风湿、强筋骨，泡酒制五加皮酒(或制成五加皮散)。 根皮含挥发油、鞣质、棕桐酸、亚麻仁油酸、维生素A，B1。

五加皮正名为：桂黔吊石苣苔，为苦苣苔科吊石苣苔属下的一个植物种。产于云南东南部，生于混交林中石上，海拔1000—1200米。五加皮又名白刺、目骨、追风使，主产于湖北、河南、安徽、四川等地。五加皮是五加科植物细柱五加Acanthopanar gracilistμlusW.W.Smith的干燥根皮。夏、秋二季采挖根部，洗净，剥取根皮，晒干。

药用区别

五加皮是取根皮入药，刺五加是根及根茎入药。

功效区别

刺五加功效：

1.近代医学研究证明刺五加的作用特点与人参基本相同，具有调节机体紊乱，使之趋于正常的功能。

2.有良好的抗疲劳作用，较人参显着，并能明显的提高耐缺氧能力。补中、益精、强意志、祛风湿、壮筋骨、活血去瘀、健胃利尿等功能。

3.能恢复非正常低血压，改善循环系统，使紊乱的糖脂代谢正常化，肝部，睾丸，骨密度和其它重要器官的合成代谢的功效。

五加皮功效：

1.风寒湿痹、腰膝疼痛、筋骨拘挛

本品辛能散风，温能祛寒，为强壮性祛风湿药，故尤宜于老人和久病休虚的患者。可单用浸酒饮，亦可同当归、牛膝、地榆诸药同浸酒饮，如《本草纲目》五加皮酒。若风湿痹痛，筋脉拘挛，屈伸不利，可与木瓜的功效与作用、松节配伍，如《沈氏尊生》五加皮散。

2.脚气肿痛

风寒湿邪壅遏于下，两脚骨节皮肤湿肿疼痛者，用此祛风除湿，常与紫苏叶、吴茱萸、槟榔、生姜同用，亦可与远志的功效与作用肉为丸服，如《瑞竹堂经验方》五加皮丸。

3.筋骨疾软

本品能补肝肾，强筋骨，用治肝肾不足腰膝酸软，下肢痿弱，小儿行迟，需配杜仲、续断、牛膝、龟甲等补肝肾药同用。如《卫生家宝方》五加皮散，治肝肾亏虚，腰膝软弱，与杜仲的功效与作用、牛膝等药同用。《保婴撮要》五加皮散，治小儿迟行，则与龟甲、牛膝、木瓜等药配伍。

4.水肿，小便不利

五加皮配伍茯苓皮、大腹皮、生姜的功效与作用皮、地骨皮共奏利水消肿之效，如《太平惠民和剂局方》五皮散。

5.肾分虚寒，伤精损髓，阴下湿痒，腰痛如折

五加皮配合杜仲、石斛、丹参、附子、牛膝、桂心、薏苡仁等，方如《二因方》五加皮汤。

6.血风劳

妇人经血闭阻，气精亏伤而致形容憔悴，肢体困倦，喘满虚烦，发热汗多者，取木品补肝肾、强筋骨之功，可与牡丹皮、当归的功效与作用、赤芍的功效与作用等同用如，《太平惠民和剂局方》油煎散。

刺五加的功效与作用及食用方法 益肺补肾

本品可以益肺补肾，略有祛痰平喘智力。主要治疗肺肾两虚，久咳虚喘等症状。

椰子党参乌鸡汤的功效与作用 补脾益肾

椰子性甘平，入脾经，有补脾益肾、补虚强壮的功效；党参也具有补中益气，补脾益肺的功效，适用于各种气虚不足者，而乌鸡也有滋补脾胃的作用，故椰子党参乌鸡汤能补脾益肾，适宜四肢无力、食欲不振、大便稀软等症状人群食用。