年轻人脱发是肾虚吗

年轻人脱发是肾虚吗

脱发的原因非常多，现代医学将脱发的病因大致分为两大类：一是头皮局部微循环障碍造成的头皮供血不足，形成头发营养供给不足而导致脱发;二是由于内分泌失调，特别是雄性激素分泌过旺造成毛囊口畸变，角化过度，阻塞营养供应通道而造成脱发。另外，遗传因素、高寒、微量元素缺乏、毒性元素、放射性元素以及长期神经精神紧张等因素，也被认为是造成脱发的病因。

建议先去看看中医，是否存在肾虚的问题，如果没有，那就应该去皮肤科看看了，平时多吃点益发的食物，核桃和芝麻也是不错的选择，另外，洗头的时候在水里放点盐，也可以预防脱发的。

男人脱发是肾虚吗

传言说男性脱发是因为肾虚之类的观点。肾虚是传统的说法。跟脱发是没有关系的。有一些脱发跟生活方式可能有关系，比如生活压力之类的，或者是因为吃了某种药引起脱发。但这不是我们所说的男性型脱发，男性型的脱发就跟基因是有关系的。不同的人，对二氢睾酮的敏感度不一样，这就是遗传的。所以这跟身体的好坏是没有关系的。不管怎么样注重所谓的养生，只要有这个基因，该脱的还是会脱。

俗语中有“聪明的脑袋不长毛”之说，方舟子认为这是一般人的说法，没有什么科学依据，脱发是一种生理现象，是一种遗传的性状，基因决定的一个遗传的性状。

若是脱发严重，那么你就应该到正规的医院去询问医生，让医生来解除你的疑惑。而且，应该对市面上的治脱发产品持一定保留意见。

年轻人脱发的原因

1、染发

现在很多年轻人都在追求非主流，讲究时髦，追求时尚的第一步就是进行染烫头发。而大部分染发剂里含有有害化学物质对头皮组织、毛囊细胞的损害导致脱发。因此，脱发的预防最好避免使用刺激性强的染发剂、烫发剂及劣质洗发用品。

2、经常熬夜通宵

据专家称，晚上入睡时间的早晚与年轻人脱发的原因有关，经常熬夜加班入睡较晚的人容易造成脱发。长期的紧张、焦虑、疲劳使睡眠质量更差，也可加重脱发的病情。因此，脱发患者一定要改善生活习惯，保持放松心态，提高睡眠质量有助于改善病情状况。

3、长期电脑辐射

随着科学技术的发展，人们的生活已经从原始的生活状态进入到智能化的时代，手机成为了人们日常生活中不可或缺的一部分，包括现在人的办公也全部以电脑为主要办公工具，因此，辐射的问题是在所难免的。那么，年轻人脱发原因是什么?最常见的就是由于过度的电脑及手机辐射而导致脱发的问题。

4、过大的压力

心情因素对头发的影响很大，越是焦虑不安，脱发的问题就会变得越严重，渐渐地进入恶性循环中。当年轻人遭受重大打击后，精神状况则会比较差，甚至还会出现神智不清的状况，这个时候脱发和白发就会产生。当神经一直处在长期压抑、抑郁的情况下时，脱发的状况会进步不加重。

5、营养素的缺失

头发是由多种营养素所构成的，缺少任何一种营养素成分都会导致头发各种各样的问题。蛋白质成分和维生素对于头发健康都是有着举足轻重的作用。那么，年轻人脱发原因是什么?营养素摄取不充足，食用过多肥甘厚腻的食物都是导致年轻人脱发的主要原因。

6、内分泌失调

专家指出，年轻人脱发和人体的雄激素增长有密切的关系。且有些医学专家发现，当患有甲状腺疾病后同时也会伴有脱发的发生，因此认为甲状腺素和脱发有一定的关联。

脱发患者最容易走入的治疗误区

误区一:脱发不是病

脱发不痛不痒,不用上医院买点“防脱洗发水”、“防脱”外搽药就行了。

改错:脱发是身体内分沁失调的一种外在表现,没有一种洗发水或外搽药能调整体内内分沁紊乱的,所以单独使用是无效的。

误区二:脱发是肾虚

脱发就是肾虚,只要补肾就行了。

改错:肾虚脱发只是中医分型的其中一种证型,如不符合这一证型,盲目补肾只会加重脱发,还会影响身体。

误区三:盲目用药

找偏方、单方、秘方。

改错:中医治疗脱发是辩证论治,每一种证型处方都不一样,不要盲目效仿。

误区四:脱发不用治

脱发不要治,等到一定的时间自己就能好。

改错:大部分疾病在少数人身上都有一种自身的免疫力,脱发也是一样,有5%的脱发病人不需要治疗自己就能自愈。这就是有的人脱发没有治疗也长好了,有的用一点维生素,有的用一点外用药也治好了的原因。

误区五:脱发是头油多

认为脱发是因为头油多引起的,只要控制头发出油就不会脱发了。

改错:青壮年是新陈代谢最旺盛的时期,头油的分沁和全身油脂分沁都很旺盛,而脱发是内分沁紊乱所致,与头油的多少没关系。相反毛囊重度萎缩后,血液循环淤滞新陈代谢水平下降,头发发干发枯就没有头油了。

误区六:用别人的治脱发的处方

不去医院看病,效仿别人看病用药的处方。

改错:脱发的症状大家都是一样的,每个人身体的体质不一样,这就是中医为什么要把脱发分成许多证型的原因,所以别人用的药不一定就适合你。

年轻人脱发是烫发引起吗

■脱发首先要分清类型，一般脱发可分成两种基本类型，由于毛囊受损造成的永久性脱发，和由于毛囊短时间受损造成的暂时性脱发。永久性脱发即常见的男性秃顶。在某些欧洲国家，男性的秃顶率高达40%。

◆ 永久性脱发(即男性型脱发)的掉发过程是逐渐产生的。开始时，头前额部的头发边缘明显后缩，头顶部头发稀少;然后逐步发展，最后会发展到只剩下头后部，头两侧一圈稀疏的头发，其主要原因有三：遗传因素，血液循环中男性激素的缺乏或失调;过于肥胖。另外，多种皮肤病或皮肤受伤留下的疤痕，天生头发发育不良，以及化学物品或物理原因对毛囊造成的严重伤害均可引起永久性脱发。

◆暂时性脱发往往是由得了发高烧的疾病引起的。不过，照X光、摄入金属(如铊、锡和砷)或摄入毒品、营养不良、某些带炎症的皮肤病、慢性消耗性疾病，以及内分泌失调等也可造成暂时性脱发。

男性型脱发的治疗方案有两种。第一种是毛发移植，就是把还长头发地方的头皮的毛囊移植到不长头发的地方，即：从头后部移到前部。第二种方法是局部敷药。常用米诺西地外敷，能有效阻止多种原因引起的继续脱发，促进已秃或头发稀少部位的头发再生。

☆1、脂溢性脱发：常常出现在中青年身上，表现为头皮上有较厚的油性分泌，头发光亮，稀疏而细，或者头发干燥，头屑多，无光泽，稀疏纤细。

★解决办法：应注意饮食清淡，少食刺激性食物，多吃水果、青菜或内服维生素B6、B2等。

☆2、病理性脱发：主要由于病毒、细菌、高热对毛母细胞有损伤，抑制了毛母细胞正常分裂，使毛囊处于休克状态而导致脱发，如急性传染病、长期服用某种药物等。

★解决方法：多休息，身体康复或停药后头发会重新长出。

☆3、化学性脱发：有害化学物质对头皮组织、毛囊细胞的损害导致脱发

★解决办法：不使用刺激性强的染发剂、烫发剂及劣质洗发用品。

☆4、物理性脱发：空气污染物堵塞毛囊、有害辐射等原因导致的脱发。

★解决办法：不要使用易产生静电的尼龙梳子和尼龙头刷，在空气粉尘污染严重的环境戴防护帽并及时洗头。

☆5、营养性脱发：消化吸收机能障碍造成营养不良导致脱发

★解决方法：加强营养，多吃蔬果、海带、桑葚、核桃仁。

☆6、肥胖性脱发：大量的饱和脂肪酸在体内代谢后产生废物，堵塞毛囊导致脱发

★解决方法：少吃油腻重的食物，加强体育锻炼。

☆7、遗传性脱发：脱发也是有遗传性的，一般男性呈显性遗传，女性呈阴性遗传。

脱发患者应注意日常保健

1、抽烟喝酒对脱发患者无一益，会使脱发皮损范围增大或病变加重，有此习惯的人最好戒烟戒酒!

2、多喝水促进代谢循环，补充水分有利于皮损部位康复。

3、天气变幻莫测，出游期间备好衣服，以防着凉受冻，影响病情。

4、注意安全，以免受伤，脱发患者应保护好患处，严防患处遭遇外伤感染，引发其它病症。

据介绍，脱发最常见的是斑秃和脂溢性脱发，其中年轻人脱发90%以上为脂溢性脱发，是由雄激素水平增高而引起的。雄激素水平增高与环境污染、工作生活压力大及不良生活习惯等有关，特别是一些年轻人经常熬夜、通宵上网，长期使用手机电脑等都是年轻人过早脱发的重要原因。

健康漂亮的头发不仅令人羡慕，更是人身体健康的标志。应注意形成科学护发的意识，头发应经常梳理，应选用对头皮和头发无刺激的中性或弱酸性洗发剂，洗发和烫发不宜过勤。另外，要注意营养调理，保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物及油脂过高食物，保证充足睡眠。

年轻人脱发原因

遗传因素

男性型脱发具有一定的家族聚集性,表现出多基因遗传倾向。遗传因素是男性脱发的主要原因,调查表明,家族中有脱发的发病率明显高于无家族史者。

肾虚“肾藏精,主生殖,其华在发”、“发为血之余”,认为肾为先天之本,头发为血液的产物。中医认为脱发的病因主要在肾,若肝肾两虚气血不足,全身的血液循环就疲软,无力将营养物质输送到人体直立的最高处“头顶”,头上毛囊得不到滋养,渐渐萎缩,就会引起脱发。年轻人过度的劳累、性生活过于频繁等都可以导致肾虚,不过这类脱发通过补肾就可以得到很好的治疗。

生活压力

从事紧张复杂脑力劳动的人,精神压力大且大脑消耗能量极大,刺激机体自主神经和激素适应性的作出调整,以维持正常的体温、新陈代谢及免疫功能等的生理平衡,分泌较多的雄性激素,使人的分析力、判断力增强,机敏而有智慧,同时使人的性情变得较为急躁,皮脂腺分泌旺盛。长期这样下去,会导致毛囊萎缩,油脂分泌过度,导致脱发。

生活作息不规律

随着生活节奏的加快和生活方式的改变,使用电脑的人日益增多。研究发现每天平均使用电脑时间越长,越容易脱发。长期上网和打游戏,很容易疲劳,使中枢神经系统长期处于紧张状态,植物神经紊乱,皮肤血管收缩功能失调,头皮局部的血管收缩使血供减少,造成毛囊营养不良。

生活细节不注意

吸烟是脱发的危险因素之一,但香烟中具体哪种有害物质对毛囊起到破坏作用有待进一步科学的验证。

年轻男性脱发不仅要对症治疗,更要关注生活细节。专家告诫,患者不要过多食用动物类食物,少熬夜,精神莫紧张。

年轻人脱发偏方

频繁洗头防延缓脱发

很多人在脱发后，希望通过用强韧头发和防止脱发功效的洗发水来改善状况，进而加大了洗发的次数和频率，这样的观点与做法都是错误的。这是因为频繁洗头会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉，使头皮和头发失去了天然的保护膜，导致脱发更加严重。正常来说，秋季洗头，一般每周洗1～2次就足够了。洗发水不要使用去油脂和去头屑的类型，尽量少用碱性大的洗发液洗头，同时多用护发素，还可间断性地在水中加点食盐、醋洗头，可预防和减少脱发;洗发水不宜太热或太冷，洗发的同时，可边搓边按摩。

依赖生发产品治脱发

生发产品的生发原理不外乎两条，即促进毛细胞新陈代谢和补充营养、杀菌、消炎等。因此，对于因头皮不洁、皮脂老化、发质干燥等原因引起的脱发患者，选择合适的生发产品可能会有一定的改善作用，如果是疾病、精神因素以及其他原因引起的脱发，则没有任何作用，结果只能是事倍功半。

用偏方防脱发

民间和网上风传不少像“生姜、盐水洗头可防脱发”的说法，对此，专家表示，这些偏方都尚未经过客观的临床试验，效果也无法判定，建议大家慎用。

怎样防止掉头发

随着竞争压力的不断增大，人们的工作节奏也不断加快。记者在调查中发现，在物质生活和精神生活如此丰富的今天，脱发人群年轻化趋势却日益明显。“最近加班比较多，熬夜也比较多。头发掉的很厉害，洗头发的时候能明显感觉到，这样下去，真害怕哪天头发掉光了。”今年23岁的闫女士在接受记者采访时说道。

从生理角度上来说，脱发是一种正常现象，但如果掉发频繁，每天超过100根且持续1-2两个月，头发明显变细、变稀、变软，脱发部位不再有新发长出，或是新发远少于脱发数量，基本可以断定是患了脱发病。

那么，从中医角度而言，脱发主要是由什么引起的?在日常生活中如何防脱发?又有什么食物能缓解脱发现象?针对这些问题，记者采访了专家。

“从中医角度而言，中医认为，‘肾为先天之本’，‘其华在发’。肾气旺盛之人头发乌黑、茂密、亮泽，肾气不足之人头发易脱落、干枯、变白，其实，这反映了一个人肾中精气的盛衰过程。”专家说，发为血之余，头发的生长与脱落还与人体气血的盛衰有着密切的关系，年轻人脱发可能是肾虚、血虚的一个信号。

记者了解到，在日常生活中，工作压力大、睡眠不足，营养不良、贫血、内分泌功能紊乱、外伤也可引起脱发现象。在脱发初期，常常按摩头皮相应穴位，勤梳头都可以缓解，但脱发症状较严重者，需要及时就医治疗。“头顶大事”不能再被忽视。专家在接受记者采访时表示，良好的生活习惯、健康的饮食、愉悦的心态都是防止脱发的重要因素。