人流后要如何进行自我保健
人流后要如何进行自我保健
坚持做好避孕。人流术后卵巢和子宫功能逐渐恢复，卵巢按期排卵。如果不坚持做好避孕.很快又会怀孕。因此，人流术后，应及早选择可靠的避孕措施，人流手术只能作为避孕失败后不得已而采取的一种补救手术，必须坚持以避孕为主，不能把人流手术当作避孕节育的措施。
观察出血情况。人流术后阴道流血超过一周以上，甚至伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等异常表现，就应及时到医院复查诊治。
注意休息，加强营养。人流后应卧床休息2~3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动。
做药流会引起月经紊乱吗
做药流会引起月经紊乱吗?许多女性会图方便省事都而选择药流，要知道，药物流产的风险最大，成功率也比较低，而且最容易埋下隐患。但是，有些女性就是看重了药流的方便隐秘，不顾一切后果冒着风险进行了药流，据反映，做药流的女性大部分都会有月经紊乱的现象发现。
月经紊乱是药流造成的吗：
1、药流会引起月经失调表现为月经周期缩短或延长，月经量增多。而对于未生育的妇女来说，如果反复使用，不仅容易引起感染或大出血，还有可能导致不孕，造成终身遗憾。所以在进行药物流产前一定要到正规医院进行科学检查，在确定适合药物流产的情况下才可以进行药流。
2、而且，由于药流会留下一定的并发症，因此，目前医学上规定，药流只能在具有一定设备的医疗保健机构中使用，以便在出血多或出血时间较长的情况下进行手术刮宫，以及抗感染，输液和输血治疗。
3、随着技术的不断进步，无痛人流在安全性和成功率上都高于药物流产，而恢复时间也比药流更短，术后感染和后遗症也更少，因此大可不必选用药流要终止妊娠，而转而采用安全性更高的无痛人流无疑是最佳的选择。
温馨提示：有些女性朋友选择药流可能当初看中的就是药物流产的价格比人流便宜，但是您知道吗?药流一旦发生意外等到后期补救加上的费用，远远超过一次正规医院的手术费。如果盲目私自药流，一旦发生了上述意外，还要到正规的妇科医院去做后期补救。
流产适宜时间是什么时候
打胎做人流要在人流最佳时间段内进行，减少人流对女性的危害性及安全性。那么几个月打胎最好?许多女性朋友在查出意外怀孕后，就很自然的想到马上去医生做人流打胎，认为越早人流越好。其实打胎做人流时间也是需要把握好的，太早太晚都不好。妇科医生介绍无痛人流一般适合12周内的妊娠，大于12周的妊娠就需要做中期引产手术了。
打胎做人流的最佳时间是怀孕30-50天左右，人流时间过早会因胚胎刚刚发育，还很小，很容易发生空吸或漏吸，造成手术失败或人流不完全，结果还要再次进行清宫;打胎做人流过晚，又会因为胚胎成长太多、孕囊较大，相对出血多，损坏大。
超导可视无痛人流注意事项
超导可视无痛人流虽然比其他的无痛人流手术危险性小，但是超导可视无痛人流还是存在着危险的，那么孕妇做超导可视无痛人流要注意什么呢?
下面是超导可视无痛人流要注意的事项：
注意一、在做可视无痛人流手术前，要做好如下各项检查，如心电图、B型超声波、白带常规检查。
注意二、在做可视无痛人流手术前，最好由亲属陪伴，并且麻醉师要向亲属讲明可能发生的事情。
注意三、在做可视无痛人流手术前的4小时，应该绝对禁食、禁水，以防药物麻醉后引起呕吐，误入气管而导致窒息。
注意四、在做可视无痛人流手术前，必须要经过医生检查，以确定是宫内怀孕。
上面讲解了超导可视无痛人流要注意什么，希望您都了解了。如果你需要做超导可视无痛人流最好是要记住上面的注意事项，以免手术出现偏差。
患有宫颈糜烂影响人流吗
人流前需要进行详细的身体检查，如果患有宫颈糜烂，则要根据糜烂的程度制定手术方案。如果女性朋友所患的中度宫颈糜烂对手术有影响，术后可能会引起众多并发症，所以建议进行相关治疗后方进行手术。
宫颈糜烂分为轻、中、重三度。而中、重度宫颈糜烂可导致阴道脓性分泌物增多，这些分泌物带有细菌，如果不加以治疗就进行手术，在人流过程中细菌很容易随手术器械进入宫腔，这样就会引发宫腔感染。
女性进行人流手术后，子宫内会有手术创面，这为细菌的生长繁殖提供了有利的条件，细菌短期内大量繁殖，则可引发术后盆腔感染，严重者可导致今后不孕不育。所以建议要做人流的宫颈糜烂患者，术前要做好治疗措施再进行人流，以免引发系列并发症。
温馨提示：建议女性朋友做人流要选择正规专业的医院，接受全面的术前检查，如果检查出宫颈糜烂，则应该在专业医生的指导下，将宫颈糜烂治愈后再进行人流手术，避免给自身带来不必要的伤害，如果大家对于人流前的检查还有疑惑，可以通过咨询进行了解。
人流会影响喂奶吗
专家称哺乳期的女性可以做人流，不过手术过程要十分小心。这是因为哺乳期女性的子宫比较软，做人流有可能会发生子宫穿孔。
哺乳期做人流要选择手术流产，最好不能选择药流。一方面药流可能不彻底，另一方面，药流就是运用药物进行流产，摄入药物长时间会对母乳产生影响。妈妈在进行药流的同时要暂时停用母乳，这可能给宝宝和妈妈都带来不便。
因此，建议哺乳期女性选择最好的无痛人流手术。
专家提醒新妈妈和准妈妈们，产后抵抗力弱，还处于身体恢复期，千万别忘科学避孕，以免人工流产造成慢性妇科病和多种并发症，甚至影响到一生的健康。生完宝宝一般建议最好一年后再孕，剖腹产二年后再孕。
哺乳期人流能喂奶吗?
哺乳期做无痛人流后可以哺乳，只要术后用药没有哺乳禁忌。不过一般说来术后需要吃消炎药的，至少一周不能给孩子喂奶。
停哺乳期间把奶水吸出，一则可以保证乳汁的正常分泌，二则避免得乳腺炎。
哺乳期做人流好还是药流好?
哺乳期妈妈做人流最好要选择人工流产手术而不选择药流。一方面药流容易造成流产不彻底和出血过多，流产不完全还要进行二次刮宫，这无疑是对脆弱子宫的又一次伤害。如果妈妈的体质不是很好为了身体着想，最好还是不要进行药流了。另一方面，药流是一种运用药物进行的流产方式，摄入药物长时间会对母乳产生影响，为了您和宝宝的健康还是避免药流比较好。
通过上文我们可以了解到人流是会对喂奶有一些影响的，所以妈妈们在哺乳期的时候最好不要流产的，如果流产的话就容易导致不孕，即使要流产也要到正规的医院去流产，如果不去正规的医院流产那么对于自身的影响也是非常的大的，所以平时一定要多注意一些。
子宫内膜异位症的日常注意
如何做好子宫内膜异位症的预防工作?预防子宫内膜异位症，除了做好经期保健，采取措施防止妇产科手术伤害外，女性朋友在经期应注意调整情绪，不要过于兴奋激动生气或郁郁寡欢。情绪的波动会导致人体内分泌环境发生变化，很容易导致疾病的发生。女性需注意以下几点以减少子宫内膜异位症的发病率：
1、防止经血逆流
及时发现并治疗引起经血潴留的疾病，如先天性生殖道急性、闭锁、狭窄和继发性宫颈粘连、阴道狭窄等，这些疾病都容易引起经血逆流，影响子宫健康。
2、口服避孕药物
口服避孕药可抑制排卵、促使子宫内膜萎缩，能有效减低子宫内膜异位症发病风险。有高发家族史、容易带器妊娠者可以选择此方法。
3、避免多次宫腔手术
女性要尽量避免多次的宫腔手术操作，防止医源性异位内膜种植。做好避孕工作，避免多次人流。要进行宫腔手术的话，需要到正规医院进行，以保障做好术前术后处理工作，避免手术操作不规范、伤口缝合或清洁不当。
做保宫人流之前做什么检查
做保宫人流之前做什么检查?女性在不小心怀孕之后想要堕胎的时候，首先想到的就是人流手术，现在的人流技术有了质的飞跃，因此在安全方面已经做得很好了，但是我们在人流前检查的一些项目依然不能少，做保宫人流之前做什么检查，下面我们来讲一下做人流要检查哪些项目吧。
做保宫人流之前做什么检查
首先是进行炎症检查，察看是否有炎症，如果发现有炎症症状，需要进一步地检查和治疗。一般需要先治疗再手术，以防炎症上行，引起附件炎、盆腔炎、各种阴道炎、宫颈炎等妇科炎症。
然后是进行B超检查，检查能否看到胎囊，并判断胎囊的大小。主要是排除是否是宫外孕，如果看不到胎囊也有可能是时间短，医生会让你等几天再复查B超。
其次是早孕试纸检测，从妊娠的第7天开始，孕妇的尿液中就能测出一种特异性的激素-人绒毛膜促性腺激素(简称HCG)，通常在医院进行的尿妊娠试验检查的就是它。自己在家用试纸查的只能做参考，只有医院查的结果才能确定你是否怀孕。
最后一项是进行血液检查，通过检查血常规，看是否患者其他炎症。
通过我们上述详细介绍之后，女性应该知道了究竟要如何才能够安全的做完流产手术了吧，手术前的准备工作是非常重要的，希望女性重视。
老年人如何进行保健
明确养生目标
老年养生的目标不在追求长的寿命,而是要追求生活的质量。也就是追求尽可能多的健康，聪慧，有意义而愉快的岁月。小编认为老年养生的根本目标就是要有明智的头脑，健康的心灵和健康的身体。
明智的头脑是重要的
头脑是司令部，是指挥中心，是自己命运的主宰，人在退休以后就有了更多的主动权和自主权，可以计划和安排自己退休以后的生活。光有健康的头脑，不能明智的计划和安排也是不行的。疾病会不知不觉的缠上你，等你醒悟过来，就晚了。你就不得不花上许多时间和精力去应付疾病，生活的质量就差多了。
健康的心灵也是十分重要的
你们发现没有?其实长寿的人心态都很积极乐观，他们愿意去用愉快的心情去面对生活中的各种困境。
注意身心健康的锻炼
所以我们要注意身心健康的锻炼，把精力放到身体的锻炼和疾病的预防上。身体的锻炼有利于提高自身的免疫功能。经常地检查身体状况，以便及时修正锻炼的方式方法。一旦发现疾病苗头，就可以及时治疗。
子宫内膜异位症的预防
预防子宫内膜异位症，除了做好经期保健，采取措施防止妇产科手术伤害外，女性朋友在经期应注意调整情绪，不要过于兴奋激动生气或郁郁寡欢。情绪的波动会导致人体内分泌环境发生变化，很容易导致疾病的发生。女性需注意以下几点以减少子宫内膜异位症的发病率：
1、防止经血逆流
及时发现并治疗引起经血潴留的疾病，如先天性生殖道急性、闭锁、狭窄和继发性宫颈粘连、阴道狭窄等，这些疾病都容易引起经血逆流，影响子宫健康。
2、口服避孕药物
口服避孕药可抑制排卵、促使子宫内膜萎缩，能有效减低子宫内膜异位症发病风险。有高发家族史、容易带器妊娠者可以选择此方法。
3、避免多次宫腔手术
女性要尽量避免多次的宫腔手术操作，防止医源性异位内膜种植。做好避孕工作，避免多次人流。要进行宫腔手术的话，需要到正规医院进行，以保障做好术前术后处理工作，避免手术操作不规范、伤口缝合或清洁不当。
痘痘如何进行保健
1、精神、心理因素很重要：
不要患了痤疮就悲观，要乐观自信，坚持积极、合理的治疗。
2、饮食方面：
要注意“四少一多”，即少吃辛辣食物(如辣椒、葱、蒜等)，少吃油腻食物(如动物油、植物油等)，少吃甜食(如糖类、咖啡类)，少吃“发物”(如狗、羊肉等)，适当吃凉性蔬菜、水果，也防过量后引起胃病。
3、生活方面：
最好不吸烟，不喝酒及浓茶等，活动性、炎症性痤疮(如丘疹、脓疮)患者要少晒太阳，避免风沙，太冷、太热、太潮湿的场所也对痤疮不利。
常规的人流手术都有哪些种呢
临床上，人流是一种可以帮助意外怀孕女性结束妊娠的手术，这种手术的种类繁多，患者可以选择的余地也是很大的，对于每位需要进行人流手术的患者来说，选择一种适合于自己的方法非常重要，现如今，较为常见的人流手术包括可视无痛人流、传统人流方法以及非负压螺旋无痛人流，下面我们就来针对这几种方法进行具体的介绍。
可视无痛人流：“可视”技术就是把先进的内窥镜用于人流手术，手术前医生将电视内窥镜伸入宫腔，在屏幕上即可直接观察宫腔内部状况，确定孕囊方位，对绒毛进行定点吸引。医生看着屏幕做手术，准确性得到大幅度提高。
传统人流方法：使用刮宫术进行人工流产，是无痛人流出现前唯一的人流方式，成功率比药物人流要高，但由于其手术中的痛感无法消除，往往令许多意外怀孕的女孩们望而却步。传统人流的整个手术时间大约在半个小时左右。传统人流的比较好时期是在意外怀孕后的6到7周之间。
非负压螺旋无痛人流：非负压螺旋无痛人流术是一种旋转式人工流产。它主要就是采用无扩张宫颈的方法，以轻柔吸管代替钢性吸管，以旋动方式作用于妊娠物使之缠绕、牵脱和旋转剥离出子宫达到终止妊娠的目的，能把终止早早孕的时间提前10天。安全解除了近万名意外怀孕女性的烦恼。小小吸管突破了过去医疗设备的限制，将人工流产带入安全新时代。提前这十天时间，能更早缓解女性的心理压力，从而减少恶心等早孕症状持续的时间，在一定程度上更能保护这些女性的隐私。
子宫内膜异位症的预防
1、防止经血逆流
及时发现并治疗引起经血潴留的疾病，如先天性生殖道急性、闭锁、狭窄和继发性宫颈粘连、阴道狭窄等，这些疾病都容易引起经血逆流，影响子宫健康。
2、口服避孕药物
口服避孕药可抑制排卵、促使子宫内膜萎缩，能有效减低子宫内膜异位症发病风险。有高发家族史、容易带器妊娠者可以选择此方法。
3、避免多次宫腔手术
女性要尽量避免多次的宫腔手术操作，防止医源性异位内膜种植。做好避孕工作，避免多次人流。要进行宫腔手术的话，需要到正规医院进行，以保障做好术前术后处理工作，避免手术操作不规范、伤口缝合或清洁不当。
怀孕两个月能做人流吗 注意事项
人流要在正规的医院进行（规定二级甲等以上的医院才有资格进行这类手术），选择有经验的医生和麻醉师。再就是不要考虑药流，药流要在49天以内，怀孕两个月再进行药流，药物无法将孕囊完全排出，很容易造成流产不全，引起大出血的现象，是十分危险的。