如何预防牙疼

如何预防牙疼

牙病引起的牙疼

牙病引起的牙疼，我们通过照镜子观察牙齿不难发现，牙齿是不是哪里发病了，这类原因引起的病疼是长期行的，应该看医生!对于这类型引起的牙疼预防有以下方法：

1、每天勤刷牙，最好是一天三次(饭后三分钟，刷牙三分钟);

2、每天叩齿2次，每次36下为一次。就是上下牙进行磕碰，如果咬合时上下牙齿不能相互磕碰的，那主要以臼齿为主(靠里的大牙齿)磕三十六下，不怕麻烦再叩门牙三十六下，最后用舌舔牙周三五圈即成。长期磕齿，牙齿稳固健康，不易生牙疾病;

3、洗牙，我说的这个洗牙不是刷牙，是医院里洗，最好是半年至一年一次。

饮食不当引起的牙疼

由饮食引起的牙疼，疼痛时间周期比较段，一般来说就是我们所说的牙上火，我们也只有通过饮食来降火，比如喝凉茶、丝瓜姜汤、绿豆汤等。针对这类引起的牙疼预防有以下方法：

1、平常饮食要以清淡为主;

2、可以多吃些对牙齿有益的食物，比如牛奶、芹菜等;

3、不可以节食，特别是减肥的美眉要注意。

3不良习惯引起的牙疼

由于长期不良习惯引起的牙疼，比如经常熬夜等不良习惯。这类型牙疼周期长，一般来说这类牙疼，晚上睡觉的时候都会经常感觉牙互咬不受控制有牙齿脱落以及口干的感觉，严重些的牙龈萎缩，经常性牙出血等，很容易导致牙松动脱落。针对这类牙疼预防有以下方法：

1、养成每天早睡早起的习惯;

2、坚持上一条;

3、能做到以上2条，再多运动锻炼。

孕妇如何预防牙疼

1、孕前去口腔医院做一个全面的检查，对于早期已有牙齿问题及其它口腔问题及时处理，可进行一次洗牙操作，彻底清洁牙齿。有些牙齿问题如果必须选择拔牙，应在孕三个月到七个月之间进行处理。

2、孕期除了早晚刷牙外还应在餐后使用漱口水漱口。

3、经常做上下叩齿动作。此动作不仅可以坚固牙齿，还可增加唾液的分泌量，唾液中的溶菌酶具有杀菌、洁齿作用。

4、增加钙质的补充量。宝宝在母体内骨骼、牙齿的发育都需要大量的钙，而钙的获得均来源于母体。如果在妊娠期摄入钙量不足，孕妇骨骼和牙齿中的钙质会补充到血液中来供给胎儿，从而给牙齿造成直接的损害。

5、饮食上孕期应特别注意减少酸性或其它能给牙齿造成强烈刺激的食物的摄入，定期补充维生素C。

牙龈肿痛怎么快速消肿 预防牙疼

维生素C是预防牙龈肿痛的维生素，平时容易上火，牙龈肿痛，牙疼等患者需注意额外补充维生素C，多吃番茄，橘子等含维生素C高的蔬果，必要时还可食用维生素C片，避免维生素C不足引起牙龈肿痛、牙龈出血。

牙龈肿痛大多数都是口腔内菌群感染所致，平时生活中注意口腔内卫生，保证每天两次刷牙、定期做高锰酸钾口腔清洗、饭后注意及时漱口、注意食用唐食果品的量等都能横好的预防牙龈肿痛。

牙疼时这样做可快速缓解

1、盐水漱口

盐具有杀菌的功效，牙疼不管根本原因是什么，都跟细菌脱不了干系。因此，牙疼时可以将一勺盐放进漱口杯中，用温水搅拌均匀后漱口，就能有效地缓解牙疼。其实，平时就坚持这么漱口，可以增强口腔的抵抗力，预防牙疼。

2、涂蒜泥

将大蒜剥皮、洗净后捣烂，把蒜泥涂在病牙上，也可以快速止痛。大蒜的杀菌功效是有口皆碑的，只是涂过之后，嘴里的味道会很刺鼻，此法建议晚上睡前使用。

3、含花椒

用花椒、白酒或醋熬制10分钟后，含在口中，几分钟后吐出，就会发现牙疼现象明显减轻了。也可以直接将花椒含在病牙处，亦能起到很好的效果。这是因为花椒具有消炎、止痛的功效，特别对于抑制局部的炎症很有帮助。

怎么保护牙齿预防牙疼

牙疼怎么办?如何保护你的牙齿呢?爱牙护齿并不复杂，关键是要掌握方法，日常牙齿保健最简单的方法是：

1、认真刷牙，每天至少刷牙两次，吃完食物及时漱口。

2、少用牙签，学会用牙线，彻底清除残留在牙齿之间的食物和菌斑。

3、均衡饮食，粗细搭配，少吃含糖食物，拒绝碳酸饮料。

4、正确用牙，增强牙齿嚼嚼力，不咬过于坚硬的东西。

5、定期洗牙，定期做牙齿检查，至少每六个月看一次牙医。

6、劳逸结合，加强锻炼，增强机体免疫力。

7、牙疼怎么办，可以将大蒜捣烂，涂备抹于牙疼处，这些是护牙最基本的方法，你都掌握了吗?

预防牙疼

牙痛不是病,痛起来更要命，在遭遇牙痛时掌握一些简易的治疗方法，对于牙痛病人非常有必要了。以下几种牙痛快速止痛的方法不妨试一试：

一、含漱方

盐水漱口：取盐1匙，开水小半杯，搅拌使其溶化，待冷却后，频频漱口，每可解燃眉之痛。因为盐水既可清除残留口腔内之食物残渣，又能消炎杀菌解毒。

蜂矾含漱方：露蜂房5克，白矾3克。水煎待温，含漱。1日4次，每日1剂，用至痛除。

二、冷敷

用湿冷毛巾或冰袋、冰块敷近牙痛部位的脸颊部。每次约15分钟，1天3～4次，可起缓解疼痛作用。

三、掐合谷穴

用指甲或指尖掐压合谷穴(拇指骨与食指骨交叉处)，可使牙痛减轻或消除。左侧牙痛掐右合谷，右侧牙痛掐左合谷。取一块冰搓摩拇指与食指骨头相连的“V”字地带，轻轻地将冰块压在此部位5-7分钟。这方法可缓解50%的疼痛.

四、姜灸法

鲜姜1片，艾绒2～3壮。鲜姜片切成五分硬币大小，置合谷穴或牙痛穴(掌面第3、4掌骨距掌指纹1寸处)，艾柱放姜片上，连灸2～3壮。左侧牙痛灸右侧穴，右侧牙痛灸左侧穴。仍不止，可同时灸颊车、下关、丝竹空，上颌牙痛还可配四白，下颌牙痛还可配承浆。

五、外用方

花椒油滴齿：花椒10克，麻油100毫升。麻油放锅中烧热，投入花椒，炸焦，去花椒，待温，滴入龋齿中，可速止龋齿牙痛。

鲜毛莨方：鲜毛莨叶2～4克，洗净，捣成泥状。充填龋齿中或外敷印堂穴，用胶布固定，至痛止即去药。另方：鲜毛莨全草1000克，洗净，捣烂，纱布绞汁，加入95%酒精15毫升备用。牙痛时用棉签蘸药液擦抹痛牙，可治各种牙痛。

蒜泥方：新鲜蒜头，捣成泥。取少许填入龋洞中。可止龋病牙痛。

六、内服方

牙痛速效汤：生地30克，生石膏30克，丹皮10克，青皮12克，荆芥9克，防风9克。先煎生石膏30分钟，加入余药，再煎30分钟;二煎30分钟。两次煎液混合，分2次服。每日1剂，连服1～7剂。适于龋齿或牙龈炎齿痛、牙龈肿胀、出血等症。

清热解毒方：黄连3克，黄苓9克，黄柏9克，紫地丁15克，蒲公英15克，青黛15克。水煎2次，分2次服。每日1剂，连服3～7剂。适于牙龈肿痛、出血、舌红苔腻、口渴、口臭等症。

通络止痛方：川芎15克，当归10克、赤芍15克，防风10克，细辛9克，大力子10克。水煎2次，分2次服。每日1剂，连服3～7剂。适于牙本质过敏牙釉质破损牙痛者。

七、内服镇静止痛剂

牙痛剧烈时，可临时给予安定、利眠宁等镇静剂，也可给予阿司匹林、去痛片、三七片、云南白药等止痛药暂时止痛。只是此等药不宜长服，且小儿、老人需注意减量。

日常如何预防牙疼

大多数牙疼是由于个人不注意口腔卫生而导致的各种牙齿疾病所致，养成良好的口腔卫生习惯，对于预防牙齿疾病具有积极作用。

日常如何预防牙疼

1、注意口腔卫生，养成“早晚刷牙，饭后漱口”的良好习惯。

2、发现蛀牙，及时治疗，以防小“洞”不补，大“洞”吃苦。

3、洁牙，通过定期的洁牙，不但可以彻底清除牙齿上的菌斑和结石，令牙周组织保持健康，防治牙周病，而且，洁牙时容易发现细小的不易觉察的牙病，如比较隐蔽的龋齿，从而达到早发现早治疗的目的。在发达国家，人们往往每年要做一到两次洁牙。

4、窝沟封闭，由窝沟封闭剂形成一层保护性屏障，阻止细菌及食物残渣进入窝沟，同时使窝沟内原有细菌因断绝营养而逐渐死亡，从而预防窝沟龋的发生，还可使早期龋损停止发展，是世界卫生组织首推的防龋方法。

5、叩齿，就是空口咬牙，叩齿能兴奋牙体和牙周组织的神经、血管和细胞，促进了牙体和牙周组织的血液循环，增强其抗病能力。

6、睡前不宜吃糖、饼干等淀粉之类的食物。

7、宜多吃清胃火及清肝火的食物，如南瓜、西瓜、荸荠、芹菜、萝卜等。

8、勿吃过硬食物，少吃过酸、过冷、过热食物，避免刺激牙齿。

9、应与三叉神经痛相鉴别。

虫牙牙痛怎么快速止痛呢

1.用花椒一枚，噙于龋齿处，疼痛即可缓解。

2.将丁香花一朵，用牙咬碎，填入龋齿空隙，几小时牙痛即消，并能够在较长的时间内不再发生牙痛(丁香花可在中药店购买)。

3.用水磨擦和谷穴(手背虎口附近)或用手指按摩压迫，均可减轻痛苦。

4.用盐水或酒漱口几遍，也可减轻或止牙痛。

5.牙若是遇热而痛;多为积脓引起，可用冰袋冷敷颊部，疼痛也可缓解。

注意事项：

1.顽固的牙痛最好是含服止痛片，可减轻一时的疼痛。

2.止痛不等于治疗。应注意口腔牙齿卫生，以防牙痛。当牙痛发作时，用上述方法不能止痛时，应速去医院进行急诊治疗。

3.防止牙痛关键在于保持口腔卫生，而早晚坚持刷牙很重要，饭后漱口也是个好办法。

4.预防牙病还要应用横颤加竖刷牙法。刷牙时要求运动的方向与牙缝方向一致。这样可达到按摩牙龈的目的，又可改善周组织的血液循环，减少牙病所带来的痛苦。

经过上边的介绍我们知道了虫牙牙疼的一些日常急救措施，并且也知道了牙疼的一些注意事项。所以为了避免自己得虫牙而引起牙疼，一定要在平时的生活中注意牙齿的卫生，一定要进行早晚刷牙，从而保护牙齿，防止出现虫牙。

牙疼吃什么药快速止痛

牙疼吃什么药快速止痛

出现牙疼最好不要自行服用任何药物，应由牙科专业医师来去除这种慢性的病灶感染，因为这种慢性感染对牙齿和身体均有害。它会使牙齿松动、脱落，使牙骨组织受到破坏，影响咀嚼功能和美观。这种细菌还会感染到身体的器官，眼睛、肾、心脏的内膜等会出现因感染而患病的可能。预防牙疼最好的办法，就是坚持每天早晚刷牙，不要遗漏没有刷到的牙齿。但是不要以为刷牙越使劲牙齿就越干净，靠近牙龈的连接处非常脆弱，如果长年累月用力刷，不但会把牙齿刷出纹路，还会在牙齿与牙龈的接合处刷出一个个"深沟"，严重的还会发展为牙髓炎，也会由此导致疼痛。

因此，牙疼应及时去正规医院找专业医师进行治疗，千万不要乱吃药。

缓解牙疼小技巧

除了吃药之外，还有一些缓解牙疼的小技巧。如下：

1、建议大家在刷牙的时候最好用软毛的牙刷，并用脱敏牙膏，刷牙不要过于用力，也不要使用摩擦颗粒过大的牙膏，以防牙齿受损。

2、如果家中有冰块，牙疼的时候，可以取冰块1块，用毛巾包上直接敷于患处，这样能缓解症状。如果牙齿不过敏，可以含1小块冰在口中，但不要直接碰到受损的牙齿!

3、如果是牙齿过敏，可以每天用红茶漱口，早上醒来时、饭前饭后、睡觉前都要用红茶水漱口3次(最好是泡上1小时以上的茶水)。

4、如果家里有云南白药(粉剂)的话，可以取少量云南白药，加入8滴左右温水调制成糊状。

5、用盐水漱口后，吸干口水(用棉花棒吸去牙周围的水分也可以)。头向侧偏30°，用棉花棒蘸取较多的云南白药膏涂于牙齿上，慢慢咬合一下，再继续涂1次，每天两次，连续涂抹3天。

日常生活怎么预防牙疼

一、牙病引起的牙疼

我们通过照镜子观察牙齿不难发现，牙齿是不是哪里发病了，这类原因引起的病疼是长期行的，应该看医生!对于这类型引起的牙疼预防有以下方法：

1、每天勤刷牙，最好是一天三次(饭后三分钟，刷牙三分钟);

2、每天叩齿2次，每次36下为一次。就是上下牙进行磕碰，如果咬合时上下牙齿不能相互磕碰的，那主要以臼齿为主(靠里的大牙齿)磕三十六下，不怕麻烦再叩门牙三十六下，最后用舌舔牙周三五圈即成。长期磕齿，牙齿稳固健康，不易生牙疾病。

3、洗牙，我说的这个洗牙不是刷牙，是医院里洗，最好是半年至一年一次。

二、饮食不当引起的牙疼

由饮食引起的牙疼，疼痛时间周期比较段，一般来说就是我们所说的牙上火，我们也只有通过饮食来降火，比如喝凉茶、丝瓜姜汤、绿豆汤等。针对这类引起的牙疼预防有以下方法：

1、平常饮食要以清淡为主。

2、可以多吃些对牙齿有益的食物，比如牛奶、芹菜等。

3、不可以节食，特别是减肥的美眉要注意。

三、不良习惯引起的牙疼

由于长期不良习惯引起的牙疼，比如经常熬夜等不良习惯。这类型牙疼周期长，一般来说这类牙疼，晚上睡觉的时候都会经常感觉牙互咬不受控制有牙齿脱落以及口干的感觉，严重些的牙龈萎缩，经常性牙出血等，很容易导致牙松动脱落。针对这类牙疼预防有以下方法：

1、养成每天早睡早起的习惯。

2、坚持上一条。

3、能做到以上2条，再多运动锻炼。

教你如何预防牙疼

1、注意口腔卫生,因为不良的口腔习惯会引起细菌的沉积,进而刺激牙齿和牙龈,引起龋齿和牙周疾病等,造成牙齿疼痛。因此在日常生活中,大家一定要养成“早晚刷牙,饭后漱口”的良好习惯。

2、蛀牙是引起牙痛的又一重大原因,如果治疗不及时,会侵害牙髓,造成牙髓炎,引起牙齿自发性疼痛。因此大家如果发现蛀牙的情况,应及时治疗。

3、大家要养成睡前不吃糖、饼干等淀粉之类的食物。避免牙齿被侵蚀而出现疼痛。

4、多吃清胃火及清肝火的食物,如南瓜、西瓜、荸荠、芹菜、萝卜等。

5、不要饮酒,禁忌吃热性动火食品。以免牙齿受热而出现过敏性疼痛。

6、脾气急躁,容易动怒是诱发牙痛的重要原因,因此大家要心胸豁达,情绪宁静。

7、保持大便通畅,勿使粪毒上攻。

8、勿吃过硬食物,以免牙齿应咬硬物而疼痛;少吃过酸、过冷、过热食物,以免引起过敏性疼痛。

效预防牙疼的方法有哪些

有效预防牙疼的方法一、用温水刷牙漱口

人的牙髓神经对温度比较敏感，遇到冷热刺激时会因为过敏而引起牙痛。尤其是对患有牙齿磨损或牙本质暴露的患者更是如此。温水对牙齿来说是一种天然的保护剂，可防治过敏性牙痛;茶水含氟，常用温热茶水含漱，可护齿防龋治牙痛。

有效预防牙疼的方法二、进食宜温热，禁吃过酸过甜的食品

牙齿的最适温度为35-36℃，适宜在ph值为6.8左右的弱酸性环境中进行新陈代谢。若进食过冷、过热温差很大的刺激性饮食或过酸、过甜的刺激性食品，都会引起牙痛。因此，防治这种情况的牙痛最好要改变饮食习惯，多吃温热食物，避免吃过酸、过甜的食物。

有效预防牙疼的方法三、常用脱敏或防酸牙膏刷牙

脱敏或防酸牙膏能减轻牙齿过敏，并且这种牙膏中含有氟，而氟可阻止牙齿在酸性环境中脱磷脱钙，有抗酸，防龄，止酸痛之功效。

有效预防牙疼的方法四、用大蒜头磨擦止痛

对于牙齿磨损较严重并有明确的酸痛区的牙痛患者，可采用生大蒜头反复磨擦敏感区，每天1—2次，每次1—2分钟，1—2周后酸痛就会明显减轻或消失。

有效预防牙疼的方法五、咀嚼核桃仁

吃完酸性食物如醋、酸奶或带酸味的水果后，如果出现了牙齿酸痛，即可用核桃仁放在嘴里咀嚼，因为核桃仁为碱性食品，慢慢咀嚼可中和牙面上的酸性物质，牙齿就不会酸痛了。