艾叶煮鸡蛋什么时候吃最好 水开后3分钟放凉吃消化快

艾叶煮鸡蛋什么时候吃最好 水开后3分钟放凉吃消化快

艾草煮鸡蛋是很容易煮熟的，但是煮太久的话会影响食物的消化吸收，根据调查研究，水开后煮3分钟的鸡蛋不仅软嫩、蛋香味浓，而且有益人体营养，在人体内消化时间约30分钟。

玉米须可以去胎毒吗 吃什么去胎毒

1.绿豆煲老鸽汤。选用老鸽子加一碗绿豆，煲两个小时即可。孕8个月后就可以吃，一周或两周一次。

2.艾叶水煮蛋（最好用鹅蛋，鸭蛋、鸡蛋也可）。用少量艾叶和两个蛋，吃蛋喝汤，两周或每月一次，吃4次。

3.莲蓬煮鸡蛋。将三个莲蓬洗净后放4、6碗水煮半小时，再放进已熟的鸡蛋再煮大约50分钟，放一点冰糖下去即可以饮用，可以去胎毒。

艾叶煮鸡蛋能保胎吗

大家对艾叶并不陌生吧，因为它是一种具有保健作用的中草药，民间传说，艾叶煮鸡蛋能保胎吗?其实，艾叶煮鸡蛋是可以保胎的。

艾叶是一种对孕妇较为有帮助的中草药，虽然在医学上是外用，不做内服使用的，但是也没有专家说不能或者一定要吃的。从我们的老一辈经验所得艾叶煮蛋可以保胎。由于艾叶是具有温经止血安胎的作用，所以人们就想当然地判定艾叶煮鸡蛋是可以保胎的，也就一直延续下来这样的说法。

但是艾叶煮鸡蛋并不是对所有人都是有保胎作用的，要是你是热性体质就是不适合吃艾叶煮鸡蛋了。还有需要说清楚的一点就是，艾叶煮鸡蛋是暖宫的东西，它具有保胎作用，但是保胎的效用并不大。

艾叶煮鸡蛋暖宫吃几天 吃艾叶煮鸡蛋暖宫需注意

艾叶煮鸡蛋虽好，但不能吃太多，最多一天不要超过吃两个鸡蛋，通常建议一个鸡蛋为宜，吃多了艾叶煮鸡蛋，容易引起腹部不适，增加高胆固醇的几率。

艾叶煮鸡蛋适宜现做现吃，有的人嫌麻烦，一次性做太多，若吃不完的，放了一晚上，隔夜过后，就不要再吃了，这时鸡蛋可能携带其他致病菌，吃了容易引起腹泻，肚子不适。

鸡蛋没有煮熟，会含有多种细菌，人体吃了难以消化，容易引起腹泻，因此艾叶煮鸡蛋，一定要煮熟，一般3—5分钟左右，鸡蛋就煮熟了。

艾叶煮鸡蛋的水能喝吗 艾叶煮鸡蛋怎么做

食材：艾叶25克、鸡蛋2—3个、红糖适量。

做法

（1）将艾叶洗净，放入锅内，加水1000毫升。

（2）先开大火烧沸，再用小火煮25分钟，停火，过滤，收取药液，备用。

（3）将红糖切成屑，将鸡蛋煮熟、去皮，备用。

（4）将艾叶药汁、剥壳的鸡蛋和红糖一起放入锅内，开大火烧沸，再用小火煮8分钟即可，吃鸡蛋，喝汤。

食材：艾叶20克、鸡蛋2个。

做法

（1）洗净艾叶，锅中放入适量的水，加入艾叶煮10分钟。

（2）然后捞出艾叶，放入磕好的整颗鸡蛋，大火煮2分钟，即可关火。

（3）最后根据个人口味，可放糖或盐等调味料调味即可服用。、

食材：艾叶20克、鸡蛋3个、适量盐、适量的调和油。

做法

（1）洗净艾叶，切碎。然后在碗里打入3个鸡蛋，打散，加入适量盐。

（2）锅中放入适量油，将艾叶与鸡蛋稍微拌炒。

（3）然后加入适量清水烧沸，炖煮3—5分钟后，滤去渣留汁或直接吃艾叶鸡蛋汤。

食材：艾叶20克、鸡蛋3个。

做法

（1）洗净艾叶，然后锅中加入适量清水，放入艾叶煮30分钟。

（2）再加入3个鸡蛋大火煮3分钟，小火煮5分钟，浸泡8分钟左右再吃蛋喝汤即可。

（3）若汤的味道不合口，可加入适量的白糖或蜂蜜调整口味。

艾叶煮鸡蛋的水能喝吗 喝艾叶煮鸡蛋需注意

艾叶煮鸡蛋虽好，但不能吃太多，最多一天不要超过吃两个鸡蛋，通常建议一个鸡蛋为宜，吃多了艾叶煮鸡蛋，容易引起腹部不适，增加高胆固醇的几率。另外艾叶具有微毒，如过量饮用会引起中毒现象，如：腹泻、呕吐等。

隔夜的艾叶煮鸡蛋无论是鸡蛋还是水，都不建议再吃，以免菜肴过了一夜之后存留有毒物质，对人体产生危害。

艾叶煮鸡蛋只吃鸡蛋没有同时吃鸡蛋和艾叶水的效果比较好，因此建议大家最好是既吃鸡蛋又喝艾叶水。

鸡蛋没有煮熟，会含有多种细菌，人体吃了难以消化，容易引起腹泻，因此艾叶煮鸡蛋，一定要煮熟，一般3—5分钟左右，鸡蛋就煮熟了。

（1）肝肾有问题的人如果吃较多的蛋黄会加重肝脏的负担，不利于康复。因蛋黄中含有脂肪酸和胆固醇，而脂肪酸和胆固醇均需在肝脏代谢。因此，患有肝肾病症的人不能吃蛋黄。

（2）鸡蛋的蛋白质具有抗原性，与胃肠黏膜表面带有抗体的致敏肥大细胞作用，即可引起过敏反应，出现胃痛或腹痛、腹泻、斑疹等过敏症状。因此，吃鸡蛋出现过这种现象的人不宜吃鸡蛋。

艾叶煮鸡蛋怎么做

艾叶煮鸡蛋的做法

做法一：艾叶煮鸡蛋汤

材料：鸡蛋3个、艾叶20克、白砂糖6克、适量的调和油。

步骤

1、艾叶拣去杂质，去梗，泡水。

2、洗净的艾叶，切碎。然后在碗里打入3个鸡蛋，打散。

3、锅里烧开水。

4、将艾叶与去壳鸡蛋一同置于铝锅内，加入适量清水。

5、用武火烧沸，再用文火炖煮15分钟后，滤去药渣留汁。

6、最后下适量白砂糖和调和油油煮开即可。

做法二：艾叶煮鸡蛋

材料：艾叶25克、鸡蛋2个、红糖25克或红枣适量。

步骤：

1、将艾叶洗净，放入锅内，加水1000毫升，置武火烧沸，再用文火煮25分钟，停火，过滤，收取药液，备用；

2、红糖切成屑；

3、鸡蛋3分钟煮熟、去皮；

4、艾叶煮鸡蛋最后一步是将熟鸡蛋放入锅内，在放入鸡蛋之前在锅里加入艾叶药液和红糖，置武火烧沸，再用文火煮2分钟，浸泡5分钟即成。

男性吃艾叶煮鸡蛋好吗

具有补肾、增强体质的作用。

艾叶具有消炎解毒、温中散寒、补中益气的作用，用艾草来煮鸡蛋，艾草中的药效可以渗入到鸡蛋里面去，再将鸡蛋吃下就能够吸收药效。先将艾叶与鸡蛋一同放入锅内煮熟，待鸡蛋煮熟后捞出，将鸡蛋剥壳后再放入里面继续煮10分钟即可食用。

男性吃了艾叶煮的鸡蛋之后在一定程度上具有补肾的作用，肾虚的男性服用后还具有缓解肾虚症状、改善体质的作用。

但是如果是正常体质的男性不建议多吃，艾叶性温，过量服用的话会加重体内的热气，还可能会引起流鼻血、口干舌燥等症状。

艾叶煮鸡蛋的好处

艾叶煮鸡蛋的好处温经止血，散寒止痛，降湿杀虫的功效 主治月经不调，痛经，宫寒，心腹冷痛

工具/原料

艾叶

鸡蛋

方法/步骤

艾叶洗净，剁碎。打2个鸡蛋，打散

2锅里烧开水，水煮开后倒入艾叶煮开。

3倒入鸡蛋液煮开，煮开后转中小火。下适量盐、油煮开即可。

注意事项

艾叶煮鸡蛋不易凉吃

艾叶热性，记住多喝水

艾叶煮鸡蛋孕妇能吃吗

艾叶煮鸡蛋是一道民间偏方，它的功效上未得到科学论据的支持，而女性怀孕期间对于饮食总是小心谨慎，对于含有中草药成分的偏方也总是半信半疑。孕妇吃艾叶煮鸡蛋有安胎作用是老一辈人的生活经验，它或许没有科学依据，却经得起时间的考验。

所以孕妇是可以吃艾叶煮鸡蛋的，因为艾叶是一味具有温经止血安胎作用的中草药，对于宫寒的孕妇来说，艾叶是有很好的驱寒效果的，对于有习惯性流产史的孕妈妈来说，怀孕期间常喝艾叶煮鸡蛋能达到比较大的保胎效果。

不过，艾叶煮鸡蛋并不是对所有孕妇都能起到保胎的作用的。如果你是热性体质的人，怀孕最好不要吃艾叶煮鸡蛋，因为艾叶属温性草药，吃多了容易上火。

艾叶煮鸡蛋有什么作用

艾叶有一种特殊的味道，在民间有驱蚊虫、驱邪的说法，有的地方还在端午用艾叶煮鸡蛋吃，但在医学上，艾叶只用来外用，而不内服。其做法是将艾叶洗净，与鸡蛋入沙锅内，加水煮熟，捞出鸡蛋，去壳再煮。用瓦煲(忌用铁器)文火同煮(鸡蛋熟后去壳取蛋再煮)。有“滑胎”习惯的孕妇，孕后第一个月可每日服用一次，连服5-8天。孕后第二个月，每十日服一次。孕后第三个月每半月服一次。孕后第四个月每月服一次，直至妊娠足月。艾叶煮鸡蛋的主要功效是温经止痛，散寒止血。艾叶煮鸡蛋是妇科病药膳60种其中之一。艾叶煮鸡蛋主要对应的治疗的症状有胎动不安，腹中冷痛，皮肤瘙痒和痛经。

艾叶煮鸡蛋什么时候吃最好 早上8点当早餐吃最好

早上是人体肠胃最容易吸收的时候，因为此时经过一晚上的消化，身体里正缺营养，如此时食用营养成分高的食物，最容易被身体吸收，因此建议把艾叶煮鸡蛋当作早餐在8点吃最好。