胆固醇高是不是血脂高

胆固醇高是不是血脂高

胆固醇高属于血脂高。

胆固醇高也叫做高胆固醇血症，是指血液中的低密度胆固醇偏高，或者高密度胆固醇偏低的一种症状。

血脂高也叫高血脂，是指血液中的的低密度胆固醇或者甘油三酯偏高，或者高密度胆固醇偏低的一种症状。胆固醇高是包含在血脂高里面的。

胆固醇高血脂高吃啥好 芹菜

芹菜中含有丰富的维生素P及多种黄酮类化合物，具有清除附着在血管壁上的低密度脂蛋白胆固醇的作用，经常吃芹菜可以降低血脂。

推荐食谱：芹菜木耳炒百合

食材：木耳5朵，芹菜1棵，百合少许，蒜末、盐、鸡粉、生粉适量。

做法：将木耳用清水浸淋后滴洗干净，芹菜洗净后切小段，百合洗净，然后将木耳、芹菜、百合焯水后捞起备用。在锅内放少量油，烧热后加入蒜末，爆香后加入木耳、芹菜、百合翻炒。最后加入适量盐和鸡粉调味，再埋稀芡即可。

胆固醇高能吃猪血吗

胆固醇高能吃猪血吗?猪血是猪副产品之一，很多人都喜欢吃猪血做成的菜，如毛血旺、猪红粥等。但猪血也属于动物内脏的一种，而内脏普遍胆固醇偏高。那么，胆固醇高能吃猪血吗?一起来看看下面的回答吧。

胆固醇高能吃猪血吗?

患上了高血脂、高血压和高血糖，就意味着要少吃高脂肪类食品了。而吃猪血，不必担心血脂升高。

猪血素有“液态肉”之称。它的蛋白质含量略高于瘦猪肉，所含氨基酸的比例与人体中氨基酸的比例靠近，极易被消化、吸取。而且猪血中脂肪含量十分低。每100克猪血仅含0.4克脂肪，是划一质料瘦猪肉的1/40足下，因此患有高血脂的人食用，也不会引起血脂升高。此外，猪血中还含有大宗卵磷脂，可防治动脉粥样硬化及老年痴呆症。

花蛤经常吃会不会有害处 降低胆固醇

花蛤中的代尔太7-胆固醇和24-亚甲基胆固醇物质，具有抑制胆固醇在肝脏合成和加速排泄胆固醇的独特作用，因此男人食用花蛤可以使体内胆固醇下降，进而起到保护心血管，预防高胆固醇、高血脂、高血压等心血管病发生的效果。

胆固醇高会得高血脂

“高血脂是种慢性疾病”。李同社说，单纯血脂高早期可能感觉不到，但后期合并其他疾病诸如高血压、心脏病，便会出现乏力、头晕、心痛等症状，初始的没感觉并不等于没问题，包括高血压、高血脂、高血糖在内的代谢综合征，如果没有及时治疗，久而久之就会发展为冠心病、脑卒中甚至猝死等重症、急症。预防此类疾病要从饮食和运动两方面下手，在日常饮食中，病人应该摄食适量的胆固醇含量不太高的营养素，做到少油、少盐。同时还要增加如慢跑、游泳等运动，来帮助平衡能量的摄入。

关于高血脂病人用药方面，李同社强调，不要胡乱用药，要定期查血脂，根据血脂的情况来调理口服药物。李同社建议郭先生先到医院做个系统检查，以免延误治疗，这样才能明确诊断，正确治疗。

胆固醇高是血脂稠吗 胆固醇高和血脂稠的危害

高胆固醇：胆固醇摄入多了，就会引起高胆固醇血症，进而形成冠状动脉粥样硬化性心脏病等所谓的“富贵病”。

血脂稠：若是血液变得粘稠，就会伤害到毛细血管，甚至堵塞毛细血管。还可能会加快动脉血管硬化，甚至引起脑梗塞和心肌梗塞等重大疾病。

胆固醇高的人可以吃鱼肝油吗

胆固醇高的人并不代表是血糖高血脂高，血糖高血脂高的人不应该吃鱼肝油，胆固醇高的人是可以吃鱼肝油的，但是不能过量.

胆固醇高血脂高吃啥好 黄瓜

黄瓜所含有的膳食纤维可以促进肠道蠕动，减少胆固醇的吸收，从而降低血脂。而且黄瓜对防治高血脂症并发高血压、糖尿病、肥胖症有较好的效果，适合胆固醇高血脂高的患者食用。

推荐食谱：拍黄瓜

食材：黄瓜250克，盐、蒜末、陈醋、鸡精、香菜末、香油适量。

做法：将黄瓜洗净，用刀拍至微碎，切成块状，放在盘子中，加盐、蒜末、陈醋、鸡精、香菜末、香油拌匀即可。