从出汗部位看出男性健康状况
从出汗部位看出男性健康状况
多人都会出汗，出汗是人体排泄和调节体温的一种生理功能。中医学认为，“发热出汗”不仅痛经活络、活动全身器官，提高精神和恢复体力，而且具有可以调节神经的功能，扩张周围小血管，改善微循环系统，促进人体五脏六腑的功能，使内邪随蒸发的汗液排出。正常的出汗有利于身体健康，然而出汗异常就要提高警惕了，如糖尿病人出汗异常可能是发生了糖尿病性神经病变。
因此中医提醒大家，当出汗的方式，汗液的量、色和气味发生改变，则可作为某些疾病的一种前兆，应引起重视。引发出汗的现象主要有自汗、盗汗、绝汗、头汗、偏汗及冷汗等六种出汗现象，在本文最后将详细说明。
出汗部位看健康
出汗是人体的一种自然现象：外界温度太高会全身出汗，精神紧张或痛觉刺激时会手心、脚心出汗，吃了某些刺激性食物会脸上冒汗。
1、头部出汗
头汗过多，若暴饮暴食后出现头面部多汗，同时觉得上腹胀满、口渴、不想吃饭，多为积食，可通过减少进食量、吃清淡饮食缓解，也可吃点消化药;若伴随肢体沉重无力，胃胀不适，想呕吐，身体发热，舌苔厚而黄腻，是脾胃有湿热的表现，应注意清淡饮食。孩子睡眠时出现轻微头汗属正常现象。
但若伴有睡眠不实、烦躁不安、易惊吓、头发稀少等表现，要及时诊治。
2、手脚出汗
手脚心多汗，如果手脚心多汗伴有手脚心热、口咽干燥等，多属于阴虚有热;若手足心多汗伴随腹部胀满疼痛，大便不通，多属于肠道内有积粪的热证，可服用通便药;若有手脚心多汗伴随口干、牙龈肿痛等，多属于胃热，可服用清胃热的中药，如牛黄清胃丸、清胃黄连丸等。
3、胸口出汗
心窝、胸口多汗，多见于一些脑力工作者，这些人常伴有精神倦怠、食欲不振、睡眠差，多梦的表现，属于思虑过度，导致心脾虚。
可通过适当的运动，如慢跑、太极拳、八段锦等，缓解压力，调节心身。
男人出汗可以分很多种。但不同的出汗情况却可以预知健康状态。很多人认为出汗就是肾虚。实在并不是全都是这样的。比方暴饮暴食后面部出汗解释脾胃有问题。
从出汗部位一眼看出男人哪里弱
1、头部出汗
头汗过多，若暴饮暴食后出现头面部多汗，同时觉得上腹胀满、口渴、不想吃饭，多为积食，可通过减少进食量、吃清淡饮食缓解，也可吃点消化药;若伴随肢体沉重无力，胃胀不适，想呕吐，身体发热，舌苔厚而黄腻，是脾胃有湿热的表现，应注意清淡饮食。孩子睡眠时出现轻微头汗属正常现象。
但若伴有睡眠不实、烦躁不安、易惊吓、头发稀少等表现，要及时诊治。
2、手脚出汗
手脚心多汗，如果手脚心多汗伴有手脚心热、口咽干燥等，多属于阴虚有热;若手足心多汗伴随腹部胀满疼痛，大便不通，多属于肠道内有积粪的热证，可服用通便药;若有手脚心多汗伴随口干、牙龈肿痛等，多属于胃热，可服用清胃热的中药，如牛黄清胃丸、清胃黄连丸等。
3、胸口出汗
心窝、胸口多汗，多见于一些脑力工作者，这些人常伴有精神倦怠、食欲不振、睡眠差，多梦的表现，属于思虑过度，导致心脾虚。
可通过适当的运动，如慢跑、太极拳、八段锦等，缓解压力，调节心身。
男人出汗可以分很多种。但不同的出汗情况却可以预知健康状态。很多人认为出汗就是肾虚。实在并不是全都是这样的。比方暴饮暴食后面部出汗解释脾胃有问题。
出汗部位看病症 鼻翼出汗
夏天常常看到有些人的鼻子上渗出了滴滴汗液，经常这样的话，则可能与肺气不足有关，需要提高免疫力，调理修养。可多吃新鲜蔬菜水果、蛋奶类等提高免疫力。
出汗与健康 出汗部位与健康
出汗局限于头额部，甚至汗出如热气蒸笼，故俗称“蒸笼头”。中医认为，头为“精神之府”、“诸阳之会”，凡外感六淫、脏腑内伤者，均可引起头额大量出汗。如果自幼就常出额汗，则大多与植物神经功能紊乱有关。若见于大病之后，或老年人气喘得头额汗出，则多为虚症。如果在重病末期，突然额汗大出，是属虚阳上越，阴虚不能附阳，阴津随气而脱的危急征兆。但小儿睡觉时经常头额出汗，没有其他症状，不是疾病的象征。
人们在情绪激动、精神紧张、工作劳累、讲话过多时经常鼻部出汗。汗液自鼻梁鼻翼两侧渗出，缓缓淌下，汗珠晶莹可见。鼻汗多见于肺气虚弱的人。
中医认为“脾主四肢”，凡脾胃湿热、血虚、阳亏者，均可导致手足多汗。
因忧思、惊恐过度而伤及心脾的人，经常在心窝局部出汗。此类人应注意调理身心，防止生出其他病症。
汗液有一股狐臊气味，夏天出汗多时气味更加严重。这是因为分布于腋窝、腿腋等处的大汗腺分泌异常所致。多见于中、青年，女性多于男性，尤其是处于青春期的姑娘更加多见。
出汗局限于会阴和外生殖器部位，凡湿热下注、肾阳虚衰，均可导致会阴部有异味汗排出。女青年如患有外阴瘙痒症、阴道炎等妇科病，也会出现有异味的会阴汗。
出汗或见于左侧，或见于右侧，或见于上半身，或见于下半身，俗称“半身汗”。中医认为皆为风痰或风湿之邪阻滞经脉、营卫不周或气血不和所致。在临床上，老人出偏汗可能是中风的先兆，要提高警惕。植物神经功能紊乱的人也常常出现偏汗。
泡脚时出汗部位看身体状况
泡脚不会出汗
如果是女性，多是由于体虚冷阴，中医建议，可通过补气血来调理，也可长期坚持泡脚，打通经络和汗腺。
泡脚上身出汗
多是由于气虚造成的。气虚一般表现为气力不足，体力和精力都感到缺乏，稍微劳作便有疲劳之感。如果不太严重，可通过饮食进行调理，推荐：气虚体质的人食疗
泡脚下身出汗
多是由于肾寒引起的。肾寒属于中医阴阳失调的表现，建议，多吃核桃、芝麻等食物，加强体育锻炼，戒烟戒酒，调整心态。
提示：如果想在泡脚时，更好的出汗排毒，可在泡脚前先喝杯一杯水，在泡脚之后，也有喝杯水，以便更好的补充身体所缺失的水分。
泡脚主要是起理疗保健作用，身边也有不少朋友喜欢按照配方在泡脚水中加入中药，以图起到治疗的作用。杨敏老师介绍，中药泡脚对很多疾病的治疗，的确有较好的辅助作用。希望通过泡脚中加中药来治疗疾病，最好能够咨询医生，根据自身情况，慎选用药。
出汗状况暗示身体异常
身体出汗异常
上文得知，出汗多并不都是好的，以下五种状况的出汗说明身体出现了异常的症状，人们一定要警惕。
一、自汗
自汗主要有三大原因引起，其一外感风寒后，冒虚汗。其二是肺气不足，面色苍白。其三是内热蒸腾，肠胃热。这类人群喜欢喝冷饮，面色偏红，常常烦躁不安，有时还会出现低热、大便干结，时不时也会冒汗出来，要注意补气健脾。
二、盗汗
天热流汗，是再正常不过的事情，稍微动一动，就满头大汗。但如果你睡着时出汗，醒来汗却停止，中医称为“盗汗”。
三、冷汗
汗前并不发热，口不渴，常伴有精神不振、面色苍白、大便稀溏等寒症表现。多因平素阳虚、卫气不足所致，也可因受惊吓引起。
四、湿热
有些人出汗，衣衫上没有任何痕迹，但有一些人出汗，白色的汗衫或衬衣上留下黄色的印记。这就是中医所说的黄汗，流黄汗的人多属湿热体质。
五、脱汗
突然大汗淋漓，或汗出如雨，精神疲惫，四肢发冷，气短息微等身体不舒服状况。
从出汗部位看健康
中医学上认为，出汗反映着人们的身体状况，出汗部位的不同，能反应出不同的身体健康问题。下面跟着小编一起从出汗部位看健康。
1.额头出汗——肝阳上亢
诊断：如果额头常常出很多汗，中医认为可能是肝阳上亢引起的。
建议：平时尽量保持心境平和，少生气，要保证充足睡眠，否则容易导致阴虚、肝阳上亢。每天冲泡枸杞茶饮用，有平肝功效。
2.鼻子出汗——肺气不足
诊断：如果平时鼻子总出汗，说明肺气不足，需要调理补气。西医认为这是免疫力低下的表现，需要提升免疫力。
建议：肺气不足主要是因为其天生体质虚弱造成。每天用双手敲打双腿，并按压双腿的左右两侧，因为这是人体肺经分布的部位，通过敲打刺激，可起到调理肺经的作用。
3.颈部出汗——内分泌失调
出汗部位看健康
一、出汗与疾病的关系
1.夜间盗汗：结核病
结核病典型的全身表现中包括午后低热和夜间盗汗。很多患者都反映无论春夏秋冬，晚上睡觉醒来后常常衣服被子全部都被汗水浸湿。结核病在中国是一个比较令人头疼的健康问题，所以如有上述症状就需要及时和医生交流。
2.多汗头晕：低血糖
当血糖水平降低到一定程度以下就会发生低血糖。糖尿病患者若过量使用胰岛素或降糖药物便可能发生低血糖。早期的表现有多汗、颤抖、乏力、头晕和恶心。此类情况可以准备一小盒糖，并随身携带，一旦出现不良情况就可以立即服用。
3.多汗疼痛：心脏病
这是由于心脏的血液供应不足而使心肌受到损伤而引起的。它的表现包括：胸部的疼痛或压迫感，会持续数分钟。疼痛有时也会放射到肩膀、手臂或背部。此外，还会有呼吸困难和大量出汗的情况。
4.多汗消瘦：甲状腺机能亢进
当甲状腺分泌过多，就会发生“甲亢”。这会引起体重减轻;心跳很快或心率不齐;怕热;饿得快，吃得多;大便次数增加等等。当然，多汗也是它的一个表现。对于这样的病人要注意他的情绪，避免过于激动和亢奋。
二、中医从出汗看健康
1.额头出汗：肝阳上亢
如果额头常常出很多汗，中医认为可能是肝阳上亢引起的。
【建议】平时尽量保持心境平和，少生气，要保证充足睡眠，否则容易导致阴虚、肝阳上亢。每天冲泡枸杞茶饮用，有平肝功效。
2.鼻子出汗：肺气不足
如果平时鼻子总出汗，说明肺气不足，需要调理补气。西医认为这是免疫力低下的表现，需要提升免疫力。
【建议】每天用双手敲打双腿，并按压双腿的左右两侧，因为这是人体肺经分布的部位，通过敲打刺激，可起到调理肺经的作用。
3.颈部出汗：内分泌失调
颈部汗腺分布稀少，所以很少有人颈部会出汗。如果你的脖子常常出汗，可能与你全身内分泌失调有关。
【建议】最好去医院接受全面激素检查。
4.胸口出汗：脾胃失和
如果胸口常出汗，中医认为这是脾胃失和的表现，说明体内的血液循环很慢，氧气运输不顺畅。
【建议】不要过度焦虑，少吃油腻、生冷食物，平时用黄芪、大枣泡水喝，可以缓解症状。
泡脚出汗部位预示你的健康状况
出现这种情况，多数是因为肾寒所导致的。肾寒是中医阴阳失调的表现，不妨多吃核桃、芝麻等食物开调节。同时，也应该加强体育锻炼，戒烟戒酒，劳逸结合，调整心态。对于女性来说，多数是因为体虚冷阴。有中医建议，可以通过补气血来调理，也可以通过坚持长期泡脚，打通人体的经络和汗腺。
一般是由于气虚，造成泡脚时，上身出汗的情况。气虚通常表现为气力不足，缺乏体力和精力，只要稍微劳作，就会有疲劳的感觉。若气虚不太严重，可通过饮食进行调理。
肝脏不好会怎样 食指苍白
以上五大症状是从脸部可以观察到的，那么肝脏不好又可以从身体的哪些部位看出来呢？其实手指就不失为一个好的观察部位。在中医看来，人体是一个经络相连的整体，从身体某一处可看出相应脏器的健康状况。手是很多经络的起止点，因此从手指和手掌即可看出身体内部是否健康。而食指对应的就是肝脏。如果食指色泽看起来很好，且伸直后圆润无指缝，那就说明肝脏功能良好；如果是食指看起来很苍白，伸不直，出现弯曲或指缝大等情况，那就说明肝脏功能较差。因此出现食指苍白等症状，建议尽早就医。
出汗部位看健康
1.头部出汗
头汗过多，若暴饮暴食后出现头面部多汗，同时觉得上腹胀满、口渴、不想吃饭，多为积食，可通过减少进食量、吃清淡饮食缓解，也可吃点消化药;若伴随肢体沉重无力，胃胀不适，想呕吐，身体发热，舌苔厚而黄腻，是脾胃有湿热的表现，应注意清淡饮食。
孩子睡眠时出现轻微头汗属正常现象;但若伴有睡眠不实、烦躁不安、易惊吓、头发稀少等表现，要及时诊治。
此外，老人和产后身体虚弱的女性，也会有头汗过多的情况，多属于气虚。
2.手脚出汗
手脚心多汗，如果手脚心多汗伴有手脚心热、口咽干燥等，多属于阴虚有热。
若手足心多汗伴随腹部胀满疼痛，大便不通，多属于肠道内有积粪的热证，可服用通便药;若有手脚心多汗伴随口干、牙龈肿痛等，多属于胃热，可服用清胃热的中药，如牛黄清胃丸、清胃黄连丸等。
3.胸口出汗
心窝、胸口多汗，多见于一些脑力工作者，这些人常伴有精神倦怠、食欲不振、睡眠差，多梦的表现，属于思虑过度，导致心脾虚，可通过适当的运动，如慢跑、太极拳、八段锦等，缓解压力，调节心身。
从出汗部位看男人健康状况
从男人出汗的部位看出哪里不行
多汗的第一判断
1.夜间盗汗→结核病
结核病典型的全身表现中包括午后低热和夜间盗汗。很多患者都反映无论春夏秋冬，晚上睡觉醒来后常常衣服被子全部都被汗水浸湿。结核病在中国是一个比较令人头疼的健康问题，所以你亲爱的他如有上述症状你就需要和医生交流了。
从出汗部位看男人健康状况
2.多汗头晕→低血糖
当血糖水平降低到一定程度以下就会发生低血糖。糖尿病患者若过量使用胰岛素或降糖药物便可能发生低血糖。早期的表现有多汗、颤抖、乏力、头晕和恶心。你需要给他准备一小盒糖，并随身携带，一旦出现不良情况就可以立即服用。
3.多汗疼痛→心脏病
这是由于心脏的血液供应不足而使心肌受到损伤而引起的。它的表现包括：胸部的疼痛或压迫感，会持续数分钟。疼痛有时也会放射到你的肩膀、手臂或背部。此外，还会有呼吸困难和大量出汗的情况。如果你或你的亲人出现了这样的症状，应该立即到医院就诊。时间就是生命，每一分钟都很重要!
4.多汗消瘦→甲状腺机能亢进
当甲状腺分泌过多，就会发生“甲亢”。这会引起体重减轻;心跳很快或心率不齐;怕热;饿得快，吃得多;大便次数增加等等。当然，多汗也是它的一个表现。对于这样的病人你要注意他的情绪，避免过于激动和亢奋。
男性出汗的几种健康状况
对于出汗，如果汗多的话，对男性来说都是不好的，尤其是没有运动的情况下。很多人都认为汗多是肾虚的表现。因为肾主水，而如果虚的话，自己个家人都会紧张。男性出汗的几种健康状况包括以下这些。
一、白天出汗过多的男性
这些人常有身体虚弱、说话语声较低、食欲差、易感冒等特点,中医认为是气虚的表现。这类人饮食上可选择山药、豆浆、牛羊肉等,也可用党参或黄芪炖鸡或腔骨,以补益机体,缓解气虚。还可通过动作舒缓、动静结合的运动增强体质,如练习太极拳、八段锦等。
二、男性夜间盗汗
这些人常有手脚心热、心烦、面部发红发热、口咽干燥等特点,中医认为是阴虚表现。这类人饮食上可选择百合、雪梨等滋阴之品,少吃羊肉、洋葱、葱、姜、蒜等热性食物,也可用沙参、麦冬、五味子或西洋参等泡水饮用。
三、头上发汗过多
通常男性暴饮暴食后出现头面部多汗，同时觉得上腹胀满、口渴、不想吃饭,多为积食,可通过减少进食量、吃清淡饮食缓解,也可吃点消化药;若伴随肢体沉重无力、胃胀不适、想呕吐、身体发热、舌苔厚而黄腻,是脾胃有湿热的表现,应注意清淡饮食。
男性朋友不能太过忽视出汗这个问题，日常生活习惯跟饮食等方面都会影响到身体健康，如果是特别不正常的出汗就应该重视了。