女性日常应忌讳的8件事
女性日常应忌讳的8件事
1、忌盲目减肥。爱美之心，人皆有之，职业女性尤其如此，许多人千方百计想减掉自己体内多余的脂肪，减肥茶、减肥餐等各种各样的减肥措施令人眼花缭乱。减肥者想速见成效，拼命节食，结果是体重减轻了，身体却垮了。
2、饮茶过浓。多数职业女性有饮茶的习惯，茶可消除疲劳、醒脑提神，提高工作效率。饮茶好处固然不少，但茶碱太多也有坏处，茶是一种有效的胃酸分泌刺激剂，而长期胃酸分泌过多，是胃溃疡的一个重要致病因素，所以，应在茶中加入少量牛奶、糖，以保持胃粘膜免受或减轻胃酸的刺激。
3、忌抽烟解闷。目前，很多女性以抽烟为时髦，其实抽烟百害而无一利，烟草对女性健康的危害尤为严重。据统计：吸烟女性心脏病发病率比正常人高出10倍，使绝经期提前1至3年，孕妇吸烟所产生畸形儿是不吸烟者的2。5倍，青年女性吸烟会抑制面部血液循环，加速容颜衰老。
4、忌浓妆艳抹。职业女性由于工作需要，对自己进行适当的化妆是必要的，但切忌浓妆艳抹，因为目前市场上出售的化妆品无论多高档，还是化学成分居多，含汞、铅及大量的防腐剂，虽然能暂时遮住色斑，但却治标不治本，不少女性把美容希望寄托于层出不穷的化妆品上，忽略了自身的健康。化学品会严重刺激皮肤，粉状颗粒物容易阻塞毛孔，阻滞皮肤的呼吸功能。
5、忌借酒消愁。职业女性在工作中总会遇到一些挫折和打击，有些人往往借酒消愁，或者把喝酒当成现代生活方式中的一种时髦行为。其时，借酒消愁愁更愁。只顾闷头苦饮的结果使大量酒精进入人体，首先是神经系统受损，这是很危险的。
6、忌见异思迁。职业女性由于接触面广，会遇到各种各样的男性，其中不乏优秀者，如果没有较好的道德修养，婚外恋由此产生，结果往往轻则家庭失和，重则离婚。一位职业女性因婚外恋闹了一年多，离婚终于如愿以偿，但事后她说：“无论选择哪种离异方式，都像被人剥了一层皮。”
日本社会学家做过一项调查：离婚女性与家庭幸福者相比，前者的寿命缩短5年左右。而对朝夕相处的夫妻来说，如果经常争吵、不和、斗气、互不相让，则会导致内分泌系统功能紊乱，内脏器官功能失调，患上各种身心疾病，以致未老先衰，缩短寿命。记住：忠诚美满的婚姻是健康美容的最佳良方。
7、忧愁抑郁。生活中的烦恼在所难免，将忧愁烦恼压在心中显然是不妥，心情不好应学会心理调节，尽量想办法宣泄或转移，如找好友聊天，一吐为快，或纵情山水，饱览大好河山，使心胸开阔，热爱生活。
8、忌超负荷工作。随着竞争愈来愈激烈，现代职业女性的工作节奏日趋紧张，精神上容易产生巨大压力，精神上和身体上的超负荷状态对健康是非常不利的。如果不注意休息和调节，中枢神经系统持续处于紧张状态会引起心理过激反应，久而久之可导致交感神经兴奋增强，内分泌功能紊乱，产生各种身心疾病。
女性保健最忌讳的六件事
1、忌饮茶过浓
多数职业女性有饮茶的习惯，茶可消除疲劳、醒脑提神，提高工作效率。饮茶好处固然不少，但茶碱太多也有坏处，茶是一种有效的胃酸分泌刺激剂，而长期胃酸分泌过多，是胃溃疡的一个重要致病因素，所以，应在茶中加入少量牛奶、糖，以保持胃粘膜免受或减轻胃酸的刺激。
2、忌抽烟解闷
目前，很多女性以抽烟为时髦，其实抽烟百害而无一利，烟草对女性健康的危害尤为严重。据统计：吸烟女性心脏病发病率比正常人高出10倍，使绝经期提前1至3年，孕妇吸烟所产生畸形儿是不吸烟者的2.5倍，青年女性吸烟会抑制面部血液循环，加速容颜衰老。
3、忌借酒消愁
职业女性在工作中总会遇到一些挫折和打击，有些人往往借酒消愁，或者把喝酒当成现代生活方式中的一种时髦行为。其时，借酒消愁愁更愁。只顾闷头苦饮的结果使大量酒精进入人体，首先是神经系统受损，这是很危险的。
4、忌忧愁抑郁
生活中的烦恼在所难免，将忧愁烦恼压在心中显然是不妥，心情不好应学会心理调节，尽量想办法宣泄或转移，如找好友聊天，一吐为快，或纵情山水，饱览大好河山，使心胸开阔，热爱生活。
5、忌浓妆艳抹
职业女性由于工作需要，对自己进行适当的化妆是必要的，但切忌浓妆艳抹，因为目前市场上出售的化妆品无论多高档，还是化学成分居多，含汞、铅及大量的防腐剂，虽然能暂时遮住色斑，但却治标不治本，不少女性把美容希望寄托于层出不穷的化妆品上，忽略了自身的健康。化学品会严重刺激皮肤，粉状颗粒物容易阻塞毛孔，阻滞皮肤的呼吸功能。
6、忌粗心对待私密部位
很多女性习惯使用香皂及沐浴露“顺手”清洗私处，通过调查研究表明，肥皂或是沐浴乳不可清洗私处，因为普通沐浴液和香皂大都呈碱性，PH 值在7 以上，容易破坏阴道弱酸环境，导致妇科疾病。清洁私密部位，要选择市面上常见到的专业女性洗液，专业清洗液可以快速抑杀众多致病菌，还可防止细菌滋生、维持阴道平衡等，大大降低了患妇科炎症的几率。
女人最忌讳的7件事
1、忌超负荷工作
现在女性的工作压力不比男性来的小，如果长期生活在高压环境中，不仅会使你身体压力加大还会使你的精神产生巨大压力，影响身体健康。
如果不注意休息和调节，中枢神经系统持续处于紧张状态会引起心理过激反应，久而久之可导致交感神经兴奋增强，内分泌功能紊乱，产生各种身心疾病。因此，职业女性要注意缓解心理上的紧张状态，做到劳逸结合，张弛有度，合理安排工作、学习和生活，坚持体育锻炼。
2、忌忧愁抑郁
生活中的烦恼在所难免，将忧愁烦恼压在心中显然是不妥，心情不好应学会心理调节，尽量想办法宣泄或转移，如找好友聊天，一吐为快，或纵情山水，饱览大好河山，使心胸开阔，热爱生活。
3、忌盲目减肥
如今的女性动不动就喊着减肥，尤其是现在的减肥药、减肥茶、减肥餐越来越多样化，看的你是眼花缭乱，一旦服用不当可能造成身心损害，长期节食减肥的女性后会把身体给搞垮喽～所以如何健康减肥是每位女性朋友都要知道的。
4、忌饮茶过浓
多数职业女性有饮茶的习惯，茶可消除疲劳、醒脑提神，提高工作效率。饮茶好处固然不少，但茶碱太多也有坏处，茶是一种有效的胃酸分泌刺激剂，而长期胃酸分泌过多，是胃溃疡的一个重要致病因素，所以，应在茶中加入少量牛奶、糖，以保持胃粘膜免受或减轻胃酸的刺激。
5、忌抽烟解闷
目前，很多女性以抽烟为时髦，其实抽烟百害而无一利，烟草对女性健康的危害尤为严重。据统计：吸烟女性心脏病发病率比正常人高出10倍，使绝经期提前1至3年，孕妇吸烟所产生畸形儿是不吸烟者的2。5倍，青年女性吸烟会抑制面部血液循环，加速容颜衰老。
6、忌借酒消愁
职业女性在工作中总会遇到一些挫折和打击，有些人往往借酒消愁，或者把喝酒当成现代生活方式中的一种时髦行为。其时，借酒消愁愁更愁。只顾闷头苦饮的结果使大量酒精进入人体，首先是神经系统受损，这是很危险的。
7、忌见异思迁
为什么现在的离婚率越来越高?这里不仅仅只是男人的问题，女性也存在很大的隐患，因为如今的女性由于职业便利，接触的人也越发宽广，容易遇到让自己心动的，从而导致婚外恋(情)的发生，结果总是以离婚收场。
一位职业女性因婚外恋闹了一年多，离婚终于如愿以偿，但事后她说：“无论选择哪种离异方式，都像被人剥了一层皮。”日本社会学家做过一项调查：离婚女性与家庭幸福者相比，前者的寿命缩短5年左右。
而对朝夕相处的夫妻来说，如果经常争吵、不和、斗气、互不相让，则会导致内分泌系统功能紊乱，内脏器官功能失调，患上各种身心疾病，以致未老先衰，缩短寿命。记住：忠诚美满的婚姻是健康美容的佳良方。
夫妻在怀孕前最忌讳8件事情
忌同病相“恋”并结婚生子
同病相“恋”并最终结成眷属的婚姻，是一种极不健全的婚姻。仅从生育上来说，夫妻双方患有同一种疾病是很容易将这种疾病遗传给后代的，这就会严重影响孩子的健康。
忌近亲结婚
近亲结婚能导致胎儿畸形，孩子智力下降。
忌带病结婚
带病结婚后，随着婚后生活的变化，会影响夫妻双方的健康，如果是大病还会给家庭带来危机和裂痕。更为重要的是，如果在病没治好的情况下受孕生子，则很可能会给孩子的健康带来不良影响。
忌婚前不进行体检
婚前体检是结婚所必须履行的手续，它也是夫妻双方婚后生活和谐幸福的保障。在婚前体检中，还可以检查出夫妻双方是否有影响优生优育的问题，防患于未然。
忌对生育知识缺乏必要的了解
有不少新婚夫妻由于对生育知识缺乏了解，婚后几年仍不见生子。他们对此焦急万分，甚至相互埋怨，导致家庭不和睦。
忌蜜月怀孕
受孕是生子的第一步，此时夫妻双方身体状况直接决定了以后孩子的体质。蜜月期间，夫妻的双方一般都疲劳，而且性生活也不太协调，此时怀孕显然并非最佳。此外，夫妻双方在酒后、旅游中或过度疲劳之后都应避免怀孕。
忌高龄妊娠
对于女性朋友来说，如果想要一个孩子的话就应该趁早。女性的最佳生育年龄是25到30岁。如果岁数太大的话，对孩子的健康和智力会有很大的影响。
忌怀孕期滥用药物
女性怀孕期滥用药物，会直接影响体内胎儿的生长发育，有时也会造成早产、流产或死胎等现象，所以必须加以避免。确实需要用药时，也应在医生的指导下服用，切勿滥用。
晨起养生最忌讳这两件事
晨起养生最忌讳这两件事
一、晨起两忌
1、立即剧烈运动
许多人晨起后习惯进行适当的体育锻炼，只要注意，对健康的确有益处。但是，运动必须在晨起后稍作休息一下，待气血阴阳运行平衡后才可进行。若起床后，也未做准备活动，便马上投入比较剧烈的运动，就容易发生心、脑血管的意外。
2、恋床
晨起两忌中的另一忌就是恋床，相信这一现象在日常生活中那是非常普遍的了，尤其是在节假日期间恋床表现更为突出。凡有过恋床不起的人都会有这样的感受：睡眠和恋床的时间多了，反而觉得四脚发沉、精神萎靡、有“越睡越累”、“越睡越不舒服”的感觉，结果，还不如每天忙于工作或学习时那样精力充沛。充足的睡眠可解除疲劳、恢复精力。但有的人错误地认为，多睡有益健康，尤其是有利于青少年生长发育，所以有的人早上一有机会就赖在床上不起来，使睡眠时间大大超过需要。这是一种不良习惯，长此以往，会有损身体健康。
二、晨起三宜
1、喝水
水是生命之源，没有水的滋润我们的生命是会枯竭的，所以养成每天晨起喝一杯水的习惯有助于养生保健。早上起床，应该认认真真地喝一杯水。因为经过一夜的睡眠，没有一滴水的摄入，人很容易脱水，这个时候喝上一杯水，是有益机体对水分的补充的。同时，也对肠胃也起到了清理作用。唤醒肠胃及其他机体的感官， 可以更好地消化早餐所吃的食物。而且，喝上一杯水清清口，能让你从睡眠状态中清醒过来。
2、排晨便
你有早上起床上排便的习惯吗，若是没有的话那就赶快养成吧，排晨便这个良好习惯一旦养成了的话对于我们的健康那是终身受益的。食物在我们睡眠的过程中，一直呆在身体里面，经过一夜的消化，如果不及时排出去的，积聚在体内会对肠胃功能造成负担。不够很多人都办不到，毕竟不是想排就能排的，还没这个习惯的话也不要着急，这个是可以努力去培养的。比如平时了可以多吃高纤维食品，如白菜、白薯等粗粮，并且在早上起来后不管有没有都去下侧所，久而久之，习惯会成为自然的。
3、吃好早餐
民以食为天，人是铁饭是钢，不吃饭那是绝对不行的，尤其是更加要重视吃好早餐，这可是一天开始的第一餐。很多人不重视早餐，那是不对的。不吃早餐，既不懂得享受生活，又是一种损害身体的愚蠢行为。有人宁愿多睡半小时也不肯让自己吃一顿可口的早餐。其实一天三顿饭早餐最重要，早餐是一天活力的来源，为了多睡一会儿而省掉早餐是最不划算的，一来健康大打折扣，二来失去了享受宁静早餐的美妙感觉。
亲热时最忌讳的5件事
NO1：男人最讨厌摸着肥腻的女人——肥胖
男人都喜欢身材苗条的女人，女人纤纤的细腰，能给男人带来呵护的欲望，瘦长的双腿，能第一眼吸引他们的目光，让他们发自内心的想要去抱、想去爱。所以女人一定要保持良好身材。女人越苗条男人越喜欢，点击测试你的受欢迎指数有多高》
但当女人到了一定年龄之后，身材变得越来越不可控，水桶腰、大肚腩，该有曲线的衣服都能穿出褶皱感，尤其是产后，肥胖让女人拥有的魅力也会因此减少，很多男人表示，自从女友，老婆发胖后，对她们兴趣就会下降。事实上，肥胖不仅是男女交往的“绊脚石”，更是蚕害健康的罪魁祸首。胖子比标准体重的更容易得高血压，心脏病，脂肪肝。
NO2：男人不喜欢胸前没料——平胸
从出生那一刻起，男人对女人的胸部有一种莫名的喜爱。胸部排在第二位也在情理之中，丰满的胸部是每个男人都无法抗拒的。男人都希望娶到胸部大的女人，因为这样会让他们觉得心里更满足、更有面子。男人都爱大胸女!!
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这其实也是男人的致命弱点，一看到大胸女人就迈不动步，一看到性感乳沟就想入非非。可现实中，他们身边的女人要么胸部平平，要么产后胸部下垂，这也难怪他们会把目光投向胸部更丰满的女性。其实在男人心底深处，总是放弃不了大胸情节。
NO3：男人最讨厌看坑坑洼洼的脸——长痘痘
“长很多痘痘，对着这个脸蛋你亲得下去吗?”确实，男人最喜欢摸着女人白白滑滑的脸，闲时，还亲上一口，但如果看到一张红红黑黑大痘脸，再好的五官都黯然失色，再好的气氛都会破灭。痘痘如果处理不当，更会留下终身的痘坑，痘印，凹凹凸凸的就像月球的表面，严重影响女人的魅力。
女人在月经前后特别容易长痘，这是内分泌的原因。但如果除了经期前后以外，别的时间还在长痘，那很可能是你身体出了问题，痘痘正向你发出预警。痘痘危害多?
NO4：男人没性趣面对花脸女人——满面斑
女人一到某一年龄，色斑总是不请自来。别以为长了色斑无所谓，在男人眼里，你可以不漂亮，但一定不能有色斑，尤其是床上，会让男人对你失去性趣。曾有人这样形容：“看到满面斑的女人，我总感觉她脏兮兮的。”色斑不仅让女人姿色大大降低，也在男人心里的分量大打折扣。
可怕的斑点是如何形成的呢?
事实上，不仅女人容易长斑，男人也会。很多人为了祛斑都不惜一砸千金，或者选择一些民间偏方，但其实很多长斑的人，都不知道斑点的真正元凶。其实色斑都是由肌肤内原本沉积的光敏性物质引发的，加上低光感的肌肤更易受各种光物质的侵袭导致斑点泛滥。
NO5：男人最不喜欢包子皮女人——皱纹密布
皱纹是每一位女性最害怕和讨厌的东西，因为皱纹是衰老的标志，也是男人觉得女人变成黄脸婆的一个最大的特征，床上面对面，包子一样的褶皱脸难免让男人看的没胃口。女性25岁后就逐渐衰老，皮肤开始失去光泽，变得干燥起来，皮下脂肪也逐渐减少;30岁左右，鱼尾纹开始爬上眼角;40岁的时候，皱纹在额头上出现……
婚后的女人都把自己的全部青春都发在家庭里，看着自己天天操劳着，变成货真价实的黄脸婆，皱纹深深浅浅，皮肤也不好，看着心里真的难受。但是更难受的就是遭老公嫌弃。聪明的女人就会让自己年轻漂亮点，这样老公对你也会好点，哪个老公不想看到干净平整的脸蛋。
女性健康最记讳的8件事
1忌饮茶过浓。
多数职业女性有饮茶的习惯，茶可消除疲劳、醒脑提神，提高工作效率。饮茶好处固然不少，但茶碱太多也有坏处，茶是一种有效的胃酸分泌刺激剂，而长期胃酸分泌过多，是胃溃疡的一个重要致病因素，所以，应在茶中加入少量牛奶、糖，以保持胃粘膜免受或减轻胃酸的刺激。
2忌抽烟解闷。
目前，很多女性以抽烟为时髦，其实抽烟百害而无一利，烟草对女性健康的危害尤为严重。据统计：吸烟女性心脏病发病率比正常人高出10倍，使绝经期提前1至3年，孕妇吸烟所产生畸形儿是不吸烟者的2。5倍，青年女性吸烟会抑制面部血液循环，加速容颜衰老。
3忌借酒消愁。
职业女性在工作中总会遇到一些挫折和打击，有些人往往借酒消愁，或者把喝酒当成现代生活方式中的一种时髦行为。其时，借酒消愁愁更愁。只顾闷头苦饮的结果使大量酒精进入人体，首先是神经系统受损，这是很危险的。
4忌见异思迁
职业女性由于接触面广，会遇到各种各样的男性，其中不乏优秀者，如果没有较好的道德修养，婚外恋由此产生，结果往往轻则家庭失和，重则离婚。一位职业女性因婚外恋闹了一年多，离婚终于如愿以偿，但事后她说：“无论选择哪种离异方式，都像被人剥了一层皮。”
日本社会学家做过一项调查：离婚女性与家庭幸福者相比，前者的寿命缩短5年左右。而对朝夕相处的夫妻来说，如果经常争吵、不和、斗气、互不相让，则会导致内分泌系统功能紊乱，内脏器官功能失调，患上各种身心疾病，以致未老先衰，缩短寿命。记住：忠诚美满的婚姻是健康美容的最佳良方。
5忌超负荷工作。
随着竞争愈来愈激烈，现代职业女性的工作节奏日趋紧张，精神上容易产生巨大压力，精神上和身体上的超负荷状态对健康是非常不利的。如果不注意休息和调节，中枢神经系统持续处于紧张状态会引起心理过激反应，久而久之可导致交感神经兴奋增强，内分泌功能紊乱，产生各种身心疾病。
因此，职业女性要注意缓解心理上的紧张状态，做到劳逸结合，张弛有度，合理安排工作、学习和生活，坚持体育锻炼。
6忌忧愁抑郁。
生活中的烦恼在所难免，将忧愁烦恼压在心中显然是不妥，心情不好应学会心理调节，尽量想办法宣泄或转移，如找好友聊天，一吐为快，或纵情山水，饱览大好河山，使心胸开阔，热爱生活。
7忌盲目减肥。
爱美之心，人皆有之，职业女性尤其如此，许多人千方百计想减掉自己体内多余的脂肪，减肥茶、减肥餐等各种各样的减肥措施令人眼花缭乱。减肥者想速见成效，拼命节食，结果是体重减轻了，身体却垮了。
8忌浓妆艳抹
职业女性由于工作需要，对自己进行适当的化妆是必要的，但切忌浓妆艳抹，因为目前市场上出售的化妆品无论多高档，还是化学成分居多，含汞、铅及大量的防腐剂，虽然能暂时遮住色斑，但却治标不治本，不少女性把美容希望寄托于层出不穷的化妆品上，忽略了自身的健康。化学品会严重刺激皮肤，粉状颗粒物容易阻塞毛孔，阻滞皮肤的呼吸功能。
八件女性健康最忌讳的事
忌饮茶过浓
很多女性有饮茶的习惯，茶可消除疲劳、提神醒脑，提高工作效率。但是饮茶过量茶会使胃酸分泌过多，长期胃酸分泌过多容易导致胃溃疡。建议在茶中加入少量糖或牛奶，这样可以减轻胃酸对胃黏膜的刺激。
忌吸烟解闷
很多女性认为吸烟是时髦行为，其实吸烟有百害而无一利，吸烟对女性健康的危害尤为严重。据统计：吸烟女性的心脏病发病率比不吸烟女性高10倍，绝经期提前1～3年;孕妇因吸烟产生畸形儿的几率是不吸烟者的2.5倍。另外，青年女性吸烟会抑制面部血液循环，加速容颜衰老。
忌借酒浇愁
不少职业女性在工作中遇到挫折或打击后，往往会借酒消愁，或者平时把喝酒当成一种时髦行为。殊不知，借酒消愁愁更愁，只顾闷头苦饮的结果是使大量酒精进入身体，损伤身体器官，对健康十分有害。
忌夫妻不和
日本社会学家做过一项调查：离婚女性与家庭幸福的女性相比，前者的寿命要少5年左右。另外，对朝夕相处的夫妻来说，经常争吵、斗气，会导致人体内分泌系统功能紊乱，内脏器官功能失调，并且容易患上各种身心疾病，缩短寿命。因此，幸福美满的婚姻是女性健康的良方。
忌超负荷工作
现代职业女性的工作节奏快，精神上和身体上的超负荷状态对健康十分不利。如果不注意休息和调节，中枢神经系统持续处于紧张状态会引起心理过激反应，久而久之可导致交感神经过度兴奋，内分泌功能紊乱，产生各种身心疾病。
因此，职业女性要做到劳逸结合、张弛有度，合理安排工作、学习和生活，坚持运动锻炼，如健走、游泳等。
忌忧愁抑郁
生活中的烦恼在所难免，将忧愁烦恼压在心中显然不妥，心情不好应学会心理调节，想办法宣泄或转移，如找好友聊天，一吐为快;或大步健走，欣赏路边风景。要用积极阳光的心态面对当下的生活。
忌盲目减肥
爱美之心，人皆有之，职业女性尤其如此。许多人千方百计想减掉自己体内多余的脂肪，拼命节食，使用减肥茶、减肥餐等减肥方法，结果是体重减轻了，身体却垮了。减肥应该注意合理饮食和适当运动，两者缺一不可。
忌浓妆艳抹
职业女性由于工作需要，可适当地化妆，但切忌浓妆艳抹。目前市场上出售的化妆品多数含汞、铅及大量防腐剂，会严重刺激皮肤，粉状颗粒物还容易阻塞毛孔，阻滞皮肤的呼吸功能，导致皮肤问题。其实，将美貌寄托于浓妆艳抹而忽略自身健康，是很不明智的。
女性保养 最忌讳以下7件事情
1、忌超负荷工作
随着竞争愈来愈激烈，现代职业女性的工作节奏日趋紧张，精神上容易产生巨大压力，精神上和身体上的超负荷状态对健康是非常不利的。如果不注意休息和调节，中枢神经系统持续处于紧张状态会引起心理过激反应，久而久之可导致交感神经兴奋增强，内分泌功能紊乱，产生各种身心疾病。因此，职业女性要注意缓解心理上的紧张状态，做到劳逸结合，张弛有度，合理安排工作、学习和生活，坚持体育锻炼。
2、忌忧愁抑郁
生活中的烦恼在所难免，将忧愁烦恼压在心中显然是不妥，心情不好应学会心理调节，尽量想办法宣泄或转移，如找好友聊天，一吐为快，或纵情山水，饱览大好河山，使心胸开阔，热爱生活。
3、忌盲目减肥
爱美之心，人皆有之，职业女性尤其如此，许多人千方百计想减掉自己体内多余的脂肪，减肥茶、减肥餐等各种各样的减肥措施令人眼花缭乱。减肥者想速见成效，拼命节食，结果是体重减轻了，身体却垮了。
4、忌饮茶过浓
多数职业女性有饮茶的习惯，茶可消除疲劳、醒脑提神，提高工作效率。饮茶好处固然不少，但茶碱太多也有坏处，茶是一种有效的胃酸分泌刺激剂，而长期胃酸分泌过多，是胃溃疡的一个重要致病因素，所以，应在茶中加入少量牛奶、糖，以保持胃粘膜免受或减轻胃酸的刺激。
5、忌抽烟解闷
目前，很多女性以抽烟为时髦，其实抽烟百害而无一利，烟草对女性健康的危害尤为严重。据统计：吸烟女性心脏病发病率比正常人高出10倍，使绝经期提前1至3年，孕妇吸烟所产生畸形儿是不吸烟者的2。5倍，青年女性吸烟会抑制面部血液循环，加速容颜衰老。
6、忌借酒消愁
职业女性在工作中总会遇到一些挫折和打击，有些人往往借酒消愁，或者把喝酒当成现代生活方式中的一种时髦行为。其时，借酒消愁愁更愁。只顾闷头苦饮的结果使大量酒精进入人体，首先是神经系统受损，这是很危险的。
7、忌见异思迁
职业女性由于接触面广，会遇到各种各样的男性，其中不乏优秀者，如果没有较好的道德修养，婚外恋由此产生，结果往往轻则家庭失和，重则离婚。
接吻时最忌讳做七件事
1、氧气
当你亲得太强烈的时候人们都会讨厌。把你的舌头放在她们的舌头里并且不给足够的氧气。你应该做得有绅士风度一点给氧气一点空间。同时我想说不要推开他，这个时候你需要氧气，那么这会就温柔的亲吻脖子吧。
2、不要开玩笑
当你在接吻并且正出于亲密中的时候，不要开玩笑。我想不少人因为开玩笑就失去了继续亲密的好机会了吧，尤其是如果你开的使一些让人恶心的玩笑。
3、不要把舌头伸出来
这样真的会让人感到厌恶，反之，先碰触嘴唇，然后在深入舌头。我知道这个听起来有点好笑，但是这种方式，我们就不用看见舌头了。
4、不要一直推开
当然，这样如果你想被亲吻。如果你不想被亲吻，然后你跑来了并且不起作用，那就打她。现在，如果你真的想被那个人亲吻，那么不要一直推开他。
5、不要打嗝
如果你觉得你快要打嗝了，那么请不要在她的嘴里这样做。我的意思就是，在你打嗝之前先离开。
6、不要把你吃的口香糖喂给她
除非你的伴侣要求你把你嘴里的口香糖给他吃，那么就不要这样做，这样可能会让她们感到恶心。
7、不要说别人的名字
当你在亲吻的时候，一时想起了一些事情，但是你应该避免谈到别人的名字。你绝对不可以说你前女朋友的名字或者前男友的名字。同样，不要提到她们过去都是怎么亲吻的，这会不是做这些事情的时间和地点，这些最好不要说出来。
女性日常应忌讳的8件事
女性的健康远远不如男性，这是人们自古都知道的事，所以女性应更加疼爱自己做个健康的女人，切记日常生活更应该注意哦。下面由专家介绍8项在日常生活中忌讳做的事。
1、忌盲目减肥。爱美之心，人皆有之，职业女性尤其如此，许多人千方百计想减掉自己体内多余的脂肪，减肥茶、减肥餐等各种各样的减肥措施令人眼花缭乱。减肥者想速见成效，拼命节食，结果是体重减轻了，身体却垮了。
2、饮茶过浓。多数职业女性有饮茶的习惯，茶可消除疲劳、醒脑提神，提高工作效率。饮茶好处固然不少，但茶碱太多也有坏处，茶是一种有效的胃酸分泌刺激剂，而长期胃酸分泌过多，是胃溃疡的一个重要致病因素，所以，应在茶中加入少量牛奶、糖，以保持胃粘膜免受或减轻胃酸的刺激。
3、忌抽烟解闷。目前，很多女性以抽烟为时髦，其实抽烟百害而无一利，烟草对女性健康的危害尤为严重。据统计：吸烟女性心脏病发病率比正常人高出10倍，使绝经期提前1至3年，孕妇吸烟所产生畸形儿是不吸烟者的2。5倍，青年女性吸烟会抑制面部血液循环，加速容颜衰老。
4、忌浓妆艳抹。职业女性由于工作需要，对自己进行适当的化妆是必要的，但切忌浓妆艳抹，因为目前市场上出售的化妆品无论多高档，还是化学成分居多，含汞、铅及大量的防腐剂，虽然能暂时遮住色斑，但却治标不治本，不少女性把美容希望寄托于层出不穷的化妆品上，忽略了自身的健康。化学品会严重刺激皮肤，粉状颗粒物容易阻塞毛孔，阻滞皮肤的呼吸功能。
5、忌借酒消愁。职业女性在工作中总会遇到一些挫折和打击，有些人往往借酒消愁，或者把喝酒当成现代生活方式中的一种时髦行为。其时，借酒消愁愁更愁。只顾闷头苦饮的结果使大量酒精进入人体，首先是神经系统受损，这是很危险的。
6、忌见异思迁。职业女性由于接触面广，会遇到各种各样的男性，其中不乏优秀者，如果没有较好的道德修养，婚外恋由此产生，结果往往轻则家庭失和，重则离婚。一位职业女性因婚外恋闹了一年多，离婚终于如愿以偿，但事后她说：“无论选择哪种离异方式，都像被人剥了一层皮。”
日本社会学家做过一项调查：离婚女性与家庭幸福者相比，前者的寿命缩短5年左右。而对朝夕相处的夫妻来说，如果经常争吵、不和、斗气、互不相让，则会导致内分泌系统功能紊乱，内脏器官功能失调，患上各种身心疾病，以致未老先衰，缩短寿命。记住：忠诚美满的婚姻是健康美容的最佳良方。
7、忧愁抑郁。生活中的烦恼在所难免，将忧愁烦恼压在心中显然是不妥，心情不好应学会心理调节，尽量想办法宣泄或转移，如找好友聊天，一吐为快，或纵情山水，饱览大好河山，使心胸开阔，热爱生活。
8、忌超负荷工作。随着竞争愈来愈激烈，现代职业女性的工作节奏日趋紧张，精神上容易产生巨大压力，精神上和身体上的超负荷状态对健康是非常不利的。如果不注意休息和调节，中枢神经系统持续处于紧张状态会引起心理过激反应，久而久之可导致交感神经兴奋增强，内分泌功能紊乱，产生各种身心疾病。
因此，职业女性要注意缓解心理上的紧张状态，做到劳逸结合，张弛有度，合理安排工作、学习和生活，坚持体育锻炼。
吃海带后最忌讳两件事
1、吃海带后别马上喝茶、吃水果
吃海带后不要马上喝茶，也不要立刻吃酸涩的水果，因为海带中含有丰富的铁，以上两种食物都会阻碍体内铁的吸收。
2、海带不能长时间浸泡
海带食前不要长时间浸泡，因为浸泡时间过长，海带中的营养物质，如水溶性维生素、无机盐等也会溶解于水，营养价值就会降低。如果海带经水浸泡后像煮烂了一样没有韧性，说明已经变质不能再食用。中医认为，海带性寒，脾胃虚寒者忌食。
不能长期的将海带当做主食，这样会摄入过多的碘也会对身体健康产生影响。而且海带中含有一定量的砷，摄入过多的砷可引起中毒。因此，食用海带前，应先用水漂洗，使砷溶于水。
患有甲亢的病人不要吃海带，因海带中碘的含量较丰富，会加重病情;孕妇和乳母不要多吃海带。这是因为海带中的碘可随血液循环进入胎儿和婴儿体内，引起甲状腺功能障碍。
女人养生保健最忌讳的七件事
1、忌抽烟解闷。
目前，很多女性以抽烟为时髦，其实抽烟百害而无一利，烟草对女性健康的危害尤为严重。据统计：吸烟女性心脏病发病率比正常人高出10倍，使绝经期提前1至3年，孕妇吸烟所产生畸形儿是不吸烟者的2.5倍，青年女性吸烟会抑制面部血液循环，加速容颜衰老。
2、忌饮茶过浓。
多数职业女性有饮茶的习惯，茶可消除疲劳、醒脑提神，提高工作效率。饮茶好处固然不少，但茶碱太多也有坏处，茶是一种有效的胃酸分泌刺激剂，而长期胃酸分泌过多，是胃溃疡的一个重要致病因素，所以，应在茶中加入少量牛奶、糖，以保持胃粘膜免受或减轻胃酸的刺激。
3、忌超负荷工作。
随着竞争愈来愈激烈，现代职业女性的工作节奏日趋紧张，精神上容易产生巨大压力，精神上和身体上的超负荷状态对健康是非常不利的。如果不注意休息和调节，中枢神经系统持续处于紧张状态会引起心理过激反应，久而久之可导致交感神经兴奋增强，内分泌功能紊乱，产生各种身心疾病。因此，职业女性要注意缓解心理上的紧张状态，做到劳逸结合，张弛有度，合理安排工作、学习和生活，坚持体育锻炼。
4、忌盲目减肥。
爱美之心，人皆有之，职业女性尤其如此，许多人千方百计想减掉自己体内多余的脂肪，减肥茶、减肥餐等各种各样的减肥措施令人眼花缭乱。减肥者想速见成效，拼命节食，结果是体重减轻了，身体却垮了。
5、忌见异思迁。
职业女性由于接触面广，会遇到各种各样的男性，其中不乏优秀者，如果没有较好的道德修养，婚外恋由此产生，结果往往轻则家庭失和，重则离婚。一位职业女性因婚外恋闹了一年多，离婚终于如愿以偿，但事后她说：“无论选择哪种离异方式，都像被人剥了一层皮。”日本社会学家做过一项调查：离婚女性与家庭幸福者相比，前者的寿命缩短5年左右。而对朝夕相处的夫妻来说，如果经常争吵、不和、斗气、互不相让，则会导致内分泌系统功能紊乱，内脏器官功能失调，患上各种身心疾病，以致未老先衰，缩短寿命。记住：忠诚美满的婚姻是健康美容的最佳良方。
6、忌浓妆艳抹。
职业女性由于工作需要，对自己进行适当的化妆是必要的，但切忌浓妆艳抹，因为目前市场上出售的化妆品无论多高档，还是化学成分居多，含汞、铅及大量的防腐剂，虽然能暂时遮住色斑，但却治标不治本，不少女性把美容希望寄托于层出不穷的化妆品上，忽略了自身的健康。化学品会严重刺激皮肤，粉状颗粒物容易阻塞毛孔，阻滞皮肤的呼吸功能。
7、忌借酒消愁。
职业女性在工作中总会遇到一些挫折和打击，有些人往往借酒消愁，或者把喝酒当成现代生活方式中的一种时髦行为。其时，借酒消愁愁更愁。只顾闷头苦饮的结果使大量酒精进入人体，首先是神经系统受损，这是很危险的。
女性健康最忌讳的八件事
1)禁喝茶过于浓烈：多半职场女人有喝茶的习性，茶可缓解疲惫、提神健脑、提升工作能效。喝茶益处虽然很多，但是二氧二甲基嘌呤过多同样有弊端。茶是种有效果的胃酸分泌刺激剂，而长时间胃酸分泌太多，是胃部溃疡的一个紧要致使生病缘由。因此，应该在茶之中加进少许牛乳、糖，以维持胃黏膜不受或减少胃酸的刺激。
2)禁吸烟解闷：当前，许多女人以吸烟為时尚，实际上吸烟百般伤害而且没有一个益处，香烟对女性健康的伤害特别严峻。
根据科学统计：抽烟女人心脏疾病犯病比率较普通的人超出10倍;令绝经期提早一年到三年;怀孕妇女抽烟所发生奇型儿是非抽烟的人的2.5倍;妙龄女性抽烟会遏抑脸部血液流通、加快容貌年老。
3)禁以酒驱愁：职场女人在工作里面总是会碰见一点波折和打激，有一些人常常以酒驱愁，另或将饮酒当做当代生活习惯里面的一类时尚举动。实际上，以酒浇愁，愁更愁。只顾着闷头苦喝的结局令很大数量的乙醇近入人身体，第一是神经系统被损害，此为十分危险地。
4)禁喜新厌旧：职场女人因为接触面广，会碰见各个种类的男士，此中不却反优异的人。若无比较好的品德涵养，婚外情从这里发生，结局常常轻的则会家庭不和谐，重的则会离婚。一名职场女人因为婚外情闹了一年有余，离婚最终得偿所愿。但是过后她说：“不论择定何种离婚形式，均好像让人剥了一层皮。”
日本国社会学家作过一项考查：离婚女人与家庭幸福的人对比，之前者的生命缩小5年上下。相对朝夕与共的夫妇来讲，假如时常争执、不和、斗气、各执己见，就会致使内分泌系统功效杂乱;内脏脏器功效不协调;得多种身体和心理病症;乃至早衰;减少生命。记着：虔诚圆满的婚姻是健康养颜的最好妙方。
5)禁超过负担工作：伴随着角逐越来越猛烈，当代职场女人的工作节拍日渐慌张;精神上易生庞大压力;精神上面与躯体上面的超过负担状态对健康是很不利的。若不留意歇息和调理，中枢神经系统连续处在慌张状况会引发心里过于激烈反响，长此以往可以引致交感神经抗奋加强;内分泌功效杂乱;发生多种身体和心理病症。
所以，职场女人要留意减缓心里上的慌张状况，作到有张有驰;松弛有渡;符合情理安置工作、学习和日常生活;艰持体育活动。
6)禁哀愁忧郁：生活之中的苦恼难以避免，把哀愁苦恼压在心里明显不适合。情绪不好应该学会心里调理，尽可能想方法发泄或迁移。如找好朋友谈天，一吐為快;或尽情山川，博览美丽山河;令气量广阔，酷爱日常生活。
7)禁忙目瘦身：爱漂亮的人，人人都会有，职场女人特别是这样。很多人想方设法想要减少掉自个身体内部过多的油脂，瘦身茶、瘦身餐等各个种类的瘦身办法让人头昏眼花。瘦身的人想要快速见到效果，冒死节制食欲，结局是身体重量减少了，躯体却垮掉了。
8)禁花枝招展：职场女人因为工作须要，对自个进行恰当地上妆是必须的。但是牢牢记住花枝招展，由于当前市面上销售的护肤品不论多高级，还是化学成份占多数。含有水银、铅及很大数量的添加剂，尽管能够短时间挡住雀斑，但是却治表不治根。很多的女人将养颜期望寄予层见叠出的护肤品上，疏忽了自已的健康。化学品会严峻刺激肌肤，粉末状颗粒物容易堵塞毛孔，堵塞肌肤的呼吸功效。