阳痿可以按这些穴位

养生健康

阳痿可以按这些穴位

一: 腹股沟按摩

1: 临睡前，将两手放于两侧腹股沟处(大腿根部)。以掌沿斜方向轻轻按摩36次，可每周按摩数次。对增强性欲，提高精力有一定作用。

二: 摩擦双耳

1: 晨起时，用指尖或罗纹面在双侧对耳轮体等耳部轻轻环形摩擦或点压揉按，以局部微胀痛有热感为度。此法具有调和阴阳，疏通气血，健肾固精之效。为历代养生家所倡导。

三: 攀足固肾

1: 取仰卧位。两手从膝盖上拉到髓关节，经前胶窝线上行至头上，两手十字交叉，手心向上，两脚蹬直，两手从上直线下落，手向前伸，上身前弯，两手搬足心涌泉穴处，脚用力蹬直，手与脚用力相反，松手使肌体恢复仰卧状。如此反复10次，或根据能力而决定次数。本法具强壮腰膝，补肾固精之效。

四: 摩揉睾丸

1: 将双手揉热，先用右手握住两睾丸，使右侧睾丸位于手掌心，左侧睾丸位于拇指、食指及中指罗纹面上，然后轻轻揉动，向右转30～50次，再向轻揉按。亦可用摩法操作，即先用一手拉紧阴囊，固定外肾，用另一手掌心处置于星丸上，而后轻轻摩擦，以睾丸微热为度。此法又名“兜囊外肾”法，为历代中医养生家所推崇。

五: 摩击肾府

1: 双手掌放于同侧腰部，从上向下往返摩擦，约2分钟，以深部微热为度，或双手握拳，用双手背平面交替击打腰部，力度适中，每例击打100次左右为宜。腰为肾之府，摩击肾府，又名“擦精门”。具健肾壮腰益精、疏通经络的作用。

六: 下腹部摩擦

1: 临睡前，将一只手放在脐下耻骨上小腹部位;另一只手放在腰上，然后一面按住腰，一面用手在下腹部由右向左慢慢摩擦，以自觉腹部温热感为度。

七: 男人阳痿，这是对男人说是一种巨大的打击，更是耻辱。往后的生活，也会受到影响，甚至影响家庭和谐。中医认为，正确的按摩是可以在一定程度上治疗男性阳痿的，并可以在家里进行有效的自我调理，以上就是小编为你推荐的男性阳痿按摩法，希望能帮助到你。

多做手指运动也可以预防阳痿

当今社会，有两大疾病对男性的影响十分巨大。一个是早泄，一个便是阳痿。相对于早泄来讲，阳痿会更为严重些。当男性患了阳痿后，阴茎便不能正常勃起，无法插入女性的阴道，导致性生活无法进行。所以男性朋友在平时应注意预防阳痿。大家可以在平时多做手指运动，可以很好的预防阳痿。

经验：打字练习。手指尖上有很多穴位，这些穴位大都与男性的性器官有关，如果经常刺激这些穴位可以起到补肾壮阳的效果。而刺激这些穴位最好的运动就是打字练习。

学弹钢琴。谈钢琴不仅可以陶冶情操，锻炼手指的灵活性，而且还能起到壮阳的作用。因为在弹钢琴的时候，人处于高度放松的状态，这样有利于身体的血液循环，而且手指碰撞键盘会刺激很多穴位，可以起到调节性功能的作用。

经常握拳。握拳不仅会刺激手指上的商阳穴和肾穴，而且还能刺激手掌上的劳宫穴。经常刺激这三个穴位可以起到固肾填精的作用，对阳痿也有一定的治疗作用。

这些穴位止牙疼

用这几个养生穴位治疗牙齿肿痛，可以分别对它们进行按摩，先按摩面颊上的颊车、下关，再按摩手上的二间、合谷，最后按摩脚上的内庭，每个穴位按摩2分钟，疼痛厉害的时候多按几次。

颊车穴：在人的面颊上，下颌角的前上方，耳下大约1横指的地方，咀嚼时肌肉隆起时出现的凹陷处，左右各一个。

下关穴：在面部耳前方，颧弓与下颌切迹所形成的凹陷里。

合谷穴：把左手的拇指和食指张开，右手的拇指关节横纹放在虎口上，右手拇指指尖点按处就是合谷。

二间穴：你把手微握成拳，在食指本节(第2指关节)前桡侧有一个凹陷，二间就在凹陷处。

温馨小提示：“尺侧”和“桡侧”大致意思是：把两个手掌朝上，小拇指所在的那侧为尺侧，相应的，大拇指所在的那侧为桡侧。

用这几个养生穴位非常有讲究。人的牙齿有上齿和下齿，手阳明大肠经入下齿，足阳明胃经入上齿，根据“经络所通，主治所及”的选穴原则，治疗牙齿的疾病或者日常保健牙齿，应该选用大肠经和胃经上的穴位。

颊车、下关两个穴位在脸颊上，离牙齿很近，属于在牙齿近部取穴;二间、合谷在手上，内庭在脚上，属于远端取穴。这几个穴位组合，既能通经活血，又能清热泻火

怎么样用穴位敷药巧治病

阳痿就是阴茎不能勃起。造成阳痿的原因虽多，但不外乎器质性与功能性两种：器质性阳痿的原因有多种，血管因素(血管硬化、动静脉萎缩)、海绵体因素(阴茎结节、纤维化)，或继发于某些疾病(糖尿病、高血压)：功能性阳痿主要是神经调节失控。根据多年临床观察，阳痿大多数是属功能性的。特点：平时阴茎能勃起，凌晨膀胱充盈时阴茎能勃起，仰面平卧阴茎能勃起，唯独有性要求，取俯卧位时，阴茎萎软不举或举而不坚，不能满意地进行性生活，这多属于功能性阳痿。

取白蒺藜、细辛、生硫黄各30克，吴茱萸15克，穿山甲、制马钱子各10克，冰片5克，共研极细末备用。每次取药末3克，用津液调和，敷于脐部(神阙穴)和曲骨穴(脐下5寸，即耻骨联合上缘中点处)，隔日换药1次，上用热水袋熨之。

穴位敷药疗法是以中医学说为理论基础，根据不同的病证，选择相应的药物，制成膏、散、糊等制剂，敷于相应的穴位上，通过药物的经皮吸收或对穴位的刺激，来调节人体气血津液、经络、脏腑等的机能，达到防病治病的目的。它具有简、便、廉、验，在临床上易于推广等优点。

穴位敷药治疗疾病的效果是非常理想的。但是在治疗的时候一定要掌握正确的技巧，这样才能让治疗更加的有效和理想。找准穴位是非常关键的。只有找准穴位后，才能让敷药的效果更加的理想。另外平常的时候也可以多按摩穴位来进行保健。

男性阳痿这些症状需警惕

轻度：性欲要求基本正常，勃起反应迅速，勃起持续时间不稳定，有时出现不能持续现象，勃起硬度有时出现不能置人阴道的情况，性快感基本正常，性交频率较以往少，手淫勃起反应基本正常。

中度：性欲要求减弱，勃起反应减慢，经常出现不能持续地勃起，勃起硬度经常不足以插入阴道，性快感消退，性交频度明显减少，手淫勃起反应勉强。

重度：性欲要求消失，勃起反应全无，因此也谈不上阴茎的勃起的持续，完全能置入阴道，无性快感。

中医可以治疗阳痿发作吗

阳痿疾病在男性疾病当中也是比较常见，假如出现了阳痿我们是不能够忽视的。要及早的去做好治疗抓住最佳的治疗时机。这样才能够早一些的康复减少一些不必要的麻烦。所以我们有必要在生活当中都去了解关于阳痿疾病的治疗方法问题。

针灸是基于人体经络与脏腑器官在心理上互相影响的机理，经过针刺腧穴部位到达调理血气，疏浚经脉的目标。针灸相同可以经过对特定穴位的针灸，到达医治勃起功用妨碍的目标。这些穴位包罗腧穴，三阴交穴，气海穴，中极穴，关元穴等。首要散布在背部和腹部。

在奥有利地势的一个研讨所，研讨人员测试了13个病人，运用针灸医治阳痿。研讨后果标明针灸完全治愈了那些病人的勃起功用妨碍，而且后来也不轻易复发。这种医治也许比拟主观，针灸能够更有益于医治因为心思要素形成勃起功用妨碍。病人在针灸的医治进程中往往能缓解压力和焦炙。因为心思要素招致的阳痿即可因而而治愈。关于因身理要素到惹起的勃起功用妨碍，能够还需求其他医治伎俩辅佐医治。

从中医角度看，针灸医治勃起功用妨碍必需辩证医治，根据真假采用分歧的补泻手法。凡间用于医治阳痿的针灸办法包罗体针、电针、耳针等。体针普通10天一疗程，一天一次，首要针灸穴位是关元、命门、肾俞、三阴交。电针采用低频脉冲电流影响三阴交和关于穴位，普通通电工夫3到5分钟。这两个穴位替换影响。

针灸疗法医治阳痿是一种天然的没有任何反作用的医治办法。但是除了针灸疗法还可以经过其他非医疗路子也能医治阳痿。例若有些病人戒烟戒酒或许改仁慈好的饮食习气后，勃起功用也会渐渐恢复。尤其关于老年人来说，养成优越安康的生涯习气也能很好的医治阳痿。

多做手指运动也可以预防阳痿

男人怎么提高性功能按揉穴位

经常按揉一些穴位对于提高男人性功能也有一定的帮助。

1、命门穴位置：位于腰部，后正中线上，第二腰椎棘突下凹陷中，约与肚脐在同一水平处。

命门穴功效：命门穴可以改善男人性冷淡，提高性功能，推迟更年期。

2、关元穴位置：关元穴位于脐下3寸处，属于沿头面正中贯穿胸腹的任脉。

关于穴功效：关元穴是任脉上具有强精壮阳效果的穴位之一。

3、三阴交穴位置：三阴交穴本身就属于脾经，位于胫骨内侧、脚内踝上大约10cm处。

三阴交穴功效：三阴交穴是治疗男人阳痿、阴茎痛、遗精、睾丸缩腹等，它是提高男人性功能的要穴之一。

除了上述这些穴位可以提高男人性功能外，还有天柱穴、委中穴、承扶穴、商阳穴、筑宾穴、涌泉穴、肾俞穴等。

引起阳痿的原因都有什么

一、不良的生活习惯

如果长期酗酒、生活不规律、熬夜或者吸烟，这些都有可能引起阳痿，因为性活动是建立在健康而富有活力的肌体上的，而困倦的身体和憔悴的精神状态就会抑制性欲望，时间长了性功能就会出现衰退，会发生阳痿这种疾病。

二、情感因素

很多患有阳痿的患者大多是因为夫妻间感情的不协调，比如一方性冷漠，担心会怀孕等原因而拒绝性生活，时间长了性生活就会成为一种负担，会使双方在心理上背上很沉重的包袱，这样也很容易而发生阳痿，并且这也是引起阳痿的原因之一。

三、不合理的饮食

不合理的饮食也可能引起阳痿这种疾病，像糖尿病和高血脂这两种疾病病都会损害身体的动脉血管，会使动脉血管发生硬化狭窄。当阴茎的动脉血管也发生硬化狭窄时，就会导致阴茎在勃起时血流不止，从而产生阳痿这种疾病。

阳痿按摩哪些穴位

气海穴(腹部)

气海穴位于人体下腹部，直线连结肚脐与耻骨上方，将其分为十等分，从肚脐3/10的位置，即为此穴。按摩气海穴具有益气助阳、调经固经，提高性欲的作用，能辅助治疗男子遗尿、勃起不坚、遗精、滑精等。

关元穴(腹部)

关元穴位于腹部，身体前正中线，脐中下3寸。具有益气补中、温肾健脾，提高性欲的作用，可以治疗男子功能低下、早泄以及食欲不振、体倦乏力等症。

膈俞穴(背部)

膈俞穴位于人体的背部，当第七胸椎棘突下，左右旁开二指宽处。可以用指压的方式促使血液流通，也可以用手指按摩膈俞穴。唤醒性感觉、提高性欲。

肾俞穴(背部)

肾俞穴位于人体的腰部，当第二腰椎棘突下，左右二指宽处。按摩治疗肾虚、腰痛、提高性功能。

仙骨穴(臀部)

仙骨位于尾骨上方3厘米处。指压“仙骨穴”时，一面缓缓吐气，一面强压3秒钟，如此重复10次，每日不间断，则必能使你返老还童、清除疲惫、精力复生，促进性荷尔蒙的分泌，提高男性性欲能力。

中医针灸能治疗男性阳痿吗

针灸治疗阳痿有较好的疗效，临床上按中医理论进行辨证论治，循经取穴。应根据虚实，选用补泄手法。

1、体针：肾俞、命门、三阴交、关元。一般每天一次，10天为一疗程。

2、电针：关元、三阴交。交替使用，用低频脉冲电流，通电3～5分钟。

3、耳针：精宫，外生殖器睾丸、内分泌。

4、温灸：在体针中可在膏盲穴或大敦穴、神厥穴，温灸1～2次均有强壮作用。针灸治疗期间应禁止性交活动。

阳痿穴位按摩有哪些方法

1、筑宾穴

筑宾穴位于三阴交穴后上方约2寸、小腿肚内侧，属足少阴肾经，按摩刺激该穴可提高性欲。

2、涌泉穴

涌泉穴位于足掌心，属于足少阴肾经。每晚临睡前用热水洗脚，以及用手指按压该穴，或放一条小圆木棍，赤脚踏上反复滚动等，都可刺激该穴，有助于性功能。

3、关元穴

关元穴位于脐下3寸处，属于沿头面正中贯穿胸腹的任脉。所谓“任脉”，是指不论男女都与其生殖系统有密切关系的一支经脉，任脉上有不少具有强精壮阳效果的穴位。可用指压法按摩刺激关元穴，或是交替用左右手绕脐旋转按摩腹部，刺激任脉上的有关穴位。

4、商阳穴

商阳穴位于食指尖端桡侧指甲旁。传统医学认为，刺激该穴具有明显的强精壮阳之效，可延缓性衰老。可在上下班乘公共汽车或电车时，用食指钩住车内的扶手或吊环;或在闲暇时两手食指相钩反复牵拉;或利用伞柄等按摩食指。

5、三阴交穴

三阴交，顾名思义，是肝经、脾经、肾经三条阴经交会之处。三阴交穴本身属于脾经，位于胫骨内侧、脚内踝上约10cm处。针灸该穴主治遗精、阳痿、阴茎痛、小便不利、睾丸缩腹等，是治疗男子性功能障碍最常用的穴位之一。因此，经常用手指按摩此穴可增强男子性功能。

现在工作压力越来越大，患阳痿的人也越来越多，穴位治疗方法是比较健康的，平时工作比较忙，没有时间去医院接受治疗，自己在家中就可以解决，就可以进行自我按摩，每天晚上睡觉之前，只需要进行简单的几个动作，就可以帮助男性朋友解决阳痿的问题。

阳痿按摩哪些穴位

气海穴(腹部)

关元穴(腹部)

膈俞穴(背部)

肾俞穴(背部)

肾俞穴位于人体的腰部，当第二腰椎棘突下，左右二指宽处。按摩治疗肾虚、腰痛、提高性功能。

仙骨穴(臀部)

阳痿怎么按摩可以治疗

1、腹股沟按摩

临睡前，将两手放于两侧腹股沟处(大腿根部)。以掌沿斜方向轻轻按摩36次，可每周按摩数次。对增强性欲，提高精力有一定作用。

2、摩揉睾丸

将双手揉热，先用右手握住两睾丸，使右侧睾丸位于手掌心，左侧睾丸位于拇指、食指及中指罗纹面上，然后轻轻揉动，向右转30～50次，再向轻揉按。亦可用摩法操作，即先用一手拉紧阴囊，固定外肾，用另一手掌心处置于星丸上，而后轻轻摩擦，以睾丸微热为度。此法又名“兜囊外肾”法。

3、摩击肾府

双手掌放于同侧腰部，从上向下往返摩擦，约2分钟，以深部微热为度，或双手握拳，用双手背平面交替击打腰部，力度适中，每例击打100次左右为宜。腰为肾之府，摩击肾府，又名“擦精门”。具健肾壮腰益精、疏通经络的作用。

4、摩擦双耳

晨起时，用指尖或罗纹面在双侧对耳轮体等耳部轻轻环形摩擦，或点压揉按，以局部微胀痛有热感为度。此法具有调和阴阳，疏通气血，健肾固精之效。

5、下腹部摩擦

临睡前，将一只手放在脐下耻骨上小腹部位;另一只手放在腰上，然后一面按住腰，一面用手在下腹部由右向左慢慢摩擦，以自觉腹部温热感为度。

6、攀足固肾

取仰卧位。两手从膝盖上拉到髓关节，经前胶窝线上行至头上，两手十字交叉，手心向上，两脚蹬直，两手从上直线下落，手向前伸，上身前弯，两手搬足心涌泉穴处，脚用力蹬直，手与脚用力相反，松手使肌体恢复仰卧状。如此反复10次，或根据能力而决定次数。本法具强壮腰膝，补肾固精之效。

文中小编为大家推荐了5个治疗阳痿的穴位，值得一提的是，有阳痿烦恼的男性在生活中也可以多吃一些提高性能力的食物，比如生蚝、黑米等，这些食物对于补肾壮阳也有一定的效果哦。

阳痿可以按这些穴位