做完火疗后可以泡脚吗

养生健康

做完火疗后可以泡脚吗

可以的。

泡脚也叫做足疗，是一种中医足疗法，可以改善局部血液循环，对体内寒气有一定的去除作用，火疗结束后是可以泡脚的，并不会很大的影响，而且有利于血液循环，对排毒也有一定的帮助，但是需要泡脚的时间不宜过长，一般建议不要超过30分钟。

泡脚出了一身汗后多久可以洗澡泡脚可以减肥吗

没有这样的功效。

泡脚是常见的养生方式，冬天天气冷，肢体末梢供血不足就会出现手脚冰凉的情况，喜欢在冬天泡脚比较多，泡脚在这里主要是取一个暖身保健的功效，也有一些是为了驱寒祛湿来进行泡脚的，这种情况一般会在泡脚水里面加入一些药材进行辅助治疗，泡脚不减肥，若是想减肥的话，可以每天进行适度的运动，有效的运动才能减肥。

做完火疗后的排毒反应火疗后要注意什么

火疗需要注意以下几点：

1.不能空腹做。

2.饭后一小时做。

3.火疗前后应大量喝温水，做完后不能吃冷饮和冷水。

4.火疗后12小时不能洗澡。

5.火疗后在床上平趟45分钟，头脚成一条直线。

火疗后的禁忌火疗后喝酒有什么危害

1.火疗完后喝酒脑部血流量增加，可能会引起头部胀痛，血压升高。

2.火疗后体表毛孔舒张，做完火疗喝酒再次扩张毛孔，易使人感冒。

3.火疗后血液循环较快，加速酒精吸收，容易醉酒。

火疗减肥的危害哪些人不适宜火疗减肥

1.阴虚火旺，容易上火的人不适合火疗减肥。火疗是热性的，更加适合于阳盛体质，本身阴虚火旺的人做完火疗可能会上火更加严重。

2.皮肤敏感有破损或者有疖肿时也不适合用火疗减肥。火疗就是在皮肤体表操作的一种减肥方式，皮肤有伤口或是感染经过火疗可能会把细菌带至体内。

做完火疗后的排毒反应

火疗本身温度比较高，在做的时候和做完都会出现出汗的情况，这是比较正常的，你体内的湿气经过汗液的形式排出体外，有利于提高身体免疫力。

人体经过出汗这个阶段后，人体会开始起红疹，皮肤上出现硬疙瘩的情况，这也是排毒的一种，人体毒素通过小疙瘩排出体外，是一种皮肤排毒。

火疗后毒素会经过排尿排出体外，排尿次数会比平常要多，这时建议多喝热水，补充人体水分，以免出现缺水的情况。

有的人火疗结束后，因为人体比较虚弱，会有拉稀的情况，这也是排毒的一种，属于排病气反应，如果情况比较严重的话，一般建议前往医院检查。

冬季养肾试试中医火疗

西医所说的肾脏是指解剖学中的肾脏，是在人体左右各一，位于腹膜背侧，即后腰两侧，象豆瓣形状，比拳头稍微大点。肾具有的功能：可以过滤血液中的废物，制造尿液排水处理厂;中医所说的肾脏指生殖的系统以及肾精气。因此对于肾脏的保养应当进行火疗为主。火疗是传统中医火灸疗法的简称;具有明显的民族特色，是世界医学中的奇葩，受到世界各国人民的推荐。

冬季火疗温肾保养操作程序：

1、清洁皮肤。

2、中医按摩肾经脉(腹、背)

3、中医火疗温肾(腹、腰)

肾保养的重要性取决于几个方面：

1、肾主藏精，主管发育和生殖。肾精气分为先天后天，先天肾气充足，生长发育会非常好，头发好，牙齿健康，骨骼强壮;肾脏不好会影响生殖能力，女性性欲低、宫寒不孕，男性遗精、阳痿。

2、肾主水。如果肾功能差，会导致水肿及小便不利。

3、肾主骨、骨髓。肾气充足，骨髓发育较好，骨髓强壮。

4、肾开窍于耳、二阴。肾功能下降影响听觉，严重者会使得耳鸣、听力下降;肾功能不好，会造成遗尿、尿少、尿闭等疾病产生。冬季火疗温肾保养可以改善肾虚，可以排除体内多余的水份和毒素;增强人体免疫能力和抵抗能力，身体体质会全方位得到改善;延缓衰老，推迟更年期，保持青春的容颜;保持健康心态，缓解紧张和超负荷压力，振奋精神、提高自信心，在都市繁忙工作中情绪得到缓解。

特别提醒：冬季火疗温肾保养必须在中医师的指导下进行。做完肾保养4小时之内不可饮酒，忌食冰冷食物，不能处于空调风口，火疗温肾后夏天6小时，冬天12小时不能洗澡。因为做完肾保养后浑身发热，突然受冷会加重其它病情。

火疗能减肥吗火疗减肥应注意哪些

1,不要在空腹或者过饱的情况下做火疗

2,火疗前后喝水不要喝太多

3做完火疗后必须在床上平躺45分钟

4,火疗后不要吹风碰冷水，以免感冒

5火疗之后不要急着洗澡，12小时之后再洗澡，避免受寒

火疗后能吃水果吗火疗完之后不能吃什么

火疗虽然说只是在体表操作，但中医认为人是一个整体，牵一发而动全身，作用于体表的按摩，药液都会进入体内，或是与邪气相斗争，或是调整五脏六腑气血津液，因此做完火疗后人体会有一个短暂的相对虚弱的时间段，这时就需要我们好好保护自己的身体，以免有外邪趁这个空挡袭击人体免疫系统，所以火疗后在饮食方面最好能忌一切生冷食品，以防损伤阳气。

火疗是一种温热性质的保健理疗方式，火疗后机体阳热亢盛，再吃像狗肉，羊肉，韭菜，坚果类等易上火的食品，那么就容易出现上火症状。

火疗注意事项

不可空腹做、饭后一小时、火疗前后要大量喝温水(绝对不可吃冷饭喝冷水)、火疗后12小时不能洗澡(至少6小时后方可用温水洗手脸)、做完火疗，必须在床上平躺45分钟、手术一年后方可做火疗。

(1) 在操作过程中，施术者注意力要集中，胶块蘸起的药液不宜过多。过多，患者耐受不了;过少，火力不足达不到疗效，关键掌握蘸起药液的多少，火候要适中，患者能耐受，感到火疗舒适为度，否则，操作不慎，易引起烫伤。

(2) 火疗完毕，用羊油脂搓揉患处，使火力不外泻，直透关节，达周身，温煦脏腑，行气血和滕里。

(3) 火疗期间，避风寒，一切生冷忌用。

(4) 热症、高血压、低血糖等症忌用。

做完火疗可以同房吗火疗理疗后同房有什么影响

火疗理疗后同房影响也不大，但同房时要注意自己的疾病不要过于劳累。

如果是身患某种疾病选择火疗这一治疗方式，就要根据所患疾病来判断同房的影响了。一般说来，火疗后同房没有影响，但是在疾病过程中，火疗后同房就要注意别太过劳累，采取合适体位，并注意在治疗期间性生活次数不要过于频繁。

火疗的注意事项

1、在操作过程中，施术者注意力要集中，胶块蘸起的药液不宜过多。过多，患者耐受不了;过少，火力不足达不到疗效，关键掌握蘸起药液的多少，火候要适中，患者能耐受，感到火疗舒适为度，否则，操作不慎，易引起烫伤。

2、火疗完毕，用羊油脂搓揉患处，使火力不外泻，直透关节，达周身，温煦脏腑，行气血和滕里。

3、火疗期间，避风寒，一切生冷忌用。

4、热症、高血压、低血糖等症忌用。

5、不可空腹做。

6、饭后一小时后再做。

7、火疗前后要大量喝温水(绝对不可吃冷饭喝冷水)。

8、火疗后12小时不能洗澡(至少6小时后方可用温水洗手脸)。

9、做完火疗,必须在床上平躺45分钟。

10、手术一年后方可做火疗。