肉桂的功效与作用及禁忌

肉桂的功效与作用及禁忌

肉桂的介绍

肉桂是我国南方常见的一种樟科植物肉桂的干燥树皮。气味甘辛、呈紫红色，有浓烈的香气。

这种植物在我国主要分布于福建、台湾、海南、广东、广西、云南等地的热带及亚热带地区。

这种药材的效果是非常好的，可以起到补气血的作用，让我们一起来看一看这些方面的知识，让我们买一些肉桂吧。

由于有高的药用价值，后来被列入中医药典，被世代习医者所用。肉桂有温补肾阳，填精补血、坚韧骨节、驱寒止痛、活血化瘀、暖脾胃、通血脉，补中益气，止烦出汗等功效。

对于体内阴盛阳虚引起的头晕耳鸣、腰膝酸软、阳痿遗精、尿频、便秘、宫冷不孕、心腹冷痛、虚寒吐泻、经闭、痛经等症状有独特的治疗效果。

相传春秋时期四大美女之一的西施曾用它治好过久治不愈的咽喉疾病。

患者在服用肉桂期间应注意以下事项

吃肉桂要注意自己的身体，要在什么情况下吃，在什么情况下不能吃是非常有讲究的，所以我们一起来看一看吧。

1. 不宜常吃，常食易导致肝火旺盛、心烦上火，口舌生疮等症状的产生。

2. 不宜多食，每一次的食用剂量也不宜过多，《神农本草经》中曾有记载诸如肉桂一类的药物都有俗话讲的“小毒”，服用过多易产生头晕眼花、眼镜肿胀干涩、咳嗽口干、心跳加快等现象。

3. 不宜与葱一起食用。肉桂与葱起到食物相克作用，一起食用会相互克制彼此应有的功效。

肉桂禁忌

肉桂是温热性药物，本身有口舌生疮、痰嗽咽痛、血虚内燥、眼睛浮肿、产后血热现象及脾胃虚弱、怀有身孕的人不应吃肉桂，因为肉桂主要是补阳，而且性烈，口舌生疮等症状本已是肝火旺盛、体内阳盛于阴(阴虚火旺)的表现，再继续盲目补阳的话，只会加重病情。

除此之外，患有干燥综合征、红斑狼疮、糖尿病、癌症、结核病、更年期综合征、慢性肝病、出血性疾病、大便干燥、痔疮等疾病的人也应谨慎食用。

当然，食用肉桂也是有一些禁忌的，我们也要适当注意一下。因为肉桂是大热的食材，所以，本来就属于热性体质的人，或者有上火症状的人，就一定要注意不能多吃肉桂，否则会加重上火的症状，是不利于健康的。

还要注意一点，相对来说，肉桂是具有一定的刺激性的，所以身体虚弱，经受不住刺激的人，就要注意不要吃太多的肉桂。比如，怀孕的女性，就要少吃一些肉桂，以免刺激到身体。

关于肉桂的吃法有很多，下面就介绍一种简单且民间流传已久的吃法。

桂花果功效与作用禁忌

1.补充维生素

桂花果在成熟后是一种能供人类食用的健康水果，它能为人体补充丰富维生素c和维生素b，能满足人体正常代谢时对维生素的需求，而且它含有的维生素c被人体吸收后，还能促进人体内免疫细胞再生，对增强人体免疫功能有很大的好处。

2.润肠排毒

桂花果富含果胶和膳食纤维，食用后可促进肠胃蠕动，增加粪便含水量，缩短人体排便的时间，并且有利于肠道垃圾和毒素排出体外，对维持肠道健康和预防便秘具有较好的疗效。

3.润肺化痰

桂花果性温，入肺经，具有润肺化痰的功效，可用于咳嗽、哮喘、痰多等症状，尤其是寒咳症状，建议用清洗后的桂花果实与蜂蜜、冰糖混合煮沸饮用，能起到较好的缓解治疗效果。

4.暖胃止痛

桂花果具有止痛的作用，一般是将其外敷患处，可活筋骨止疼痛，治风湿麻木等症；同时其性温，食用可暖胃，对于受寒引起的疼痛，如胃寒痛、寒性痛经等具有一定的缓解作用。

5.生津美容

桂花果中富含水分、糖分、有机酸等，食用可促进唾液分泌，起到生津开胃的作用；同时其含有的维生素c等抗氧化成分，能抵抗自由基对肌肤的伤害，抑制酪氨酸酶的形成，从而具有美白、抗衰老等作用。

1.桂花果性温，体质燥热以及上火人群不宜吃，以免加重身体内的热气，从而使病症更为严重。

2.桂花果含有较高的油脂、纤维素等成分，一次性吃1-3个为宜，不可过量，以免造成身体不适。

肉桂的药用价值

1.官桂功效与肉桂相似，而力薄;桂心入心脾经，补阳活血善治心腹冷痛，又能引血化汗化脓，外科常用作内托痈疽痘疮之用。

2.肉桂、桂枝：肉桂与桂枝同生于桂树，肉桂为桂树皮，桂枝为桂树嫩枝。二者皆有温营血，助气化，散寒凝的作用。但肉桂长于温里止痛，入下焦而补肾阳，归命火，桂枝长于发表散寒，振奋气血，主上行而助阳化气，温通经脉。

3.肉桂，附子：肉桂与附子皆为补肾阳益命火之品，二药常相须为伍，用以温肾补火祛寒，然不同之处，附子辛苦热燥烈，走而不守，能回阳救逆，可治脉微欲绝之虚脱之证;肉桂甘热而益火消阴，能温营血，能走能守，又能引火归元，宜治下焦虚寒证。

肉桂的功效与作用 食用肉桂的禁忌

1.肉桂大热，阴虚火旺、热病伤阴以及假寒真热者不适合食用，以免加重火气。

2.肉桂虽好，但是不可大量食用，食用过多会出现急性中毒症状，常见的肉桂中毒症状有：食用之后有头晕、目眩、眼胀、眼涩、口干、体痛、烦躁不安等。

3.肉桂含有桂皮油，具有刺激子宫作用，因此孕妇和月经期均不可食用。

肉桂的功效与作用及禁忌 抗凝血作用

肉桂水提物及挥发油对大鼠在冰水应激状态下内源性儿茶酚胺分泌增加所致的血小板聚集及心肌损伤有一定对抗及保护作用。

肉桂煎剂可使麻醉犬冠脉、脑血流量增加，血管阻力下降；肉桂煎剂、桂皮醛及香豆素对ADP诱导大鼠血小板聚集有抑制作用。

核桃籽的功效与作用

一、核桃籽解毒清心的功效作用

莲子可以散热止血，解毒败火，对于一些特殊的病症例如心衰、阳痿、休克、口渴、心烦、吐血、遗精、目赤、咽喉肿痛有缓解效果，莲子的去火效果明显，所以秋冬季节，特别是体质偏热的人要考虑用莲子来泡水喝。

二、核桃籽强骨骼肌肉的功效作用

核桃籽中富含钙质，磷和钾元素，都是可以强健骨骼的元素，多食用核桃籽能够固齿，防止牙齿过早松动脱落，核桃籽中的成分还能够活化酶，所以能偶镇静肌肉群，让肌肉的伸缩和运动节奏更加好。核桃籽中的磷能偶促进细胞核蛋白组成，改善人体对脂肪和糖分的代谢，所以多喝核桃籽，能够促进机体健康，修养身心。

三、核桃籽的食用禁忌

核桃籽不能与一些事物同时，蟹和龟类不适宜同核桃籽一同食用，否则会导致机体失调，或可能造成便秘，感冒等问题。

桂圆肉的功效与作用及禁忌 桂圆肉安神促睡眠

桂圆肉含有大量的铁、钾等元素，能促进血红蛋白的再生以治疗因贫血造成的心悸、心慌、失眠、健忘。桂圆中含烟酸高达2.5毫克(每100克)，可用于治疗烟酸缺乏造成的皮炎、腹泻、痴呆，甚至精神失常等。

桂枝的功效与作用及禁忌 桂枝的禁忌

1.热病高热，阴虚火旺，血热妄行者禁服桂枝。

2.桂枝的有效成分多在桂皮上，使用时尽量不要去皮，虽然很多方子中使用桂枝都要求去皮，但是桂枝里面的木质部药效成分含量很低。

胃病喝什么茶能养胃 肉桂蜂蜜暖胃茶

材料：肉桂3克，蜂蜜20克，茶叶4克。

冲泡方法：肉桂研成粉末，放入砂锅内，加水煎煮。煮沸后，放入蜂蜜和茶叶，再继续煎煮5分钟，代茶饮用。

功效解析：暖脾胃，除冷积，散寒止痛。适于胃病腹泻、腰膝冷痛、心腹冷痛、宫冷等人群饮用。

饮用禁忌：阴虚火旺行出血及孕妇不宜饮用。

乌鱼的营养价值

乌鱼别名又叫乌鳢、黑鱼、蠡鱼。

乌鱼的营养价值丰富，富含蛋白质、脂肪、钙、磷、钾、铁以及各种有机酸等营养成分，属于一种高蛋白低脂肪滋补食品。

功效作用方面，乌鱼性寒，味甘，具有补脾益胃、利水消肿的功效。

饮食方面，由于乌鱼补虚，没有食用禁忌。而且，乌鱼更适宜肝硬化腹水、心脏性水肿、肾炎水肿、营养不良性水肿、妊娠水肿、脚气水肿等水肿病人以及身体虚弱、低蛋白血症、脾胃气虚、营养不良、贫血、痔疮、疥癣、高血压、高脂血等病症者食用。

三七粉和黄芪粉同时服用比例是多少 三七粉和黄芪粉的禁忌

由于三七粉和黄芪粉都是中药材，有自己的功效作用，所以只要是超出药物功能主治的都属于服用禁忌，比如热症、虚症，比如内火太盛，或者是有高血压，肝阳上亢，肝热等症候都不适合服用。

其次对于药物来说，在治疗方面不要私自用药，而且搭配的时候最好要在医生的指导下进行，以免引起病情加重的情况发生。

肉桂的功效与作用及禁忌 通经作用

很多女性由于年龄的增长或者日常生活作息不规律，体内的代谢紊乱，月经不调是常见的事。

肉桂中含有大量的桂皮油，这类油有一定的挥发作用，同时也有通经功效，能引起子宫充血，促进月经，这也是肉桂有堕胎功效的依据。