4招消肿快又好

4招消肿快又好

冷热交替敷脸

女性可以取一块毛巾，先用热水捂热毛巾以后敷脸，敷15分钟以后换沾了冷水的毛巾敷15分钟。这样冷热交替重复3次即可。这个方法可以让面部的血管先扩张后收缩。因此这么做同时能够促进面部的血液循环，帮助女性排出脸部多余的水分。

冰块消肿

如果女性白天起的早且时间充裕的话，女性朋友们可以从冰箱里取些冰块来敷面。用冰块敷浮肿部位的原理是利用低温刺激浮肿部位，从而达到快速消除水肿的效果。

牛奶+醋热敷

可能很多人知道牛奶有美白皮肤的功效，但是很少人会知道牛奶还可以改善水肿。取适量的牛奶，再在牛奶中加入少量的醋用开水调匀后敷在浮肿的地方，用手指轻轻按摩3~5分钟后，再用热毛巾敷一小会儿，就可以起到瞬间消除肿块的效果。

按摩消肿

通过对脸部进行按摩和提拉，可以促进女性面部的新陈代谢，进而消除面部浮肿的情况。消肿的手法是：首先将中指放在鼻子的两侧，然后沿着鼻梁往上推，反复几次以后，将手心放在脸颊的两侧，然后沿着脸颊做向上提拉的动作。记住，力度不宜太大。

专家告诉你无痛人流的优点有哪些

1、无痛人流正因为可以避免疼痛，减少对迷走神经的过度刺激，因此也就避免人流综合症的发生。当然，无痛人流的方式对受术者是减少了痛苦，而对手术者的技艺要求则是更高、更严。

2、病人能在安静入睡、无疼痛的状态下进行无痛人流手术，因此避免了以往人工流产时因为疼痛使病人不配合而造成的子宫穿孔。当然，无痛人流手术时仍要求手术者更加集中注意力，操作过程中仍然要做到轻、好、快。

3、无痛人流是由于加用了静脉麻醉，任何一种麻醉都会有一定的风险，这也就是它与一般人工流产的区别。尽管它的危险发生概率极少，但在无痛人流手术前医师还是必须与受术者和家属谈好，也必须征得本人及家属的同意方能进行。

吃什么消肿快 饱腹篇

内脂豆腐脑

食材：50g干黄豆、400ml清水、3.5g内脂、适量海鲜酱油、适量香菜、适量香酥辣椒

做法：

1.将干豆泡十小时以上，夏天要换几次水

2.泡好的黄豆是干豆的三倍重左右

3.将泡好的豆子放在磨豆器里。加入清水磨出豆浆

4.将磨好的豆浆倒在铺有沙布的滤网上，将豆浆过滤

5.内脂用少许凉开水稀释

6.将豆浆煮开后保持二分钟

7.关火使豆浆的温度降到80-90度左右倒入内胆水，并用勺不断从上到下翻匀

8.盖上盖子，使温度保持，十五分钟后凝固即成

9.将豆腐脑盛到小碗里

10.倒上海鲜酱油，香菜切末。加入香酥辣椒即可食用。

食材：50克胡萝卜、100克土豆、40克洋葱、奶油白酱鲜奶油或鲜奶、600克南瓜、30克香芹、盐、鸡精、黄油、1茶匙咖喱粉、0.5茶匙黑胡椒粉

做法：

1.南瓜,胡萝卜,土豆切薄片.洋葱切片,香芹切碎

2.锅内放入黄油,将所有蔬菜放入炒香

3.加入刚盖过蔬菜的水量.用大火煮开后,转小火煮20分钟左右,至南瓜,胡萝卜,土豆变软.离火放凉

4.把所有蔬菜捞出,用搅拌机打成泥状

5.再倒回汤中,放入一大块奶油白酱.适量鲜奶油或鲜奶,用小火一边煮一边搅拌,放入盐,鸡精,1茶匙咖喱粉,1/2茶匙黑胡椒粉调味.煮好的汤的浓度,要表面可以放上一片菜叶,也不沉下去。

吃什么药利水消肿快 泽泻

性能：甘，淡，寒，归肾，膀胱经。

功效：利水渗湿，泄热，化浊降脂。主治小便不利，水肿胀满，泄泻尿少，痰饮眩晕，热淋涩痛，高脂血症。

泽泻利水作用较强，善治痰饮眩晕，兼泄肾及膀胱之热，又可化浊降脂，本品甘淡渗湿，为治水湿诸症常用药，若治渴欲饮水，水入即吐，小便不利，常配茯苓，猪苓，桂枝;若治痰饮眩晕，常配白术;且本品性寒泄肾及膀胱之热，尤宜治下焦湿热，用治热淋，遗精，多配伍敷脸，猪苓等;兼能化浊降脂，用治高脂血症，可配伍决明子，荷叶等。

吃什么消肿快 排毒篇

食材：2个雪梨、300ml红酒、1块冰糖

做法：

1.取300ml红酒，倒入小炖锅中

2.依个人口味加入冰糖一块，中火煮开

3.利用煮红酒的时间给梨削皮，对半切开后去核

4.红酒煮开后放入处理好的雪梨

5.不断地用勺子将红酒淋在未能浸泡汤汁的雪梨上，帮助上色

6.加盖小火炖20分钟，其间每5分钟将雪梨翻一个面，使其入味均匀

7.炖好后离火冷却后装盘即可食用。

食材：1块嫩豆腐、100g海带结、50g白蘑菇、10g干虾米、1大勺浓缩鸡汁、少许鸡粉

做法：

1.按照食材与调料准备好菜品所需主料及辅料

2.豆腐切成5厘米见方的小块，海带结切菱形片，白蘑菇切片

3.锅中放入500ml清水烧开，加入一大勺浓缩鸡汁，搅拌均匀

4.将切好的豆腐块放入汤中

5.大火烧开后转小火，将海带片放入汤中

6.加入洗净沥干水分是干虾米

7.再加入切片的白蘑菇，搅拌均匀

8.中火煮3分钟，加入适量鸡粉调味即可。

割双眼皮怎么消肿快

割双眼皮怎么消肿快?在我们的生活中大家对于自己的面部容貌总是会有诸多不满意的地方，尤其是自己单眼皮的现象，不少人都采用手术的方式来将其改善，而割双眼皮后怎么消肿快也是术后大家比较关心的问题。

割双眼皮怎么消肿快?

割双眼皮术后24小时内可用冰袋冷敷，拆线后改为热敷，促进肿胀消退。双眼皮术后10天，则肿胀基本消失，重睑线条流畅，但不十分自然。在双眼皮术后要注意保证手术部位清洁;术后7天之内尽量避免手术部位沾水;避免进食刺激性食物如辣椒等;严格遵守医生嘱咐服药及复诊等。

注意做好眼睑组织的保湿和软化。不少人手术切口已完全恢复正常了，而手术部位依然有种紧绷绷的感觉，自己觉得呆板，别人看起来也别扭。其实，这种现象是手术后的正常现象。只要做好局部的保湿和软化，紧绷绷的感觉会相应减轻。因此，重睑手术的切口完全愈合后，就可以使用一些正规厂家生产的保湿、软化组织及不含重金属的护肤化妆品。

割双眼皮后注意加强眼部肌肉的运动，可以有效的解决割双眼皮后快速消肿问题。割双眼皮手术一般需覆盖切口一天，术后第二天就要揭去覆盖的纱布，早日做睁眼运动。只有不断加强睁大眼睛的运动，才能促使眼睛肌肉和周围组织的血液循环，减轻并逐渐消除手术部位的肿胀，促进手术淤血的早日吸收。

割双眼快速消肿的方法

双眼皮是可以让眼部的魅力大幅度的提升的，做完双眼皮需要包扎，其中眼皮肿胀是不可避免的，接下来听听专家介绍双眼皮术后如何快速消肿。

每个人自身情况不同，术后的恢复也是不同的。不同的双眼皮美容术，术后消肿时间是不一样的，但要想更快的消除肿胀的话，就需要做好术后的护理工作了，因为割双眼皮多久能消肿，与术后护理有直接的关系。

关于割双眼皮如何消肿快，术后护理所起的作用是非常大的。一般情况下，术后大家要注意姿势，比如说如果是低头看书，或是趴着的话，这是很容易加重肿胀的，自然是不利于更快的消肿了，因此大家最好是仰着头，可以坐在舒服的椅子上休息;在睡觉的时候，需要把枕头高于头部，这样也是有助于尽快消肿的。

无痛人流需要住院吗

现在一般做个人流都不需要的，只要在家好好照顾护理就行的，做了人流后的话也跟生了孩子后一样的 是需要好好注意自己的身子的。这是由于病人能在安静入睡、无疼痛的状态下无痛人流手术，因此避免了以往人流时因为疼痛使病人不配合而造成的子宫穿孔。当然，无痛人流手术时仍要求手术者更加集中注意力，操作过程中仍然要做到轻、好、快。

无痛人流正因为可以避免疼痛，减少对迷走神经的过度刺激，因此也就避免人流综合症的发生。当然，无痛人流的方式对受术者是减少了痛苦，而对手术者的技艺要求则是更高、更严。无痛人流是由于加用了静脉麻醉，任何一种麻醉都会有一定的风险，这也就是它与一般人工流产的区别。尽管它的危险发生概率极少，但在无痛人流手术前医师还是必须与受术者和家属谈好，也必须征得本人及家属的同意方能进行。

总的来讲，无痛人流的危害是显而易见的，但是不管是哪种人流技术，如果操作者不注意，它们对女性朋友身体的伤害都不会减少。

眼睛肿了怎么消肿快 生薯片快速消肿

将生薯切成薄片，或捣碎，将其敷在眼皮上，大约过15分钟后，用清水洗干净，这也不失为消肿的有效方法。

泡打粉的效果评定

市场上的泡打粉品种林林总总，多之又多，但怎样评定一种泡打粉的效果呢?“多、快、好、省”这四字诀，则是一种比较直接、比较客观的评定方法。所谓“多”，就是指泡打粉的产气量要多，所谓“快”，是指泡打粉应用起来，要见效快、蓬松快，所谓“好”，当然是指应用效果了，而所谓“省”，则是从应用成本考虑了。一种泡打粉再便宜，价格再低，但如果用量大才能见效的话，使用成本肯定就会高了，用量省这个条件，自然就成为考察泡打粉应用效果的一个因素了。

其中一种配方：钾明矾46%(学名：十二水合硫酸铝钾(Alum)又称：明矾、白矾、钾矾、钾铝矾)、碳酸氢钠、碳酸钙、淀粉、糖精钠0.3%、香兰素。

无铝配方：焦磷酸二氢二钠38%+碳酸氢钠32%+淀粉15%+磷酸二氢钙5%+酒石酸氢钾5%+碳酸钙5%。

适用范围：可用于面包、糕点、饼干的面制食品的快速制作。

使用方法：先将泡打粉与干粉(干面粉)拌匀，再加适量的30°C左右的水搅拌即可蒸烤。

使用量：根据GB2760规定，按生产需要适量使用(配方二：≤2%)。

保质期限：在防潮、阴凉、密封的条件下，一般保质期为12个月，有的可能是3个月或5个月，配方二可达2年。

配料中的钾明矾过量食用会对人体有一定毒害作用，被医学证明不宜长期大量食用，否则会导致骨质疏松、贫血，甚至影响神经细胞的发育。及引起老年性痴呆症。常用作油条、粉丝、米粉等食品生产的添加剂。

泡打粉的配方多钟多样，市场上已经有售多种不含明矾的配方产品，如用焦磷酸二氢二钠、葡萄糖酸内酯等代替明矾作为泡打粉的酸味剂[4] 。

手术之后怎样消肿快

1、手术过后应该多食含大量的维C的食物，因为维C增进创口愈合。在日常生活中含有维C的食物有许多。例如：新鲜的蔬菜和水果，像蔬菜中有菠菜、苦瓜、菜花和西红柿等。

2、另外，加快消肿必需补充蛋白质。多吃一点含蛋白质的食物，饮食中增加蛋白质能增进创口愈合，减少感染机会。含蛋白质丰富的食物有各种瘦肉、蛋类、牛奶等。

3、多摄取一些含有脂肪的食物。因为脂类的缺乏会造成创口愈合缺损。鱼油中含有非常多的脂肪酸，具有抗炎作用，对创口愈合有一定益处。

4、手术过后，适当摄取含有糖分的水果。在创口愈合期可多吃含糖丰富的水果，既能摄入足量的维他命，又增加糖分。

吃什么消肿快 瘦身篇

食材：1根苦瓜、1块南瓜、1小块黄油、适量枸杞、1大勺糖桂花、适量盐、适量麦片

做法：

1.南瓜去皮、蒸熟，碾成泥

2.黄油放入锅中，小火加热至融化

3.放入麦片，小火炒香

4.放入南瓜泥，翻炒均匀

5.加入糖桂花，炒至顺滑，盛出待用

6.苦瓜洗净，切片，挖去内芯

7.锅中注水，加少许盐，烧开后放入苦瓜焯烫

8.1分钟后捞出过凉，中间填入炒好的燕麦南瓜馅，点缀枸杞即可。

食材：100g山楂、100g糯米、1瓶山楂酱、少许冰糖

做法：

1.糯米洗净，在清水中浸泡一会，清洗山楂干

2.如果用的是山楂糕，将山楂糕压成泥状，盛入容器备用。如果用的是山楂酱，只需把山楂酱舀入小碗中，用勺子转圈搅拌成山楂泥。

3.取来汤锅，加入适量的清水，煮开后放入山楂干，煮到山楂干软烂为止。

4.将煮好的山楂干捞出，锅内就是我们需要的山楂水了，这时倒入泡好的糯米，水和糯米的比例跟煮粥是相同的，就像平时熬粥一样把握水和米的比例即可。

5.煮至糯米熟了就可以了，最后倒入山楂泥，山楂泥可以放得多一些，味道会更好，放山楂泥时最好不要一次放入太多，可以边尝边放，达到自己满意的程度就可以了。放入山楂泥后再煮一会就可以关火了。

各种双眼皮术的原理简介

埋线法：

又称为不开刀法，是通过埋线的方式，把缝线(或高分子缝合线)埋藏于皮肤及睑板之间，使上睑皮肤同睑板发生粘连，形成重睑。此方法操作简便，创伤小，不留疤痕，消肿快不需拆线，比较适合年轻人、眼皮较薄、眼裂长，亦无皮肤松弛的情况;对眼皮较厚，皮肤松弛及年龄较大者不太适合，并有重睑消失的可能。

切开法：

通过手术的方式，按照预先设计好的方案，在上眼睑上进行手术切口通过切口，去除松弛的皮肤、眼轮匝肌及肥厚的脂肪，在直视下直接皮肤同眼轮匝肌或提上睑肌腱膜缝合到一起，形成重睑。此方法需切开皮肤，创伤略大，但通过切口可做上睑结构的调整效果可靠、持久，适合于各种情况下的单睑，适应范围比较广泛。消肿时间略长，伤口会留下一线状疤痕。

韩式微创法：

通过精心设计针对个人的手术方案结合现代审美观，手术在眼皮上制造三小条不连续线状伤口，每一个小伤口的长度仅有0.2~0.3公分左右，属半开放式双眼皮手术方法，由这三个不连续的小切口进入把双眼皮固定，也可以同时抽除泡泡的脂肪。韩式微创双眼皮的线条不但自然美观，效果可永久维持，而且伤口小、消肿快，恢复期因而大幅缩减到3~5天。