轻微脑震荡的饮食注意
轻微脑震荡的饮食注意
1、选择营养丰富易于消化的事物，多食瘦肉、肝、蛋、新鲜蔬菜及水果，根据患者口部功能的发展，由流食、半流食至固体事物逐渐改变质地，做到合理喂养，定时定量，防止营养不良及消化不良。
2、饮食方面要注意，少量多餐，每天饮1到2次淡盐水，以补充水和电解质，饮食要热量、高蛋白、高脂肪、高纤维素、含多种维生素，多种微量元素的平衡膳食。
3、还应补充钙与维生素A和维生素D，以防骨质脱钙、疏松。饮食的特点应具备四大特点，“烂”、“细”、“鲜”、“软”。
4、脑病患者应供给碳水化合物的食物，牛乳蛋白质产氨较少，在病情好转时可适量逐渐增加。要注意电解质的变化，纠正电解质紊乱。不适宜吃肉类、蛋类等蛋白质产氨较多的食物。
5、对能进食者供给碳水化合物的食物可选葡萄糖、米汤、藕粉、果汁、果酱、果冻等，以及细粮和纤维少的水果。豆制品含丰富的亮氨酸、异亮氨酸等支链氨基酸，为脑病病人蛋白质的良好来源。牛乳蛋白质产氨较少，在病情好转时可适量逐渐增加。要注意电解质的变化，纠正电解质紊乱。
轻微脑震荡饮食要注意什么
轻微脑震荡以休息为主，配合恰当的饮食调理，多能够取得比较理想的效果。那么饮食需要清淡，少吃盐、少吃糖、少吃油及味精等，不吃辛辣、油煎的、腌制的食品，比如说辣酱、酸菜、油条、臭豆腐等，不喝酒、不抽烟、不吃咖啡、不吃碳酸饮料等刺激性的饮品。 轻微脑震荡的患者只要保持健康正常的饮食，多半在一至两周之内就能够完全康复。
轻微脑震荡会有什么后果
轻微脑震荡本身产生的症状非常轻微，有些病人可以无症状，有些病人可能只有轻微的头痛、头晕，或者是恶心。一般来说，轻微脑震荡愈合良好，但是也要考虑到一点，假如说长期遭受轻微的脑震荡，比如说最常见的摔跤运动员、拳击运动员，在长期遭受脑震荡的情况之下，可能对大脑产生慢性、持续性的损害，引起头痛、头晕、失眠、思维和记忆力下降。
脑震荡怎么办
脑震荡怎么办
1、轻微脑震荡怎么办
1.1、脑震荡发生后一定要密切注意患者的动态以及病情发展情况,对于发生脑震荡的病人一定要在医院观察1-2周,确定不会发生脑部的水肿等才能够出院,以免出现脑部水肿后不能够及时的治疗,给患者带来更大的伤害。
1.2、轻微脑震荡患者一定要卧床休息7-14天,同时不要让脑震荡患者处于嘈杂的环境中,以免造成对患者脑部的刺激,使得病情加重。
1.3、轻微脑震荡患者一定要静养,不能使脑部过累,不要看长篇的文章,不要看电视,不要思考问题,可以多听一些优美舒缓的音乐,让患者获得精神上的放松。
1.4、轻微脑震荡患者需要在安静整洁、光线柔和、温度适宜的场所休息,不要让患者到处走动,让患者脑部获得很好的休息,避免患者出现颅内压过高造成对患者的伤害。调节自己的身心状态,让自己不要恐惧,不要焦虑,保持身心的愉悦,这些对于轻微脑震荡的恢复都是非常有好处的。
2、脑震荡是什么
脑震荡是指头部遭受外力打击后,即刻发生短暂的脑功能障碍。病理改变无明显变化,发生机理至今仍有许多争论。临床表现为短暂性昏迷、逆行性遗忘以及头痛、恶心和呕吐等症状,神经系统检查无阳性体征发现。它是最轻的一种脑损伤,经治疗后大多可以治愈。其可以单独发生,也可以与其他颅脑损伤如颅内血肿合并存在,应注意及时作出鉴别诊断。
3、轻微脑震荡的发病原因
轻微脑震荡是指脑部损伤后出现的短暂性的脑功能障碍的现象,而这种现象又是没有脑部器官发生变化的症状为轻微脑震荡,属于脑损伤中最轻的一种疾病。因损伤而引起的意识障碍或意识丧失者谓之损伤昏厥,而以高处坠下或受外力打击,脑受震荡,气为震激,心窍壅闭,而致卒然昏倒者称为气闭昏厥。
损伤昏厥从属于损伤内证。脑震荡时出现的意识障碍主要是脑干网状结构受到损害的结果。这种损害与颅脑损伤时脑脊液的冲击,暴力打击瞬间产生的颅内压力变化,脑血管运动功能的紊乱,脑干的机械性牵拉或扭曲等因素有一定的关系。
轻微脑震荡的症状
短暂性脑干症状:外伤作用于头部,然后身体会发生意识模糊,表现为神志不清或完全昏迷等情况,但一般不超过半小时。病人可同时伴有面色苍白、出汗、血压下降、心动徐缓、呼吸浅慢、肌张力降低、各种生理反射迟钝或消失等表现。
在大多数可逆的轻度脑震荡病人,中枢神经功能迅速自下而上,由颈髓-延髓-脑干向大脑皮质恢复。逆行性遗忘(近事遗忘)患者意识恢复以后,不能回忆受伤当时发生的事情乃至伤前情况,脑震荡的程度愈重,但对往事能够清楚的记得。这可能与海马回受损有关。神经系统查体,无阳性体征发现。
脑震荡恢复期,患者经常会发生头晕、头痛等症状,一般最多几个月便能痊愈。但是也有以部分的患者存在长期头昏失眠、烦躁、注意力不集中与记忆力下降等不良症状,其中有部分是恢复期的症状。如果超过3～6月还没有好转,要考虑是否有精神因素,还要做一些详加检查、分析,有无迟发性损害存在,切勿用“脑震荡后遗症”,从而增加病人的精神负担。
治疗脑震荡的偏方
四子定晕汤。组成:女贞子、枸杞子、桑椹子、菟丝子各12克,党参、枣仁、黄芪各15克,当归、蒺藜各10克,川芎、远志各6克,牡蛎18克,甘草3克。
用法:水煎服,每日1剂,日服3次。功用:养肝益髓,补气活血,营脑安神。方解:盖头为诸阳之会,位居至高,内涵脑髓,以统全身,为“元神之府”。脑部受伤,致气血逆乱,元神无主,脉络瘀阻,清窍不通,若迁延日久,必虚而不复,气血受损,穷病及肾,水不涵木,风阳上越,神志扰乱而作。
本着“精血同源”之旨,治宜补肝肾,益精髓,气血双补。故方用四子补益肝肾,党参、黄芪补中益气;当归、川芎养血活血,枣仁、远志安神定志,牡蛎,蒺藜镇潜止晕,甘草调和诸药。诸药配伍成方,共奏养肝益髓,补气活血,营脑安神之功,因药中病机,故收效颇捷。
轻微脑震荡吃天麻好吗 轻微脑震荡还能上班吗
轻微脑震荡发生之后能不能上班，是没有绝对要求的，主要还是要看患者的临床症状来决定。
多数轻微脑震荡病人没有明显症状，但是仍然建议患者休息一周左右，如果没有什么特殊不适，就可以考虑上班。
如果患者轻微脑震荡出现比较明显的头痛、头晕、恶心、呕吐、焦虑、烦躁不安，记忆力、行为、思维能力减退等，建议患者休息更久的时间，待情况稳定之后再考虑上班也不迟。
轻微脑震荡要不要挂水
轻微脑震荡要不要挂水，这个得具体情况具体分析。
一般来说轻微脑震荡患者颅脑损伤的程度比较轻，在临床上仅仅只有轻微的头痛、头晕等不适，甚至有些人可能完全没有任何不适，在这种情况之下建议患者以休息静养一段时间为主，不需要输液。
但是即使是轻微的脑震荡，对某些人也可能引起较为严重的临床症状，假如患者头痛、头晕、恶心、呕吐、烦躁不安、食纳差等情况之下，建议患者在医疗机构进行正确的输液，对症处理，有利于病情的缓解。
怎么判断轻微脑震荡
头部受伤了，是不是得了脑震荡呢? 在日常生活中，人们经常习惯将头部受伤与脑震荡等同起来，其实是不对的，轻微脑震荡的判断要满足以下几个条件：
第一、明确的头部外伤史，不管这种暴力的程度是重还是轻。
第二、有明确的神智不清。
第三、醒后对于受伤前后的一段的经历记不起来，也就是逆行性遗忘。
第四、在满足以上条件的情况之下，轻微的脑震荡重在轻微，说明临床症状很轻，或者是完全没有任何的临床症状。
脑震荡能运动吗 脑震荡可以喝水吗
轻微脑震荡患者能不能喝水，应当根据具体情况具体分析。轻微脑震荡的患者大多数是没有明显的临床症状的，有的或许只有轻微的临床症状，比如说头晕、头痛、恶心等，通常是不影响患者的生活、学习、工作和饮食，因此喝水是没有问题的。 但是在极少数情况下，轻微的脑震荡患者可能会引起较重的胃肠功能受抑制，患者主要表现为恶心、呕吐为主。 在这种情况下，建议患者是保持口腔的湿润为主，尽量不要喝太多的水，以免因为恶心、呕吐而加重病情。
轻微脑震荡应该如何治疗
轻微脑震荡的症状很简单，就是头晕。当你撞到硬物的时候，就会感觉到头很晕，眼睛眩晕看不清楚眼前的事物。但这种情况发生的时间很短，一会儿就好了。如果脑袋眩晕很久那么建议尽快送医。
一般情况下轻微脑震荡并不需要任何治疗，只要稍微休息一下就好了，所以如果你发现自己轻微脑震荡了不用大惊小怪，安心地原地等候一会儿就可以。但是不要随便乱动，会加剧轻微脑震荡的情况。
轻微脑震荡之后如果感觉到身体不舒服可以尝试喝点开水，慢慢的喝一口然后咽下去，然后继续喝一点水，能够较好的缓解轻微脑震荡的后遗症。如果情况还比较严重，比如说还是很头晕的话，建议吃点药。
脑震荡是由于脑部受伤导致的，经过短时间可自行恢复的，是损伤程度最轻的，也就是轻微的脑震荡。脑震荡患者一般在清醒后回忆不起当时受伤时的情形。在清醒后会有头痛的症状。
头痛的部位很多，额部的隐痛最为常见。大多数患者都会出现头痛的症状，在休息后会有好转，要是过于劳累的话会加重。还有出现头晕，耳鸣，四肢乏力，注意力不能集中这些症状。
头痛一般会持续几日，便会慢慢好转，但也有可能会持续数月，在确诊为脑震荡后，应留在医院接受治疗观察，配合医生的建议。平时要减少脑力活动，使思维得到放松，少思考问题。