过度劳累不宜敷面膜
过度劳累不宜敷面膜
熬夜加班、通宵狂欢……当人体过度劳累，肌肤也免不了暗沉无光、干燥粗糙。这时，很多mm会给自己敷上一层面膜，希望通过这种密集护理，让肌肤立刻恢复光彩。其实，这种做法很不科学。
因为，人体如果处在过度劳累状态下，那么，肌肤也会处在一定压力下，显得十分脆弱，呈现一种虚不受补的状态。而面膜，营养丰富，相当于肌肤的大补品，它是通过短时间抑制毛孔呼吸，加速面部血液循环的方式，让面膜中附着的营养成分渗透到皮肤中去。人过度劳累的时候敷面膜，外来营养物质反而成了打破皮肤自身平衡的破坏者，容易使皮肤受刺激，更有甚者肌肤会出现红疹、刺痛的状况。
当然，我们也不能对疲劳的肌肤不闻不问，mm们如果劳累了一天，晚上最好的护理方式就是给肌肤减压。在热水中滴几滴洋柑橘精油和迷迭香精油，搅拌均匀后，先用蒸汽蒸脸，待水温降低后，可以将脸浸到水中，三五分钟后，肌肤就会觉得十分轻松。
1天什么时间敷面膜效果最佳
Q：敷面膜越长越好?
A：面膜在脸上保留15分钟即可，除非它有特别标注。不要以为面膜敷的时间越长，皮肤可以吸收的营养就越多，实际情况恰恰相反，因为敷上面膜后，会导致脸部缺氧，时间一长，不但不会变白，反而会影响肌肤的正常呼吸而导致养分无法被正常吸收，情况严重者还会出现面色发黄的现象
Q：面膜可以敷过夜?
A：别以为敷面膜的时间越长对皮肤越有利。其实当面膜于眨眼中慢慢被皮肤吸干后会反过来吸去面部的水分。因此，当你醒来会发现皮肤比以前更干、更崩紧。
Q：面膜涂得越厚越好?
A：绝大部分的面膜的确是涂得越厚更能发挥作用，因为面膜必须有足够的厚度才可以覆盖上每寸肌肤，全面发挥面膜的功效。
Q：可以每天也敷面膜吗?
A：因应不同性质的面膜，每星期使用的次数也有所不同。深层清洁的面膜不宜每天使用，这会令未成熟的角质失去抵抗外来侵害的能力，反之，若能配合皮肤这一个月的更新周期，可令修护效果更显著。
Q：一边洗澡，一边敷保湿面膜，水蒸气能令效果更好吗?
A：其实敷保湿面膜的最佳时间应是洗澡后，而非洗澡中。因为浴后可令毛孔扩张，令皮肤吸收更多养分。
Q：将面膜冷藏后使用效果更佳?
A：面膜冷藏后无疑有助皮肤吸收当中的养分，而且更为皮肤带来舒缓、镇静的效果。不过部分面膜经冷藏可能会令成分变质，不宜敷用，因此应留意个别面膜的特性及其说明。
敷面膜的注意事项
忌天天敷
面膜虽好，但是一定不能天天敷，因为面膜中营养成分较多，而我们的肌肤具有一定的自动调节能力，如果天天敷的话就会导致肌肤出现营养过剩的情况。
控制敷面膜时间
在敷面膜的时候一定要控制好时间，以每次敷15-20分钟左右为宜，敷的时间太长的话反而会使得面膜倒吸皮肤中的水分。
避开眼周
我们眼周的肌肤较为脆弱，所以在敷面膜的时候一定要避开眼周部位，这样既能保护眼周肌肤又能防止精华液入眼。
补水面膜可以天天用
忙碌了一天皮肤也跟着受累，不少女性下班回家后敷上一片面膜，给皮肤及时补充营养。滋润型面膜天天用容易引起暗疮;最安全的是补水面膜，可以在干燥季节里每天使用。
在敷面膜时一定要做好面部清洁工作，一般情况都是用温热水将毛孔打开，排出油脂和污垢，这样一来面膜中的营养成分更容易被吸收。如果是特干性皮肤或气候干燥时，可以先拍柔肤水，敷的时间也不宜过长。时间过长会导致肌肤失水、失养。所以敷面前一定要遵照说明书，不过也可以根据不同的面膜做个大概的估算。
面膜含水分量适中的，大约15分钟就可以卸掉，以免面膜干后反从肌肤中吸走水分;水分含量高的面膜，可以多用一会儿，但最多30分钟就要卸掉。
春天皮肤怎样保养 果菜不宜直接敷面
现在很多女性朋友很喜欢DIY面膜，其实使用蔬菜、瓜果制作而成的面膜并不适宜敷面。瓜果中含有的维生素C和矿物质很难渗入到皮肤深层，特别是含有有机酸的果蔬，还可能会对皮肤产生刺激，加速皮肤老化。最好的办法是多食用水果、蔬菜，给身体提供充足的水分和养料。
春天脸上起皮怎么办
春天脸上起皮怎么办
1、洗脸：
首先洗脸水不要用冷水也不要用热水，冷热交替更不可以，冷热都容易刺激皮肤，最好用温水洗，同时，最好用流动水洗，不要用盆。
洗面奶在手上搓开，最好搓至温热再上脸，切记不可以直接在脸上搓开。
洗脸时间不宜过长，手要轻柔，不要狠搓，否则会使皮肤更受伤。
洗脸时要顺着毛孔打开的方向洗，由下往上，由内向外。
2、去角质：
洗完脸后，脸上会有一些没掉的小皮屑，现在要去角质了。
过敏脱皮的皮肤角质层都很薄，但脸部脱的皮就是死皮，不能留在皮肤上。
洗完脸后用毛巾将脸沾干，不用搽太干，毛巾要过水打湿再拧干的，不要晒的干干的就去搽皮肤，会损害皮肤。
去角质也要遵循洗脸的手法，轻轻揉搓至有点点条条出来就可以了，用温水清洗掉。
3、敷面膜：
去完角质后，脸上就已经没有那些讨厌的小皮屑了，但脸会感觉崩住了，不舒服，就要敷张面膜。
面膜是补水的最佳利器，缺水脱皮怎么能不敷面膜。去过角质之后，皮肤会很通透，这个时候最适宜敷面膜了。
在敷面膜之前打上一层爽肤水，有利于吸收。收毛孔的面膜了，要用补水的。
如果有条件的话，可以边泡热水浴边敷面膜，效果加倍。
4、护肤品：
做完面膜之后皮肤就已经很水嫩水嫩的，完全找不到小皮屑的踪迹了，摸上去滑滑的，但一定要涂护肤品，不然前面做的都是无用功。
洗澡时候敷面膜好吗
不好，一般不建议这样做。
洗澡的时候水蒸气本身是可以湿润皮肤，打开毛孔的，皮肤也会变得水嫩，按理说此时敷面膜最佳，但若是边洗澡边敷面膜，容易忘记时间，导致面膜所敷时间长，易造成“反吸收”，使皮肤变的干燥，而且面膜中的养分，也易随水蒸气挥发，所以不宜敷。
痘痘肌肤究竟能不能敷面膜
痘痘肌肤的美眉们大多是认为自己的皮肤是因为有炎症才引发的痘痘，有炎症或者是痘痘出现破损现象，这样还能够敷面膜来保养皮肤吗?长痘痘后是否还能够肆无忌惮地敷面膜，这是很多美眉都在思考的问题。实际上，长痘痘与敷面膜并不冲突，没有哪项说法说长痘的皮肤不宜敷面膜。敷面膜属于湿敷，很多时候，长痘的皮肤也是非常油腻的，这时候湿敷一下皮肤，反而会给皮肤增加很多的水分，帮助皮肤保留水分，还能够对痘痘有所缓解。美眉们倒是可以选择一些消炎镇静舒缓的面膜来保养痘痘皮肤，面膜的选择很关键。
痘痘皮肤不是不可以敷面膜，相反的，敷面膜还可以帮助美眉们缓解痘痘，主要是看美眉们如何去选择面膜。痘痘皮肤敷面膜的话，最好选择纸质的面膜，因为其透气性更好，还可以选择蚕丝面膜，可以帮助皮肤呼吸顺畅。此外，一般啫喱型的面膜，都会比较亲肤，透气性也会更好，都非常适合痘痘肌肤的美眉们使用。
选择适合的面膜类型来敷，美眉们还需要选择保湿型的面膜，保湿型的面膜，一周可以做两到三次，不要太频繁，否则会刺激皮肤。炎热的夏季，太阳光辐射比较强烈，如果晒伤了皮肤，要选择紧致和舒缓的补水面膜敷脸;秋冬干燥季节，可以选择舒缓的含有少量油分的面膜，来为痘痘皮肤补水保湿。
温馨提示：虽然说痘痘皮肤也可以敷面膜，但是，美眉们不宜经常敷面膜，毕竟皮肤长出痘痘已经属于严重的问题皮肤了，所以，敷面膜一定要慎重，含有酒精以及一些化学成分的面膜最好不要使用，且敷面膜的时间不宜过长，否则会带走皮肤原本的水分，令痘痘皮肤更加缺水油腻。
洗澡的时候可以敷面膜吗 洗澡前不宜敷面膜
洗澡之前是不宜敷面膜的。
洗澡之前肌肤毛孔处于闭合状态，而且肌肤没有有效进行清洁的话，毛孔中的油脂污垢会阻碍皮肤对于面膜营养的吸收，而且过多的营养因为不能吸收进入利用，还会堆积在肌肤表面，反而不利于肌肤呼吸，容易造成粉刺痘痘。
面膜怎么敷效果最好 敷面膜最好平躺
敷面膜的时候为了让面膜中有效成分能够更好的吸收，我们最好能够平躺静待时间为宜。敷面膜边走动或者是干别的事情很容易出现面膜移位或者是其中的营养成分往下流等情况。
方法：贴好面膜后稍平躺，可以放点轻松音乐，放松全身心享受敷面膜的过程。
最佳敷面膜的时间段
早上做眼膜
在你吃早饭的这段时间，可以选用可以曾强皮肤承受能力、清爽抗敏感型的眼膜，可以帮助皮肤抵制灰尘、日晒的侵袭。如果眼部有浮肿的话，也可以用一些增强眼部循环、分解眼部堵塞的毒素之类的眼膜。
把脸洗干净之后，敷上眼膜，用手指肚轻轻按摩眼睛周围，并轻轻拍打，增加血液循环，提高皮肤吸收能力，早上敷眼膜时间不宜太久，感觉眼膜上面水分不多时，便可以拿下来进行护肤步骤了。
中午做面膜
在午餐之后，大概12点左右，这段时间最适合做面膜。这时候可以选择做美白面膜，可以用自制的面膜哟。不过在这个时间段做面膜一周1~2次就可以了，如果你想快速达到美白效果，可以根据产品说明连续使用。
洗浴后做面膜
洗澡时候，人体的荷尔蒙分泌量和血压都有所降低，随着疲倦感，皮肤还会出现细小的干纹。这时候可以选择用保湿面膜，。这种面膜最大的好处就是能够给皮肤带来丰富的水分，保持皮肤温度均衡，消除因为脱水而引起的细小的干纹。
晚上睡觉前
人体的新陈代谢在夜间处于一天最低的阶段，但是细胞的生长和修复确实在一天中最为旺盛。因此皮肤对营养的吸收能力也会有所加强，在晚上敷面膜，再加上正确的敷面膜步骤，将有助于面膜中的营养成分随着新陈代谢传到皮肤的底层，达到护肤效果。不过在这个时候，最好先蒸面三分钟，让皮肤毛孔充分打开，这样效果更明显。
月经后的第一周
经后的第一周做面膜效果比请示明显好多。因为生理期之后的第一周为卵泡期，血液中的雌激素和黄体素的水平逐渐的回升，新陈代谢旺盛。所以这个时候皮肤吸收能力很强，使用面膜、精华素之类的，让皮肤更好。这时候也可以放心的增加去角质次数， 每隔2~3天可以做一次，加上敷面膜，迅速让皮肤亮起来。
这个时间不宜敷面膜
早上6~7点不宜敷面膜，这时肾上腺皮质素的分泌已经达到高峰，他会抑制人体蛋白合成，细胞再生能力也是处于低谷。
当你特别疲倦的时候，这时候也不适宜敷面膜。因为此时你的皮肤也处于疲惫状态，能够吸收的营养少之又少，而且还有可能引起皮肤过敏,MM们一定要注意。
早上敷面膜的好处
晨间暖肌法：面膜敷脸
早晨的肌肤经过一夜的修护，处于最佳的状态，所以不需要太多的护理，只需要清洁掉这一夜分泌的过剩的油脂，外加补水就可以了。
很多MM，特别是油性肤质的MM会感觉清早起来，皮肤有些暗沉，那是皮肤严重缺水的表现。此时不妨用3～5分钟的时间做个面膜。
早上敷面膜不仅可以让肌肤格外明亮水润，还会更容易上妆。另外，你可以在未卸妆就入睡的次日清晨，使用面膜进行紧急修护，效果也十分不错哦。
TIPS：肌肤有自己的生物钟。晚上8点到11点，微细血管抵抗力最弱，也容易敏感，这个时候不宜敷面膜。而且，早上敷补水面膜可以补充皮肤的水分缺失，但是敷美白面膜则会让皮肤更容易晒伤。晚上敷美白面膜可以修护被紫外线损伤了一整天的肌肤。
敷面膜前要用爽肤水吗 敷面膜的注意事项
面膜虽好，但是一定不能天天敷，因为面膜中营养成分较多，而我们的肌肤具有一定的自动调节能力，如果天天敷的话就会导致肌肤出现营养过剩的情况。
在敷面膜的时候一定要控制好时间，以每次敷15-20分钟左右为宜，敷的时间太长的话反而会使得面膜倒吸皮肤中的水分。
我们眼周的肌肤较为脆弱，所以在敷面膜的时候一定要避开眼周部位，这样既能保护眼周肌肤又能防止精华液入眼。