产妇如何预防产褥中暑

产妇如何预防产褥中暑

产妇在室内高温闷热环境下，体内余热不能及时散发引起很容易中暑。

据医生介绍，产后，产妇体内储留的水分需要排出，因此有显著的利尿现象，出汗也特别多，可以经常见到产妇衣、被为汗水浸湿，夜间尤甚。出汗也是一种散热方式，当环境气温超过35℃时，机体依靠大量汗液蒸发进行散热。但是一些旧风俗习惯却要求产妇密闭在家中，由于住房矮小，室温过高，湿度很大，产妇出汗散热又受到严重障碍，将导致体温中枢调节失常，出现高热、水电解质代谢紊乱和神经系统功能损害等一系列病变。产褥感染患者发热时，更容易中暑。

小编提示：产褥中暑是可以预防的，关键是告诫产妇必须破除旧风俗习惯，居室要通风，衣着要适宜。此外，还要预防和积极治疗产褥感染。当产妇发生产褥中暑应迅速降温，积极防治休克。

坐月子能吹空调吗

专家表示，坐月子是可以吹电扇、开空调的，因为刚生完孩子的新妈妈汗腺分泌比较旺盛，容易出汗，夏季伏天气温高，适当开空调对新妈妈和婴儿都是有益的。

如果坚持高温环境下不开空调，室内温度过高的话，人体内部的热量无法排出，不仅大人孩子都会起痱子，还容易造成产褥期中暑，滋生细菌，新妈妈中暑是不利于产后恢复的，而且还会影响孩子的睡眠。

所以说坐月子的妈妈们是可以适当吹空调的，不过也要注意以下几点：

1、坐月子期间开空调后，要注意空调风不可以直接吹向产妇，这样易着凉。

2、若是刚从外面回来的产妇，不宜立即将空调打开。外面很热，毛孔正处于张开时期，若是一下子进入很冷的环境中，毛孔易收缩，这样易感冒。

3、坐月子期间还得注意居室的通风，不宜整天开空调。要避免因室内温度、湿度过高而出现高热等产褥中暑现象。

4、坐月子期间想要吹空调，应穿上长袖衣和长裤，最好再穿上一双袜子，以免寒气从脚进入。

5、温度降低过程中，产妇、孩子最好不要待在空调房里，待温度达到26摄氏度适宜温度后，再进入空调房。

产妇须知坐月子的4大禁忌

1、由于坐月子不能吹空调的观念导致产妇中暑

旧时风俗习惯认为坐月子期间不能吹风受凉，因此常常要求产妇在酷热的夏天不能吹风扇吹空调，并且需要包紧衣服和被子。其实，这种做法容易使产妇在坐月子期间一直处在高温、高湿的环境，导致出汗散热受影响，体温调节中枢紊乱，引起急性热射病。我们称其为“产褥中暑”。产褥中暑一旦发生，病情发展迅速，产妇常常会发生循坏衰竭和神经系统损害甚至死亡。因此，如果坐月子期间天气炎热，也应该开风扇或者空调散热，但要注意不要对着通风口，以免引起感冒或者过敏性皮炎。

2、由于坐月子不能洗澡而导致产褥感染

旧时观点认为产妇在坐月子期间不能洗澡，主要是由于旧时条件较差，坐月子时洗澡容易受凉引起感冒，其实，如果坐月子期间不注意私处卫生，不洗澡，甚至不常更换卫生棉等，都很容易导致皮肤发炎或者感染。

3、由于坐月子时不能刷牙导致牙龈炎的发生

旧时观点认为坐月子期间不能刷牙主要是由于旧时卫生条件不足很多人有牙龈炎，坐月子时雌激素扩张毛细血管更容易导致刷牙出血。然而，坐月子期间女性营养补充往往比较多，常常少吃多餐，食物在牙缝中残留的几率比较大，很容易导致蛀牙。因此，坐月子时不仅可以刷牙还要坚持刷牙，防止蛀牙的发生。

4、由于坐月子不能下床导致产后康复受影响

旧时观点认为产妇坐月子期间不能下床，然而产妇长期不动容易引起血栓，严重的话还有生命危险。并且，长期卧床会导致产妇新陈代谢下降、胃肠道蠕动减慢，容易引起便秘以及水钠潴留等。因此，坐月子期间尽早进行适当运动对产妇是有好处的，不仅有利于体力的恢复，还可防止便秘以及水钠潴留防止血栓的危险，同时还有利于盆地肌肉的恢复。

产褥中暑怎么治疗

产褥中暑治疗

产褥中暑的治疗原则是迅速降温，纠正水、电解质与酸硷紊乱，积极防治休克。降温宜同时采用物理降温。首先将病人移置凉爽通风的地方，全身用冰水或酒精擦浴，在头、颈、腋下、腹股沟、腘窝部浅表大血管分布区放置冰袋，同时用电扇向病人吹风，并用力按摩四肢，以防止周围血循环的淤滞。

产褥中暑治疗在采用物理降温的同时，应用药物降温，以氯丙嗪为最常用，其主要作用是抑制体温调节中枢，扩张血管，加速散热，松弛肌肉，减少震颤，降低器官的代谢和氧消耗量，防止身体产热过多。用法是将氯丙嗪25～50mg溶于生理盐水500ml中静脉滴注，在1～2小时内注完。如情况紧急，可用氯丙嗪25mg或异丙嗪 25mg溶于5%葡萄糖溶液或生理盐水100～200ml中静脉滴注，在10～20分钟内注完。若在2小时内体温并无下降趋势，可重复给药。降温过程中应加强护理，注意体温、血压、心脏情况，一待肛温降至38℃左右时，应即停止降温。

在降温的同时，应积极纠正水、电解质紊乱，24小时补液量控制在2000～3000ml，并注意补充钾、钠盐。抽搐病人可用安定10mg肌注，同时用抗生素预防感染。

产褥中暑能喂奶吗 产褥中暑如何预防

1.产后2天内最好吃一些清淡流质的食物，以后再逐渐增加含有丰富蛋白质、碳水化合物及适量脂肪的食物。此外还要注意补充维生素及矿物质，可多吃些新鲜水果和蔬菜等，如夏季盛产的西瓜，合有大量水分，清热解暑，产妇可以适当吃一些。还要多喝水，保持体内水分充足。

2.夏季天气炎热，门窗紧闭容易使房间高温湿热，房间空气不流通，再加上产妇身体虚弱，中枢体温调节功能障碍，体内的余热不能很好地散发出去，便会引发产褥中暑，多发于产褥前期。因此要及时给房间通风散热，注意产妇不要坐在通风处。可以适当使用空调，但要注意冷风不能对着产妇吹，同时，温度不要调得过低。

3.产妇的居室应通风换气，衣着要恰当，以舒适为度，以免影响散热。如有中暑先兆的情况，应立即将产妇移到凉爽通风处，解开衣服。

4.多喝水，尤其要补充盐水。体温较高者应立即给予冷水、酒精擦浴，快速物理降温，大多轻症患者能得到控制。

产褥中暑能喂奶吗 产褥中暑是什么原因

1.外界气温>35℃、相对湿度>70%时，机体靠汗液蒸发散热受到影响。

2.居住条件差，居室通风不良且无降温设备。

3.产妇分娩过程中体力消耗大且失血多致产后体质虚弱，产后出汗过多又摄盐不足。

4.产褥感染患者发热时，更容易中暑。

产褥中暑中医辨证

产褥中暑(puerperal heat stroke)是指在产褥期因高温高湿、通风不良及体质虚弱的条件下，引起中枢性体温调节功能障碍性急性疾病。

本病在中医临床中多属“产后郁冒”范畴。产妇亡血多汗，血虚津伤，阳气独盛于上，复因感受寒邪，气机壅塞，上焦不通，胃气失和，津液不足，因而见有脉弱，呕吐不能食，大便反坚，但头汗出以及舌有苔、身无汗等症者，治以发汗散邪、调和阴阳，以使汗出则邪去，阳弱而后与阴相和。所谓损阳而就阴也。对严重胞胎既下，气血俱去，忽而眼黑头眩、神昏口噤、昏不知人者，当急投益气固脱，辛香逐血等剂。

产褥期护理垫是什么

产褥期护理垫是产妇产后专用医学级的贴身护理用品。100%纯棉，呵护局部敏感肌肤;添加国家保密配方，去瘀生新、预防产后感染;十万级的杀菌标准和药械级制造工艺，安全抑菌。产褥期护理垫能有效预防产褥期可能会出现的临床问题。产褥期护理垫是孕妇产后必备的贴身用品，前半个月会有大量的恶露每天流出，一般卫生巾不卫生且太小满足不了，此时就需要使用专业的产褥期护理垫了。

坐月子吹空调的注意事项

产后全身的毛细孔，包括头皮的毛细孔都是张开的，此时一吹到风，不论是热风或冷风，毛细孔就会立刻收缩，很容易造成筋骨酸痛、头痛、头风，甚至感冒。那么，坐月子吹空调有哪些注意事项呢?

坐月子应注意居室的定时通风，避免因室内温度、湿度过高而出现高热等产褥中暑现象。如果室内温度过高，应适当使用空调，一般将室温降到25-28℃便可以了。

1、注意空调风不可以直接吹向产妇。

2、产妇休息的房子，应尽量选朝南的、通风状况良好的，但是不要让风直接吹着产妇的睡床。

3、产妇应穿长袖衣和长裤，最好还穿上一双薄袜子。

4、产妇坐月子期间不可碰冷水，以防受凉或产生酸痛的现象。

5、产妇的清洁卫生也不容忽视。为避免受凉，产妇在产后两周内还是不要洗澡和洗头，但可用温水轻轻擦拭身体。

孕妇要防中暑

人在高温环境下，如果不能很好散热的话就会中暑，其中一种比较特殊的中暑是产褥中暑。所谓的产褥期是指，产妇产出胎儿及胎盘后，除乳房以外的器官全部恢复或接近至未孕时的那段时期，大概6周左右。产褥中暑，顾名思义就是发生在产褥期的中暑，由于产褥期高温高湿、通风不良，再加上产妇体质虚弱，结果体温调节功能出现急性障碍，导致中暑。

产褥中暑的主要原因是产后护理不当。某些产妇受旧风俗影响，为了“避风”，即使是炎热的暑天，也要深居室内，紧闭门窗，身穿厚衣，扎袖口和裤口，唯恐“受风”，结果散热受到严重障碍而引起产褥中暑。

中暑后首先出现头痛、头晕、口渴、多汗、胸闷、心慌、乏力、恶心、呕吐等症状。之后出现体温上升，脉搏、呼吸增快，体温进一步升高，可高达40~45℃，这时面色潮红、出汗停止、皮肤干热。严重时可出现血压下降、面色苍白、呼吸急促、神志不清、狂躁、昏迷、抽搐等。

出现中暑的兆头时，立即将产妇移至凉爽通风处，解开衣服，多喝凉开水或盐开水，使其安静休息。体温升高时可用凉水或酒精擦身，将冰袋放在腋下、头颈部、腹股沟等处，可同时用风扇吹风。如果出现昏迷，应立即送医院治疗。

产褥中暑是一种完全可以预防的疾病，关键是要让产妇及家属明白，产后住房一定要凉爽舒适，通风良好，冷热适宜，尤其夏季不能太热。

产褥期护理垫有必要吗

产褥期需要准备的东西很多，有些东西非常必要，也有些东西可有可无。护理垫是产褥期需要准备的，因为它可以帮孕妈妈减少很多的麻烦。

产褥期护理垫是产妇产后专用医学级的贴身护理用品。一般来说，都会采用纯棉的材质，因为需要呵护局部敏感肌肤；添加国家保密配方，去瘀生新、预防产后感染；十万级的杀菌标准和药械级制造工艺，安全抑菌。产褥期护理垫能有效预防产褥期可能会出现的临床问题。产褥期护理垫是孕妇产后必备的贴身用品，前半个月会有大量的恶露每天流出，一般卫生巾不卫生且太小满足不了，此时就需要使用专业的产褥期护理垫了。

产妇的生理状况很特别的，完全不同于普通女性。这是因为产后产妇的产道是打开的，皮肤高度敏感，抵抗力也下降，极易发生感染。而普通卫生巾材质是合成纤维，含化学成分，杂质多，消毒不严格，有些品牌甚至不进行专门的消毒，使用这样的卫生巾，会刺激伤口，加重产妇的疼痛，更易加重产妇感染率。此外，产妇的伤口非常怕捂气，厚的卫生巾透气性差，很不利于产后恢复。而产褥期护理垫是为产妇的特殊生理状态而开发，在材质、设计上都充分考虑到产妇的需要，解决了上述的一些问题。

产妇能吃圣女果吗

产妇是可以吃圣女果的。特别在炎热的夏天，产妇出汗多，吃适量的水果能帮助产妇补充散失的水分，避免产褥中暑。

夏天坐月子能开空调么

答案是可以的。

夏天坐月子应避免因室内温度过高而出现高热等产褥中暑现象。如果室内温度过高，应适当使用空调，一般将室温降到25-28℃便可以了，还要注意不要直接对着产妇和新生儿吹，并保持室内湿度。