人体最舒适的温度是多少

人体最舒适的温度是多少

室内气温多少度人体感觉最舒适呢?专家通过实验发现，冬天80%的人感到舒适的温度范围为17℃到19.2℃。当室内空气温度为18℃时，一半人坐着时会感到冷;温度低于12℃时，80%的人坐着时感到冷，而且有人冷得难受，活动着的人也有20%以上感到冷。

专家说，如果室内温度在18℃左右，相对湿度控制在30%到40%，人体感觉是最为舒适的。 首先要使人感觉舒适。就温度而言，使人既不感到热，又不觉得冷的温度称为"生理零度"。生理零度是人感觉最舒适的温度。不同的人会有不同的生理零度。

对于一般身体健康的正常人来说，生理零度大约在28℃～29℃。因此，空调房间的温度应尽量选定在这个温度附近。 其次要有利于健康。室内与室外的温差不能太大，一般在5℃～10℃为宜。 如果温差过大，使人进出时经受气温骤变，容易患感冒等病 第三要考虑省电，制冷时温度调得过低或制热时温度调得过高，都比较耗能。所以从省电考虑，夏天不能把室温调得太低，冬天不能把温度调得太高 所以，综合起来看，空调房间合理的温度是夏天应在28℃～29℃。冬天应在18℃～20℃。

葡萄柚怎么保存时间长

放在温度15度的地方。

葡萄柚属于柑橘类的水果，存放葡萄柚的最适温度是15度左右，保存时温度不要太低，低温会使葡萄柚表皮油脂渗进到果肉中，使果肉变苦，影响食用口感。

冬天空调开多少度合适 人体舒适方面

从人体舒适角度来说，冬季室内温度控制在18℃～20℃之间最合适，因为在冬季，人们穿的衣服本来就多，如果室内温度高于20摄氏度，便会感觉有点热。

如果冬季空调温度设定高到26℃以上，则冬季供暖温度太高，会使得室内空气异常干燥，损害人的体液、津气，人体会出现浑身燥热、眼耳目口鼻喉皮肤等处感觉干涩。

冬天空调开多少度合适睡觉

建议调至20-26度左右最合适。

空调制热可以帮助改变室内的温度，之内温度可以根据自身的需求进行调节，一般人体最适宜温度是18-20度左右，冬天晚上睡觉，建议可以将温度调至20-26度左右，这样不会让人睡觉的过程中感觉热，其次也不会使人体感觉冷，是比较好的。

1、可以节能：根据研究的数据显示，冬季每调低2℃的温度，空调可节电10%以上；从节能的角度来说，空调的设定温度越低，越能保证人体的取暖。其次冬季空调温度设定在20 ℃左右，由于暖气流重量轻，更加省电。

2、从人体舒适度的角度来说，冬季室内温度控制20℃左右是最佳选择，如果室内温度高于20℃，会感觉到热。

人体正常温度是多少

人的体温正常时口腔（舌下）温度为36.2--37.3度。腋下温度为36.0--37.0度。直肠内温度（肛温）为36.5--37.5度。

在一昼夜中，正常人体温在凌晨睡眠中最低，从早上7--9点时急骤上升，以后则缓慢上升，到下午17--19点时达到最高值，继而下降，到晚23--24点时达到最底稳定值。最高与最低值之差，通常在1度之间。

一般女性的体温略高于同年龄的男子，女子在月经前体温较高，月经来潮时体温下降约0.2--0.3度，到排卵时体温通常又降低0.2度，此后则突然升高。

正常人的体温每天有一定的波动，成年女性体温的波动还与月经周期有关。女性在月经周期中，排卵以前的基础体温常较低，正常每日清晨起床前体温（即基础体温）在37度以下，约在36.4--36.6度左右。排卵时稍下降，排卵后平均上升0.5度左右，一直维持到月经来潮前才开始下降。

艾灸出汗好还是不出汗好说明什么

身体舒适时排出适量汗液是有好处的。

进行艾灸的时候，出汗与不出汗都是正常现象，这主要跟个人体质以及艾灸的时间和温度有关，无法直接讲哪个更好，只能说在身体舒适的情况下，排出适量的汗液对人体是有一定好处的。

人体在深热状态下排出汗液是一种排毒现象，有利于身体健康，但是出汗过量的话容易导致虚脱，这时就要引起重视了。

吹空调会导致皮肤过敏吗 吹空调感觉冷是怎么回事

可能是温度比较低或者体内阳气不足。

从人体医学角度上来看，26℃是人体可以感知的最佳舒适温度，如果低于这个温度的话，那么就有可能会感觉到冷，此时建议可以将温度稍微调高一些。

如果空调温度是正常的温度，但是仍然还是感觉到冷的话，那么从中医的角度上来看，有可能是因为自身体内阳气不足，无法温煦身体所造成的。

秋天空调晚上制热开多少度

不管南方北方，个人觉得穿一件衬衣感觉到凉爽不热的温度最好，一般体表感觉舒适温度是26-28度左右，具体度数因人而异，另外家用空调的室温感测探头大都是负温度系数热敏电阻材料制造的，不同品牌机型、安装位置高低不同、房间构造不同等原因，都会造成检测的温度不一定准确。建议可以先设置26度，觉得冷了就往上增加，热了就往下降低，多试试就知道什么温度最合适自己了。当然了，既然是秋天，这个时候应该正是秋高气爽的季节，能不开空调最好不开，毕竟空调房间里面空气没有自然风新鲜和干净。

人体最低温度是多少

人虽属万物之灵，但对低温耐力还是有限的。人若裸体在气温27℃以下或者穿上薄衣服休息在气温19℃以下的环境中，就会出现热量“入不敷出”的负平衡。气温在10℃且风较大时，手的皮肤温度慢慢降低。当手的皮肤温度下降到15.5℃以下时，手的操作灵活性明显降低。特别严寒的季节，在较短时间内就能将人冻僵或冻伤，-5℃以下的低温可把手指冻痛，-14℃以下的低温，会将暴露在外的手指、耳朵冻伤。

如果人的营养状况不良，一旦长时间处于严寒的环境中，会使体温下降。当体温降至33℃以下时，会使体温调节中枢机能失调;当体温降到30℃以下时，内脏器官功能明显下降，失去意识;体温降到22℃以下时，维持生命中枢出现困难;体温降至14℃～16℃，就会使人冻死。

文章当中了解到的人体最低温度，我们的人体当中可以承受的最低温度,如果超过了这个温度范围我们就可能会被冻死或者是会被冻僵，这些都是有可能的，而且呢还会造成自己的器官出现问题。

三伏天如何正确防暑

1 人体能够忍耐多高温度?

人体能够忍耐的环境温度是有一个极限的：大约116℃，这是人体置身其间仍能维持呼吸的温度。人体在71℃环境中，能坚持整整1个小时;在82℃时，能坚持49分钟;在93℃时，能坚持33分钟;在104℃时，则仅仅能坚持26分钟。但是，据有关文献记载，人体能忍受的极限温度似乎还要高一些。

但是这是玩极限挑战的人才能忍受的，对于一般人来说，据测量，人体皮肤温度大约是32℃。所以如果温度高于32℃，空气就会对人体发生加热作用，使人产生热的感觉，于是人体就通过出汗散热来维持热量平衡，以降低体温。根据世界各国的实验，夏季，人们感到最舒适的气温是19—24℃，当环境温度超过舒适温度的上限时，人们便感到热，若超过37℃时就感到酷热，一般来说，人们能够忍受的温度上限是52℃。

2 热射病到底有多要命?

热射病是指因高温引起的人体体温调节功能失调，体内热量过度积蓄，从而引发神经器官受损。在中暑的分级中就是重症中暑。因为持续闷热会使人的皮肤散热功能下降，而且阳光中的红外线可穿透皮肤直达肌内，此时热量积聚在脏器及肌肉组织，引起皮肤干燥，肌肉温度升高，导致汗出不来，继而影响全身各器官组织的功能，患者会出现局部肌肉痉挛、高热、无汗、昏迷、呼吸困难，甚至呼吸衰竭等现象，是中暑最严重的一种类型。在高温条件下进行体力活动或非体力活动都可能引发这种严重中暑。如得不到及时妥善的救治，死亡率高达40%~50%。

遇到高温天气，就要注意降温。如高温下发生有人昏迷的现象，或者高烧持续不下，要马上送至医院进行液体复苏治疗，千万不可以为是普通中暑而小视，耽误治疗时间。