中医治疗失眠有优势

中医治疗失眠有优势

您有没有因为睡觉问题苦恼?如果您有下列情况之一，并出现1个月以上，那就得引起重视了，这是身体在向您发出预警信号：

1.难以入睡，有时上床两三小时也无困意;2.入睡后噩梦纷纭，貌似睡得挺沉，有时候同屋或者配偶甚至听到打呼噜声，但是您自己觉得好像没睡一样，醒后疲乏不堪;3.睡眠浅，似睡非睡，稍有动静即醒;4.睡眠时间短，早醒，醒后再难入睡;5.因为睡眠影响白天工作、生活，感觉疲乏不堪，以前很多可以轻松完成的事，现在做起来都容易觉得累，精力不集中;6.睡眠质量差让您觉得非常焦虑、烦躁。如果您正在被上述任意一条困扰，临床上就可以诊断为失眠了，中医称为不寐。睡眠是人体细胞自我修复的最佳方式，长期失眠降低人体免疫调节能力，大大加重心血管病、糖尿病、肿瘤等的患病风险。

也有很多失眠的朋友去医院查血常规、生化全项、B超等等皆正常，结论是——没病，而自己却又因为失眠痛苦不堪，例如：心慌胸闷，急躁易怒，烘热多汗，疲乏健忘，头晕头痛，口干口苦，口腔溃疡，胃痛胃胀，返酸恶心，腹泻便秘，肌肉、关节疼痛，手足冰凉，手脚心热，腰酸腿软等等，大多数人最终被诊断为“焦虑症”、“抑郁症”、“神经官能症”、“神经衰弱”，这是怎么回事呢?因为失眠只是一种功能调节紊乱，是一种亚健康状态，失眠的现代医学具体机制尚不清楚，尚无“金标准”检查，检查多无异常，就诊结果大多是给予一些镇静安眠、抗焦虑、抗抑郁西药，如艾司唑仑、奥氮平、氟西汀等，虽可较快控制睡眠，但是存在依赖性、停药反应，需逐渐加大剂量，长期服用副作用大，而且对失眠之外的其它不适多无改善。

中医药治疗失眠存在较大优势，也可以用来改善服用西药安眠药后的躯体、情绪不适，达到逐渐减量直至撤药的效果。中医药治疗不仅能改善乃至治愈失眠，而且能明显减轻其它诸多伴随不适，显著增强患者体质，提高自我感觉舒适度，安全、无副作用。我们认为，人体是一个有机的整体，失眠并非孤立的存在，与其它不适症状共同反映了人体的矛盾所在，这些症状理应整体治疗;而每个病人的体质、性格、生活环境不同，往往症状组合是不同的，因此需要每个人区别对待、用药，这就是辨证论治。

一些顽固性失眠患者可能自己都知道，自己的病是“补不得，又泻不得”，吃点人参、羊肉就上火，服点清火药就腹泻、胃部不适;上面心烦、口干口苦，口腔溃疡，下面却又腰酸腿凉;口舌干燥似乎内热，却又手脚凉喜欢穿厚厚的衣服，症状此起彼伏。这与现代人们，工作压力大、生活节奏快、精神长期紧张、饮食不规律有关，易致“郁证”，“郁”久了就会导致人体气血的紊乱，出现一系列看似杂乱的寒热错杂症状。每个失眠患者所处的疾病阶段是不同的，寒热虚实比例也不同。

“世界上没有两片完全相同的叶子”，同样，也没有完全相同的患者，因此，每个病人都需要仔细问诊、把脉、查舌，辨证处方用药，坚持个体化治疗，从而更好的解决疾病本质矛盾。

中医治疗失眠症

疗法一：方药 中医把失眠分为7型，不同的类型，用不同的方药治疗。

疗法二：针灸 治疗失眠，所针的穴位包括：内关、神门、安眠、足三里、后溪。

疗法三：耳针 医师将按照失眠者的症状，用王不留行籽贴在耳穴的心、肾、神门、皮质下或脑的穴位。 失眠情况不严重者，可以在家自行用绿豆或凤仙花籽，以胶布贴在耳后的安眠穴，有助于安眠。

疗法四：食疗

◆ 参味汤材料：太子参20克、五味子30克。 做法：煎后加糖浆，每次服15毫升，一日两次。 功效：治失眠、心慌乏力

◆ 生百合汤材料：生百合100克 做法：生百合加水500毫升，文火煎煮后加适量白糖，分两三次服用。 功效：适用于病后余热未清，心阴不足的虚烦失眠。

治疗失眠的特效药

1中医治疗：淘小麦时漂浮在水上面的瘪瘦麦拿60克，大枣15个，甘草30克，四碗水煎成一碗，每天早上和晚上喝一碗，对治疗失眠有很好的效果。人体双脚底部上有很多的穴位，可以通过按摩脚底的反射区来治疗失眠。冬季坚持泡脚和按摩，可改善失眠情况。

2西医治疗：一般在医生的指导下，对失眠进行诊断，再服用药物。睡眠轻、容易惊醒的患者，可以服用苯巴比妥，俗称鲁米那;入睡困难的患者，可以服用起效快的思诺思;睡眠质量差的患者，可以服用罗拉等抗焦虑的安眠药。

3生活方面：失眠的原因是有很多种的，身体不适的话，要去看医生。平常的时候，不要熬夜，尽量早点上床休息。精神长期处于焦虑、紧张;合理安排时间，作息时间规律，积极参加体育运动增强免疫力。长时间失眠，会导致气血不足，可以吃一些补血的，如薏米、红枣和玉米等。

老年人失眠怎么办

1日常疗法：老年人失眠问题不可轻视，如果夜里经常失眠一定要及时采取措施进行控制。名老中医李少华说，失眠与心情、疾病、环境等因素有关，所以患者要先从自己的周围找出致病因素才能找到治疗的头绪。失眠了，不要给自己太大的压力，平时生活要劳逸结合，适当利用心理调解并配合物理治疗失眠效果会比较好。

2饮食疗法：家属可以在平时可以老人做一些桂圆莲子汤喝，作法其实很简单，取桂圆、莲子各二两煮成汤，具有养心、宁神、健脾、补肾的功效，最适合于中老年人、长期失眠者服用。

3中医疗法：在治疗失眠方面，青岛李少华睡眠研究所采用独特的中医治疗“321阴阳平衡疗法”，其具有五大优势，即一是纯中药制剂，无任何毒副作用;二是疗程短、见效快、疗效确切;三是汇集了当今失眠领域最权威的专家;四是经验丰富的药师精挑优质药材;五是治疗失眠，改善睡眠质量。

中医治疗失眠有哪些优势

中医药治疗失眠病症注重辨证论治，临床辨证从虚实证型来分，常见的实证证型有心火亢盛、肝郁化火、痰热内扰、胃气不和等;常见的虚证证型有阴虚火旺、心脾两虚、心胆气虚等。我国历代医家应用中医药治疗失眠症积累了丰富的经验，他们根据各自的学识和临床经验，分别主张从营卫论治，从心论治，从脾胃论治，从肝论治，从瘀论治，从痰论治，从火论治，综合论治等法则，在学术上各有建树。

继承和发扬

笔者出生于中医世家，自幼禀承先父施闻鸡老中医庭训。先父治疗失眠病症主张“调其所逆，除其所害”。意思是，治疗失眠首先要找出引起失眠的原因，如果失眠是由脏腑功能紊乱引起的，就应先把其紊乱的脏腑功能调整好，则失眠现象自然会消失;如果失眠是由外邪侵入机体诱发的，则应先分清外邪的性质并将其清除，这样睡眠才会趋于安稳。先父遣方用药皆单刀直入，直击病所，屡起顽疴，活人无算。笔者在继承先父学术思想和临床经验的基础上，结合自己多年的失眠专科临床实践，和当今失眠患者的临床症候特点，在辨证的基础上，将失眠病症分为八个临床症型，然后针对不同的失眠证型，运用中医药治疗，往往获得较好疗效。

营气不足型临床症状可见：睡眠不安，通宵似睡非睡，梦扰纷纭，白天精神不振，头晕目糊，健忘，注意力不集中，可伴心慌、乏力等症。治疗原则：益精养血安神。

肝郁气滞型临床症状可见：夜晚卧床，思虑万千，辗转难眠，日间精神抑郁，善叹息，胸胁胀痛，痛无定处，脘闷腹胀，嗳气频作等症。治疗原则：疏肝解郁安神。

营血蕴热型临床症状可见：卧床难眠，或早醒，醒后再迷迷糊糊至天亮，兼见咽干少津，五心烦热，面颊痤疮，盗汗，或伴有手足震颤，肌肉跳动，口角抖动等症。治疗原则：清营凉血宁神。

脾胃失和型临床症状可见：夜间睡不安稳，时睡时醒，多梦，兼见口腻口淡，不思饮食或纳食无味，胃脘不适，大便不成形或有欲解不尽感等症。治疗原则：和胃健脾安神。

心肝火旺型临床症状可见：夜间失眠，卧床久久不能入眠，或间断多醒，多梦纷纭，甚者彻夜不眠，兼见头胀，目赤，口干苦，心烦易急躁，大便干结，小便红赤等症。治疗原则：清热泻火安神。

胆怯心虚型临床症状可见：睡眠不安，常伴有惊惕恶梦，白天心神不定，坐立不安，易惊易恐，胆怯如有人追捕等症。治疗原则：镇惊定志宁神。

瘀阻脑络型临床症状可见：夜眠时少，早醒，醒后难以再入睡，常伴有头昏，耳鸣，脑响，手足麻木，健忘(尤其对数字和近期事件记不住)，昏昏欲睡等症。治疗原则：健脑通络助眠。

肝亢肾虚型临床症状可见：夜眠不酣，间断多醒，或早醒，有梦，醒后难再复述，常伴有头胀，头痛，颈项板牵不适，口干苦，眩晕，耳鸣，面颊色斑，两颧升火，腰酸膝软，夜间尿次频繁，或四肢不温，背脊时寒等症。治疗原则：滋肾平肝安神。

中医治疗失眠的优势在这里就不用小编过多的进行介绍了，看完文章后大家都会明白了，当你在西医治疗无望的时候，选择中医这才是明智的选择。

神经衰弱失眠治疗方法有哪些

方法1、创造舒适的睡眠环境。舒适的环境能够帮助我们放松身心，如果你长期的处于失眠之中，可以改变一下我是的摆设，用自己喜欢的色调来装饰，保证自己的床铺舒适，这些都有助于我们的睡眠。中医治疗失眠症

方法2、放松自我。神经衰弱患者经常感到身体疲惫，心烦意乱，当您处于这样的状态时，要给自己一个喘息的机会。可以给自己放个假，到外面去旅游，接近大自然，能够有效的放松身心，对治疗失眠有很好的效果。

方法3、减少刺激。工作的时候要注意劳逸结合，有张有驰，工作一段时间后可以起来走动一下，等到疲惫缓解以后在恢复原来的工作和学习。

中医治疗失眠方法

很多老年人年纪大了以后最担心最害怕的一件事情，那么就是失眠了，其实现在很多的疾病都变得越来越年轻化，不过是老年人会出现失眠，年轻人工作族都会出现失眠的现象，生活的压力过大，加班，精神的压力，还要长期的熬夜做文档和做稿子，久而久之，觉得越来越不抵不从心，那么中医怎么治疗失眠的来一起了解一下。

中医称“失眠”为“不寐”，是以经常不能获得正常睡眠为特征的一种病征。轻者有入寐困难，寐而易醒，或醒后不能再寐。亦存在时寐时醒等，严重者则整夜不能人寐。

中药调理之一： 虚证

(1)心脾两虚：治法为补益心脾、养血安神。方药用归脾汤：党参、黄连、白芍、在神、桂圆、甘草、当归、远志、生姜、大枣、木香。

(2)阴虚火旺：治法为滋阴降火、养心安神。方药用交秦丸;黄连和肉桂;或用黄连阿胶汤：黄连、黄羊、白芍、阿胶、鸡子黄。

(3)心虚胆怯;治法为益气镇惊、安神定志。方药用安神定志丸：人参、快车、在神、远志、石昌蒲、龙齿。

中药调理之二： 实证

(1)肝郁化火;治法为疏肝泄热、佐以安神。方药用龙胆泻肝汤;龙胆草、黄岑振子、泽泻、木通、车前子、当归、生地、柴胡、甘草。

(2)痰热内扰;治法为清热化痰、和中安神。方药用温胆汤：半夏、橡皮、在革、竹茹、积实。甘草、生姜、大枣。 用中医治疗失眠，在一定的程度上可以改善失眠的症状。

中医治疗失眠有哪些方法呢

一：肝郁化火：晚上睡不着觉有时候是由于心理烦躁郁闷而产生的，会使人出现脾气暴躁易怒、眼睛干燥、口苦、舌红苔黄、脉弦而数。方以龙胆泻肝汤为基础。

二：痰热内扰：当您平时经常饮食没有节制、嗜酒、暴饮暴食以及喜好生冷食物时很容易导致患者出现肠胃异常的情况，从而痰热上扰。表现为不寐、头重、胸闷、心烦、喛气、吞酸、不思饮食，苔黄腻，脉滑数。方以温胆汤为基础。

三：阴虚火旺：有些人体质比较虚弱，当纵欲过度的时候会出现肾阴耗竭，从而表现为心烦睡不着觉、耳鸣健忘、烦闷以及舌红，脉细数。方以朱砂安神丸、二至丸为基础。

四：心脾两虚：人在步入老年的时候会出现体虚的情况，当经过劳神或者大病一场之后就会引起血亏的情况，主要会表现为多梦易醒，头晕目眩，神疲乏力，面黄色少华，舌淡苔溥，脉细弱。方以归脾汤为基础。

这些中成药可以治疗失眠

对失眠来讲，是一件很让人困扰的事，那如何治疗失眠呢，也都是有着一些不错的方法，中医治疗失眠是不错之选，对改善这样的问题，也都是有着很好的方法，尤其是对上班族们来讲，由于工作的压力，使得自己经常有失眠的现象，因此选择这样的治疗方法对改善失眠情况有着很好的效果，而且这样的方法，也都是可以长期使用。

那对中医治疗失眠都有哪些方法呢，下面就详细的介绍下，使得我们对治疗失眠的这些治疗方法，也都是有着很好的了解，知道该如何治疗失眠最佳。同时对身体健康，也都是没有任何的危害，我们都可以放心的选择。

失眠，给很多人造成了严重的困扰。一般人针对失眠都吃西药，久而久之就产生了精神依赖。其实，失眠患者也可以试试中成药。

中医治疗肉瘤优势

中医治疗肉瘤有什么优势?中医治疗肿瘤是中医药学宝库之一，但目前中医治疗肿瘤亟待规范，既要看到中医治疗肿瘤的优势，又要看到中医治疗肿瘤的一些不足，千万不要步人中医治疗肿瘤的误区。

第一，能有效地防范肿瘤的发生发展。治有形之瘤.固非中医之所长.但对预防尚未成形之瘤的发生，传统中医学何其广阔用武之地。中医学的特点是以人为本的整体观点，以调整阴阳辨证施治为核心。而癌症的发生，从致癌物参与人体代谢，癌症的启动、促进，DNA损伤、修复’然后进人癌前病变，是一个漫长的过程，而从癌前病变发展成原位癌，再从原位癌发展成具有浸润或转移能力的进展期癌，约需 5-20年的时间，这一漫长的过程为中医药提供了充分的预防与治疗空间。

第二，中医治疗肿瘤的优势领域还包括多个方面，如可以提高手术成功率，减少并发症和继发症;配合放化疗，减毒增效;改善机体内环境，调整免疫;当肿瘤患者已接受手术或放、化疗缓解后，运用中药防止其复发或转移等。第三，中医学还可以在肿瘤的直接治疗中发挥重要作用这也是中医治疗肿瘤的优势之一。如在胰腺癌、胆管痛、肝癌、脑瘤、肉瘤，以及已复发或转移的中晚期肿瘤治疗中，若思路对头、应对有序、组合有方的话，完全有可能促使其柳暗花明。特别是从天然药物中寻找抗癌有效成分，增强机体免疫功能，诱导癌细胞分化和凋亡，是一个引人注目的领域。在这方面，中医药学将大有作为。总之，在降低癌症的发病率及死亡率中，中医学有极其重要的一席之地。

中医治疗失眠偏方

现在，很多人都被失眠所困，有的半夜睡不着，早上起不来;有点早上醒的很早，总之睡眠时间特别短。对此，中医专家给出几个经过验证、专门治疗失眠的偏方，希望对失眠的您有所帮助。

生地麦冬治疗失眠

处方：组成生地、麦冬、代号石、珍珠母各15克，沙参、元参、银花各12克

用法：用量每天一剂，水煎，分早晚喝完。

功能：主治补肝肾，平肝安神。主要治疗失眠。

黄芪白术治疗失眠

处方：组成黄芪30克，白术、陈皮、党参、当归、甘草各9克，升麻15克，柴胡12克。

用法：用量每天一剂，水煎，分2次服用。

功能：主治补中益气，疏肝解郁。主要治疗失眠症。

生地夜交藤治疗失眠

处方：组成大生地、制黄精、制玉竹、紫丹参、夜交藤30克，决明子20克，朱苻神15克，合欢皮、川穹各9克，炙甘草6克，长灯芯3束。

用法：用量将上药水煎，分2次温服，以午后及晚上睡觉前半30分钟服用最好。

功能：主要治疗失眠。

丹皮栀子治疗失眠

处方：组成丹皮、栀子、当归、炒白术、大枣、青皮各15克，柴胡、薄荷各10克，白芍30克，龙骨、牡蛎各60克，酒大黄5克(另包后下)

用法：用量每天一剂，水煎，早晚分服。

功能：主治清热凉血，滋阴清热。主要治疗失眠症。

上述四大药方能有效的治疗失眠，在医生的指导下服用上述方剂，轻轻松松帮助你治疗失眠。

怎样治疗失眠更科学更有效

一、西医治疗失眠：

改掉不良习惯，培养起良好的生活规律是治疗失眠的关键。

避免失眠的较有效方法，是使生活起居规律化，养成定时入寝与定时起床的习惯，从而建立自己的生理时钟。有时因必要而晚睡，早晨仍然按时起床;遇有周末假期，避免多睡懒觉;睡眠不能贮储，睡多了无用。

保持适度运动，睡前放松心情。

每天保持半小时至一小时的运动，藉以灵活身体各部器官。惟剧烈运动，睡眠前应尽是避免，有人想藉睡前剧烈运动，使身体疲倦而后易睡，是错误的。睡前半小时内避免过份劳心或劳力的工作。即使明天要参加考试，也绝不带着思考中的难题上床。临睡前听听轻音乐，有助于睡眠。

长期失眠或者严重失眠-忌服安眠药物。

失眠者切忌未经医师处方，即自行购用安眠药物。即使明天要大考，一夜失眠也不一定影响成绩。而安眠药虽能使人入睡，但第二天药后的副作用，反倒对人身心不利。所以现在医院对于服药治失眠有严格的规定，服药对于治疗失眠毒副作用太大，而且有药瘾作用，导致恶性循环。

二、中医治疗：

中医上失眠可能跟我们身体一些部位的器官有关，例如肾虚，脾胃虚，肝火旺盛等等都有可能导致自己出现失眠的情况，因此在中医上治疗失眠多梦，一般着重在全身的调理。在中医上如果失眠，易出现口干舌燥的现象的话，那么通常就是肝火旺盛引起的失眠，针对这种情况引起的失眠，主要的治疗方法就是降下肝火，可以采用食疗的方法进行治疗如莲子薏米粥等都是对降肝火有比较明显的作用。

​中医治疗急性腰扭伤有优势

急性腰扭伤，是指腰部肌肉、筋膜、韧带、椎间小关节、腰椎关节的急性损伤，多是突然遭受间接外力所致，俗称“闪腰”。古代文献称为瘀血腰痛。急性腰扭伤可涉及腰肌筋膜扭伤、腰部韧带损伤、后关节滑膜嵌顿和腰椎间盘损伤，可单独发生，亦常合而为病。

本病受伤时患者常感到腰部有一响声或有组织“撕裂”感。随即感到腰部一侧或两侧剧烈疼痛，不能伸直，屈伸俯仰、转身起坐则疼痛加剧，整个腰部不能活动，呈强直状，严重者不能起床，深呼吸、咳嗽，喷嚏时疼痛加剧。轻者伤时疼痛轻微，尚能坚持继续劳动，数小时后或次日症状加重。患者为减轻疼痛，常用两手扶住并固定腰部。疼痛多位于腰?部，有时感到一侧或两侧臀部及大腿后部疼痛，部位和性质较模糊，多为反射性疼痛。直腿抬高试验可引起腰部疼痛，X光片不能显示任何病理改变。正位片可见腰椎向侧方倾斜，侧位片可见腰椎生理孤度消失。

中医治疗本病主要用推拿手法、中药内服、外敷贴膏布、其他辅助疗法可用针灸、拔火罐及理疗等方法。急性腰扭伤疗效最为显著是採用推拿手法治疗，此法具有行气活血，消肿止痛，舒筋活络之作用。透过对肾俞、命门、腰阳关、大肠俞、环跳、委中、承山及腰臀部等穴位，施以按揉法、推擦法、拿捏法、扳腿按腰法及摸揉舒筋法等，每法反覆操作6-7次，大约二十分钟左右，疼痛马上得以纾缓，再给予復元活血汤或血府遂瘀汤加减等中药内服，使之活血化瘀，行气止痛。如局部有瘀肿发热者，可用狗皮膏、伤湿止痛膏外贴于患处，伤后宜着硬板床休息，以减轻疼痛，缓解腰肌痉挛，防止继续损伤。疼痛缓解后，宜做腰部背伸锻鍊，后期宜加强腰部的各种功能锻鍊。

如(1)腰部前屈后伸法规

(2)腰部回旋法

(3)仰卧起坐法等。都适用于一切腰背的软组织损伤。

对于急性腰扭伤我们如果我们没有及时的进行治疗的话，那么很有可能会转为腰部慢性疾病，影响我们以后的生活。所以对于急性腰扭伤我们一定要认真的对待，发现扭伤之后及时的进行治疗，千万不能自以为这是小病，就对其不关心。

中医治疗失眠偏方

空气干燥、冷暖不均，很容易导致失眠多梦。我们知道，偏方治失眠的方法主要有中医按摩、食疗治失眠、中药治疗失眠多梦等。为了及早克服失眠的困扰，介绍几则中医偏方治失眠的方法。失眠的人常常难以诱导师自己进入睡眠而苦恼。其实早期的轻度失眠，经过自我调理的办法就常可得益。

工具/原料

丹皮栀子饮：

组成：丹皮、栀子、当归、炒白术、大枣、青皮各15克，柴胡、薄荷各10克，白芍30克，龙骨、牡蛎各60克，酒大黄5克(另包后下)

用法：用量每天一剂，水煎，早晚分服。

功能：主治清热凉血，滋阴清热。主要治疗失眠症。

方法/步骤

1静坐治失眠：睡前静坐半小时。全身放松、意念安静，可参考静功、气功资料。

2睡前按揉揪搓双耳：中医偏方治失眠，睡前操作约10分钟即可。耳是全身的缩影，此举也是健身的好方法。

3炒枣仁粉治失眠：炒枣仁粉5至10克临睡前冲服，也可小剂量(15至20粒)嚼服。枸杞子治失眠：每天晨起服枸杞子30粒或早晚各服20粒(感冒期间勿服)。

失眠多梦的原因是什么

失眼多梦常由精神紧张，思虑过度，苦恼忧虑，心事重重、想入非非等引起。多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。在中医治疗方面，治病求其本，主要是采用中药和针灸治疗。中药治疗失眠药物主要成分如下：丹参、莲子心、茯苓、远志、炒酸枣仁、柴胡、珍珠粉、首乌藤。针灸治疗失眠症的结合穴分布在人体五个部位，如头部的睡眠三针、耳部的安神四穴。手部的睡眠穴、颈部的安眠四穴和足部的睡眠二针等。

失眠多梦的话，多数是由于紧张压力或是精神因素造成的,最好采取自然疗法,不要随便服用药物,药物可以扰乱睡眠的自然过程,但是可以用中药治疗,中药没有什么副作用,你也可以使用放松训练或催眠CD,加强活动与锻炼,放松身心,对失眠有改善,提高睡眠质量.