决明子山楂茶能减肥吗

决明子山楂茶能减肥吗

有辅助减肥的作用。

决明子山楂茶主要是决明子起到辅助减肥的作用，决明子的通便效果，能帮助肠道排出内部的粪便废弃物，从而减少体内的垃圾，降低自身的体重，在减肥时，适当的饮用决明子山楂茶是有一定的辅助减肥作用的，但更多的是饮食控制、运动消耗、作息规律等多方面来达到减肥的目的，仅凭喝茶来减肥是很难有效果的。

决明子山楂茶能减肥吗 行气散瘀

山楂入肝经，其中含有的有效成分具有一定的行气散瘀的功效，对于瘀血经闭、产后瘀阻、心腹刺痛、胸痹心痛、疝气疼痛等经脉不通、淤血阻滞的情况，正确的食用山楂能起到一定的缓解改善。

六款男士减肥茶制作及功效

1、纤美瘦身茶

材料：玫瑰花、决明子、山楂、甘草、陈皮 。

做法：玫瑰花、决明子、山楂、甘草、陈皮加水煎煮，水开即可享用。

功效：玫瑰香中略带一股清甜，清清爽爽的口感，饮用时气味芬芳好入喉。平时当茶应用效果尤佳。可减少肠胃宿便及大鱼大肉后产生的脂肪，不会有腹泻等症状。

2、 决明子山楂茶

材料：决明子、山楂、荷叶。

做法：决明子、山楂、荷叶加水煎煮，水开即可。

功效：山楂可降低血脂、胆固醇，可加快胆固醇的清除，所以若能控制饮食中所摄取的脂肪含量，效果会较明显。决明子可以去脂通便，降血压。所以此组合不仅能去脂减肥，对于长期便秘的高血压患者也是不错的选择。

3、薏仁减肥茶

材料：薏仁10克、山楂5克、鲜荷叶5克。

做法：先用清水把材料洗干净，放入壶中;然后一起用热水煮开就可以饮用了。

功效：薏仁，健脾利水，可将增加体重的多余的水分从小便排出，将多余的脂肪和糖通过新陈代谢变成能量，且含有丰富的纤维质，可帮助减轻体重，达到帮助男士减肥的目的;山楂有较强的降血脂和消除体内过剩脂肪的作用，可提高减肥的效果;鲜荷叶，含有荷叶碱、柠檬酸、苹果酸、葡萄糖酸、草酸等碱性成分，具有良好的减肥。

4、清宫仙药减肥茶

材料：上等茶叶3克，紫苏叶、泽泻、山楂各12克。

做法：首先将紫苏叶、泽泻、山楂研粗末;然后与茶叶混合，收贮备用。

功效：当中的紫苏叶、泽泻、山楂都具有一定的利水减肥作用，紫苏叶，性味辛温，可以加速新城代谢，消脂减肥;同时泽泻性味寒凉，可以排除身体水肿、加快代谢，非常适合于下半身肥胖者。

5、玫瑰轻盈茶

材料：迷迭香、玫瑰花。

做法：迷迭香、玫瑰花洗净，待水烧开直接放入，盖上盖子等20分钟即可。

功效：迷迭香又称海中之露，其既有助于恢复脑部疲劳又可减少皱纹的产生，去除斑纹。此搭配组合可增强记忆力，红润气色，消除胀气，平坦小腹。

6、秀身减肥花草茶

材料：玫瑰茄、减脂叶、柠檬片。

做法：将玫瑰茄、减脂叶洗净备用，在水壶中倒入适量水加入玫瑰茄、减脂叶，水开后再放柠檬片，即可。

功效：助消化，健肠胃，消除脂肪，在不知不觉中让多余的脂肪一扫而空。

隔夜的决明子茶能喝吗

决明子泡水喝的功效很多，可以与花茶，绿茶，菊花，枸杞等搭配，用来泡茶饮用，不仅能够减肥，还能够排出身体大部分的毒素，可见决明子是一款不错的养生保健的泡茶中药。

隔夜的决明子茶能喝吗?

在以往所做的动物实验中，动物一直饮的是隔夜茶，并未发现可能致癌的证据，也未发现喝隔夜茶和非隔夜茶有何区别。但由于卫生条件的影响，隔夜茶至少有两项质量难以保证：(1)茶具不一定干净。(2)水质也不一定干净。经过化学反应，茶水就可能有毒，因此，建议人们最好不要喝隔夜茶。

隔夜决明子茶，药效不减弱，但不赞成饮用，因为熟食物即使是放到冰箱里过夜，都易滋生细菌，何况夏天温度高。决明子茶最好现喝现泡，别嫌麻烦。高温茶会刺激食道粘膜，因此也建议人们最好不要喝滚汤的茶，刚泡好的决明子茶等稍凉后再喝。

决明子怎么泡水喝?

1、取决明子(炒微黄)20～30克，金银花10～15克，杭菊花15克，用开水冲泡当茶饮。每日一剂，可长期饮用。

2、取决明子15克，入锅内炒黄至略有香气，研碎。再取夏枯草9克，洗净切碎。将两味药放到杯内，用开水冲泡代茶服，适用于肥胖而血压偏高者。

3、决明子、菊花、蝉蜕、青葙子各15g，水煎服，可治急性结膜炎。

4、杞菊决明子茶：决明子20克，枸杞子10克，菊花3克。将决明子、枸杞子、菊花同时放入杯中，用开水冲泡15分钟左右，即可饮用。可冲泡3至5次。清肝泻火，养阴明目，降压降脂。

5、菊楂决明茶：决明子5克、菊花10克、生山楂片10克、方糖25克。将材料放入保温杯中，以开水浸泡半小时，每日数次。适用于更年期综合症的肝肾阴虚、肝肠上亢的患者。高血压所致头晕目眩、失眠多梦者。

6、桃仁决明蜜茶：决明子12克、桃仁10克。将决明子、桃仁用水煎，加蜂蜜，口服。能活血降压、清肝益肾，适用于高血压、脑血栓形成有热象者服用。

7、决明子蜂蜜饮：炒决明子10~15克，蜂蜜20～30克。将决明子捣碎，加适量水煎煮10分钟，冲入蜂蜜搅匀服用，早晚分服。具有润肠通便之功效，可治疗前列腺增生兼习惯性便秘者。

8、决明子、山楂、玫瑰、菊花、荷叶，冲泡代茶饮，具有瘦脸瘦前臂，消除腰腹部多余脂肪，排毒养颜通便等功效。

9、决明子、山楂片、桂花、玫瑰、少许冰糖、蜂蜜(或甜菊叶)，冲泡代茶饮，具有开胃通便、降血脂、减肥瘦身等功效。

10、决明子、山楂、菊花、冰糖(或甜菊叶)，冲泡代茶饮，具有健脾开胃、清肝明目、减肥瘦身等功效。

11、决明子6g，荷叶3g，制大黄3g，首乌3g。将以上材料用开水冲泡，代茶饮用。能减肥降脂，畅中润肠。适用于肥胖症、便秘等人群。

12、决明子60g，陈山楂15g，陈皮15g，干草15g。将以上材料用5碗水熬成一碗水，代茶饮用。有减肥作用。

蒲公英决明子山楂能一起泡水喝吗 蒲公英决明子山楂怎么泡水喝

蒲公英决明子山楂茶

原料：炒决明子10～15克，蒲公英3-5克，山楂：5-10克，蜂蜜20～30克。

做法：

1、清洗山楂、决明子。

2、先将决明子捣碎，或直接用5克决明子粉，与山楂、蒲公英同放入锅中；

3、加水500～800毫升煎煮10分钟，或者直接冲泡，用杯盖焖10-15分钟；

4、若是怕苦味太重，可加入蜂蜜搅匀服用。

决明子山楂茶能减肥吗 润肠通便

决明子是决明的干燥成熟种子，在中药里，不少种子、果实类的药材，其本身会含有一定的油脂成分，进食后能起到润肠通便的作用，例如杏仁、桃仁、松子仁、郁李仁等等，决明子入大肠经，正确饮用，对肠燥便秘的现象能有一定的缓解作用。

决明子怎样泡水

决明子山楂茶

原料

山楂、决明子、蜂蜜。

做法

1、将山楂、决明子洗净，沥干水分；

2、将山楂、决明子放入杯中，倒入沸水；

3、盖上杯盖，冲泡10分钟左右；

4、调入蜂蜜，即可饮用。

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决明子山楂荷叶茶减肥效果还不错。

山楂中的解脂酶可以加速脂肪的消耗，而且山楂中的黄酮类和内脂等物质的含量也比较多，它们能够使胃部酶素的消化功能得到增加，也能够消减脂肪；决明子性凉，它含有大黄素，这种物质可以帮助排出身体的毒素，从而起到降脂的作用；荷叶中含有荷叶碱，它能够帮助人体消耗脂肪，决明子、山楂、荷叶一起制作成茶可以削减体内的油脂，从而达到减肥的目的。