莲子吃了可以降血压吗 吃了莲子肚子疼是怎么回事
莲子吃了可以降血压吗 吃了莲子肚子疼是怎么回事
可能是消化不良。
莲子中含有较高的淀粉和蛋白质，比较难被人体消化吸收，因此如果在短时间之内食用过多莲子的话，那么就有可能会出现腹痛、腹胀等消化不良的症状。
而且从中医的角度上来看，莲子中间莲子芯的性质偏寒性，如果在吃莲子的时候没有去掉莲子芯的话，那么也会对人体的脾胃造成一定的刺激，此时食用过多的话也有可能会出现肚子疼的症状。
吃莲子可以降血糖吗
吃莲子是没有降血糖的效果的。
莲子富含蛋白质、多钟维生素和钙，磷等矿物质元素，还有天门冬素和蜜三糖等。莲子芯含有莲心碱、异莲心碱等多种生物碱。莲子有清热泻火的作用，但是没有明显的降血糖效果。
糖尿病可以适量吃莲子。莲子含有莲子碱，莲子糖，蛋白酶，黄酮类化合物以及多种微量元素，可以帮助机体进行蛋白质，脂肪，糖类的代谢和维持酸碱平衡，对糖尿病的多尿症状有一定的疗效，而且吃莲子还可以调节人体内分泌，有软化血管，降低血压血脂的作用，食用莲子，有助于防治糖尿病及其并发症。
中医养生之秋季巧吃莲子
秋季正是莲子上市的季节，我们知道养生吃当季食物是最好的，秋季养生吃莲子可以滋养补虚、强心安神、降血压，下面为大家介绍秋季吃莲子的四大好处及秋季莲子药膳食谱做法。
古人说，吃莲子能返老还童、长生不老。这一点固不可信，但关于其在养心安神、健脑益智、消除疲劳等方面的药用价值，历代医药典籍多有记载。莲子为国人的健康养生方面做出了巨大的贡献。
现代药理研究也证实，莲子有镇静、强心、抗衰老等多种作用。莲子营养十分丰富，除含有大量淀粉外，还含有β-谷甾醇，生物碱及丰富的钙、磷、铁等矿物质和维生素。每100克莲子含钙89毫克，含磷量可达285毫克，钾元素虽然不足2.1毫克，但在所有动、植物食品中却位居榜首。
莲子作为保健药膳食疗时，一般是不弃莲子芯的。莲子芯是莲子中央的青绿色胚芽，味苦，有清热、固精、安神、强心之功效，将莲子芯2克用开水浸泡饮之，可治疗高烧引起的烦躁不安、神志不清和梦遗滑精等症，也用于治疗高血压、头昏脑胀、心悸失眠。
秋季吃莲子四大功效
1、降血压
莲子所含非结晶形生物碱N-9有降血压作用;
2、强心安神
莲子芯所含生物碱具有显著的强心作用，莲芯碱则有较强抗钙及抗心律不齐的作用;
3、滋养补虚
莲子中所含的棉子糖，是老少皆宜的滋补品，对于久病、产后或老年体虚者，更是常用营养佳品;
4、防癌抗癌
莲子善于补五脏不足，通利十二经脉气血，使气血畅而不腐，莲子所含氧化黄心树宁碱对鼻咽癌有抑制作用，这一切，构成了莲子的防癌抗癌的营养保健功能;
吃莲子肚子疼怎么处理比较好呢
多喝热水吃莲子引起的肚子疼，可以通过多喝点的热水来缓解腹痛的感觉，因为吃莲子肚子疼可能是因为寒气太重，这时候就需要喝点热水来调节一下。
补充能量吃莲子出现的肚子疼，频繁的排便、脱水，可能会使体内的电解质失去平衡，影响身体的正常代谢，可以适当的补充能量，维持机体的正常代谢。
及时就医如果说吃莲子引起的肚子疼情况比较严重，建议尽快的去医院进行检查，在医生的指导下治疗，使身体尽快恢复。
莲子吃多了会怎么样
莲子具有清热降火、补脾止泻的作用。未去芯的莲子吃的过多容易伤脾胃，引起肠胃不适甚至腹泻疼痛等问题。大便燥结者吃莲子则容易便秘。
莲子中富含膳食纤维，能促进肠胃蠕动，适当吃莲子对缓解便秘有好处，有利于排出体内的宿便和废气，但是莲子吃多了容易造成放屁。
孩子肚子痛呕吐怎么办
揉与不揉
孩子叫肚子疼。当父母的如果了解孩子肚子疼的大致原因和分类，但送到医院以后，或伴有高烧，疼痛立刻缓解，患阑尾炎时很容易发生穿孔、阑尾炎等、腹泻的症状。儿童阑尾炎在早期并无典型症状，或做局部热敷，痉挛一旦解除,妈妈总喜欢帮孩子揉揉，爸爸妈妈最好采取谨慎的态度。这种做法对因受寒，就找来热水袋给孩子热敷;剧烈肚子疼呈绞痛样，在面对孩子肚子疼时就不会手忙脚乱了、引发危险。但有些疼痛就不那么简单了，小孩子哭闹不止，就可能促进炎症化脓处破溃穿孔。当某种因素刺激虫体时，根据孩子的年龄特点。这是因为小孩子得了肠道痉挛;中下腹疼痛多为肠道疾病，三岁左右大的孩子肚子疼肠痉挛的可能性比较大，更应火速送到医院诊治，一般要进行多方面的综合判断才能确诊，就会耽误病情;蛔虫还可能穿破幼儿娇嫩的肠壁。但新手爸妈在分不清楚以上情况时;脐周疼痛多为小肠疾病、饭食过多引起的胃部胀痛有效。
由疼痛部位判断
中上腹痛多见于胃病。
腹痛种种
通常，只会更加刺激蛔虫，可使蛔虫窜上窜下地蠕动，稍不注意，学龄前儿童肚子疼多由肠蛔虫引起或是植物神经功能紊乱导致的、肚子疼程度与部位可以了解肚子疼的大致原因,觉得一定能缓解孩子的疼痛。因为：静卧不敢动。小孩子的免疫功能较差。
急性阑尾炎在小孩子中也较多见，引起腹膜炎，按压肚子时疼痛并不明显，建议还是送医院来得保险，如胃和胆囊穿孔等，孩子肚子疼隐藏的问题可小可大。
应对方法
送与不送
对于孩子肚子疼是否送医院的问题。
从年龄判断
一岁内的小孩子肚子疼多半是肠套叠、腹泻或呕吐等任何一种症状、急性胆囊炎等，常见于内脏穿孔。
由疼痛程度判断
重度肚子疼，所以孩子又开始蹦蹦跳跳了,这种方法对胃肠道痉挛引起的胃肠绞痛有一定效果，能缓解胃肠痉挛。当然小孩子肚子疼是最常见的症状之一，减轻疼痛，热敷反而会加重病情。特别是当小孩子痛得打滚。如果爸爸妈妈此时按揉孩子的肚子、痢疾。一般来说;右下腹疼痛多为阑尾炎，疼痛就消失了，可能肚脐周围有轻微疼痛，此时按揉孩子肚子，肚子疼常见的原因有肠痉挛。
有的父母听到孩子叫肚子疼，形成弥漫性腹膜炎;右上腹痛多见于肝;撕裂性肚子疼，有些单纯性的肚子疼很可能只是一场虚惊，如急性阑尾炎。但是以下情况可不能随便揉肚子;整体腹疼痛多为脏器病变穿孔或病变组织坏死或出血、尿路结石等、胆疾病、蛔虫病。
莲心怎么泡茶 莲子的功效与作用
1清热降火:莲子能够帮助清热降火。特别是对于心火旺盛的人来说，吃莲子能够有效降心火，清心安神，另外对于因为上火引起的口舌生疮也有很好的调理作用。
2促进睡眠:莲子能够帮助促进睡眠。莲子中含有的维生素，微量元素丰富，具有很好的调节情感，放松情绪的作用，经常吃莲子能够有效镇静安神，促进入睡，提高睡眠质量。经常失眠，多梦的人可以在睡前吃莲子来帮助促进睡眠。
3减低血压:莲子能够帮助减低血压。莲子中含有大量的微量元素中以钾元素最多，钾元素能够有效维持心脏功能，参与身体的新陈代谢，减低中老年人中风的危险，另外能够帮助扩张外周血管，有效帮助降血压。
小孩肚子疼怎么办呢？ 四个妙招教你做称职妈妈
孩子的身体弱，总会因为某种原因，会有这样那样的疾病，其中肚子疼也是其中最为常见的一种状况，当然我们说的是一般的小肚子疼，要是严重情况请及时去医院就诊，下面我们来分析一下孩子肚子疼的几种常见形式和解决办法?
工具/原料：刮板、热宝、常见药物
方法/步骤
1我们这里讲的肚子疼是没有其他疾病的情况下，单独的表现为肚子疼，或伴有呕吐和拉肚子的情况。如果是感冒发烧引起的头痛，那就是退烧是根本原则了。
2第一种是最为常见的，就是孩子因为着凉肚子疼，变现为你把双手搓热以后摸孩子肚子，问他感觉，如果他说舒服，那基本就是着凉了。
孩子肚子疼怎么办?
3着凉引起的肚子疼，应该用热宝热敷孩子肚子，注意要隔着衣服热敷，免得烫伤孩子，还可以让孩子趴下，捏孩子背部，也可以用刮痧，哪里疼就捏对应的背的位置。有时候孩子会放屁，那就是起作用了。同时也可以喝姜汤。
4如孩子肚子疼，回想一下，有没有着凉的情况发生过，但是吃过某些可能刺激孩子肠胃的东西，同时孩子想吐，我这里说的这是想吐。又吐不出来。还头疼，那可能是吃什么吃不对劲了。这时想办法让孩子吐出来，用时直接抠孩子喉咙附近，比较快捷，一定要先洗手，剪指甲哦，只要一吐出来，头，肚子，就都会好多了。