黑芝麻和什么一起泡 芝麻红糖茶
黑芝麻和什么一起泡 芝麻红糖茶
材料：黑芝麻50克，米酒20毫升，红糖15克。
做法：
1.将黑芝麻洗净去沙，炒熟，趁热用布包好。
2.将包好的黑芝麻与米酒一起放入砂锅中，加水适量开大火煮。
3.煮沸后加红糖，再煎煮10分钟。
4.去渣喝汤，每日1次，连服7天。
好处：温补脾胃，养血调经，适宜于治疗月经后期伴随胃脘冷痛，腰痛，便秘等症。
3个食疗方抵抗皮肤癌
1、首乌鸡蛋汤
组成：首乌120克，鸡蛋4只。
用法：将首乌煎取浓汤，煮鸡蛋4只。此为一日剂量，日服2次。
2、芝麻红糖粥
组成：黑芝麻200克，红糖30克。
用法：黑芝麻拣净，略炒，入瓶备用或捣柞装瓶。每次用2汤匙加红糖适量，蘸馒头或用开水冲服。
3、核桃芝麻粥
组成：核桃仁200克，芝麻100克，粳米100克。
用法：将核桃仁及芝麻各研末。粳米加适量水煮熟，再加入核桃仁、芝麻即可食用。
黑芝麻可以泡茶喝吗
可以。
黑芝麻是胡麻科植物芝麻的种子，含有丰富的蛋白质，脂肪，卵磷脂，钙，铁，维生素A，维生素E，B族维生素，等营养成分，将炒熟的黑芝麻去掉外壳，用来泡茶饮用，所含的营养成分融入水中，补益肝肾，滋润物五脏的功效更好。具体泡法有以下一些：
芝麻绿茶饮
材料：绿茶1克，芝麻5克，红糖25克。
做法：
1.黑芝麻炒熟磨碎。
2.将研磨好的黑芝麻和绿茶，红糖混合。
3.加滚水500毫升，冲泡5分钟即成。
用法：每日一剂，分3次饮用。
好处：滋肝，养肾，抗衰老，适宜于肝肾阴虚，四肢乏力，腰肌劳损人群饮用。
芝麻红茶饮
材料：黑芝麻500克，红茶适量。
做法：
1.将芝麻去皮，炒香磨细。
2.将磨好的黑芝麻加淡盐水适量调成稀糊。
3.将红茶用滚水冲开，倒入调好的黑芝麻糊中。
用法：每次30克，1日2次。
好处：润肠补肾，适宜于头发早白，贫血乏力，头晕耳鸣，肠燥便秘人群。
黑芝麻僵蚕茶
材料：僵蚕6g，黑芝麻，红糖各30g。
做法：
1.将僵蚕研细，黑芝麻捣碎。
2.黑芝麻和僵蚕碎中加红糖放入杯中拌匀。
3.往杯中倒入沸水，加盖闷泡10分钟左右。
用法：1次顿服，每日服1次，空腹时服。
好处：补血益气，适宜于产后乳少，甚或全无，乳汁清稀，乳房柔软，无胀感，神疲食少人群食用。
怎样选黑芝麻 黑芝麻木耳茶
准备50克干黑木耳和25克黑芝麻，将二物研成粉末装瓶备用，每次取5克用开水冲泡代替茶来饮用就可以了。黑芝麻木耳茶，有凉血和止血的功效。
多款冬季养生茶推荐
一、荔枝绿茶
材料：荔枝干6枚，绿茶3克。
做法：将荔枝干去壳后，与茶叶一起入杯，沸水冲泡，焖5分钟即成。每日1剂，分2~3次冲泡，代茶饮用，食荔枝肉。
功效：益肾养颜、壮阳温中。适用于性欲减退、面色萎黄患者。
二、芝麻糖茶
材料：芝麻3~5克，绿茶0.5~1克，红糖25克。
做法：芝麻炒熟研末，与红糖、绿茶一起，用沸水冲泡5分钟即可。每日1剂，分3次温服。
功效：滋润五脏、滋养肝肾、延缓衰老。适用于肝阴虚头晕、肾阴虚耳鸣，四肢无力、皮肤干燥、头发干枯、妇女乳少者。
三、红枣桂花茶
材料：红枣100克，糖桂花3克，茶叶10克，白糖30克。
做法：先将红枣洗净，入锅后加水1000毫升，煮至红枣熟烂，再加入茶叶、白糖、桂花，待沸后即成。代茶饮用，并可食枣。
功效：养血顺气、健脾和胃。适用于血虚所致之头晕目花、面色萎黄者。
女生喝什么茶好 冬季养生茶 适合女人喝的养生茶
四、玫瑰圆肉茶
材料：玫瑰果3克，桂圆8颗，洛神花2克，干玫瑰花2克，白冬瓜糖10克，水300毫升。
做法：
1、先将桂圆清洗、沥干，备用。
2、然后在锅里加水煮沸，再放玫瑰果，玫瑰花，洛神花进去盖盖，煮3~5分钟。
3、最后加入白冬瓜糖、桂圆拌匀即可。
功效：玫瑰花及洛神花玫瑰果加起就是活血美容茶，而桂圆及白冬瓜糖则调味及养气功效;在此茶中，若加入法兰西玫瑰，则能紧致皮肤及淡化皱纹。
五、补血养生茶
材料：绿豆30克，红枣30克，红糖适量，清水500ml。
做法：
1、把绿豆和红枣清洗干净后沥干水分备用。
2、锅中加入适量清水，将绿豆和红枣下入锅中，以大火将其煮熟后转为小火，煮到豆烂。
3、加入适量红糖，过滤残渣取汤汁饮用。
功效：如面有菜色可每天饮用一杯，半个月就能拥有好气色。縁豆清凉解渴，具有清热消暑、利尿、润喉止渴、明目降压的作用。
六、消斑补脏养生茶
材料：黑芝麻30克，核桃仁30克，豆浆200ml，牛奶200ml，蜂蜜适量。
做法：
1、把黑芝麻和核桃仁清洗干净后，研磨成粉末。
2、把豆浆和牛奶倒入锅中煮热。
3、再把研磨好的黑芝麻、核桃仁粉加在豆浆牛奶中，搅拌均匀后再加入适量蜂蜜即可饮用。
功效：每天饮用消斑补脏养生茶，可起到淡化雀斑、滋润肝肺的作用。芝麻是抗衰老食品，芝麻按颜色可分为白芝麻、黑芝麻、金芝麻，功效也各有不同。芝麻小小的身躯却含有丰富的维生素E、不饱和脂肪酸、卵磷脂。
黑芝麻和什么一起泡 芝麻茶
材料：茶叶4克，黑芝麻5克。
做法：
1.将黑芝麻炒热，与茶叶一起放入杯中。
2.用滚水冲泡，盖上杯盖焖5分钟后即可饮用。
3.芝麻与茶叶一起连同茶汁喝下。
好处：芝麻茶有滋补肝脏，养血，提高抵抗力的作用。
黑芝麻可以泡水喝吗
黑芝麻可以泡水喝。
黑芝麻用来泡水喝的时候，最好去掉芝麻外皮，碾碎后用开水泡，这样才能让芝麻中的营养成分更好的被身体吸收利用。在用黑芝麻泡水的时候，搭配一些其他食材，补益效果更佳。黑芝麻泡水可以这样泡：
芝麻茶
材料：茶叶4克，黑芝麻5克。
做法：
1.将黑芝麻炒热，与茶叶一起放入杯中。
2.用滚水冲泡，盖上杯盖焖5分钟后即可饮用。
3.芝麻与茶叶一起连同茶汁喝下。
好处：芝麻茶有滋补肝脏，养血，提高抵抗力的作用。
黑木耳芝麻茶
材料：黑芝麻15克，水发黑木耳100克。
做法：
1.将黑木耳洗净，一半下入炒锅翻炒，待黑木耳的颜色由灰转黑略带焦味时，起锅装入碗中待用。
2.锅置火上，下入黑芝麻略炒出香味。
3.在锅中倒入清水约1500毫升，下入生，熟黑木耳，用中火烧沸约30分钟，即可起锅。
4.用洁净的双层纱布过滤，将滤液装在器皿内即成。
好处：滋阴，益气力，润五脏，补肝肾，润肠通便。
芝麻红糖茶
材料：黑芝麻50克，米酒20毫升，红糖15克。
做法：
1.将黑芝麻洗净去沙，炒熟，趁热用布包好。
2.将包好的黑芝麻与米酒一起放入砂锅中，加水适量开大火煮。
3.煮沸后加红糖，再煎煮10分钟。
4.去渣喝汤，每日1次，连服7天。
好处：温补脾胃，养血调经，适宜于治疗月经后期伴随胃脘冷痛，腰痛，便秘等症。
黑芝麻可以泡茶喝吗 芝麻红茶饮
材料：黑芝麻500克，红茶适量。
做法：
1.将芝麻去皮，炒香磨细。
2.将磨好的黑芝麻加淡盐水适量调成稀糊。
3.将红茶用滚水冲开，倒入调好的黑芝麻糊中。
用法：每次30克，1日2次。
好处：润肠补肾，适宜于头发早白，贫血乏力，头晕耳鸣，肠燥便秘人群。