治疗鼻堵塞有奇效的脚部按摩

治疗鼻堵塞有奇效的脚部按摩

  指压手穴合谷及按摩小脚趾对鼻堵塞亦有卓效。也许有人会感到不可思议，为什么刺激手脚能治疗鼻症状，但在东方医学中，指压或按摩远隔部位是可以治疗该经络上的病变的。科学上也证明了远隔有病变组织的皮肤上可出现皮肤颜色、光泽的变化，酸痛或压痛。刺激此等易出现反应的部位，则该刺激可传导至有病变的组织处。

  合谷为大肠经这一经络上的穴位，同一经络上也有前述的迎香。合谷对面部的症状是有疗效的。此外，有鼻病人的脚，其小趾常常弯曲。仔细揉搓其小趾，常可改善其鼻症状。即使其小趾无弯曲，但有鼻病者其小趾根部脚掌侧的血液循环不佳或发板或按压时有疼痛。

  指压时是对较小范围进行刺激，所以使用指尖部，而按摩则是以较大范围给予刺激为目的，所以不用指尖部而是整个指腹进行按、揉、捏。

  合谷的指压法

  ①合谷位于拇指与食指根部骨之间，稍靠近食指侧处。

  ②以拇指指尖置于穴位之上，向食指骨方向按压。

  脚趾按摩法

  ①按摩部位为第5趾(小趾)全体，尤其对根部的脚掌侧仔细按摩。

  ②坐位，将脚置于膝上，以拇指及食指腹夹住小趾按揉。可左右夹住小趾，再前后夹住按摩则刺激的传导更为通畅。有人可能按揉后出现疼痛，但如果没有不适感的疼痛，应继续进行按摩。按摩后会觉得舒适的，所以要每天按摩一次，两脚共按摩4~5分钟即可。

  此方法对伴有怕冷症者尤为有效。位于拇指及食指根部，稍近食指侧。指压合谷以对侧手，如握着手指状，以拇指向食指侧按压。按摩小趾部位，将一侧脚置于膝上，以拇指及食指腹进行揉捏。按摩部位以趾部为中心揉捏整个小趾。

有效缓解宝宝鼻塞的方法

(1)家长可以用温热毛巾轻轻按在宝宝眼睛中间的部位，这样可以缓解宝宝的鼻塞。另外还可以用温热的手轻轻按摩宝宝鼻子两侧，从上往下，从鼻梁到鼻翼部位，鼻翼两侧可以多按压一会，因为按摩这里的穴位对治疗鼻塞很有效。

(2)如果宝宝的鼻塞是由于分泌物堵塞引起的，家长先准备婴儿专用棉签，然后在宝宝鼻腔内滴入点清水，用棉签轻轻清理，等鼻涕粘在棉签上时再拔出棉签，注意不能把棉签直接伸进宝宝鼻腔里面。

(3)治疗宝宝鼻塞偏方：把姜片、蒜片用开水煮透，然后在水中加入一些盐和醋，等到一定的温度就可以为宝宝泡脚了，水凉就再加水，直到宝宝的脚泡热泡红为止，然后给宝宝穿上干净的袜子，保暖睡觉。这样也可以缓解宝宝鼻塞。

(4)如果孩子是由于鼻腔疾病引起的鼻塞，如急性鼻窦炎。家长就要及时带宝宝到耳鼻喉科看医生，在医生指导下合理选用抗菌素，以彻底治愈，防止复发。

宝宝晚上睡觉呼吸困难怎么办?夜间小儿呼吸困难怎么办?宝宝鼻塞最好的治疗方法是预防鼻塞：

宝宝的鼻骨发育未完善，而且鼻道短易受感染，一旦感染又非常容易扩散，因此，建议父母经常观察孩子的鼻腔是否清洁，如果发现有鼻痂、鼻涕或灰尘，就要帮他清除掉。经常用清水为宝宝洗鼻是一种不错的方法。另外，父母应经常带宝宝进行户外活动，让宝宝多喝白开水多吃水果，从而宝宝增强自身抵抗力。

现在宝宝鼻塞也和天冷被捂得过多过紧有关，所以不能把孩子包裹得太严实。要保持室内空气流通，让宝宝呼吸新鲜空气。还要保持室内空气湿度，夜间可在孩子床头放一盆水。家长还要学会正确地给宝宝擤鼻涕。正确的方法是：分别堵住一侧鼻孔，把鼻涕擤干净。

鼻甲肥大症状有哪些

鼻甲肥大看似不起眼的一种疾病，但是对患者的影响却是巨大的，会导致鼻腔堵塞、呼吸困难、失去嗅觉等等。要想此病得到有效控制，除了积极治疗之外还要增强体育锻炼，提高自身免疫力，另外不要随意抠鼻腔，不然很容易出现出血现象。

一、鼻甲肥大的症状

1、局部用血管收缩剂后，肥大的鼻甲粘膜收缩不明显。

2、下鼻甲肥大明显，或下鼻甲与中鼻甲均肥大，常致鼻腔堵塞。鼻腔底部或下鼻道有粘液性或粘脓性分泌物。

3、鼻甲粘膜肿胀，呈粉红色或紫红色，表面不平，或呈结节状或桑椹状，尤以下鼻甲前端及其游离缘为明显。探针轻压凹陷不明显，触之有硬实感。

鼻甲肥大看起来虽是小病，但长期发展下去会堵塞鼻腔，导致呼吸困难，甚至失去嗅觉。建议您及早到专业的耳鼻喉医院进行检查治疗。专业的医院专业的疗法才是治愈各类疾病的前提。

二、预防措施

第一：增加体育锻炼，选择医疗保健操、太极拳、五禽戏、打乒乓球、舞剑等项目，持之以恒，能增强体质，提高机体的抗病能力。从夏季开始，坚持用冷水洗面擦鼻，增耐寒能力。寒冷或气候剧变时应避免受凉，防止感冒，外出时要戴好口罩。

第二：鼻塞时不可强行擤鼻，以免引起鼻腔 毛细血管破裂而发生鼻出血，亦可防止带菌粘液逆入鼻咽部并发中耳炎。

第三：采用自我鼻按摩手法，用两手食指和中指同时按摩眼内角鼻梁处，由上到下为1次，共80次;用中指揉按在鼻翼两旁约1厘米处，作旋转状按摩，共70次;两手食指、中指、无名指同时按摩眉心中央，然后沿眉毛向外按摩到两侧太阳穴，共60次。可反复按摩，早、中、晚各一次。能有效地防止鼻炎的发生与改善已患慢性鼻炎的病情。

第四：用温开水将鼻腔 结痂洗净，再以棉签蘸生蜂蜜涂鼻腔患处，每日1次，至鼻腔无痛痒，无分泌物结痂，嗅觉恢复为止。

第五：饮食宜易消化吸收食物。忌食生冷、烟、酒、辛燥刺激之品。

第六：患感冒时要及时彻底地治疗，以免引起鼻炎，最终导致鼻甲肥大发生。

小孩鼻塞按摩哪个穴位

如果发现宝宝鼻子有点儿不通气或流清鼻涕时，可以按摩宝宝脚上的一个穴位，对缓解感冒症状很有效。

具体做法是：抱起宝宝，让他坐在你身上(也可以与宝宝面对面坐)，用两只手轻轻握住宝宝的小脚丫，用你的大拇指按住宝宝脚丫上大拇指内侧第一个骨节和第二个骨节中间的部位，轻轻按摩(要稍稍用一点儿力)，如果有酸麻胀痛的感觉，就说明按摩的位置准确，每次5分钟，每天3次。随着病情的好转，酸麻胀痛的感觉会逐渐减弱并消失。注意大拇指内侧并非是脚心，而是两脚相对的部位。

这种做法在感冒初期很有效，如果感冒加重，也可以配合打针吃药继续按摩，加速病情的好转。这不仅适用于宝宝，对大人也同样可行。

1.宝宝流鼻涕护理方法：

父母可用柔软的手绢擦拭流出的鼻涕，因为宝宝皮肤很娇嫩，擦拭多了会令宝宝感觉不舒服，所以擦鼻涕后可用湿势毛巾捂一捂，再轻轻地涂上一点油脂，防止皮肤龟裂疼痛。

2.宝宝鼻塞护理方法：

如果是因鼻孔中有异物堵塞，可用棉签蘸少量的清水，轻轻除去鼻腔中分泌物，动作要轻。 另外，也可用温热毛巾敷于鼻子根部，这样可缓解鼻塞。

上面的内容非常详细的为大家介绍了关于孩子鼻塞应该按摩的穴位以及按摩的方法，家长们不妨试一试。在我们足底大脚趾内侧有一个穴位，适当的按摩对于孩子的鼻塞能够起到良好的缓解作用。不过这个按摩适合初期的感冒症状，如果病情严重建议及时就医。

宝宝感冒鼻塞解决的小妙招

当婴幼儿患感冒鼻塞时，应避免使用滴鼻剂，即使是较大的幼儿，也不能用成人的滴鼻剂，而应使用儿童专用的稀释药液，以免发生毒副反应。

新生儿鼻塞往往是由于分泌物堵塞引起的，妈妈只要用小棉签进行清理就可以了。要准备婴儿专用棉签，然后在宝宝鼻腔内滴入点清水，用棉签轻轻清理，等鼻涕粘在棉签上时再拔出棉签，注意不能把棉签直接伸进宝宝鼻腔里面。

姜片、蒜片用开水煮透，然后在水中加入一些盐和醋，等到一定的温度就可以为宝宝泡脚了，水凉就再加水，直到宝宝的脚泡热泡红为止，然后给宝宝穿上干净的袜子，保暖睡觉。

把生姜切末，用微波炉烘干，或者用干锅炒干，待凉以后用纱布包好，放在宝宝的脚心处，套上袜子，一觉到天亮。

用温热毛巾轻轻按在宝宝眼睛中间的部位，变冷后更换，这样也可以缓解宝宝的鼻塞。

用温热的手轻轻按摩宝宝鼻子两侧，从上往下，从鼻梁到鼻翼部位，鼻翼两侧可以多按压一会，因为按摩这里的穴位对治疗鼻塞很有效。

如何缓解宝宝鼻塞症状

1、家长可以用温热毛巾轻轻按在宝宝眼睛中间的部位，这样可以缓解宝宝的鼻塞。另外还可以用温热的手轻轻按摩宝宝鼻子两侧，从上往下，从鼻梁到鼻翼部位，鼻翼两侧可以多按压一会，因为按摩这里的穴位对治疗鼻塞很有效。

2、如果宝宝的鼻塞是由于分泌物堵塞引起的，家长先准备婴儿专用棉签，然后在宝宝鼻腔内滴入点清水，用棉签轻轻清理，等鼻涕粘在棉签上时再拔出棉签，注意不能把棉签直接伸进宝宝鼻腔里面。

3、把姜片、蒜片用开水煮透，然后在水中加入一些盐和醋，等到一定的温度就可以为宝宝泡脚了，水凉就再加水，直到宝宝的脚泡热泡红为止，然后给宝宝穿上干净的袜子，保暖睡觉。这样也可以缓解宝宝鼻塞。

4、如果孩子是由于鼻腔疾病引起的鼻塞，如急性鼻窦炎。家长就要及时带宝宝到耳鼻喉科看医生，在医生指导下合理选用抗菌素，以彻底治愈，防止复发。

宝宝鼻塞六招轻松搞定

1、婴幼儿患感冒鼻塞时，应避免使用滴鼻剂，即使是较大的幼儿，也不能用成人的滴鼻剂，而应使用儿童专用的稀释药液，以免发生毒副反应。

2、婴儿鼻塞往往是由于分泌物堵塞引起的，妈妈只要用小棉签进行清理就可以了。要准备婴儿专用棉签，然后在宝宝鼻腔内滴入点清水，用棉签轻轻清理，等鼻涕粘在棉签上时再拔出棉签，注意不能把棉签直接伸进宝宝鼻腔里面。

3、姜片、蒜片用开水煮透，然后在水中加入一些盐和醋，等到一定的温度就可以为宝宝泡脚了，水凉就再加水，直到宝宝的脚泡热泡红为止，然后给宝宝穿上干净的袜子，保暖睡觉。

4、生姜切末，用微波炉烘干，或者用干锅炒干，待凉以后用纱布包好，放在宝宝的脚心处，套上袜子，一觉到天亮。

5、温热毛巾轻轻按在宝宝眼睛中间的部位，变冷后更换，这样也可以缓解宝宝的鼻塞。

6、温热的手轻轻按摩宝宝鼻子两侧，从上往下，从鼻梁到鼻翼部位，鼻翼两侧可以多按压一会，因为按摩这里的穴位对治疗鼻塞很有效。

打呼噜与鼻炎有什么关系

睡眠呼吸暂停综合征的临床表现多样，其中夜间最常见、最典型的症状之一是打呼噜，病情严重者无论是侧卧位还是仰卧位，甚至在开会、坐车时都会鼾声大作。此外，患者在夜间发生频繁的呼吸暂停的同时，还会伴有睡眠动作异常、失眠、多梦、噩梦、多尿、遗尿等。

在白天，睡眠呼吸暂停综合征的常见表现为嗜睡，即白天不分时间、不分地点的不可抑制地打瞌睡，甚至在开会、看书、听课时也会不由自主地进入梦乡。

鼻炎可造成鼻堵塞，而鼻堵塞又进一步引起睡眠时张口呼吸，加重打鼾的症状。所以，患有睡眠呼吸暂停综合征的患者。如有鼻塞等鼻炎的症状的话。需积极治疗鼻炎。

了解了"打呼噜"与"鼻炎"有什么关系以后，我们就要积极的治疗鼻炎，以免引起睡觉不足，导致更严重的后果。

新生儿感冒鼻塞怎么办好呢

1。 使用儿童滴鼻剂

当新生婴儿患感冒鼻塞时，应避免使用滴鼻剂。即使是较大的宝宝，也不能使用成人的滴鼻剂，而是应该使用儿童专用的稀释药液，以免发生毒副反应。

2。 棉签处理分泌物

新生婴儿的鼻塞往往是由于分泌物堵塞引起的。妈妈们只要用小棉签进行清理就可以啦!首先要准备婴儿专用棉签，然后在宝宝鼻腔内滴入一点清水，然后用棉签轻轻的清理，等鼻涕粘在棉签上时再拔出棉签。注意不能把棉签直接伸进宝宝鼻腔里面哟!

3。 泡脚

用姜片、蒜片用开水煮透，然后在水中加入些盐和醋，等到适合的温度就可以为宝宝泡脚。如果水凉了就再加水，直到宝宝的脚泡热泡红为止。然后再给宝宝穿上干净的袜子，保暖睡觉。

4。 生姜贴脚

将生姜切末，然后用微波炉烘干，或者用干锅炒干。待凉后用纱布包好，放在宝宝的脚心处，最后套上袜子，一觉睡到天亮!

5。 按摩鼻翼

用温热的手轻轻按摩宝宝鼻子的两侧，从上往下。从鼻梁到鼻翼的部位，鼻翼两侧可以多按压一会儿，因为按摩这里的穴位对治疗鼻塞是很有效的。

6。 葱白

将葱白晒干洗净后，将其捣烂绞取汁，每次滴鼻2～3滴，每日2～3次。