冬天暖气开多少度合适

冬天暖气开多少度合适

北风呼啸、天寒地冻的日子，南北方之间的差别就在于那伟大的暖气了，供暖季烧着热乎乎的暖气，一天24小时热血澎湃，根本停不下来啊。那么冬天暖气开多少度合适？

国家标准的室内供暖温度是18°C，进水80°C，回水60°C，一般暖气片的配置也是按照这个标准配置的，地暖的出水温度设置在40°C即可以达到18°C。

最舒适的供暖温度是23°C。暖气房温度太高不仅耗能量，而且还会使人产生胸闷、呼吸苦难的不适感。有数据研究显示，人体感觉最舒适的温度是23°C，所以，想要暖气房更舒适宜人，可以将温度调到23°C。白天活动量较多，身体产热也多，还可以将温度下调1-2度节能。

经试验证明，温度低于14°C时人会感觉冷。成年人体质较好，10多度的时候可以通过添加衣物保暖，所以可以在10°C以下时考虑开暖气。幼儿、孕妇、老年人体质较弱，容易感冒，气温低于14°C时就可以打开暖气供暖。

空调暖气可以开一整夜吗 空调暖气开多少度合适

建议开22-25度即可。

由于冬天的时候天气比较冷，很多人开空调制热会很高，但其实人体适宜的温度是18-25度之间，适宜湿度在45%-65%之间，这样温度、湿度条件下，人体没有冷热感，身体内的毛细血管舒张平衡，身体会比较舒适。

考虑到家庭成员年龄层次不一样，对于冷暖感知也不同，因此冬天的时候空调暖气开25度左右是最好的。

冬天开暖气要用加湿器吗

建议在开了暖气的房间使用加湿器。

南方不供暖，开暖气是指北方地区，北方地区的冬季本身就是比较干燥的，开了暖气之后，房间温度较高，会加剧干燥的感觉，因此，冬天开了暖气是建议使用加湿器的，以增加空气湿度，缓解不适。

冬天开电暖气片好还是空调好 冬天开空调睡觉多少度合适

建议设置26度左右即可。

一些人害怕冷，冬天的时候会将空调的温度设置的很高，但其实是不建议这样做的，温度太高时间一长就很容易导致空气干燥，使皮肤干燥，出现口渴、口感等不适症状发生，严重时还可能会诱发呼吸道疾病发生。

一般情况下冬天开空调，房间热之后，温度保持在26度左右即可，这样的温度是比较适宜人体的。

今年过年冷吗2020 2020年是暖冬吗

随着全球气候变暖进程的加快，冬天暖化明显，不出意外的话2020年是暖冬的可能性比较大。

暖冬还是冷冬说的是整个冬季的整体气候偏寒还是偏暖，从目前的天气情况来说，暖冬的可能性很大，出行前最好提前查看天气预报，根据温度选择合适的着装。

冬天空调制热一般开多少度合适 冬天空调怎么开才暖和

冬天空调怎么开暖和是具有一定讲究的，具体如下：

1、空调制热的时候，要注意关闭门窗，房间通风是很影响空调制热效果的。

2、空调刚开始温度可以调高一些，但温度升上来后需要调至22-26度左右，避免温度太高对人体健康造成威胁。

3、如果觉得空调制热效果有限，这时候还可以打开空调的辅热功能，这样可以使空调制热效果变好。

暖气开多少度合适 暖气开太热了会起疹子吗

一般不会。

正常情况下，暖气开太热了是不会起疹子的，但机体如果有痱子、湿疹、过敏等情况，处于温度过高的环境下，就有可能会引起疹子出现，而且会反复发作，因此在出现起疹子的情况时，最好及时就医，根据病因采用药物治疗，以免延误病情，引起更严重的后果。

暖气开多少度合适 温度低于多少度时要开暖气

经试验证明，温度低于14°C时人会感觉冷。成年人体质较好，10多度的时候可以通过添加衣物保暖，所以可以在10°C以下时考虑开暖气。幼儿、孕妇、老年人体质较弱，容易感冒，气温低于14°C时就可以打开暖气供暖。

干燥冬季多喝水不易得病

冬天不喝水的危害

尿路受阻易感染。冬天暖气屋内太干，体内水分丢失比平时多，如果喝水少，尿量也会越来越少。正常人尿量应该在每天1500~2000毫升左右，这能起到冲洗尿路、避免泌尿系统感染的作用，如果尿量过少，就会增加患泌尿道感染和尿路结石的风险。

皮肤缺水易瘙痒。冬季气候干燥，加上暖气更燥热，皮肤难免干燥，容易瘙痒，不当抓挠还会弄破皮肤，造成皮炎。另外，冬季户外风大物燥，室内室外的环境变化会影响泪液的循环，容易引发干眼症。

身体缺水心血管易出问题。暖气易“抢走”人体的水分，会导致血液黏稠度增高，引起血压下降及心绞痛等心血管疾病。另外，屋里暖气过热，和室 外温差太大，可能导致血压波动大、冠状动脉“不堪重负”，引发冠心病。同时，对肺心病、心功能不全患者而言，“暖气病”引发的呼吸道感染很容易导致心慌、 胸闷等症状。

那么，多喝水究竟有什么好处呢?

冬天喝水的好处

帮助消化：我们吃进嘴里的食物，经牙齿咀嚼和唾液润湿后，进行从食管到胃肠、完成消化并被吸收的消化过程，这些环节都要水分来参与，加速体液对营养成分的溶解。

排泄废物：食物的营养消化吸收后剩余的残渣废物，要通过出汗、呼吸及排泄的方式排出体外，这几种不同的排泄方式都需水分的帮助才能实现。

润滑关节：人体关节之间需要有润滑液，来避免骨头之间的损坏性摩擦，而水则是关节润滑液的主要来源。

平衡体温：当环境温度低于体温时，为了维持身体温度保证正常生理活动，体内水分会因缩小的毛孔减少蒸发而保留在体内;环境温度高于体温，水分就会通过扩张的毛细血管呼吸孔排出体外，降低体温。身体通过水的流散保证生存功能。

维护细胞：水能促进细胞新陈代谢，维持细胞的正常形态;保持皮肤的湿润和弹性。

解决冬季室内空气干燥的3部秘籍

一、冬季室内干燥，家人要小心“暖气病”：

冬季室内暖气开放，门窗紧闭导致空气流通不畅、干燥，会引起免疫功能和抵抗力的下降，导致人们烦躁不安、鼻咽干燥、头晕眼花、软弱无力等，这些症状医学上称为“暖气病”。寒冷季节供暖，人们都希望暖气烧得热些，但是因为门窗紧闭，空气流通不好、干燥，加上暖气、空调、电暖气等取暖设施会造成室温过高，使得室内空气更加干燥、污染加剧，为病菌的滋生和传播提供了“温床”，致使感冒等呼吸道疾病发病率猛增。还可能会引起免疫功能和抵抗力的下降，从而导致人们出现“暖气病”。

养生保健专家提示说，使用取暖器的家庭应注意居室的湿度，最好有一个湿度计，一般而言，人生活在相对湿度45%~65%RH，湿度指数为50~60的环境中最感舒适;而冬季供暖期的室内湿度通常仅为15%RH。如相对湿度低了，应做相应的调节，

二、冬季室内干燥，家具也闹“脾气”：

冬天一到，室内一般都是密闭，暖气开放，木制品(地板、家具)很容易开裂。墙纸和地砖也会出现一些问题。整理实用的冬季保养知识，为家装上一堂养生课——进入冬季，空气变得比较干燥，一些家居品开始闹“脾气”，如木地板收缩，板与板之间缝隙加大;墙面与门框因种类不同的材质、收缩率不同出现缝隙等等。

三、第一部：缓解室内空气干燥的8个秘籍

室内放个加湿器

但是，专家提醒，加湿器不是杀菌器，务必要定时清洗。否则容易引起呼吸系统疾病。使用加湿器注意事项：

a.关节炎、糖尿病患者慎用空气加湿器。

潮湿的空气会加重该类病人的病情。若该类病人确实需要使用加湿器，应与专科医生商量沟通，确定合适的湿度，以稳定原发病的病情。

b.最好每天换水，每周清洗。

加湿器应每天换水，而且最好一周清洗一次，以防水中的微生物散布到空气中。

子宫破裂术后怎么护理

1术后医生开的抗生素一定要按时服用，预防伤口感染。不能让伤口碰触到凉水，如果要清洗伤口周围的区域，一定要用热水清洗。

2术后一定要卧床休息一段时间，等伤口痊愈后才能下地。要预防着凉，如果是夏天，夜里不能把空调调得太低，如果是冬天，一定要把暖气开足。

冬天开空调多少度最适合 冬天开空调好还是取暖器好

更有各的好，具体根据是自身需要进行选择。

冬天的时候空调和暖气是生活中不可缺少的，否则人体很容易感受到寒冷，首先空调使用比较方便，使用的时候只需要打开暖气即可，但是空调耗电比较高，同时打开时间一长，很容易导致空气干燥。

而取暖器种类比较多，生活中常见的有暖气片、地暖等，优点就是热高比较高，取暖效果比较好，取暖器作为一个热源，利用导体加热，达到温度的提升，不会改变室其他物质，不会使家里的空气干燥，但是价格比较高，并且保养比较麻烦。

空调暖气20度热还是30度热 空调暖气开了为什么不热

空调制热本身就比较慢，如果开的时间短的话，制热效果也就不明显，此时可以继续开一段时间，等空调反应过来后房间就会慢慢变热了。

空调中有氟利昂，空调缺氟的话，空调的制暖效果也会不好，可以联系售后加氟。

在购买空调的时候要考虑到整个房间的大小，如果房间过大的话，空调制暖效果就会很差，如果是这个原因导致的空调暖气开了不热的话，建议换大概率的空调，或者用中央空调。

空调过滤网需要定期清洗，可以在冬天和夏天使用空调前进行清洗，如果是这个原因导致的空调暖气开了不热的话，可以在第二天白天进行清洗。

立春之后还会冷吗 立春以后还会结冰吗

南方地区一般是不会了。

通常情况下立春就代表了气候开始变暖，气温一天比一天暖，那么结冰的可能性就比较低了，尤其是像南方地区，本身冬天也很少出现降雪以及结冰的情况，立春之后结冰的可能性就更加低了。

但向北方地区，由于纬度比较高，气温下降比较慢，一般立春之后还是会出现结冰的情况，但降雪就很少了。