葡萄柚精油什么作用 调节情绪

葡萄柚精油什么作用 调节情绪

调节人类的情绪是葡萄柚油的重要作用，它含有的挥发油和芳香类物质以及天然活性成分都能直接作用于人类的中枢神经，可以让人类精神保持兴奋，而且能让神经得到深度放松，人们使用以后能起到缓解压力和调节情绪的重要作用，能让人们的不良情绪很快消失。

头发抹精油有什么用 调节皮脂分泌

将精油涂抹在头皮上能够帮助调节头皮皮脂分泌，特别是属于油性头皮或者是干性头皮的人，使用精油能够帮助均衡油脂分泌，改善头发油腻、干枯的情况。

能够帮助调节皮脂分泌的精油有：葡萄柚精油、檀香精油、迷迭香精油、天竺葵精油、佛手柑精油等等。

可以减肥的精油有哪些

精油的作用有很多，也可以减肥。那么可以减肥的精油有哪些?常见的减肥精油有葡萄柚、杜松、丝柏、茴香等。

其中，葡萄柚精油是比较常用的瘦身精油配方，它可以治疗水肿、蜂窝组织炎、推动淋巴以及排毒利尿，因此对减肥效果佳。在运动完后用葡萄柚精油按摩，可以缓解肌肉酸痛。

茴香精油具有解毒、降低食欲、利尿的功效，所以能帮助减肥、消水肿。杜松有排毒效果，净化功能，也是很好的利尿剂，还能削减蜂窝组织炎，水肿以及滞留的体液，对减肥有很大的帮助。

洗澡水中加5滴杜松精油能放松运动后僵硬的肌肉。用杜松精油3滴+丝柏精油2滴+5毫升甜杏仁油按摩肥胖部位，能充分发挥这些精油的减肥功效。

减肥精油当然也是一种辅助作用，要减肥，更要依靠的是养成长期的好习惯。

精油可以去黑眼圈吗 什么精油能去黑眼圈

去除黑眼圈效果较好的精油有：葡萄柚精油和洋甘菊精油。

洋甘菊精油具有很好的安抚作用，不仅能够帮助去除黑眼圈，还能够有效改善眼角、嘴周的干纹细纹，另外还能够帮助缓解焦虑、紧张的情绪，让人放松有耐心等等。

葡萄柚精油中含有丰富的维生素C，能够帮助加快皮肤的新陈代谢，淡化黑眼圈色素，去除黑眼圈。

精油按摩泡澡塑造完美翘臀

1.适用精油

天竺葵精油能平衡女性激素，而葡萄柚精油具有排水、紧实功能，是美臀的首选精油。此外，杜松精油能帮助身体深层排水，对臀部水肿有较为明显的效果。广藿香、迷迭香、黑胡椒、天竺葵、丝柏、柠檬、马鞭草等精油也能帮助促进血液循环，燃烧脂肪。

2.魔法配方

(1)精油泡澡配方：柠檬2滴+马鞭草3滴+迷迭香3滴。

(2)精油按摩配方：葡萄柚3滴+天竺葵3滴+柠檬2滴+杜松2滴+甜杏仁30毫升。

3.使用方法

(1)精油泡澡法：用调配好的复方精油或直接取用单方的天竺葵、百里香、迷迭香等精油3-5滴，滴入八分满的浴缸中泡澡，能提高体温、促进血液循环并强化新陈代谢，也有一定的美臀功效。

(2)精油按摩法：取适量按摩油涂抹于臀部的肌肤，两手支撑臀部下方，沿着弧度曲线，手向外侧上方进行按摩。将臀部由下往上提起10 - 15秒再放下，每天约做20下。既可改善松弛或干燥肤质，又能修护肌肤弹力纤维，达到纤体翘臀的功效。

4.使用须知

(1)高血压患者避免使用迷迭香、鼠尾草等精油。

(2)皮肤或体质敏感者，请在使用前先进行敏感测试。

什么精油可以去除黑眼圈

◎适用的精油

洋甘菊：适用于敏感性的肌肤，与眼睛嘴巴等细致的部位，有抗菌与防过敏的作用。

葡萄柚：含有丰富的维他命C，可有效淡化黑眼圈的色素，加速皮肤的新陈代谢。

◎敷眼配方

10CC的洋甘菊晶露(或蒸馏水)中加入2滴洋甘菊+1滴葡萄柚精油，用化妆棉沾湿，覆盖眼皮。在眼睛疲劳时或是有抛抛的眼袋时，都可使用，可有效防止眼睛疲劳与黑眼圈。

◎按摩配方

洋甘菊精油2滴+葡萄柚精油1滴加入5CC的基底油(葡萄籽油)中，调和后，用中指按摩眼周。(由下眼睑内侧向外按至上眼皮内侧)

葡萄柚精油使用的禁忌

葡萄柚性凉、味甘酸、具有清热、止渴之效，葡萄柚精油是由果皮压榨而得的，气味清新、香甜，有柑橘的果香味。葡萄柚精油能滋养组织细胞，增加体力，舒缓支气管炎，利尿，改善肥胖，水肿及淋巴腺系统之疾病，抗感染。葡萄柚精油还可以抗忧郁，尤其在冬天出现的忧郁或昏昏欲睡等症状，可以使人恢复精神，是季节性精神失调的调节剂。

禁忌

1、孕妇、高血压、癫痫或其他疾病在使用精油前要先咨询医生。

2、无专业人员指导，不可内服，也避免使用在眼睛四周。

3、纯精油(100%)，最好不要直接涂抹在皮肤上，以免刺激皮肤或引起过敏现象，一定要稀释后再使用。

4、不适合低血压患者。

5、精油要保存在阴凉处，并尽量在开封六个月内用完，尤其是柠檬精油，因挥发快，最好在三个月内用完。

6、有任何问题要请教专业人员。

不能白天用的精油 葡萄柚精油

葡萄柚精油没有毒性、没有刺激性和过敏性，虽然被列入到没有光敏性精油的行列，但是如果使用后暴露在强光下，可能会引起刺激性反应。所以也最好不要再白天使用葡萄柚精油。

葡萄柚精油的注意事项 抗菌消炎

葡萄柚精油对于多种细菌、真菌的生长都有一定的抑制作用，并且能消除皮肤的炎症，帮助调节油性、暗疮的肌肤，对于经常长痘痘的肌肤来说可以适当地使用一些葡萄柚精油，具有抗菌消炎的作用，有助于皮肤恢复健康。

精油护肤好不好 不同精油护肤效果不同

精油品种繁多，不同的精油在护肤的功效上是有一定的差异的。

1.葡萄柚精油：能够帮助增加皮肤弹性，美白肌肤，均匀肤色。但是要注意其具有一定的光敏效果，使用葡萄柚精油后要避免长时间暴露在日光下。

2.天竺葵精油：主要作用是平衡油脂分泌，改善毛孔阻塞，有效帮助祛痘去粉刺；而且还能够促进血液循环，帮助恢复肌肤的红润活力。

3.薄荷精油：主要作用是帮助镇静、净化肌肤，晒后舒缓肌肤的同时平衡油脂分泌，保持肌肤的清爽干净。

4.依兰依兰精油：主要作用是平衡皮脂分泌，防止皮肤老化，舒缓皱纹，维持肌肤的年轻态。

5.柠檬精油：能够有效调理油性皮肤，亮肤的同时帮助美白肌肤皮肤，去除老化皮肤，同样柠檬精油有光敏作用，不宜长时间暴露在日光下。

葡萄柚精油的功效与作用 镇静安神

葡萄柚精油具有一股淡淡的柑橘清香味，闻了后可以使人的大脑、身体放松下来，对于经常精神紧张不安或者失眠多梦的人群来说可以适当地使用一些葡萄柚精油来按摩身体，具有镇静安神、促进睡眠的作用。