鼻咽癌患者应多做张口练习

鼻咽癌患者应多做张口练习

鼻咽癌患者放疗后，因受放射线影响，颈部和颞颌关节会出现一定程度的功能障碍。

治疗结束后，会感觉颈部活动受限、张口困难。所以放疗后应早做张口练习，即把嘴张到最大限度，坚持每天200次左右，或口含圆形的塑料瓶，并按摩颞颌关节和颈部，此练习在放疗结束后，要坚持做两年。

同时，还可进行散步、颈前后左右的缓慢旋转运动。

此外，为缓解口干等放疗并发症，患者要多喝水。比如，常喝点花旗参茶，花旗参具有清热、补气作用。多进食高蛋白、高维生素食物，食物以质软易消化为主，如鲜奶、豆浆、鸡蛋等。

放疗和保健哪一点对患者来说都是非常重要的，都是不能小视的，忽视保健的作用，对今后的康复是非常不利的。

鼻咽癌化疗后的副作用有哪些

通常鼻咽癌的副作用很多都是在放疗后期造成的，放射性口干燥症一般于放疗中后期开始出现,并呈进行性加重,且为不可逆。患者自诉有持续性的口干,有时产生烧灼感,味觉减退。唾液不足可使咀嚼和吞咽、说话困难,常合并口腔感染。

其次，鼻咽癌患者在化疗后的副作用还包括一些张口困难等现象，鼻咽癌放疗副作用有张口困难：张口困难发生率在5%～10%，与颞颌关节受到高剂量放射有关。部分病人张口严重受限，影响进食和讲话。放疗期间及放疗后进行必要的张口锻炼可降低其发生率，如口含软木塞、张闭口练习等。

中枢神经系统损伤也算是鼻咽癌在化疗后出现的一种副作用，两侧的颞叶组织受到高剂量照射后出现放射性的脑损伤。主要表现为记忆力减退、性格改变、头痛等。此外放疗后数年，部分病人可出现颈部肌肉、皮肤纤维化，表现为颈部肌肉萎缩、颈部变细和皮肤菲薄。积极的转颈运动可能降低其严重程度。放疗后会有免疫力下降和口腔粘膜损伤,注意免疫调节,并可应用保护粘膜的药物如爱维治等,多进食蔬菜水果。

总之任何治疗方法我们要有一个全面的了解，包括优点和缺点，这样才能更好的做决定。当然针对这些不良反应放疗技术自身也在不断的改进，现在的三维适形调强放疗定位准确。对正常组织的损伤小，因此副作用也小得多了。

鼻咽癌能活多久

鼻咽癌患者及家属应多了解鼻咽癌的治疗知识，多和主治医师交流，对鼻咽癌患者生存期的延长有帮助。得了鼻咽癌能活多久的主要影响因素是治疗方法和患者身体情况。

得了鼻咽癌能活多久?对于早期鼻咽癌患者而言，主要取决于是否及时采取了恰当的治疗手段。一般来说，早期鼻咽癌癌肿较小，未发生扩散转移，其最为有效的治疗手段为手术切除，早期肺癌切除后的5年生存率可达60%—90%，术后可一定时间内采取放化疗、中医药等治疗等手段以防止复发。

得了鼻咽癌能活多久?对于中晚期鼻咽癌患者而言，主要取决于治疗方法是否得当及病人的身体状况。中晚期鼻咽癌的治疗方法主要有放化疗及中医药治疗。70%的中晚期鼻咽癌患者在放疗后症状得以减轻，不同剂量和分割量的外放疗能缓解原发或转移灶的局部症状，但由于放疗亦会对正常细胞造成伤害，对身体机能很弱的中晚期肺癌患者，放疗应慎用。

另外，中晚期鼻咽癌患者最常用的化疗方案为铂类方案，紫杉类、去甲长春花碱、吉西他滨等药物也较为广泛地应用于鼻咽癌中晚期的治疗中来。但随着化疗时间的延长，其治疗毒性也在逐渐增加，因此，化疗药物和化疗时间的选择，应依据肿瘤缓解情况、症状缓解情况以及治疗相关性毒性而定。

鉴于放化疗对人体的毒副作用，在中晚期鼻咽癌的治疗中可合并中药“真情散”治疗，以起到增效减毒的作用。对于转移范围广，身体机能弱，已经难以耐受化疗的中晚期鼻咽癌患者，可用中医药进行保守治疗，虽然短期效果没化疗明显，但远期效果好，在改善生存质量，延长生存期方面效果明显。

鼻咽癌患者放疗后注意事项

放疗是目前鼻咽癌治疗的主要方式，但是很多鼻咽癌患者在放疗之后，由于射线还会在体内持续1个月左右。因此，这段时期内的严格护理，是鼻咽癌患者放疗后的重点。

由于放疗可导致鼻咽部黏膜受照射后充血肿胀，患者常有鼻黏膜干燥、鼻塞、鼻腔分泌物增多、粘稠、严重者可影响休息与睡眠。可用清鱼肝油或复方薄荷油自行滴鼻，每日3~4次，以保护鼻腔黏膜。

其次，放射野皮肤不宜用肥皂、粗毛巾热水擦洗。外出时避免阳光直拆接照射。有脱皮时，切勿用手撕剥、抓痒。

放疗后，可引起头颈部和颌颞关节的功能障碍，有时会出现张口困难，颈部活动受限。为了预防这些并发症，放疗期间应根据身体情况，做一些适当的运动，如深呼吸、室外散步，作颈前后左右的缓慢旋转运动。放疗结束后，做张口练习运动，如口含小圆型的塑料瓶或光滑的小圆木等，并按摩颌颞关节。

在饮食上则要注意避免辛辣刺激性食物，如辣椒，煎炸食品等。放疗期间，可多饮水，如花旗参茶、红萝卜马蹄水等。花旗参有清热、补气的作用，可切片冲水或用作煲汤的配料。

鼻咽癌的七大护理方法

1、口腔护理

放射治疗时，由于腮腺、唾液腺均在照射范围内，故放疗后肋腺及唾液腺功能受抑制。口腔内的腺体分泌减少，口腔的自洁作用消失，常有口干、咽部干痛、口腔溃疡等症状。为使这些症状减轻，可常备一个饮水瓶，经常湿润一下口腔，每天饮水量在250ml以上，经常用金银花、麦冬泡水喝，使口腔粘膜湿润。为了保持口腔清洁，可自配淡盐水漱口，每日4—5次。淡盐的配制方法是：在500ml温开水中加氯化钠(熟盐)3—4g(约小半匙)即可，或用多贝氏液含漱，漱口液每次含漱至少要有1分钟。同时，用鼓颊和吸吮交替动作漱口1—2分钟，以清除松动的牙垢。溃疡局部自喷涂西瓜霜喷剂或双料喉风散喷剂，并做张口牙齿运动，使口腔粘膜皱壁处充分进行气体交换，破坏厌氧菌的生长环境，防止口腔继发感染。

2、皮肤护理

放疗后放射区内皮肤萎缩、变薄、软组织纤维化毛细血管扩张，可出现放射性的皮肤反应，故放疗期间，要保持局部皮肤清洁干燥，有汗应擦干，因水份电离加重皮肤损伤，不应穿高颈或硬领衣服。照射野皮肤不宜用肥皂、粗毛巾热水擦洗。外出时避免阳光直晒。有脱皮时，切勿用手撕剥、抓痒，可用1%的冰片滑石粉撒于患处。湿性反应用救伤油涂抹于患处。湿性反应用救伤油涂抹于患处。每日4次，局部暴露，保持清洁，以防感染。此外还应保持放射野标记的清晰、切不能私自涂改，否则将造成不必要的损伤。

3、鼻咽部黏膜的护理

由于鼻咽部粘膜受照射后充血肿胀，出现与口腔粘膜相似的鼻腔粘膜反应，患者常有鼻粘膜干燥、鼻塞、鼻腔分泌物增多、粘稠，严重者可影响休息与睡眠。因而气候干燥时，在室内置一盆水，使室内保持一定的温度，并用清鱼肝油或复方薄荷油自行滴鼻，每日用3—4次，以保护鼻腔粘膜。最好是学会正确的掌握简易鼻咽冲洗器的冲洗方法和常用的液体。

4、口腔运动护理

鼻咽癌的护理还要做一些适当的活动，如深呼吸、室外散步，作颈前后左右手缓慢旋转运动，张口练习运动如口含小圆形的塑料瓶或光滑的小圆木等，并按摩颌颞关节，从而提高自已的生存质量。放疗后由于咀嚼肌和下颌关节纤维变性，可导致张口困难，患者应多做口腔功能锻炼，如将大小与口腔一致的葡萄、小番茄等水果放入口腔固定2～3min，或练习张口、叩齿，上下左右地活动口腔关节。

5、心里护理

做好鼻咽癌患者及家属的安慰、解释工作，关心、体贴病人，满足其合理需求，使病人以良好的心理状态配合放、化疗治疗。在这里心理护理对鼻咽癌来说非常重要，广大的患者朋友们要调整好心态，应对鼻咽癌的发生。鼓励患者说出内心的真实感受，允许其宣泄内心的压力，同时多给患者讲解一些成功的病例，让其对自己有信心。

6、放射性中耳炎及鼻眼的护理

放射治疗中要注意鼻眼的护理，注意放疗局部的清洁，生理盐水冲洗鼻腔日二次，鼻腔干燥时可用石蜡油润滑，并要注意鼻腔有无出血。耳朵和眼睛可使用抗生素，如氧氟沙星滴眼、滴耳液。

7、饮食护理

放疗期间患者应多饮水，以增加尿量，加速毒素的排泄，减少肾毒性，多吃高蛋白、高维生素、低脂食物及新鲜水果、蔬菜，少食多餐，禁烟酒及辛辣、过冷、热、硬的食物。

鼻咽癌的护理常规

鼻咽癌的护理方法

1病灶位于鼻腔的后上部，肿瘤阻塞鼻孔会使病人不得不张口呼吸。所以口腔的水分蒸发很快，使病人口干唇裂;而且放疗后也会出现唾液减少的状况。在日常的护理中可以给病人多饮水，补充水分。口含乌梅、西洋参片或者是维生素C也可以起到生津的作用。

2注意预防感冒、咽喉炎、中耳炎。放疗后3年内不要进行拔牙、镶牙、补牙等。如过鼻、耳、眼及口腔有发生感染应改及时进行治疗处理，可以用抗生素药水或用专门溶液冲洗等。

3注意头颈部不要受日晒和寒风的刺激。 保持生活环境卫生，室内应该保持通风，空气保持清洁干燥。

4注意养成良好的个人生活习惯。戒烟戒酒，不吃过冷、过硬和过热的食物。多吃高蛋白、高维生素的食物。

5做好心理护理，让患者有信心和恒心，与疾病打持久战的准备，减少恐惧和紧张的情绪。按医嘱进行复查，配合治疗。

需要注意的事项

鼻咽癌康复阶段要注意保持空气清新流通，同时患者要保持心情舒畅，养成良好的卫生习惯，每天早上起床后就应该刷牙，同时在一日三餐后以及睡前都要用温盐水或复方硼砂溶液漱口，来保持牙齿的清洁。

2鼻咽癌康复阶段还要禁烟酒，禁食辛辣刺激性食品，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，以及一些高蛋白、高维生素、易消化的饮食，少量多餐，增强体质和机体免疫力，预防感染。

3鼻咽癌康复阶段还要注意进行功能锻炼。放疗会引起颞颌关节功能障碍，出现张口受限，应经常采取口含小圆形的塑料瓶等的措施来进行张口练习，并按摩颞颌关节，促进功能恢复。

4鼻咽癌的康复阶段要注意定期复诊。对于那些发现较晚期的病人和手术治疗后复发的病人，还有那些对手术治疗不敏感的病人，则可以应用放化疗或是生物免疫治疗。但是一定要注意定期去医院复诊。

鼻咽癌的危害及治疗

鼻咽癌患者在治疗的过程中一定要注意做好护理工作，如果护理做不到位的话就很有可能导致治疗的食补或者一些其他的危害，鼻咽癌是指发生于鼻咽腔顶部和侧壁的恶性肿瘤。是我国高发恶性肿瘤之一，发病率为耳鼻咽喉恶性肿瘤之首。鼻咽癌常见的后遗症包括口干、重听、龋齿、张口困难、颈部纤维硬化等。一般来说，以上症状都比较轻，不会显著影响生活和工作，这在肿瘤根治性治疗中是难免的。

口干、龋齿：腮腺位于两侧面颊的深面，在常规放疗中不可避免地受到高剂量照射，使其分泌口水的功能大打折扣，甚至在放疗几年后仍难以恢复。很多病人表现为口干，每隔几分钟就必须喝水，进食米饭难以下咽。口水中含有各种溶菌酶，分泌减少导致口腔细菌繁殖，部分病人放疗数年后出现严重龋齿、牙齿毁损。出院后可以煲些生津止渴的中药喝，也可以嚼服口水醇缓解口干，如口干得不到有效康复，因口干产生的酸性腐蚀牙齿两三年内就会出现断牙掉牙现像，预防手段包括注意口腔卫生，多喝水(人参茶、生津止渴的中药、)口水醇、饭后勤漱口、用含氟的牙膏刷牙、放疗前修复或拔除口腔的坏牙。

张口困难：张口困难发生率在5%～10%，与颞颌关节受到高剂量放射有关。部分病人张口严重受限，影响进食和讲话。放疗期间及放疗后进行必要的张口锻炼可降低其发生率，出院两到三年内要每天坚持张口练习，如口含软木塞、开口管、张闭口练习等。

听力下降、耳聋：放疗后8%的病人有明显的听力受损，3%的病人表现为双侧耳聋，这与中耳、内耳接受到高剂量的照射相关。除降低放疗剂量，目前没有有效的预防措施。

颈部纤维硬化：放疗后数年，部分病人可出现颈部肌肉、皮肤纤维化，表现为颈部肌肉萎缩、颈部变细和皮肤菲薄。积极的转颈运动可能降低其严重程度。

中枢神经系统损伤：两侧的颞叶组织受到高剂量照射后出现放射性的脑损伤。主要表现为记忆力减退、性格改变、头痛等，一般的处理包括大剂量激素冲击疗法，Vitmin B12、弥可保等营养神经的药物。

怎么对待晚期鼻咽癌患者

到了鼻咽癌的晚期，患者就要进行综合治疗，患者的家属也应该帮助患者树立治愈疾病的信心，乐观的面对疾病。

1、鼻咽癌晚期中医中药治疗：晚期鼻咽癌患者由于肿瘤消耗及扩散转移症状和并发症的出现导致身体状况急剧下降，中药治疗鼻咽癌晚期可有效改善机体免疫功能，提高身体素质，有效抑杀癌细胞。稳定病情，有效控制鼻咽癌晚期癌细胞继续扩散转移，改善临床症状，并可在一定程度上提高患者生存质量，延长生命。

中医中药在鼻咽癌晚期治疗中弥补了手术及放、化疗的不足，在鼻咽癌的综合治疗中体现了绝对的优势，得到广泛应用。

2、鼻咽癌晚期中医中药治疗与放、化疗相结合：鼻咽癌晚期中医中药治疗即可单独应用，也可与放、化疗联合应用，具有可靠疗效。鼻咽癌晚期联合化疗合并放疗可直接杀死局部癌细胞及微小转移灶，短期疗效可靠。

但同时也对人体正常组织细胞造成严重的损害，合并中医中药可明显减轻放、化疗带来的副反应，有效提高机体免疫和骨髓造血功能，治疗骨髓抑制，增强放、化疗疗效，提高治愈率。

鼻咽癌晚期治疗在采用合理治疗方法的同时，还应注重饮食及心理护理，让鼻咽癌病人保持良好的精神和心理状态，促近疾病的早日康复。

晚期鼻咽癌有哪些并发症出现

1、张口困难：是常见的鼻咽癌的并发症。张口困难发生率在5%～10%，与颞颌关节受到高剂量放射有关。部分病人张口严重受限，影响进食和讲话。放疗期间及放疗后进行必要的张口锻炼可降低其发生率，出院两到三年内要每天坚持张口练习，如口含软木塞、开口管、张闭口练习等。

2、听力下降、耳聋：放疗后8%的病人有明显的听力受损，3%的病人表现为双侧耳聋，这与中耳、内耳接受到高剂量的照射相关，也是常见的鼻咽癌的并发症。除降低放疗剂量，目前没有有效的预防措施。

3、颈部纤维硬化：放疗后数年，部分病人可出现颈部肌肉、皮肤纤维化，表现为颈部肌肉萎缩、颈部变细和皮肤菲薄。积极的转颈运动可能降低其严重程度。这是鼻咽癌的并发症中比较严重的。

4、口干、龋齿：同样属于鼻咽癌的并发症。腮腺位于两侧面颊的深面，在常规放疗中不可避免地受到高剂量照射，使其分泌口水的功能大打折扣，甚至在放疗几年后仍难以恢复。很多病人表现为口干，每隔几分钟就必须喝水，进食米饭难以下咽。口水中含有各种溶菌酶，分泌减少导致口腔细菌繁殖，部分病人放疗数年后出现严重龋齿、牙齿毁损。出院后可以煲些生津止渴的中药喝，也可以嚼服口水醇缓解口干，如口干得不到有效康复，因口干产生的酸性腐蚀牙齿两三年内就会出现断牙掉牙现象。

鼻咽癌晚期能活多久

鼻咽癌晚期能活多久，这个问题看似很简单，但是目前在我国的临床上还没有人能够给这个问题一个肯定的答案，因为这个问题的背后会涉及到很多的因素。一方面患者的身体机能是一个重要的因素，除此之外鼻咽癌晚期患者及家属应多了解鼻咽癌晚期的治疗知识，多和主治医师交流，对鼻咽癌晚期生存期的延长有帮助。 对于鼻咽癌的认识，很多人还抱着错误的想法，认为只要是癌症晚期，就等于是被宣布了死亡，肯定活不久了。这个观点是不对的，对于鼻咽癌来说，到晚期的鼻咽癌确实治疗比较困哪，但是鼻咽癌的治疗是和很多因素有关的。

专家提出可以通过以下方式延长患者的生存期：

1. 剂量大小、照射范围、照射疗程数要根据病变范围及人体机能慎重选择。

2. 联合化疗也是鼻咽癌晚期的治疗较常用的方法之一，多配合放疗进行，效果比单纯放疗或单纯化疗为好。

3. 鼻咽癌晚期患者及家属应多了解鼻咽癌晚期的治疗知识，多和主治医师交流，对鼻咽癌晚期生存期的延长有帮助。

4. 在饮食上，放疗、化疗期间，应该食用容易消化，富含蛋白质、维生素、氨基酸等营养物质的食物;戒烟酒，忌食辛辣刺激食物;不宜进食过于干燥、粗糙食物。

5. 晚期鼻咽癌患者应该保持乐观心态，积极配合治疗。

6. 中药的治疗。鉴于放化疗对人体的毒副作用，在晚期鼻咽癌的治疗中可合并中医药治疗，以起到增效减毒的作用。对于转移范围广，身体机能弱，已经难以耐受化疗的晚期鼻咽癌患者，可用中医药进行保守治疗，虽然短期效果没化疗明显，但远期效果好，在改善生存质量，延长生存期方面有明显的作用。 鼻咽癌晚期能活多久是鼻咽癌晚期患者比较关心的问题，专家说这个问题看似很简单，但是目前在我国的临床上还没有人能够给这个问题一个肯定的答案，因为鼻咽癌晚期能活多久这个问题的背后会涉及到很多的因素。

一方面患者的身体机能是一个重要的因素，除此之外鼻咽癌晚期患者及家属应多了解鼻咽癌晚期的治疗知识，多和主治医师交流，对鼻咽癌晚期生存期的延长有帮助。鼻咽癌晚期能活多久的主要影响因素是治疗方法和患者身体情况。 治疗方法是否得当是关系鼻咽癌晚期能活多久的最主要因素。晚期鼻咽癌的主要治疗方法有放化疗及生物免疫治疗。

鼻咽癌患者要如何护理

鼻咽癌患者康复需要社会及家庭的配合

虽说人类疱疹病毒(简称EB)是鼻咽癌的肿瘤标志物，但是目前医学上尚未肯定EB病毒就是鼻咽癌的病因，以及肿瘤疾病有无传染性目前也没有定论。因此，社会上的人们不要刻意回避鼻咽癌患者。另外，有些农村和山区医院，没有肿瘤放射定位仪，由于放疗的需要，有时在患者脸上要划出红线定位，且治疗期间不能除去，天冷外出还可以带个口罩，天热就不行了!所以人们不要歧视他们。

作为家庭的成员，更不能对肿瘤患者刻意回避、歧视和厌烦，应积极主动陪病人就医治疗，并给予生活上、物质上、精神上的支持和安慰。

鼻咽癌放疗自我护理

目前鼻咽癌的首选治疗方法为放射治疗，因而鼻咽癌患者如能掌握好放疗期间自我护理方法，不仅能保证放疗的顺利进行，还能减轻经济负担，延缓病情发展，提高生活质量。

1、口腔自我护理方法

放射治疗时，由于腮腺、唾液腺均在照射范围内，故放疗后腮腺及唾液腺功能受抑制，口腔内的腺体分泌减少，口腔的自洁作用消失，常有口干、咽部干痛、口腔溃疡等症状。

为使这些症状减轻，可常备一个饮水瓶，经常湿润一下口腔，每天饮水量在1250毫升以上，也可经常用金银花、麦冬泡水喝，使口腔黏膜湿润。为此，为了保持口腔清洁，可自配淡盐水漱口，每日4-5次。淡盐水的配置方法是：在500毫升温开水中加氯化钠(熟盐)3-4克(约小半匙)即可，或用多贝氏液含漱，漱口液每次含漱至少要有1分钟。同时，用鼓颊和吸吮交替动作漱口1-2分钟，以清洗松动的牙垢。

溃疡局部自喷涂西瓜霜喷剂或双料喉风散喷剂，并做张口牙齿运动，使口腔黏膜皱壁处充分进行空气交换，破坏厌氧菌的生长环境，防止口腔继发感染。

口腔溃疡疼痛影响进食者，餐前30分钟用0.1%的卡因复方维生素B溶液，即复方维生素B溶液100ml+2%的卡因5ml，口含2-3分钟，可减轻疼痛，增加食欲。

2、鼻咽部粘膜自我护理方法

由于鼻咽部粘膜受照射后充血肿胀，出现与口腔黏膜相似的鼻腔粘膜反应，患者常有鼻粘膜干燥、鼻塞、鼻腔分泌物增多、粘稠，严重者可影响休息与睡眠。因而气候干燥时，在室内置一盆水，使室内保持一定的湿度，并用清鱼肝油或复方薄荷油自行滴鼻，每日用3-4次，以保护鼻腔粘膜。

正确简易的鼻腔冲洗器的冲洗方法：在鼻咽冲洗器内装入100ml冲洗液，右手持鼻咽冲洗器，由两侧鼻腔交替缓缓注入冲洗液，然后由口腔吐出。冲洗后切不可用力擤鼻滋，以防鼻咽腔内压增大，继发其他部位感染。

放疗一开始，即行鼻腔冲洗，每日3次，晨起放疗前、睡前各1次，先用温开水冲洗，再用淡盐水冲洗，以清除鼻咽腔粘膜表面的分泌物，减轻放疗反应，增加癌细胞对放射线的敏感度。如合并感染时改用0.3%双氧水冲洗。

3、照射野皮肤的自我护理方法

放疗后，放射区内皮肤萎缩、变薄、软组织纤维化、毛细血管扩张，可出现放射性的皮肤反应。故放疗期间，要保持局部皮肤清洁干燥，有汗应擦干，因水分电离加重皮肤损伤，不应穿高颈或硬领衣服。照射野皮肤不宜用肥皂、粗毛巾热水擦洗。

外出避免阳光直射。有脱皮时，切勿用手撕剥、抓痒，可用1%的冰片滑石粉撒于患处。湿性反应用救伤油涂抹于患处。每日4次，局部暴露，保持清洁，以防感染。此外还应保持放射野标记的清晰、切不能私自涂改，否则将造成不必要的损伤。

4、鼻咽出血自我护理方法

鼻咽部的血管丰富，有些鼻咽部肿瘤生长到一定的时候引起溃疡，以及放射线引起的局部黏膜组织损伤，触之极易出血。所以不要捏鼻、挖鼻和用力擤鼻滋，少量出血时，可在鼻上部放置冰袋或自行用1%呋喃西林麻黄素滴鼻;大出血时，立即平卧头偏向一侧，用手指压住颈外动脉止血，并迅速通知医护人员。

5、放疗期间合理的调节膳食结构

食以民为天，就是说人体生命的维持要靠饮食。得了癌症，不断生长的癌细胞消耗了大量的营养物质，加之治疗时放射线对口腔黏膜唾液腺的损伤和放疗后引起的恶心、呕吐、味觉异常等，均可影响食欲，严重者可导致营养代谢紊乱。

合理的膳食能增加机体对放疗的耐受力和免疫力，减缓或抑制肿瘤的发展，有利于顺利地完成放射治疗。故应多进食营养价值高、所含必须氨基酸较齐全、配伍比例好的蛋白质，如蛋类、乳类、鱼类及动物的瘦肉类，多食新鲜蔬菜、水果、大豆及其制品、花生、香菇、西红柿、柑橘类等。戒烟酒及辛辣食物，不食烟熏、油炸、火烤、腊制、腌制菜，自觉改变不良生活方式及不良嗜好，克服各种不适反应，坚持进食，保证放疗按计划完成。

6、主动进行体能锻炼

放疗后，可引起头颈部的颌颞关节的功能障碍，有时会出现张口苦难，颈部活动受限。为了预防这些并发症，放疗期间应根据身体情况，做一些适当的活动，如深呼吸、室外散步，作颈前后左右的缓慢旋转运动，张口练习运动如口含圆形的小塑料瓶或光滑的小圆木等，并按摩颌颞关节，从而提高自己的生存质量。