养生健康

麦冬煲乌鸡有什么功效 麦冬和什么一起煲汤好

麦冬煲乌鸡有什么功效 麦冬和什么一起煲汤好

原料:莲子、百合各30克,麦冬12克,冰糖适量。

做法:

1.将百合、麦冬入锅中,煎汁1碗,去渣。

2.百合、麦冬汁同莲子再入锅中,加冰糖适量煮汤,调入冰糖稍炖即成,饮汤。每日1剂,以2周为1疗程。

功效:莲子,补中养神,益气延年。

如何服用紫皮石斛最健康

石斛麦冬瘦肉汤

材料

麦冬10克,石斛12克,百合10克,猪肉250克,清水1升,盐适量。

做法

1、猪肉洗净后切件;麦冬、石斛、百合洗净。

2、将猪肉及麦冬、石斛、百合放入电砂煲中加入1升水煲1.5小时,然后加适量盐调味即可。

麦冬石斛煲鸡

材料

麦冬10克,石斛12克,鸡半只,姜1片,盐适量。

做法

1、鸡洗净后斩件。

2、麦冬及石斛洗净。

3、将鸡、麦冬、石斛、姜片放入电砂煲中,加入1升水煲2小时。

4、加入适量盐调味即可。

石斛桂圆红枣糖水

材料

石斛10克,桂圆20克,红枣20克,生姜10克,冰糖10克(或红糖),清水1000克。

做法

1、石斛冲洗干净,提前浸泡约1小时,浸泡的水留用。

2、生姜切片,桂圆和红枣冲洗干净。

3、将生姜和石斛放入滤茶器中(不介意的也可直接与其它食材混在一起煲)。

4、桂圆和红枣放入壶中。

5、加入泡石斛的水,不够加清水至1000ml,选择养生汤功能,养生壶开始工作,烧开后自动转为小火约1小时,蜂鸣声提示养生汤煲好。

6、打开,加入冰糖,焖约10分钟,搅匀即可。

石斛老鸭汤

材料

老鸭,石斛,铁棍山药,莲子,薏米,葱,姜,盐,料酒。

做法

1、石斛8粒,薏米适量,冲洗干净,放入煲中,加水先煲约20分钟,这个时间刚好可以处理鸭子。

2、老鸭一只,斩大块,焯水去血沫,铁棍山药一根去皮洗净,莲子适量。

3、老鸭和铁棍山药放入步骤1的汤中,同时加一块老姜、数根葱,适量料酒同煲,一个小时后放入莲子,再煲40分钟,加少量盐调味,关火。

麦冬和什么煲汤好 莲子麦冬煲兔肉

材料:麦冬15克,莲子20克,香菇25克,姜,葱各10克,食盐5克,味精3克。

做法:将兔肉切块,莲子用温水浸泡,生姜去皮切片,锅内烧水,待水烧开后,放入兔肉,莲子,麦冬,香菇,葱,生姜,倒入适量清水,用小火煲2小时后,放入食盐,味精调味即可。

功效:此汤有补中益气,滋阴养颜,生津止渴,养心安神等功效。

麦冬煲汤小孩可以喝吗

根据情况看。

麦冬是一种性味甘、微苦、微寒,归心、肺、胃经,有养阴生津、润肺清心功效的药材,所以小孩子要是处于相应的治疗范围之内时,可以在医生的指导下喝麦冬汤。

但在一般情况下,是不建议小孩子喝的,因为小孩子还处于生长发育的阶段,各项生理功能都还未发育完全,服用不当的话就很容易加重机体负担,引起腹部疼痛或消化不良的症状。

麦冬和什么一起煲汤好 麦冬煲汤后可以直接吃吗

可以。

虽然说麦冬是植物的块根部分,质地会比较坚硬,但在经过炖煮之后,是可以被煮熟的,并且麦冬在炖煮过程中,不但会将自身的药性充分散发出来,还会充分吸收汤汁的味道和营养,使食用起来的口感会大大增加,所以麦冬煲汤后是可以直接吃的。

吃铁皮石斛有什么好处 石斛怎么吃

石斛是一种药食同源的药材,味甘,淡,性寒,具有益胃生津、滋阴清热等功效,具有很高的药用价值,它除了可以入药之外,还有多种食用方法,如:泡茶、煲汤、煮粥、泡酒等,根据自己的喜好及需求选择即可。

材料:麦冬10克,石斛5克。

做法:

1、将麦冬和石斛洗净,切成小段。

2、将麦冬、石斛和绿茶放入茶杯中。

3、倒入适量沸水,加盖闷泡15分钟即成。

4、待水温稍冷却后即可代茶饮用。

原料:鲜石斛30克,粳米50克,冰糖适量。

做法:

1、石斛洗净,放入砂锅中,加水适量。

2、开大火煮沸后转小火煎煮15分钟,滤渣留汁。

3、粳米淘洗干净,用清水浸泡30分钟,捞出沥干水分,备用。

4、锅置火上,入水适量,兑入药汁,下入粳米。

5、大火煮沸后转小火熬煮至粥成。

6、加入冰糖稍煮,即可盛碗食用。

材料:猪瘦肉60克,石斛10克,麦冬15克,红枣、姜、盐各适量。

做法:

1、生姜用清水洗净,切成片;红枣去核,洗净,备用。

2、猪瘦肉洗净,切条,放入加有姜片的沸水中氽烫。

3、去净血水后捞出,冲净。

4、石斛、麦冬洗净,备用。

5、将猪瘦肉条、石斛、麦冬、红枣一起放入砂锅中。

6、加入适量清水,用大火煲沸后改用小火煲2小时。

7、最后加盐调味即可。

原料:乌鸡半只,石斛25克、西洋参10克,精盐适量。

制作步骤:

1、将乌鸡洗净,剁成大块,放入清水锅中烧沸,焯烫一下,捞出沥干。

2、石斛、西洋参分别洗净,沥干水分。

3、坐锅点火,加入适量清水,放入乌鸡块、石斛、西洋参。

4、先用旺火烧沸,再转小火炖至乌鸡熟烂。

5、然后加入精盐调味,即可出锅装碗。

麦冬煲什么汤好 红莲麦冬煲海螺肉

材料:麦冬15克,红莲50克,佛手瓜100克,猪脊骨150克,海螺肉200克,鸡精3克,食盐6克,姜10克。

做法:将海螺肉切厚块,猪脊骨坎成块,佛手瓜去籽,切块,姜去皮切片,锅内烧水,待水烧开后放入海螺肉,猪脊骨,用中火煮去血污后倒出来洗净,和红莲,佛手瓜,麦冬,姜片一起倒入砂锅内,放适量清水,用小火煲2小时,加入食盐和鸡精调味食用。

功效:补脾止泻,养心安神,养阴生津,润肺清心。

麦冬煲乌鸡有什么功效

麦冬具有养阴生津、润肺清心和益胃生津的功效。黑枣具有补中益气、养血、润肠通便、安神及明目、美容养颜的功效。乌鸡具有补肝益肾、滋阴清热、健脾止泻、延缓衰老、防治骨质疏松和补血的功效。麦冬黑枣乌鸡汤此汤具有益气补血、补肝益肾、清热润肺、养心安神、增强体质、健脾益胃的功效。这样的养生汤品可以有益气生津的作用,而且还可以补肝养肾,对于清热解毒滋阴润燥有一定的效果。

麦冬和什么煲汤好 薏米麦冬鲫鱼汤

材料:麦冬10克,薏米50克,冬瓜200克,鲫鱼1条,枸杞适量,食用油15毫升,食盐8克,鸡精3克,生姜10克。

做法:将鲫鱼处理干净,冬瓜切丝,姜去皮切丝,锅内放食用油烧热,下入鲫鱼,用小火煎香,和薏米,冬瓜,麦冬,姜丝,枸杞一起倒入砂锅中,用小火煲1小时,放入食盐,鸡精调味食用。

功效:鲫鱼中所含的脂肪酸不但可以保持大脑年轻,还能预防动脉硬化和心肌梗塞,用来和麦冬等食材一起煲汤,有清热润肺,健脾祛湿的功效。

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感冒之后如何调养

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对症下火更

●肝火 春季多见,常表现为面红目赤、烦躁易怒、口干口苦、胁肋胀痛、眼痛等,多为实火,虚火相对较少,可用夏枯草菊花茶降火。 ●心火 夏季多见,常表现为五心烦热、舌尖疼痛、心烦气躁、心慌心悸、睡眠不好、小便黄赤等,多为实火,可用灯芯草、柿饼、淡竹叶煮水下火。 ●胃火 实热者表现为容易饿,口臭,大便臭秽、干结,可多食石膏豆腐下火。虚热者容易表现为饥不欲食(肚子饿但不想吃)、没胃口,可用石斛、沙参、麦冬汤养阴。 ●肺火 秋季多见,常表现为咽喉疼痛、口眼干燥、咳嗽、咳痰。实热者咳声重浊、痰黄稠,可用枇杷叶、桑叶煮

麦冬和什么搭配汤好

枸杞 枸杞性平,味甘,入肝、肾经,补肝益肾、精护眼明目的功效,和麦冬一起汤不会什么冲突,而且一起搭配的话在起到保健作用的同时,也可以改善麦冬泡水的味道。 西洋参 西洋参是一种“清凉”参,其味苦、微甘,性凉,滋阴补气、生津止渴、清火除烦、抗疲劳等功效,且所含的部分成分和人参是一样的,和麦冬一起汤不仅能增强养阴生津功效,对人体抵抗力也增强的作用。

口苦吃什么好

鲜竹笋瘦肉汤 原料:取鲜竹笋50g,瘦肉100g。 做法:加水先将瘦肉煮烂,再入鲜竹笋,烧至笋熟即成,加入少量食盐即可。 功效:鲜竹笋瘦肉汤主治清凉泻火,治口苦,口干等症。 枸杞鸡蛋汤 原料:枸杞15克,鸡蛋2枚。 做法:先放枸杞与水煮汤,汤成加入搅拌鸡蛋,再烧开即成。 功效:枸杞明目清肝火,枸杞鸡蛋汤主治轻度口苦。 菊花薏米冬瓜糖水 原料:取菊花15g,薏米30g,冬瓜100g,白糖15g。 做法:加水先煮菊花、薏米30分钟,去二药留汁,在放入冬瓜煮汤,汤成加入白糖即成。 功效:菊花薏米冬瓜糖水主治

适合养生的5款男性春季养生汤

1、参苓健脾补益汤 成份:党参8.3g,云苓19.2g,炒薏米3g 甘草2.4g,芸豆19.3g,白术15g,枸杞9.7g等。 功效:参苓健脾补益汤补气健脾养颜,补肾护肝,抗疲劳,健脾和胃,宁心安神的功效。 配搭材料:瘦肉/鸡肉/猪肚,蜜枣等。 方法:肉类洗干净焯水后与其它材料及清水加入汤锅中大火煮开后转小火约2小时,食用前加盐调味。 2、雪梨滋阴润肺汤 成份:雪梨干28.3g,百合16.7g,沙参14.9g,玉竹8.5g,天冬10.7g,麦冬8.2g等。 功效:滋阴清热,润肺止咳,常饮助增强肺腑免

麦冬什么汤好 麦冬南沙参鹌鹑

材料:麦冬,南沙参各30克,鹌鹑4只,料酒10克,姜5克,葱10克,食盐5克,味精3克,胡椒粉3克,鸡油25克,棒子骨汤3000克。 做法:将麦冬用水浸泡24小时,捶扁除去内梗,南沙参润透,切薄片,鹌鹑宰杀去毛,内脏及爪子,剁成4厘米见方的块,姜拍松,葱切断,将所食材放入高压锅内,加骨头汤,用武火烧沸,盖上压阀,7分钟后停火,倒入砂锅内,炖至汤沸即可放食盐,味精和胡椒粉调味。 功效:养阴润肺,祛痰止咳,适宜于调理肺热咳嗽,肺痿,吐血,消渴,便秘,更年期综合症等症。

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二冬参地炖猪脊髓 原料:天冬15克,麦冬15克,熟地25克,生地25克,人参10克,猪脊髓200克。 做法:将麦冬、天冬、熟地、生地、人参洗净,麦冬、人参切薄片,把全部用料放入炖盅内,加开水适量,炖盅加盖,文火隔水炖3小时,调味即可,饮汤吃猪脊髓、人参。每天1料。 功效:滋阴补髓,颐养容颜。用于气血不足、容颜无华,或阴虚内热之潮热心烦、肾阴亏虚面暗斑者。 黄芪鳝鱼汤背景 原料:黄芪30克,鳝鱼300克,生姜1片(切丝),红枣5枚(去核),大蒜2条。 做法:黄芪、红枣洗净,大蒜洗净切段,鳝鱼杀后去肠杂、洗

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