巴戟天和什么一起煲汤 巴戟天羊肉煲汤温补肾阳

巴戟天和什么一起煲汤 巴戟天羊肉煲汤温补肾阳

巴戟天羊肉煲汤同食有温补肾阳之功效，适宜于肾阳虚弱型性欲低下人群食用。

原料：巴戟天20克，羊腿肉200克，姜片，料酒，葱花，精盐，味精各适量。

制作：巴戟天洗净，切片，装入纱布袋，扎口备用，羊肉洗净，煮透后切成3厘米长的方块，待铁锅烧热放入羊肉，姜片煸炒，烹入料酒炝锅，炒透后倒入大砂锅中，加适量清汤，烧开后撇去浮沫，加巴戟天药袋，用小火煨煮1小时，带羊肉熟烂时取出药袋，撒入葱花，食盐，味精煮沸即成。

巴戟天的功效

巴戟天酒：巴戟天、淮牛膝各等量。用约十倍的白酒浸泡。每次饮1~2小杯。本方源于《千金要方》。主要以巴戟天补肾、强筋骨，以淮牛膝补肝肾、强筋骨，以酒助药力。用于肝肾不足，肾阳虚衰，腰膝酸软，下肢无力。

巴戟苁蓉鸡：巴戟天、肉苁蓉各15g，仔鸡1只。二药纱布包扎，鸡去肠杂等，洗净，切块，加水一同煨炖，以姜、花椒、盐等调味。去纱布包后，饮汤食肉。本方主要以肉苁蓉、巴戟天补肾阳、益精血。用于肾虚。

巴戟天10克炖鸡或排骨等均可，对男性腰痛有良效。

巴戟肉：取净巴戟天，照蒸法蒸透，趁热除去木心，切段，干燥。盐巴戟天：取 净巴戟天，照盐蒸法蒸透，趁热除去木心，切段，干燥。制巴戟天：取 甘草，捣碎，加水煎汤，去渣，加入净巴戟天拌匀，照煮法煮透，趁热除去木心，切 段，干燥。每100kg 巴戟天，用甘草6kg。

制巴戟天的食用方法

1巴戟天酒：巴戟天、淮牛膝各等量。用约十倍的白酒浸泡。每次饮1~2小杯。本方源于《千金要方》。主要以巴戟天补肾、强筋骨，以淮牛膝补肝肾、强筋骨，以酒助药力。用于肝肾不足，肾阳虚衰，腰膝酸软，下肢无力。

2巴戟苁蓉鸡：巴戟天、肉苁蓉各15g，仔鸡1只。二药纱布包扎，鸡去肠杂等，洗净，切块，加水一同煨炖，以姜、花椒、盐等调味。去纱布包后，饮汤食肉。本方主要以肉苁蓉、巴戟天补肾阳、益精血。用于肾虚。

3巴戟天10克炖鸡或排骨等均可，对男性腰痛有良效。

4巴戟肉：取净巴戟天，照蒸法蒸透，趁热除去木心，切段，干燥。盐巴戟天：取 净巴戟天，照盐蒸法蒸透，趁热除去木心，切段，干燥。制巴戟天：取 甘草，捣碎，加水煎汤，去渣，加入净巴戟天拌匀，照煮法煮透，趁热除去木心，切 段，干燥。每100kg 巴戟天，用甘草6kg。

三款食疗方解决经期

月经结束后的第一周

月经结束第一周，阴血损失较大，此阶段主要以滋阴养血为主，促进体内“阴”的力量聚集，阴血充足，才能为下一次月经来临做好准备。

建议食疗方：熟地当归煲猪脊骨

材料：熟地、制首乌各9克，当归、炒白芍各3克，阿胶6克，龙眼肉3颗、猪脊骨一节。

具体方法：先将猪脊骨去血水，将所有材料放入锅中，加水，一般煲至猪脊骨熟透即可。可以根据自己的口味放入一点调料，但是不要太多。

方中熟地滋补肾阴，制首乌滋补肝阴，当归活血养血，阿胶和白芍滋阴养血，猪骨为血有情之品。中医认为猪为水畜，有滋阴之效，一周喝两三天，可助阴血滋生。

月经结束后的第二周

月经结束的第二周，女性体内的阳气开始生发，开始进入为排卵做准备的阶段，此时的滋养方法主要是促进阴阳平和。

建议食疗方：女贞子煲猪脊骨

材料：熟地9克，当归、赤芍、女贞子、菟丝子各6克，猪脊骨一节，羊肉50克。

具体方法：将猪脊骨去血水，加入所有材料煲汤。

此方中，熟地、当归尾滋补阴血的药物，还增加了女贞子滋补肾阴，菟丝子补肾阳，羊肉为温阳之物，也是血肉有情之品，对于促进阳气的生发有益。猪肉和羊肉共用可促进阴阳平衡。一周服用两三天即可。

月经结束后的第三周，也是下一次月经来临的前一周

此阶段女性阳气更足，为下一次月经做好准备。此时的食疗原则是补足阳气。

食疗方：巴戟天煲羊肉汤

材料：熟地9克，当归6克，赤芍、菟丝子、巴戟天各3克，羊肉50克，山药一段(约7厘米长，切片)。

具体做法：将所有材料放入锅中，煲汤。

此方中，山药可滋补脾肾，巴戟天温补肾阳，去掉猪肉只用羊肉，是为了使身体的阳气更好地生发。这个食疗的方子可以服用到月经的来临。

月经前后，因女性体内黄体激素增加使子宫内膜充血与内膜腺体分泌，促使荷尔蒙发生变化，女性可以通过食疗的方法，来平衡体内阴阳，滋阴养血，润泽皮肤。

补肾气食谱

1、参茸鸡肉汤

用料:高丽参5克,鹿茸3克,鸡肉100克。

制作:高丽参切薄片。鸡肉洗净,去皮,切粒。将高丽参、鸡肉与鹿茸片放入炖盅内,加开水适量,炖盅加盖,文火隔水炖3小时,调味食用。

功效:大补元气、温肾壮阳。用于元气虚极,肾阳虚衰,症见畏寒肢冷、阳萎早泄、宫冷不孕、小便频数、腰膝酸痛。

2、核桃仁炒韭菜

原料:核桃仁50克,韭菜,香油,食盐,各适量

制作:将核桃仁用香油炸黄。 将韭菜洗净,切成段后,放入核桃仁内翻炒,调入食盐即可。

功效:补肾气助阳。

3、巴戟杜仲海龙瘦肉汤

原料:巴戟天60克,海龙15克,杜仲15克,猪瘦肉300克。

制作:将巴戟天、海龙、杜仲洗净;猪瘦肉洗净,切块。全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,改用文火煲2小时,调味即可。

功效:补肾壮阳。用于肾虚阳衰,症见性欲减退、举而不坚、早泄遗精、腰膝酸软者。

男人不育食疗方

鹿鞭巴戟天汤:

鹿鞭1对,巴戟天、淫羊藿各15克。将上3味共煮至鹿鞭烂熟,切碎。食鹿鞭并饮汤,每日1剂,连服数日。补肾气,健脾胃。适用于精子活动力差所致的不育症。

狗脊狗肉汤:

狗脊、金樱子、枸杞子各15克,瘦狗肉200克。将狗肉洗净切块,同狗脊、金樱子、枸杞子一起下锅,加水适量,炖40分钟即可。食肉,饮汤。补肾壮阳。可辅治不育症,常服效佳。

羊腰汤:

羊腰子1对,肉苁蓉12克,熟地、枸杞子各10克,巴戟天8克。将羊腰子洗净,切丁,与肉苁蓉、枸杞子、巴戟天同入锅,加水适量炖60分钟至腰子熟烂即可。吃肉,饮汤。每日1次。壮阳补肾。可辅治不育症。

巴戟天和什么一起搭配 巴戟天鹿筋煲汤强壮筋骨

巴戟天配伍续断，鹿筋，牛筋，大枣煲汤同食，有补益肾阳，强筋壮骨，适宜于腰膝酸软，风湿痹痛，跌打损伤，骨折等症调理。注意风湿热痹者勿服。

原料：巴戟天30g，续断15g，鹿筋，牛筋各30g，大枣10枚，葱，生姜，食盐各适量。

做法：将鹿筋，牛筋先泡1个小时，洗净，切成段，同巴戟天，续断放入锅中，加清水，葱，生姜，用文火炖汤，熟时调入食盐即可食用。温服，每日1次。

中医食疗防治前列腺炎

马齿苋车前草茶：

马齿苋60克，车前草60克。将两味药洗净，加水煎汤代茶饮服。具有清热利湿的功效，适用于湿热型前列腺炎患者。

绿豆车前子汤：

绿豆60克，车前子30克。将车前子用细纱布包好，绿豆淘洗干净，同置锅中加水烧开，改用小火煮至豆烂，去车前子即可饮用。具有清热利尿之功效，适用于湿热型前列腺炎患者。

鲜豆芽汁：

鲜绿豆芽500克，洗净，以干净纱布绞挤取汁，加白糖适量，频饮代茶。具有清热导赤功效，适用于湿热型前列腺炎患者。

冬麻冬瓜汤：

冬瓜500克、麻仁500克。将麻仁碾碎加水搅拌后，使其沉淀，去渣取汁放入锅中，加切好洗净的冬瓜片，煮烂熟，放作料调味。具有清凉利尿功效，适用于湿盛型前列腺炎患者。

羊肾苁蓉羹：

羊肾一对，肉苁蓉30克。将羊肾洗净切开，剥去中间筋膜，切成薄片，肉苁蓉用酒浸泡一夜，去皱切片，锅中放水烧开，加作料，烧开后微火略煮即可。具有温肾助阳功效，适用于肾阳虚型前列腺炎患者。

补骨脂煲：

羊小肚补骨脂15克，羊小肚200克。将羊小肚切成小块，与补骨脂同置锅中，加水煲汤，调味，饮汤食羊小肚。具有补肾壮阳暖丹田的功效，适用于肾阳虚型前列腺炎患者。

巴戟炖猪大肠：

巴戟30克，猪大肠200克。将猪大肠洗净，把巴戟纳入猪大肠内，加清水适量，隔水炖熟。具有补肾壮阳，补益下焦的功效，适用于肾阳虚型前列腺炎患者。

骨碎补煲：

猪腰猪腰1个，骨碎补10克。将猪腰洗净切开，剥去中间筋膜，把骨碎补研细纳入猪腰内，用线扎紧，加清水适量煮熟，饮汤吃肉。具有壮肾强腰功效，适用于肾阳虚型前列腺炎患者。

冬虫夏草炖老鸭：

老雄鸭1只，冬虫夏草15克。将冬虫夏草纳入鸭腹中，加清水适量，放瓦盅内隔水炖熟，调味服食。具有补虚损、益精气的功效，适用于肾阳虚型前列腺患者。

芡实煲老鸭：

老鸭1只，芡实100克。将芡实纳入鸭腹中，置锅内加清水适量，文火煮2小时左右，调味服食。具有滋阴健脾利水功效，适用于肾阴虚、脾虚型前列腺炎患者。

桃仁煲墨鱼：

墨鱼200克，桃仁10克。将墨鱼洗净切片，与桃仁同入锅内，加水适量同煮，熟后食墨鱼饮汤。具有活血化瘀，滋阴养血之功效，适用于瘀滞型前列腺炎患者。

补肾壮阳的中药方剂

1、起阳丸

药方:人参、鹿茸、麝香、老虎鞭、海豹鞭、鹿鞭、蛤蚧、淫羊藿、巴戟等份。

用法:等两配方,提炼成丸,每日二次,1-2丸/次,温水送服。

功用:温肾壮阳。

2、茸附煎丸

药方:鹿茸、苁蓉、牛膝、熟地、当归、巴戟天、川续断、菟丝子、大附子、破故纸、茯神、茴香、川栋子、五味子、沉香、官桂各、台椒红、木香、杜仲、苍术。

用法:上为细末,酒糊为丸,如梧桐子大。每服50--60丸,盐汤温酒吞下,每日3次。常服甚妙。

功用:生精补血,温肾助阳主治肾阳虚,精血不足之症。

3、沉香鹿茸丸

药方:沉香、附子、巴戟天、鹿茸、熟地、菟丝子、麝香。

用法:上药为细末,入麝香,和匀,炼蜜为丸,如梧桐子大。每服40-50丸,好酒或盐汤,空腹送下。

功用:温补下元,益精填髓。

4、暖肾丸

药方:鹿茸、葫芦巴、破故纸、川栋子、熟地黄、益智仁、山茱萸、代赭石、赤石脂、禹余粮、龙骨、海螺蛸、熟艾、丁香、沉香、乳香。

用法:上药为末,糯米粥丸,如梧桐子大。每服50丸,煎菖蒲汤,空腹送下。

功用:温补肾阳,固精缩尿。

巴戟天和什么一起煲汤 巴戟天蹄筋煲汤补益肝肾

巴戟天配伍花生，猪蹄筋，牛蹄筋煲汤食用，有补益肝肾，强筋健骨之功效，适宜于肝肾两虚所致的腰酸脚软，筋肉萎缩，下肢乏力，或肢体痹通，麻木不仁，亦可用于治类风湿性关节炎，脚气病属肝肾两虚者。

原料：巴戟天15g，花生30g，猪蹄筋，牛蹄筋个50g，生姜，食盐各适量。

做法：将蹄筋先泡1小时，洗净，切成段，同巴戟天，花生一同放入锅中，加清水，生姜，开大火煮沸后改用文火炖汤。温服，分2次，食筋喝汤。

巴戟天和什么一起搭配 巴戟天狗肉煲汤补肾壮阳

巴戟天和狗肉煲汤食用有补肾壮阳之功效，适宜于糖尿病并发阳萎属肾阳不足者，症见阳事不举，或同房举而不坚，伴随腰膝酸软，头晕目眩，夜尿频数量多，精神萎靡，面色苍白，舌淡胖苔白润，脉沉细。

原料：巴戟天15克，肉苁蓉24克，狗肉150克，小茴香6克，生姜8片。

做法：将狗肉洗净切块，生姜切片，起油锅，放入姜片，狗肉，煎炒片刻;巴戟天，肉苁蓉，小茴香洗净，所有食材和药材一同放入砂锅中，加清水适量，开大火煮沸后，转小火煮至狗肉熟烂为度，加食盐调味，喝汤吃肉。

巴戟天与什么搭配壮阳

巴戟杜仲煲牛尾

材料：去皮牛尾800g，巴戟天25g，杜仲20g，黑枣6粒，陈皮1块，桂圆肉6枚，枸杞1茶匙（约10枚），白胡椒粒1茶匙（5g），盐1茶匙（5g）（此用量可供3-4人食用）。

做法

1、牛尾剁成大块，用开水烫去血水，洗净沥干。

2、将巴戟天、杜仲、黑枣、陈皮、桂圆肉和枸杞用清水冲洗干净，再沥干水分待用。

3、锅中注入3800ml清水大火烧沸，再加入所有材料（枸杞、盐留用），再次烧沸后转小火煲3小时。

4、最后放入枸杞再煲30分钟，食用前加盐调味即可。

功效：补肾壮阳、强筋骨。

巴戟天牛蒡黑豆汤

材料：排骨12两，红萝卜1根，牛蒡半根，黑豆2两，巴戟天5钱，酒2大匙，盐1小匙。

做法

1、先将红萝卜和牛蒡削去外皮后切成滚刀块备用。

2、再将排骨洗干净后，放入滚水中汆烫，再捞起沥干水份备用。

3、起一干锅，放入黑豆炒至表皮微微裂开且香味飘出，加入水，再加入牛蒡、红萝卜、巴戟天、排骨和6碗水以大火煮开后，转小火继续煮约40分钟。

4、再加入酒和盐滚煮一下即可完成。

功效：壮阳、发散风热、滋补肝肾。

巴戟天淫羊藿河鳗

材料：河鳗1条，水发木耳30克，姜片、蒜片各20克，药包1个(内装淫羊藿、仙茅各10克，巴戟天8克，知母5克，当归10克，黄柏6克)，料酒、酱油各15克，精盐、鸡精各3克，味精1克，胡椒粉0.5克，汤500克，植物油1000克，湿淀粉10克。

做法

1、木耳撕成小片。河鳗在头腹部宰杀，用筷子搅出内脏，用开水烫去黏液治净，在脊背剞上一字刀，深至鱼骨，再切成段。

2、河鳗段下入烧至七成热的油中炸至略硬、呈灰黄色捞出。锅内留油20克烧热，下入姜片、蒜片炝香，烹入料酒、酱油，加汤，下入药包烧开，煎煮10分钟左右。

3、下入木耳、精盐、鸡精，下入河鳗段烧至熟透。拣出药包不用。收浓汤汁，加味精、胡椒粉，用湿淀粉勾芡，出锅装盘即成。

功效：补肾阳、祛风湿。

杜仲巴戟猪腰汤

材料：猪腰、杜仲、巴戟、蜜枣、瘦肉、枸杞。

做法

1、猪腰洗净去掉里面白色的臊腺，要不然就会很腥。

2、猪肉和猪腰都用开水汆一下，开水中记住放点酒去腥。

3、杜仲和巴戟洗干净切成一小段。

4、蜜枣和枸杞洗干净备用。

5、烧开水，倒进杜仲，巴戟，蜜枣和枸杞，大概10分钟之后把猪肉和猪腰都放进去，煲一个小时，汤煲好之后放点盐，就可以喝了。

功效：补肾壮阳、通膀胱、消积滞、止消渴。

猪尾巴和巴戟天怎么炖法 巴戟天怎么吃效果最好

做法：巴戟天、淮牛膝各等量。用约十倍的白酒浸泡。每次饮1~2小杯。本方源于《千金要方》。主要以巴戟天补肾、强筋骨，以淮牛膝补肝肾、强筋骨，以酒助药力。

功效：用于肝肾不足，肾阳虚衰，腰膝酸软，下肢无力。

做法：巴戟天、肉苁蓉各15g，仔鸡1只。二药纱布包扎，鸡去肠杂等，洗净，切块，加水一同煨炖，以姜、花椒、盐等调味。去纱布包后，饮汤食肉。

功效：本方主要以肉苁蓉、巴戟天补肾阳、益精血。用于肾虚。

巴戟天和什么一起搭配 巴戟天猪脬煲汤温肾助阳

猪脬即猪膀胱，巴戟天和猪脬煲汤同食，有温肾助阳之功效，适宜于肾阳虚型前列腺增生，症见腰膝酸软，下肢乏力，小便不畅，射程不远，头晕目眩，畏寒肢冷，苔白，沉脉细等症调理。

原料：巴戟天20克，核桃仁30克，猪脬1个，精盐，味精，麻油各适量。

制作：将巴戟天，核桃仁分别洗净，放入碗中，猪脬放入清水中浸泡1小时，洗净，将巴戟天，核桃仁，猪脬同时放入炖盅，加适量水，隔水煨炖至猪脬熟烂，加精盐，味精，麻油等作料即成。