吃鼻屎有增进人体免疫力的功效吗
吃鼻屎有增进人体免疫力的功效吗
流言：奥地利一名医生指出，日常多挖鼻孔、吃鼻屎，有益健康，更称鼻屎具有增进人体免疫力功效。他建议家长鼓励孩子多挖鼻孔和吃鼻屎，以增强孩子的免疫系统。因为鼻腔在免疫系统中有过滤功能，空气经过鼻腔进入肺部，大量细菌会留在鼻屎。如果吃下带有多种细菌的鼻屎，并让小肠吸收，其功效就像药物一样，可增强人体免疫力。
鼻屎的诞生
鼻屎实际上是人体新陈代谢的副产物。人的鼻腔内覆盖着一层薄薄的粘膜，称为鼻粘膜，这层粘膜一直不停地在更新换代，新的粘膜会取代旧粘膜的位置，而旧粘膜就会逐步脱落。鼻屎就是脱落的旧粘膜风干以后的产物。鼻屎中除了含有鼻粘膜的成分以外，还含有很多微生物。这些微生物平时定植于鼻粘膜上，并不致病，但当人体抵抗力下降的时候，它们就也有可能趁虚而入，引起疾病。当鼻粘膜脱落的时候，这些黏附在粘膜上的微生物也随之脱落，并构成鼻屎的一部分。
那么鼻屎内含有的细菌是否可以帮助孩子们增强免疫力呢?确实，目前普遍认为童年时增加对一些抗原物质(包括各种微生物)的接触，可以降低成年后罹患过敏性疾病的风险。但是没有证据表明吃鼻屎可以起到这样的作用。此外，作为人体与外界接触的门户，鼻粘膜和肠粘膜内都富含各种免疫细胞。鼻屎内的微生物无论要起到免疫调理还是促进免疫功能的作用，都必须与这些免疫细胞接触才行。因此将鼻屎放入口中、或者是让它们留在鼻子里，其实是一样的。更何况鼻屎吃到肚子里还要经过胃酸的考验，若真要发挥免疫作用，还不如直接留在鼻子里效果更好。
挖鼻屎可能有害健康
吃鼻屎不仅对健康未必有益处，反而有潜在的危害。这危害倒不是来源于鼻屎本身，而是来源于挖鼻屎这个动作。每个人小时候都曾有意或无意地挖过鼻屎，要是成年人还是不时的有难以抑制的挖鼻屎的冲动的话，可能就是心理障碍的一种表现。偶尔挖一下鼻屎是无害的，但是过度频繁的话就会对身体造成损害。
危害一：挖鼻屎的动作有可能会损伤鼻毛。有些人的鼻毛非常浓密，甚至蔓延到鼻孔外，非常的不雅观，一些爱美人士可能因此会修剪鼻毛。但鼻毛实际上对维持鼻腔健康有很重要的作用，因为鼻毛可以阻拦空气中的粉尘或病原体进入鼻腔，防止它们随着呼吸运动进入肺部，从而成为保护呼吸道的第一道防线。鼻毛属于纤弱的毳毛，即使是用手指轻柔的刮擦，也有可能使其断裂。
危害二：人的手指上也带有相当数量的微生物，有些微生物本不存在于鼻腔之中，当手指将其带入鼻腔中时有可能破坏鼻腔内环境的稳定，引发感染。尤其是在用不卫生的手挖鼻屎时，有可能将一些病原体带入鼻腔，造成严重的感染。鼻腔的结构位于人体面部所谓的“危险三角”内，危险三角区域内发生的感染很容易经由静脉进入海绵窦，甚至经海绵窦进入颅腔，引起难以控制的颅内感染。人们常说危险三角区的痘痘不能挤，也是因为这个道理。
危害三：在于鼻腔粘膜是柔软、脆弱而又富于血供的，尤其是儿童的鼻粘膜更加柔嫩，不良的挖鼻孔方式，如用力过猛、插入过深、用道具挖鼻，或者用不干净的手指挖鼻等，极易导致鼻出血。事实上，挖鼻屎是儿童鼻出血最常见的原因之一。[3]
结论：谣言破解。挖鼻屎对于某些人来说确实是一件挺惬意的事情，但是鼻屎就不必吃掉了。不仅想起来觉得有点恶心，而且挖鼻屎对健康并无好处，尤其是对儿童来说，与其鼓励他们吃鼻屎，不如引导他们形成健康、正确、适度的挖鼻屎观。除非鼻屎留在你的鼻子里，引起不适，或者阻塞了空气的流通，抑或是流出来影响了美观，最好的方法还是让他们留在鼻子里吧。
铁皮石斛适合什么人吃 劳累过度的人
铁皮石斛含有丰富的石斛碱、石斛多糖类物质，具有增强机体免疫力功能，提高人体的应激能力，抗疲劳。对于劳累过度的人，服用铁皮石斛可以缓解其疲劳症状。
鼻屎多什么情况
天气干燥
或鼻纤毛状态不好的时候，鼻子内的血管特别脆弱，很容易出血，因此鼻屎不仅量多，而且会有一些血丝或者血块。
雾霾天
或者空气质量不好的时候，鼻腔在过滤和净化空气的时候，会阻挡许多的灰尘粉尘和脏东西，因此鼻屎会很多，而且颜色是黑乎乎的，很脏，这个时候即使在提醒你出门一定要戴口罩了。
每天清晨起床
清理鼻腔的时候，记得要用软一点的面巾纸或者棉签来处理，不要用手指随便扣挖，以免出血。
不可以吃鼻屎
小孩子一定要教育好，不要偷偷吃鼻屎，这样会把脏东西都吃进肚子，造成生病等问题，做家长的一定要注意到这点。
白玉菇汤有什么功效
1、提高机体免疫力，增进身体健康成长。白玉菇体内有一种可增强T淋巴细胞功能的有效成分，能提高机体抵御各种疾病的免疫力，从而促进人体健康成长。
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珍珠粉有哪些功效 增强人体免疫力
珍珠粉中富含亮氨酸，蛋氨酸丙氨酸等18种氨基酸。长期坚持内服珍珠粉，可以增强免疫力。
麦芽油的营养价值有哪些
功效和作用
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喝酸奶的好处 增强免疫力
乳酸菌可以产生一些增强免疫力功能的物质，可以提高人体免疫力，防止疾病。
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每个人的饮食习惯都是不同的，有的人遇到喜欢吃的东西就会吃很多，有的时候饮食不当就会出现上火的现象，那么吃脱脂奶豆腐会上火吗?
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不上火
身体不同的时期也是会有一定的变化的， 上面是对吃脱脂奶豆腐会上火吗的介绍，这样容易上火或者是天气干燥的时候就能调整好饮食了。
吃脱脂奶豆腐上火吗
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不上火
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