生地黄泡水能天天喝吗
生地黄泡水能天天喝吗
生地黄泡水能天天喝吗?对于这个问题，相信大家都知道是不可以的，原因很简单，物极必反。即使是功效再强大的食物，也不能天天吃，而生地黄是凉性的，天天喝的话会导致体质寒性加重。
但若适量饮用生地黄泡水，对人体是有一定的益处的。
1、对高血压人群是良好的降压食物
熟地对心血管系统有着很大的影响，酒熟地黄及蒸熟地黄都有显着的降压作用，收缩压和舒张压均显着下降。
2、对于肾虚、脸色发黄的男性是不错的补血补精食物
我们都知道气血影响着人们的身体健康。人们一旦气血不足就会让其他疾病乘虚而入。女性朋友气血不足不仅仅脸色枯黄，而且还会影响月经不调。所以调理气血对人们来说是非常重要的。而熟地不但可以大大改善气血问题，同时能有效改善男性朋友遗精等补精问题。
3、可增强人体的免疫力
经过中医论证，常使用熟地能够增强机体免疫力，从而增强人体的抗病能力。具有不错的强身健体之效。为了不被寒风吹走，可以适当食用熟地黄哦。
4、可提高人们的睡眠质量
生活中很多人睡眠质量不好，就是由于身体出现亏损，影响到人们的正常睡眠。熟地可以有效治疗失眠多梦，出冷汗，心悸不安，眼花耳鸣，口干舌燥等症状。虽然熟地黄可改善人们的睡眠质量，但是并不是人人都适用的哦。
熟地黄泡水喝的功效 强心保肝
熟地黄富含葡萄糖，维生素等营养物质，经常用孰地黄泡水喝，能有效刺激骨髓造血细胞，增加血细胞生成，并能起到免疫调节作用，还有强心保肝，降血糖之功效。
生地黄泡水的功效
生地黄泡水的功效有哪些呢?其实生地黄泡水的功效与生地黄本身的功效没什么太大的区别，简单可以概括为以下6点：
1、增强人们的免疫力，抵抗病毒的入侵。
生地能明显提高淋巴细胞DNA和蛋白质的合成，使低下的细胞免疫功能增强，能保护由于
曾有报道这样说，地黄和生地为主的增液汤能使亢进的体液免疫下降，具有免疫抑制作用，其有效成分为甾醇类。由此，更可以证明生地具有提高人体免疫力的作用。
2、改善甲状腺功能亢进的阴虚患者。
生地能显著改善甲状腺功能亢进等阴虚患者交感肾上腺素能神经兴奋的症状，使血浆cAMP含量正常。但对T3、T4无影响。
3、降体温
生地能抑制体温中枢，具有较好的降低体温的功效。若与玄参、麦冬、知母、石斛、竹叶、芦根、龟甲、鳖甲能使处于亢进状态的代谢功能和过高的内分泌功能所引起的阴虚内热的病情恢复正常，从而改善了畏热的感觉和症状。
4、强心
生地有强心作用，对衰弱的心脏更为明显。另外生地有弱的利尿作用，其利尿机制与强心和扩张肾血管有关，其有效成分为梓醇苷及其衍生物。
5、补血
生地具有刺激骨髓，增加红细胞、血红蛋白、血小板的作用。
6、抗辐射、抗肿瘤、抗衰老
有实验表明，生地具有抗辐射、抗肿瘤、抗衰老的功效。实验以大鼠为研究对象，然后喂其食用生地，结果表明生地能使大鼠钴60照射所致的血小板伤害减轻，具有一定的抗辐射作用;而六味地黄汤能使实验陛化学物质引起的小鼠胃癌发生率显著下降，并能延长荷瘤小鼠的存活时间，表明地黄有一定的抗肿瘤功效;生地能清除超氧自由基和羟自由基，能降低过氧脂质的含量，因而有抗衰老的功效。
熟地黄泡水一天喝几次
喝2-3次。
一般情况下，建议喝熟地黄泡水与其他中药的服法一样，一天喝2-3次，期间间隔至少要4小时，这样可以保持体内的血药浓度，也更有利于熟地黄发挥其、利尿消肿、清热解毒的药效，也有助于减轻不良反应，如果一天仅喝一次的话，无法保证体内的血药浓度，对药效的发挥有一定的影响。
熟地的食用方法
除了泡水外还有以下食用方法也是很不错的：
熟地黄煲汤食用其味道会比嚼食或者泡水功效要容易接受一些，搭配乌鸡、羊肉、墨鱼、猪蹄等食材不仅适合大部分人群食用，而且营养上更加丰富。
熟地黄泡酒话可以促进有效成分的释放，饮酒时能有扩血管、滋补的作用，适量服用对体虚、失眠能有一定的改善。
熟地黄怎么泡酒 地黄酒
材料：生地黄、熟地黄、天门冬、麦门冬、当归、川牛膝、杜仲、小茴香、巴蛾天、构杞于、肉苁蓉各60克，破故纸、砂仁、白术、远志各30克，人参、木香、石菖蒲、柏子仁各15克，川穹、白芍、茯苓各60克，黄柏90克，知母印克，白酒30千克。
做法：将前24味捣碎，入布袋，置容器中，加入白酒，密封，隔水加热1.5小时，取出容器，埋入上中3日以去火毒，静置待用。
用法：每次10～20ml，每日早晚2次，将酒温热空腹服用。
功效：熟地黄泡酒能滋阴助阳、益气活血、清虚热、安神志。主治气血虚弱、阴阳两亏、夹有虚热而出现的腰酸腿软、乏力、气短、头眩目暗、食少削瘦、心悸失眠等症。
熟地黄泡酒的功效与作用 补益精血
熟地黄是玄参科植物地黄根茎，经加工蒸晒而成，生地黄的功效是凉血，而炮制后的熟地黄药性变得温和，是上好的补血药材，在《本草纲目》中也提到熟地黄有“长肌肉，生精血，补五脏、内伤不足”的功效，用熟地黄泡酒喝对于血亏、血虚的人来说有不错的补血作用。
熟地黄泡酒黑色怎么办 喝熟地黄泡酒的禁忌人群
脾胃虚弱者不宜喝熟地黄泡酒，因为熟地品质粘腻，有碍消化，脾胃虚弱者服用，会加重脾胃负担，致使原本脘腹胀满、不思饮食、面色苍白、便溏腹泻等不适症状加重。
有身体局部肿块、胸闷、胁肋胀痛，脉弦滑等气滞痰多者不宜喝熟地黄泡酒，因为熟地黄药性滋腻，不易被消化，气滞痰多者服用可能会加重痰湿症状。
中医认为感冒期间不宜进补，而熟地黄是一种滋补药，感冒患者服用熟地黄泡酒可能会加重感冒症状，或延长感冒病程。
高血压患者应慎用喝熟地黄泡酒，因为酒精能刺激血管收缩，高血压患者服用可能会直接致使血压升高。