长跑时肚子疼怎么回事 本身有肚子疼疾患

长跑时肚子疼怎么回事 本身有肚子疼疾患

原本就患有肠胃疾病，寄生虫病，或是痢疾的人群，这些疾病都会有肚子疼的迹象，在跑步的时候症状更明显。

引体向上后肚子疼 为什么引体向上后会肚子疼

一般做引体向上后肚子疼有三个原因：

引体向上需要动用到腹部的肌肉来保持躯干的稳定，保证在动作时挺起身子，不乱甩乱摆。所以在做完以后可能会使腹部肌肉酸痛，这是正常的。

饭后是不宜立即进行俯卧撑运动的，否则容易使血液流向肌肉和骨骼，影响肠胃的消化，并且肠胃中的食物也会随着运动震荡，机械性刺激肠胃，导致肠胃痉挛，造成肚子疼的症状。

肠胃消化不良、腹泻、一些胃病，如胃溃疡或胃炎等，也会导致在引体向上时肚子疼。

女生肚子坠痛会怀孕吗

一、有些孕妇在怀孕初期会出现轻微的腹痛，通常这种疼痛并不会很严重，可能会造成一些不适，但不会影响日常生活。疼痛的位置并不固定，有时在左下腹，有时则在右下腹，疼痛时间持续很短。不过你最好是去医院做个B超这样会保险一些这样的症状很难判定的。

二、部分女性在怀孕初期会出现肚子疼的症状。这种情况正常吗?怀孕初期症状有肚子疼吗?其实，女性怀孕初期肚子疼是一种正常的生理症状。不过，如果肚子疼的频率比较高的话，就一定要好好检查了，及早发现问题。接下来，就来详细了解一下怀孕初期症状有肚子疼吗这个问题。

肚子痛是阑尾炎吗

运动时肚子疼的原因究竟是什么呢?归纳起来有以下几种情况。由于内脏器官机能活动的生理惰性所引起的肚子疼是最常见的。运动时，中枢神经系统的兴奋性提高了，支配内脏活动的植物性神经系统中的交感神经，其兴奋性也大大提高了。因交感神经兴奋后会使肠胃的蠕动减慢，供血给内脏的小血管处于收缩状态，因此，血液供应大大减少，局部的缺血会引起构成肠胃道的平滑肌痉挛。加上胃肠由安静时的活动状态突然转变为抑制状态，会产生极不适应的反应，表现为肚子疼。

另外一种情况是，在运动的强烈震动下，内脏器官在腹腔内来回摆动，肠系膜相互牵扯，刺激了内脏的感觉神经末梢，也会引起不舒服的感觉，甚至引起肚子疼。再有，可能原来腹腔内就有潜在的病症，或者有蛔虫，运动时潜在的症状被诱发出来，或者胃肠的震动引起蛔虫的骚动，剧烈蠕动起来也会引起肚子疼。运动前没有做准备活动，内脏器官如呼吸、循环以及胃肠的活动与肌肉活动不能在运动时协调起来，也会造成肚子不舒服，甚至肚子疼。

运动时的肚子疼，一般不会持续多长时间，只要用手揉压一会就会逐渐消失的。有时不去管它，适应一会儿，也会消失的。加深呼吸也可以使肚子疼得到缓解。为了预防运动时肚子疼，首先要在运动前充分地做好准备活动，不要在运动前吃得过多，更不要喝一肚子水，免得运动时不舒服，同时也容易引起肚子疼。如果经过上述处理仍不能解除肚子疼，就要停止运动，请医生检查。

月经回潮肚子疼怎么办 月经回潮肚子疼缓解方法

红糖性温，有活血补血的作用，所以经期服用红糖水能够在一定的程度上缓解经期小腹疼痛的症状。

材料：山楂肉15克，桂枝5克，红糖30克。

做法：将山楂肉、桂枝装入瓦煲内，加清水2碗，用文火煎至l碗时，加入红糖，调匀，煮沸即可。

月经回潮时肚子疼痛可以通过热水袋热敷的方法缓解，因为热敷有温经通脉的作用，对于缓解宫寒引起的月经回潮肚子疼有一定的效果。

热敷方法：将60-80℃的热水灌至热水袋容积的三分之二，排出气体，旋紧塞子，放置于需要热敷之处，应以厚毛巾包好热水袋后再用，以免烫伤；若无热水袋，可以用耐热玻璃瓶盛热水代替。

对于经期容易引起小腹疼痛的女性，也要注意日常滋补，可以在医生的指导下服用益母草冲剂，乌鸡白凤丸等，也可以自己熬点乌鸡汤，枸杞红枣汤。

如果月经回潮时肚子疼痛厉害，可以考虑在医生的指导下服用止痛药物，不过药物的服用要在医生的指导下服用，并且不要经常服用。

长跑时肚子疼怎么回事 肠胃受剧烈震动

肠胃道在长跑时受到震动，改变了正常的蠕动规律，使得肠子里的气体和食物积聚在一块，刺激了肠神经，从而引起肚子疼。

为什么西瓜吃多了会肚子疼

性味过偏

西瓜性寒，性味比较偏，食用过多会加重肠胃的寒凉之气，导致肠胃寒凉，有肚子寒凉导致肚子疼的可能。

消化不良

西瓜的寒性会影响脾胃的功能，降低消化功能，搭配一些不好消化的食物一起食用，很容易出现消化不良的情况，有可能会有肚子疼。

食物不洁

西瓜中含有丰富的发酵糖和水分，保存不当很容易出现变质的情况，一些细菌可能会导致腹泻、肚子疼等不适情况。

食物中毒

食用了细菌寄生的西瓜之后，因为细菌代谢的时候会产生大量的代谢产物，一些是有毒性的，食用之后有恶心、呕吐、头晕、四肢无力，还有可能刺激肠胃导致肚子疼的情况出现。

胃溃疡揉腹会加重病情

很多人在肚子疼时经常会选择揉的方法来缓解疼痛，可不是所有肚子疼都能揉的，有些非但减缓不了疼痛，更会加害你。中医严重警告：这些肚子疼乱揉害死你!

1、急性化脓性腹膜炎、阑尾炎

急性化脓性腹膜炎和阑尾炎则是内科常见病，发病时虽然腹部会疼痛，但炎症较局限，只要及早就医，炎症往往能得到有效控制，而此时人们若揉腹止痛，则会使炎症较快扩散，揉腹无异于对疾病“推波助澜”。

2、胃溃疡、十二指肠溃疡

当胃溃疡、十二指肠溃疡时，若饮酒过量，常会导致溃疡处破裂穿孔或溃疡处血管破裂出血，患者会因此感到腹部剧痛。若此时人们揉腹，机械性刺激则会使溃疡处损伤更甚，使病情加重，甚至危及生命。

3、蛔虫成团、肠粘连扭曲

蛔虫成团或肠粘连扭曲等原因，也可导致肠腔内容物运行不畅而发生机械性肠梗阻，这时如果在毫不了解情况下揉腹以求止痛，则会因蛔虫受挤压乱窜导致胆道蛔虫症甚至肠穿孔，其他原因所致的肠梗阻也会因为揉腹而使梗阻加重，疼痛加剧。

此外，胆囊炎、肝脾破裂等引起的腹痛，此时揉腹止痛犹如雪上加霜、火上浇油。

由此，当你患上肚子疼疾病，要先分清症状再揉，以免造成乱揉肚子产生极大危害。严重警告：以上这些肚子疼乱揉害死你!

怀孕初期肚子疼出血

由于很多孕妈是第一次怀孕，所以对于在怀孕时发生肚子疼的情况感到非常担心。其实孕妈在刚怀孕时肚子疼，大多数是由于生理变化引起的，会随着身体逐渐适应而缓解。那么，怀孕初期肚子疼出血怎么办呢?需要注意什么呢?

怀孕初期肚子疼主要由于子宫增大，同时子宫圆韧带被牵拉，会有肚子疼的情况发生，如果在腹部位，多数会位于下腹部子宫一侧或双侧，呈牵涉痛、钝痛或隐痛，偏腹部疼痛、且出血、骨盆腔压痛、血压跌落及心跳变快、骨盆腔肿块，走较远的路或者变换体位时，疼痛会变得更明显。如果这些疼痛持续不久就消失，属于正常情况，不需要担心。

但如果出现单侧下腹部剧痛，伴有阴道出血或出现昏厥，孕妈就要注意了，这有可能是宫外孕或先兆流产等疾病的征兆，应立即去医院就诊，以排除宫外孕及先兆流产等隐患。

阑尾炎有哪些诊断误区

有的人运动时会发生肚子疼，以为自己患了阑尾炎，很担心。其实，这种担心是没有根据的。为了讲清这个问题，有必要先简单交待几句有关阑尾炎的常识。在大肠与小肠交接的部位叫做回盲部，在回盲部长出一个细小如指的一段小盲管，叫做阑尾。阑尾炎就是指这段小盲管发炎。阑尾炎是因为细菌感染或由于粪石的堵塞使阑尾的血流不畅而造成的，与运动没有什么关系。阑尾炎的典型症状是先于肚脐周围疼痛，逐渐向腹部的右下部转移，在局部有压痛和反跳痛(用手压时不疼，抬起手之后就疼)。如果运动时肚子疼不是上述情况，可以说与阑尾炎毫不相干。

那么，运动时肚子疼的原因究竟是什么呢?归纳起来有以下几种情况。由于内脏器官机能活动的生理惰性所引起的肚子疼是最常见的。运动时，中枢神经系统的兴奋性提高了，支配内脏活动的植物性神经系统中的交感神经，其兴奋性也大大提高了。因交感神经兴奋后会使肠胃的蠕动减慢，供血给内脏的小血管处于收缩状态，因此，血液供应大大减少，局部的缺血会引起构成肠胃道的平滑肌痉挛。加上胃肠由安静时的活动状态突然转变为抑制状态，会产生极不适应的反应，表现为肚子疼。另外一种情况是，在运动的强烈震动下，内脏器官在腹腔内来回摆动，肠系膜相互牵扯，刺激了内脏的感觉神经末梢，也会引起不舒服的感觉，甚至引起肚子疼。再有，可能原来腹腔内就有潜在的病症，或者有蛔虫，运动时潜在的症状被诱发出来，或者胃肠的震动引起蛔虫的骚动，剧烈蠕动起来也会引起肚子疼。运动前没有做准备活动，内脏器官如呼吸、循环以及胃肠的活动与肌肉活动不能在运动时协调起来，也会造成肚子不舒服，甚至肚子疼。

运动时的肚子疼，一般不会持续多长时间，只要用手揉压一会就会逐渐消失的。有时不去管它，适应一会儿，也会消失的。加深呼吸也可以使肚子疼得到缓解。为了预防运动时肚子疼，首先要在运动前充分地做好准备活动，不要在运动前吃得过多，更不要喝一肚子水，免得运动时不舒服，同时也容易引起肚子疼。如果经过上述处理仍不能解除肚子疼，就要停止运动，请医生检查。

跑步肚子疼还要继续吗 长跑时呼吸方式错误

长跑时呼吸紊乱，没有节奏，打乱了呼吸和血液的正常关系，造成肝脾肠胃的血液淤积缺氧，从而引起肚子疼。

左边肚子疼有什么影响

肚子疼是相当常见的临床症状，其牵涉范围广、性质复杂，有的病因可能十分轻微，有的却是严重疾病，因此，一旦有肚子疼的情形发现，我们就应该正确地找出引发肚子疼的原因，以免影响健康。因为肚子里的人体器官比较多，不同位置的疼痛就有不同的影响与危害。现在，我们一起来看看左边肚子疼的影响有哪些?

左上左边肚子疼可能是胃、脾脏、胰脏、左肾、大肠左段;左下左边肚子疼则可能是乙状结肠、左卵巢及输卵管、左输尿管等;若是肚脐周围疼痛，主要表示为小肠疾病。左边肚子疼原因及影响可轻可重，当左边肚子疼发生时，为了确切掌握病因，患者应多注意疼痛的状况，以便于医师进行诊断，包括疼痛位置、时间、疼痛性质、是否伴随其它症状、影响疼痛变化的因素等。左边肚子疼严重时会出现水电平衡紊乱，休克等现象。

月经回潮肚子疼怎么办 月经回潮肚子疼怎么回事

如果月经回潮时伴有肚子疼的症状，可能是功能失调性子宫出血，简称“功血”。主要原因是下丘脑－垂体－卵巢轴功能失调、并非器质性病变引起的异常子宫出血。主要表现为：月经周期失去正常规律，经量过多，经期延长，甚至不规则阴道流血等。

如果月经回潮时伴有肚子疼的症状，可能是因为同房用力过猛引起的，因为月经刚刚结束，子宫内膜没有修复稳定，暴力同房不仅可能导致月经回潮，还可能因为同房强度过大，导致肚子疼痛。

如果月经期间没有注意保暖，过食冷饮，甚至过多食用凉性食物，都可能导致子宫受寒，引起寒凝血瘀的现象，这样不仅会引起子宫回潮的现象，还可能导致肚子疼痛。

如果月经来潮时女性的情绪会受到影响，这种不良情绪会引起肝气郁结，气滞血瘀的现象。从而导致月经回潮的现象，同时可能引起肚子疼痛。

月经回潮时出现肚子疼的现象，也可能是因为患有某些疾病引起的，例如：子宫肌瘤、宫颈癌等，当瘤体破裂时就可能引起子宫出血，甚至肚子疼的现象。