青春痘适宜吃那些食物

青春痘适宜吃那些食物

1、多吃含锌含钙食物，如玉米、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、肝脏、扇贝、牛奶等。

2、多吃维生素含量多的蔬菜：如苦瓜、黄瓜、扁豆、黄豆、茄子、白菜、萝卜、菠菜、大葱、胡萝卜、南瓜、西红柿菠菜、生菜、杏子、芒果、动物肝脏、鱼肝油、鱼卵、豆油、坚果、木耳、猴头菇、绿叶蔬菜、鱼类等。

3、多吃粗纤维食品，如全麦面包、粗粮、大豆、笋等，可促进肠胃蠕动加快代谢，使多余的油脂尽早排出体外。

4、多喝白开水

5、多吃新鲜水果，特别是时令新鲜水果：蕃茄、苹果、香蕉、葡萄、奇异果、芒果、凤梨、西瓜、柠檬、哈蜜瓜、草莓等都有助于祛痘。

长青春痘时多食柑橘

长青春痘时，第一个步骤就是洗净脸部。如果想预防青春痘发生，或避免其恶化，最好的办法就是经常用肥皂洗脸，保持面部清洁。用不洁净的双手或指甲去挤压，只会使青春痘更加恶化。一旦发现脸上有了青春痘，不必心慌，只要多吃含有各种维生素的食物，少吃甜食，少用化妆品，并放松心情，很快地就能恢复一张光滑细致的脸孔。

如果脸上有了青春痘，那就尽量少吃动物性蛋白质和脂肪之类的食物;而应该多吃绿色蔬菜(如莴苣、茼蒿、荷兰芹……)和水果(含维生素B2、B6)，这些蔬果都能使血液变碱性，医治好恼人的青春痘。水果中的柑橘类尤其适宜，柑橘类水果含有枸橼酸，能强化小脑功能，并防止肝脏内的乳酸发生。

腹部胀气忌吃那些食物

腹胀的产生与饮食有密切关系。因此，腹胀患者在日常饮食中应注 意以下几方面:

(1)避免食用易产气的食物 如萝卜、豆类、白薯、韭菜、生葱、生蒜、芹菜等。吃萝卜胀气是 因为其中含辛辣的硫化物，在肠道酵解后产生的硫化氢和硫醇，抑制了 二氧化碳的吸收。土豆富含植物纤维，而植物纤维不容易被消化，所以 也易被细菌酵解为二氧化碳及氢气，引起腹胀。食用大豆类食品胀气是 因为大豆(黄豆)含水苏糖等寡聚糖，这些糖很易被微生物发酵产气。 但大豆制成豆腐时，这些糖类已被溶在水中流失，故较少引起腹胀。

(2)避免进食含气的食物 例如蛋奶类、打起泡沫的奶油、打起泡沫的加糖蛋白及汽水，均应避 免进食。有些人认为，喝汽水能助人打嗝，其实打唱虽能令人感觉舒服， 但大部分气仍在肠内。为避免消化不良，饮食中应减少不易消化的食物。

孕妇要禁吃那些食物

1辣味 芥末、山 菜、辣椒、咖喱等辛辣的食品对孕妇有刺激作用，少量摄取还没有关系，多了就会刺激肠胃，严重的还可能流产、早产，是应该控制的食品。

2冷饮，冷的东西吃多了会引起下泄，下泄又刺激直肠，从而引起子宫充血，给妊娠带来不良后果。妊娠早期，孕妇食欲不佳，吃了刺激肠胃的冷饮过多，从而导致下泄，这样的事例也发生过不少。不仅是冷饮，冷开水也要少喝。

3桂圆，怀孕之后，阴血偏虚，阴虚则滋生内热。桂圆虽有补血安神、养血益脾之效，但性温太热，孕妇食后不仅不能保胎，反而易出现漏红、腹痛等先兆流产症状，因此，孕妇不宜食桂圆;

4饮料 咖啡、可可、红茶这些饮料就是在妊娠以前喝多了，也会兴奋而难以篱睡，而孕妇需要多休息，休息好，所以这些饮料还是不宜多喝。特别是咖啡，一般都认为它会妨碍生长期的胚胎细胞分裂，对妊娠有不良影响，应尽量少饮用。

哪些食物是青春痘患者不能吃的

1、青春痘的饮食禁忌--不能吃补品，补品食后易使人内热加重,所以补品一概不能应用。

2、青春痘的饮食禁忌--不能吃高糖食物，摄入高糖食物后,会使皮质腺分泌增多，因此必须忌食高糖食物,如白糖、冰糖、红糖、葡萄糖、麦芽糖、巧克力、奶糖、水果糖、水果罐头、冰淇淋、果酱、炼乳以及各种高糖制品等。

3、青春痘的饮食禁忌--不能吃辛辣刺激之品，此类食品食后易升火,所以患者平时应忌食辛辣刺激之品,如辣椒、辣酱、辣油、桂皮、姜、京葱、韭菜、洋葱、芥末、鲜辣粉等。

4、青春痘的饮食禁忌--不能吃高脂类食物，祖国医学认为青春痘的成因是由肥甘而引起.高脂类食物能产生大量热能,使内热加重.因此必须忌食这类食品,如猪油、牛油、羊油、奶油、肥肉、猪脑、羊脑、牛脑、猪肝、猪肾、鸡肝、鸡蛋黄等.

5、青春痘的饮食禁忌--不能吃腥发之物，腥发之物会加重青春痘，因此，腥发之物必须忌食,特别是海产品,如海鳗、海虾、海蟹、象皮鱼、带鱼等。贝壳类食物也属易发之品，如蛤蜊、淡菜、河蚌等。河鲜较海鲜好一些，可试食之,确定青春痘因何物所发,即可忌食.肉类中的性热之品也是发物,如羊肉、狗肉等。

通过上面的介绍，您是不是知道青春痘患者日常不能吃那些食物了吧!因为上面专家介绍的几种食物，会加重病情，所以这个时期，还希望患者们控制自己的口腹之欲，尽量不要吃这些食物。这样，才能让病情更快的恢复。

吃那些食物对卵巢好呢

1、多吃高钙食品，有研究显示每天摄取高钙食物，可以有效的降低卵巢癌发生。

2、叶酸，增加富含叶酸食物，可以降低女性卵巢癌发生率。对于叶酸，它是一种水溶性维生素B，在绿色蔬菜、柑橘类水果、全谷类食物中富含。

3、多吃大豆，豆不仅含有丰富的优质蛋白质，还可以补充大豆异黄酮。主要是由于大豆异黄酮成分，具有强烈雌激素活性，可预防与雌激素低下有关的病症发生。

4、服用维生素C、维生素E。对于每天服用90毫克维生素C、30毫克的维生素E，出现卵巢癌的机率，会减少50%。

5、多吃胡萝卜，英国的营养学家发现：每周平均吃5次胡萝卜的女性，其患卵巢癌的可能性比普通女性降低50%，而美国的专家也得出了类似的结论。

6、女性可适当多吃一些优质蛋白质、B族维生素、叶酸、铁、钙等营养物质，如鸡蛋、猪肝、牛奶、豆类及其制品、新鲜蔬菜、蘑菇、木耳、海带、紫菜、鱼类等。同时还要保持饮食清淡，不要过腻、过咸、过甜。饮食有规律、按时进餐，不暴饮暴食。

支原体感染可以吃什么

适宜食物

苦瓜，冬瓜，黄瓜，西瓜，丝瓜

忌吃食物

啤酒，辣椒(红、尖、干)，红辣椒，花椒

一、饮食

支原体感染吃那些对身体好?

1、在饮食上要注意加强营养，多食蔬菜、水果等清淡饮食，补充必要的维生素、微量元素等，如多吃黄瓜、苦瓜、马齿苋等。

2、宜多吃清热类食品。如绿豆，清热解毒。丝瓜，凉血解毒。

2、感染宜吃荠菜、螺蛳、针鱼、泥鳅、鲥鱼、金针菜、油菜、芋艿、绿豆、赤豆、马兰头。

3、宜多吃增强免疫作用的食物：甲鱼、乌龟、海龟、沙虫、青鱼、鲨鱼、水蛇、虾、白花蛇、鲫鱼、桑椹、无花果、荔枝、胡桃、瓜蒌、马齿苋、豆豉、橄榄、杏仁、丝瓜。

支原体感染最好不要吃那些食物?

1、尽量不要饮用烈性酒，包括啤酒，因为喝酒可以导致药物的吸收产生一定的影响。

2 、尽量不要吃刺激性的食物，比如辣的食物，这样的食物可以刺激局部的血管水肿。

3、忌肥腻、油煎、霉变、腌制食物。

吃那些食物瘦肚子

1、如果你是比较容易胖的女生，我们建议你多吃一些能促进肠胃运动，而且热量较低的食物，例如：芹菜、黄瓜、冬瓜、冬菇等蔬果。这些食物的热量较低，多余营养吸收较强的人来说，瘦身效果比较好，还促进身体的排毒。

2、有些女生说，我喝水都会肥。这可能就是体质的问题。想要减掉多余的脂肪，我觉得很重要的就是加强自身的代谢功能，让脂肪进一步的消耗掉，脂肪自然就不易囤积了。

3、想要加强自身的代谢，吃什么能快速瘦肚子呢。荷叶有助于促进新陈代谢，蒸鱼、瘦肉的时候可以用荷叶包着，好吃又瘦身。另外，饭后喝一杯绿茶对消脂的效果好，也可以放一点荷叶下去泡。

4、有些便秘的女生的肚子也比较大，牛奶加滴醋，促便秘排水肿。身体毒素清光了。自身代谢加强，瘦身自然很简单。

吃食物瘦肚子的注意事项

每客也是加速身体对热量的消耗，女生想要快速瘦肚子，每客也是不错的选择。当然我们生活中也的加强运动的锻炼喔，还有饮食的均衡，这都是快速瘦肚子的好方法。

神经性皮炎不宜吃那些食物

神经性皮炎不宜吃那些食物?我们都知道吃辛辣的食物，有些人脸上会长痘痘，对于皮炎也一样，当我们的皮肤出现问题的时候，我们就应该注意饮食了，有些食物是不能吃的，我们应该尽量的避免，那么患有神经性皮炎不宜吃那些食物呢?我们一起了解一下吧!

神经性皮炎和患者的生活习惯、饮食等息息相关，因此神经性皮炎患者要高度注意饮食，在饮食上克制自己，避免病情的恶化。能够在饮食上多加改善，食用对病情有帮助的食物，摒弃不利于皮炎治疗的食物对于神经性皮炎患者来说是非常重要的。

(1)忌食辛辣刺激食物：如葱、蒜、韭菜、生姜、辣椒、花椒、胡椒、桂皮、八角、小茴香、咖喱等。因为这些食品，辛燥温热，动风耗血，能使血热加重，症状加重;同时这些食品也有温阳高兴作用，能使大脑皮层高兴，精神激动，从而加重病情。

(2)忌食鱼腥发物：如虾蟹、公鸡、猪头肉、黄鳝、烧鸡和各种烤炸烟薰食品。因为这些食物易聚湿生氮，助热动风，能使风湿热邪加重，从而使皮损症状加重。

(3)忌饮刺激性饮料：如烟酒、浓茶、咖啡、可可等。因烟酒辛热，善于走窜肌肤，生热耗血，使血热更甚;同时可刺激大脑皮层，产生高度高兴，从而使病情加重。

(4)忌食各种补气补血之品：如人参、鹿茸、当归、肉苁蓉等。因这些食物温热补阳能助热生风，使血燥更甚，使本病迁延难愈。

神经性皮炎不宜吃那些食物?当患有神经性皮炎的时候，我们一定尽量避免上面所提到的食物，这些食物对于神经性皮炎的恢复都是有害的，另外在治疗的同时，我们最好配合以日常的护理，祝您能够早日康复!

鼻息肉患者术后宜吃那些食物

1、鼻息肉术后吃流质饮食：牛奶、肉汁、菜汤。和易咀嚼的食物：稀钣、面食、蒸蛋、鱼肉等;

2、患者禁止烟、酒、辛辣物、咖啡、油炸物、较热的食物;

3、多吃高蛋白、高维生素的食物。高蛋白包括肉、蛋、鱼及豆类，高维生素食物包括深色蔬菜、水果等。第二天进清淡容易消化软食，第三天可以进高热量、高蛋白、高维生素的软食。不要吃过硬的食物，避免牵扯到伤口，引起疼痛、出血。同时应该要注意每天用清水漱口，保持口腔清洁，预防口腔感染，增进食欲。

4、鱼腥草煲猪肺：鲜鱼腥草60克，猪肺约200克，加清水适量煲汤，用食盐少许调味，饮汤食猪肺。

5、米醋煮海带：海带(干)60克，加米醋适量煮吃。注意：胃溃疡、十二指肠溃疡、胃酸过多者忌用。

关于鼻息肉手术后吃什么好具体的还需要与医生进行沟通，鼻息肉术后患者主要以清淡、高蛋白的食物为主，好的饮食护理有益处手术的恢复，反之可能会加重病情，希望鼻息肉术后患者能好好地进行护理。

脱发多吃那些食物好

经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜,马铃薯等。

头发干枯，发梢裂开,可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。

脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素，原因是体力和精神过度疲劳,长期过食纯糖类和脂肪类食物,使体内代谢过程中产生酸毒素。肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多,所以要少吃。

头发的光泽与甲状腺的作用有关，补碘能增强甲状腺的分泌功能，有利于头发健美可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。

维生素E可抵抗毛发衰老,促进细胞分裂,使毛发生长。可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。