艾灸的作用

养生健康

艾灸的作用

艾灸主要是用来活血化瘀。治疗一些身体虚弱，血液循环不好的病情的。主要是用艾叶或者是艾草来刺激身体的患处的一些穴位，促进血流量的进行。加速身体一些热量的排出，驱走身体内部的寒气效果是比较好的。尤其是对一些女性来说，艾灸的好处也是可以治疗一些肾虚的病情的。平时女性感觉有肾虚的话，都是可以点燃艾叶进行艾灸治疗疾病的。坚持一周的话效果比较显著了。

艾灸在使用的时候也是许多要注意的地方的，尤其是应该注意平时不要在月经期间进行。这种治疗方法，是可以刺激身体的血液循环的进行，加大身体内部的血流量的，在月经期间的话是会导致经血的排出量加大，稍微不注意，体质不好的话就是会引起一些痛经疾病的出现。所以应该避开月经期才是比较健康的。平时在艾灸之后也是不可以洗澡的。体寒的人要注意艾灸之后多休息为主。

艾灸腹部减肥方法图解丰隆穴

定位：在小腿前外侧，当外踝尖上8寸，条口外，距胫骨前缘二横指。

艾灸作用：艾灸丰隆穴有除痰湿，清经络的功效，能治疗足太阴脾经的病症，如肥胖症，长期坚持艾灸可以使身段变得苗条，啤酒肚消失。

艾灸肺俞的作用与好处

可以润肺止咳、祛湿散寒。

中医上认为，肺俞穴是肺部经气滴注之处，所以刺激肺俞穴可以调整肺部经气，对于许多肺部不适的症状都有调节的作用。而艾灸是通过艾条、艾叶等艾灸材料的温热作用来刺激人体的皮肤血管，从而达到预防疾病的目的。

艾灸作用在人身体上有着祛风散寒的作用，正是由于这样的作用原理，所以艾灸肺俞穴是可以起到一定的润肺止咳、祛湿散寒功效的。

艾灸腹部减肥方法图解天枢穴

定位：肚脐两旁，距离肚脐2寸，是上下腹部的分界，处于人体的中间地带。

艾灸作用：艾灸天枢穴有健脾和胃，通调脏腑的功效，能治疗消化不良，恶心，胃胀，腹泻，便秘等疾病，坚持艾灸能促进小肠运动，增加脂肪代谢，减少腹部和全身肥胖。

女人湿气重艾灸哪里

艾灸的过程中在艾条和艾柱高温的作用下，人体血液流速会加快，从而可以帮助促进体内湿气的排出，对于女性来说，生活中适当进行艾灸是可以排湿美颜的。

一般来说不同的部位艾灸作用不一定，女性进行去湿气，那么艾灸曲池穴、丰隆穴、阴陵泉穴、巨阙穴、中脘穴、血海穴、承山穴、极泉穴、委中穴、外关穴、三阴交穴、涌泉穴、足三里、合谷穴等穴位，可以比较有效的去湿。

艾灸一次多久合适

时间在5-20分钟左右。

艾灸作为一种中医治疗法，作用是比较强大的，适当进行具有一定活血化瘀、去湿除寒以及排毒养颜用等作用。

通常艾灸一般建议在夏季进行，这时候治疗效果会比较好，就时间而言，并没有统一的标准，一般最少是5分钟，大多数在20分钟左右一个穴位，艾灸过程中皮肤会出现潮红、微汗等情况。

艾灸的功效与作用及禁忌症儿童可以进行艾灸吗

艾灸作为生活中常见的一种中医养生疗法，并没有严格说明小孩不能进行艾灸，因此小孩也是可以适当进行艾灸的，具有一定通络止痛、缓解疲劳的作用。

但小孩艾灸的时候要注意时间不能太长，因为小孩皮肤比较敏感、娇嫩，进行艾灸很容易损伤皮肤。

腹部减肥艾灸哪里大肠俞

定位：第四腰椎棘突下旁开1.5寸。

艾灸作用：增加腰，背，腹部肌肉弹性，治疗便秘，腹胀，腹泻等症。

三伏天艾灸能吹风扇吗晚上9点到11点艾灸好吗

不好。

艾灸作为生活中常见的一种灸疗法，具有很好的温通经络、活血化瘀、散寒除湿、平衡脏腑等作用，一天当中凌晨零点到中午12点属阳；中午12点到夜间的12点属阴。

艾灸的最佳时间是阳气最旺的时候进行，如晚上9点到11点进行艾灸，很容易出现失眠等不良的反应，这样反而不利于自身健康，所以晚上9点到11点艾灸是不好的。

艾灸为什么不能天天灸艾灸能疏通输卵管吗

根据实际情况而定。

艾灸作为一种中医养生法，具有一定活血化瘀的作用，对于轻度的输卵管堵塞者具有一定缓解治疗的作用。

但对于输卵管堵塞比较严重，像近端完全堵塞或者是远端堵塞甚至合并输卵管积水，艾灸作用不大，需要进行系统的药物治疗，必要时还要转宫腹腔镜的通输卵管手术。

腹泻艾灸哪里

腹泻属中医学“泄泻”的范畴，外感风寒暑热湿等邪气，内伤饮食情志或脏腑失调皆可致泄。外邪之中湿邪最为重要，内伤中脾虚最为关键，脾虚湿盛乃泄泻发生的关键病机，概括来说，腹泻的诱因主要是寒湿，湿热，脾虚，肾虚，食积所致，所以腹泻艾灸哪里，可以根据导致腹泻的原因选择施灸穴位。

寒湿泄泻艾灸部位

主要症状：泄下清稀，甚如水样，肠鸣腹痛，脘闷食少，或兼恶寒，发热，头痛，小便短少，苔薄白。

艾灸穴位：患者仰卧屈位，取天枢，上巨虚，阴陵泉，水分，神厥穴施灸。

艾灸作用：温中除湿，健脾止泻。