暖气开多少度合适国家标准供暖温度是18°C

养生健康

暖气开多少度合适国家标准供暖温度是18°C

国家标准的室内供暖温度是18°C，进水80°C，回水60°C，一般暖气片的配置也是按照这个标准配置的，地暖的出水温度设置在40°C即可以达到18°C。

孕妇在生活中需要注意的地方

1、别让暖气伤了自己的健康

其实，温度偏低一些，反而对健康更有利。有研究证明，热带地区的人寿命短，而寒带地区的人寿命相对更长。冬季室内温度控制在23—26摄氏度，且尽量靠近下限，是比较合适的。所以建议每个家庭可以买个温度计，便于控制室内温度。

此外，一到冬天，很多人家里都紧闭窗户，怕冷气进来，热气散发出去，降低室内温度。而集中供暖温度不能自主调节，室内空气流通不畅，也会降低身体抵抗力。建议每天都要给房间通风，保证室内空气新鲜，最好的通风时间是在上午10点到下午三四点之间。清晨空气污染较严重，不建议打开窗户。通风时还要观察有没有雾霾，若是能见度低，就先别开窗，以免造成室内环境污染。

2、少用电热毯

电热毯的电磁辐射量较高，孕妇最好谨慎使用。电热毯不适合铺在软床垫上，否则电热丝容易受到抻拉，易断裂、漏电。电热毯适合在睡前开启，睡觉时一定要关掉。

3、不在家也别关暖气

为了更有效地节约能源，现在不少小区已经采用了自供暖系统。这样的暖气想开就开、想关就关，特别方便。

但就是这种随意开关，反倒会增加能源消耗，也对健康不利。若是整个白天室内都停了暖气，那室内会完全冷却，要重新升高整体温度，消耗的能量会远远超过有基础温度的房间。而且，人们在寒冷的房间内呆久了，身体暖不起来，也容易患感冒。因此，建议自供暖的居民，白天离家时，可以采用低温供暖，回家后及时升高温度，室内就会非常舒服。若是长时间不在家，则可以将暖气都关掉。

4、电暖气定期用干布擦

出生在黄河以南的人们，很多家庭都没有享受过集中供暖的“待遇”。因此，空调、电热毯等，就成了不少人家战胜寒冬的有力武器，使用时也应有所注意。

目前，市场上的电暖气主要有两种，一种是内部装油的，有点像暖气片。这类电暖气质量参差不齐，有一些劣质品在使用一段时间后，会漏油，或加热后散发出异味，也会造成室内污染。还有一种红外电暖气，由于其加热管暴露在外，存在较大的安全隐患。家有老人、孩子、病人的，使用时都要格外注意。

电暖气在使用前要仔细检查，定期用干布擦拭网面和加热棒，去掉上面的灰尘和脏东西，以免造成室内可吸入颗粒物浓度上升。同时，电暖气不要靠人太近，否则长时间局部加热，会降低人体的免疫能力，影响呼吸系统。

5、空调房要加湿

长时间开空调，室内湿度会下降，空气偏干燥，静电也会增加。最好能配合使用有净化作用的加湿器，并保证经常开窗通风。启动空调后，要调整出风口，别让热风直接对着头部。

以后怀孕后，最好是不用电热毯，你电热毯里面可能存着一些静电，这样对身体都是会有些辐射的。而且对胎儿也是不好的，如果经常睡开着电的电热毯，可能也会导致流产的，而且平时很能开空调的话，一定要注意的是那种加一个加湿器，这样不会使我们的身体太干燥，因为身体干燥就很容易上火，上火之后孕妇又不能吃药，这样对身体产生伤害的。

冬天暖气开多少度合适

北风呼啸、天寒地冻的日子，南北方之间的差别就在于那伟大的暖气了，供暖季烧着热乎乎的暖气，一天24小时热血澎湃，根本停不下来啊。那么冬天暖气开多少度合适？

国家标准的室内供暖温度是18°C，进水80°C，回水60°C，一般暖气片的配置也是按照这个标准配置的，地暖的出水温度设置在40°C即可以达到18°C。

最舒适的供暖温度是23°C。暖气房温度太高不仅耗能量，而且还会使人产生胸闷、呼吸苦难的不适感。有数据研究显示，人体感觉最舒适的温度是23°C，所以，想要暖气房更舒适宜人，可以将温度调到23°C。白天活动量较多，身体产热也多，还可以将温度下调1-2度节能。

经试验证明，温度低于14°C时人会感觉冷。成年人体质较好，10多度的时候可以通过添加衣物保暖，所以可以在10°C以下时考虑开暖气。幼儿、孕妇、老年人体质较弱，容易感冒，气温低于14°C时就可以打开暖气供暖。

家用冰箱的尺寸

1. 电冰箱的总有效容积。是指电冰箱关上箱门后冷藏室、冷冻室(其中包括制冰室、菜果贮藏室等)的可供贮存食品的总有效容积，单位以英文字母"l"(升)来表示。

2.电冰箱使用时的气候类型。由于电冰箱的主要功能是制冷，所以不同地域的气候环境对电冰箱的制冷能力的影响也是不同的。见下表(国家标准)：

气候带类型字母标注环境温度(℃)

亚温带 sn 10-32

温带 n 16-32

亚热带 st 18-38

热带 t 18-43

3.电冰箱冷冻室的星级符号标志。

电冰箱冷冻室的星级符号标志

星级符号冷冻室温度(℃) 大约保存食品时间

一星级 * ≤-6 1星期

二星级 ** ≤-12 1个月

三星级 *** ≤-18 3个月

四星级 **** <-18 3-6个月

注：四星级电冰箱的温度同三星级电冰箱，第四个星为冷冻星，表示该电冰箱具有速冻能力。

4. 制冷剂，又称冷冻剂，它是制冷系统中完成工作循环的工作介质，有的人称它为"雪种"。目前世界上多数国家均采用美国供暖制冷空调工程师协会标准的规定来命名制冷剂，用英文单词制冷剂"refrigerant"的首写字母"r"作为制冷剂的代号。

冬天空调开多少度合适人体舒适方面

从人体舒适角度来说，冬季室内温度控制在18℃～20℃之间最合适，因为在冬季，人们穿的衣服本来就多，如果室内温度高于20摄氏度，便会感觉有点热。

如果冬季空调温度设定高到26℃以上，则冬季供暖温度太高，会使得室内空气异常干燥，损害人的体液、津气，人体会出现浑身燥热、眼耳目口鼻喉皮肤等处感觉干涩。

暖气开多少度合适暖气开太热了会起疹子吗

一般不会。

正常情况下，暖气开太热了是不会起疹子的，但机体如果有痱子、湿疹、过敏等情况，处于温度过高的环境下，就有可能会引起疹子出现，而且会反复发作，因此在出现起疹子的情况时，最好及时就医，根据病因采用药物治疗，以免延误病情，引起更严重的后果。